Ароматерапия

Ароматерапия, масла базовые и эфирные – идеальное средство самопомощи при многих проблемах. Не имеют побочных эффектов, не производят революцию в организме, мягко воздействуя, нормализуют все процессы жизнедеятельности. В данном разделе: как правильно применять методы ароматерапии, рецепты здоровья, красоты и долголетия.

Масло огуречника

Масло Огуречника (Бораго) с древности известно своими лечебными и омолаживающими свойствами, которые обусловлены наличием в составе высокой концентрации жирных кислот: Линолевой — от 35% до 40 (омега 6); Гамма-линоленовой — от 25% до 40(омега 6); Гамма-линоленовая кислота жизненно необходима для нашего здоровья: купирует воспалительные процессы в организме, приводит в норму гормональный фон, обмен веществ, регулирует выработку кожного жира, ...

Читать полностью »

Эфирные масла для иммунитета

Иммунитет является шестым органом чувств человека. К этому сенсационному заключению пришли ученые. Иммунитет воспринимает и оценивает всю информацию (даже не осознаваемую нами) о внешней среде, о состоянии нашего организма и передает ее в мозг. Иммунитет — способность организма справляться с инфекционными заболеваниями, веществами и агентами, обладающим чужеродными и вредными свойствами. Иммунные реакции имеют приспособительный, ...

Читать полностью »

Как сделать подушку из трав

В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами. Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение. Помимо лечебного эффекта запах трав помогает отвлечься от хлопот и суеты будней. Вдыхая аромат, мы можем унестись мыслями в беззаботное детство, наполненное запахами свежескошенного сена или цветов летнего ...

Читать полностью »

Травяная подушка.

Нам с вами, дорогие друзья, довелось жить в эпоху стремительнейшего технического прогресса. Оглянитесь вокруг! Компьютеры, Wi-Fi, мобильные телефоны, гаджеты на прикроватной тумбочке, электронный будильник подмаргивает в ночи зеленными глазами… Мы, почти постоянно, находимся под воздействием электромагнитных волн, вредное влияние которых доказано учеными. Тут уж поневоле может разладиться сон, а значит и здоровье. Не удивительно, что ...

Читать полностью »

Эфирные масла при бессоннице

Изучив основы и методы ароматерапии, ее технику безопасности и противопоказания,  мы можем смело применить эфирные масла при бессоннице. С нарушением сна сталкивался, вероятно, любой из нас. Оно может стать следствием переутомления, сильных переживаний, сидячего образа жизни, неправильного питания и режима дня, слабости нервной системы, заболеваний и др. В последнее время,  отмечают ученые, наиболее частой причиной бессонницы является ...

Читать полностью »

Лечебные свойства эфирных масел.

В бескрайнем море ароматов, полезных свойств и рецептов самопомощи можно запросто потеряться. Когда я начинала знакомиться с ароматерапией, она представлялась для меня очень сложной наукой.   Предлагаю Вам ориентир: перечень лечебных свойств эфирных масел. Надеюсь с его помощью, Вам легче будет выбирать эфирные масла в соответствии с Вашими желаниями и ожиданиями. Эфирные масла: свойства, сочетание, противопоказания, применение Анис Свойства: ...

Читать полностью »