Здоровье

Как сберечь и приумножить здоровье в наш супер технологичный век, как противостоять психологическим и физическим стрессам, восстанавливать и сохранять душевное спокойствие и позитив, о причинах и способах профилактики многих заболеваний.

Сохранить молодость, укрепить здоровье, отодвинуть старость позволяет уникальный по простоте и мощному влиянию точечный массаж шиацу. Доказательства эффективности, подробная техника, воздействуем на точку долголетия — в статье. Содержание: Кратко о шиацу, точках и меридианах, почему мы болеем. Главное преимущество shiatsu. Свидетельства эффективности. Техника: сила и длительность нажатий, как найти точку, подготовка к массажу. Точка продления ...

Читать полностью »

«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий) Алкоголизм — это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи — в статье. Причины запоев Чаще ...

Читать полностью »

Кровь сгущается с возрастом, в результате болезней, неправильного питания или привычек, к примеру, курения. Это ведет к серьезным патологиям: атеросклерозу, инфарктам, инсультам. Продукты для разжижения крови улучшают ее текучесть удивительно быстро, без лекарств и опасных побочных эффектов. Их список и описание свойств — в статье. Снижают вязкость крови Вода чистая совершенно необходима, ведь кровь состоит из нее на 92%. Обезвоживание ...

Читать полностью »

Справиться с множеством недугов, укрепить здоровье и нервы возможно буквально своими руками, воздействуя на биологически активные точки. Дорогие друзья, сегодня поговорим о японской технике шиатсу: преимуществах, безопасности, оздоровительном эффекте. Пятиминутный легкий комплекс для снятия напряжения и усталости — в конце статьи. Содержание: Шиацу: что это, кто создал, интересные факты О методе: почему происходит мобилизация внутренних ...

Читать полностью »

Постоянная сухость во рту — признак нехватки слизи, дефицит которой чреват онкологией. Какие продукты ввести в рацион, чтобы избежать серьезной опасности для здоровья — в статье. Слизь — наш надежный защитник от агрессивной внешней среды, это наши прочные суставы, хорошее настроение и ощущение вкуса еды, крепкий иммунитет и правильные гормональные процессы. Слизь обеспечивает нам нормальную жизнедеятельность, если вырабатывается ...

Читать полностью »

Судороги такие мучительные, что утром не могу встать с кровати. Как помочь себе, сил нет… Судороги ног довольно распространены. Ими страдают как дети, так и взрослые. При отсутствии усугубляющих заболеваний и условий помогут предотвратить судороги ног упражнения. Простой профилактический комплекс с картинками, меры во время приступа — в статье. Информация по теме: О причинах ночных ножных судорог, профилактике доступными способами. О ...

Читать полностью »