Тема дня
Связь-эмоций-и-болезней

Наш организм постоянно разговаривает с нами, указывая над чем нам надо поработать: нас предупреждают сновидения, позы во время сна, болевые ощущения и болезни. Надо всего лишь научиться слышать свое тело и понимать его сигналы. Приветствую Вас, друзья, на сайте о явлении сна, здоровье, качестве жизни. Предлагаю сегодня поговорить о связи эмоций и болезней. Любая даже незначительная ...

Читать полностью »
Резервы организма
слезы

Слезы, как правило, сопутствуют горестным переживаниям. Но почему мы плачем и в радости, почему в состоянии умиления ...

загадывание-желаний

«Господь наказывает нас исполнением наших желаний» (восточная мудрость) Дорогие друзья предлагаю продолжить ...

Вред поцелуев

У вас плохое настроение, приступ вегетативной дистонии или замучила бессонница? Целуйтесь на здоровье! Долгие ...

Феномен сна
позы-болезни

«Елена, если найдете информацию о том, как по позам во сне можно определить начинающиеся болезни, то обязательно ...

позы-во-время-сна-вдвоем

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. В этой статье рассмотрим самые распространенные ...

Экзотические позы сна

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. Рассмотрев основные позы сна, положение рук ...

Последние записи
избавиться-от-скрипа-зубами-во-сне

«Товарищ в армии, ночью зубами скрижатал так, что не спала вся казарма! Утром сплевывал кусочки, а зубы у самого небольшие. Как прикинешь, что к 30-40 годам может себе вообще все зубы сточить, страшно…» (из комментариев) Каковы бы ни были причины бруксизма, избавиться от скрипа зубами во сне и предотвратить его опасные последствия можно самостоятельно. Простые, но эффективные упражнения для снятия напряжения в челюстях выполняются между ...

Читать полностью »

нужно-спать-в-темноте

Еще в 2000 году на международной конференции ВОЗ медики выразили обеспокоенность по поводу роста раковых болезней, связывая его с ночным освещением, влияющим на качество сна. Сегодня мы имеем неопровержимые доказательства: ночью нужно спать в темноте, сон при свете и ночное бодрствование чреваты онкологией. ...

Читать полностью »

выпадение-волос-что-делать-в-домашних-условиях

Подскажите, как можно укрепить волосы. Выпадают, сил нет((( Испробовала множество покупных средств. Дорогущие шампуни, маски не помогают. Как бы не облысеть в свои 33 года))) (из комментариев). Природа наградила меня густыми и крепкими волосами, которыми я всегда гордилась. Но то, что дано нам от рождения, не всегда остается с нами на всю жизнь. В один «прекрасный» момент из-за стрессов, нарушенного сна, постоянного окрашивания мои прекрасные ...

Читать полностью »

bruksizm-u-vzroslyh-prichiny

«Муж скрипит зубами, когда спит», - пожаловалась как-то моя подруга. В их семье недавно случилось несчастье, после чего скрежет у супруга усилился. На все уговоры пойти к врачу, он заявляет, что абсолютно здоров. Антон действительно хорошо выглядит, ему 26 лет, спортивный, энергичный. Скрип зубами во сне — вредная привычка или свидетельство нарушения здоровья? Чем опасен бруксизм у взрослых, его причины, как себе помочь. Давайте разберемся. ...

Читать полностью »

видеть-во-сне-катастрофу

«Во сне теряю своих детей. Снится катастрофа, не успеваю им помочь. Просыпаюсь, сердце болит, никак не могу успокоиться. Боюсь ночи». Чем страшнее сон, тем ценнее информация, зашифрованная в нем. Но только в том случае, если кошмар не вызван перееданием, приемом психотропных препаратов, просмотром ужасов на ночь и рядом других причин. Сны о катаклизмах, в которых мы выступаем наблюдателями или участниками, имеют глубокий смысл и несут ...

Читать полностью »

Что сделать чтобы хороший сон сбылся

По мнению Зигмунда Фрейда, сновидения призваны удовлетворять желания сновидца, даже самые потаенные. Если сюжеты сновидений оценивать с такой точки зрения, можно бесконечно удивляться той нелепице, которая порой снится, ведь мы не «заказывали» такой сценарий. Бредом, ужасом или кошмаром будут казаться те сновидения, которые удовлетворяют наши еще не осознанные желания, либо те, о которых  мы даже думать боимся. Но иногда сны приносят ...

Читать полностью »