Здоровье

Как сберечь и приумножить здоровье в наш супер технологичный век, как противостоять психологическим и физическим стрессам, восстанавливать и сохранять душевное спокойствие и позитив, о причинах и способах профилактики многих заболеваний.

неприятный-запах-пота-причины

«Из-за этого мерзкого проклятого пота вся жизнь моя наперекосяк. Я на грани помешательства. Дни напролет в голове гоняю одну мысль — почему я воняю и как сильно это заметно окружающим…» (из комментариев) Если у вас появился резкий запах пота, либо вы стали чрезмерно потеть, это может сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем. В статье: неприятный запах пота, причины, симптомы, на какие заболевания указывает. Чтобы понять, почему ...

Читать полностью »

ночные-судороги-ног-причины

Мне 29 лет, почти год страдаю судорогами в обеих ногах. Это происходит всегда во сне, боль парализующая, просыпаюсь с криком, длится в течение 4-5 минут, и я не могу нормально ходить еще 1 или 2 дня... (из комментариев) До 60% взрослых людей сталкивались с неприятным и часто болезненным явлением, при котором ноги ночью сводит, что нередко вызывает бессонницу. В статье: ночные судороги ног, причины, профилактика, как себе помочь, когда обращаться ...

Читать полностью »

витамин-К-повышает-свертываемость-крови

Снизить густоту крови можно с помощью диеты, исключив продукты сгущающие кровь. С витамином К все далеко не просто, его действие на организм многопланово. В статье: витамин К повышает свертываемость крови и образование тромбов, содержание витамина К (мкг/100г) в продуктах, какие из них нельзя снижать в рационе, а каких стоит избегать. Ежедневная адекватная норма витамина К: мужчины старше 19 лет — 80-120 мкг, женщины старше 19 лет — 65-90 мкг. Обязательно ...

Читать полностью »

густая-кровь-последствия

Вязкая тяжелая кровь не считается заболеванием, но игнорировать этот синдром нельзя, чтобы предотвратить такие серьезные последствия густой крови, как сердечная недостаточность, тромбоз, инсульт, инфаркт. Вас должны насторожить сонливость, вялость, рассеянность, нарушение памяти, утомляемость, это возможные признаки уплотнения крови и замедления ее циркуляции. Жидкое состояние крови в здоровом организме поддерживается сложными механизмами: взаимодействием ...

Читать полностью »

слизь-в-организме-чем-опасна

Раздражительность, постоянный кашель, отекшие по утрам глаза указывают на скопившуюся слизь. Ее избыток ухудшает самочувствие, вызывает нарушения дыхания во сне, храп и апноэ. В статье: зачем нужна слизь в организме, чем опасно ее перепроизводство, провоцирующие факторы, симптомы. Зачем нужна слизь В теле здорового человека вырабатывается до 1,5 литров слизи ежедневно. Это нормальный и необходимый процесс. Все, что соприкасается в нашем ...

Читать полностью »

Густая-кровь-признаки

Сонливость, утомляемость, головокружения, головные боли, раздражительность, ухудшение памяти, зрения — это лишь немногие признаки густой крови. Вязкая кровь — серьезный сигнал организма о проблеме в здоровье. Кровь можно назвать «рекой жизни» в нашем теле, слишком важные процессы от нее зависят. При ее сгущении замедляется капиллярный кровоток, как следствие, происходят застойные явления, кислородное голодание в тканях, страдают все ...

Читать полностью »