Здоровье

Как сберечь и приумножить здоровье в наш супер технологичный век, как противостоять психологическим и физическим стрессам, восстанавливать и сохранять душевное спокойствие и позитив, о причинах и способах профилактики многих заболеваний.

Точечный массаж по Уманской: 9 важнейших зон, где находятся, способ воздействия, лечебные эффекты, как часто делать массаж. Простая 5-минутная техника укрепит иммунитет, нормализует сон, стабилизирует психику, повысит работоспособность. Содержание: Важные моменты: подготовка, очередность, как делать массаж Зона I Зона II Зона III Зона IV Зона V Зона VI Зона VII Зона VIII Зона IX Как часто делать массаж 9 зон для массажа Уманской Важные моменты Перед ...

Читать полностью »

Массаж по Уманской: о методе, авторе, что в основе и преимущества, нужно ли укреплять иммунитет, как вирусы передаются потомкам. Это вводная тема, в ней мы знакомимся с удивительной техникой само исцеления, доказавшей свою эффективность против любых вирусов и инфекций. Продолжение Точечный массаж по Уманской: 9 важнейших зон, как найти, как воздействовать, лечебные эффекты, противопоказания. О массаже Уманской По сути, мы имеем эффективный ...

Читать полностью »

Разжижающие кровь вещества в продуктах питания позволяют за короткое время улучшить ее текучесть без лекарств. Однако многие продукты содержат вещества-антиподы: одни увеличивают, а другие снижают вязкость крови, и неизвестно какой эффект будет преобладать. С такими продуктами нужно быть осторожными, их мы обозначим в статье. Увеличивают сворачиваемость крови Для начала выделим основные вещества, сгущающие кровь: Витамин К. Главные ...

Читать полностью »

Пища, которую мы едим, оказывает прямое воздействие на здоровье нашего тела, укрепляя его или вызывая прыщи, депрессию, сонливость, различные боли. Многие люди проводят всю свою жизнь, не зная, что причиной плохого здоровья является банальная непереносимость продукта. Предлагаю провести простой тест на пищевую непереносимость в домашних условиях, он надежен, доступен и бесплатен. Чем отличается пищевая аллергия от непереносимости Пищевая ...

Читать полностью »

Сохранить молодость, укрепить здоровье, отодвинуть старость позволяет уникальный по простоте и мощному влиянию точечный массаж шиацу. Доказательства эффективности, подробная техника, воздействуем на точку долголетия — в статье. Содержание: Кратко о шиацу, точках и меридианах, почему мы болеем. Главное преимущество shiatsu. Свидетельства эффективности. Техника: сила и длительность нажатий, как найти точку, подготовка к массажу. Точка продления ...

Читать полностью »

«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий) Алкоголизм — это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи — в статье. Причины запоев Чаще ...

Читать полностью »