Что сделать, чтобы хороший сон сбылся


Что сделать чтобы хороший сон сбылся

По мнению Зигмунда Фрейда, сновидения призваны удовлетворять желания сновидца, даже самые потаенные. Если сюжеты сновидений оценивать с такой точки зрения, можно бесконечно удивляться той нелепице, которая порой снится, ведь мы не «заказывали» такой сценарий.

Бредом, ужасом или кошмаром будут казаться те сновидения, которые удовлетворяют наши еще не осознанные желания, либо те, о которых  мы даже думать боимся.

Но иногда сны приносят настоящие дары: самое заветное желание исполняется, да так реалистично, что проснувшийся человек долго испытывает эмоциональный подъем.

В этой статье: что сделать, чтобы хороший сон сбылся. Простые правила помогут исполнить в реальности сновидение, при условии, что оно запомнилось.

Шесть основных правил как запомнить свой сон.

Патриция Гарфилд, известная во всем мире учёная по изучению сновидений дает следующие рекомендации:

1. Обратитесь к Высшей Силе и сообщите о своей готовности принимать ее послания через сновидения:

«Прошу тебя, Создатель (Мироздание, Вселенная или др.), общайся со мной посредством снов, я верю, что они несут важную информацию для меня, позволь мне запоминать свои сны» (содержание обращения может быть произвольным).

2. Планируйте сон с вечера. Поставьте себе задачу:

«Я сегодня получаю во сне подсказку, как решить такую-то проблему. Спасибо тебе, подсознание (Высшая сила, Создатель)» (содержание фразы на ваше усмотрение).

3. Просыпайтесь мягко, без громких звуков и яркого света, без резких и быстрых движений, чтобы не спугнуть сновидение. Не открывая глаз, постарайтесь запомнить сюжет сна, свои ощущения.

4. Вспоминайте сон в обратном направлении: нужно сначала вспоминать последний «кадр», предшествовавшие ему моменты сна сами всплывут в памяти.

5. Если больше ничего не припоминается, но вы точно знаете, что сон вспомнили не весь — аккуратно смените положение тела на другую удобную позу.

6. Расскажите сон самому себе, а лучше запишите. В процессе пересказа или записи всплывают новые детали. Отличный помощник в запоминании и толковании снов — Дневник сновидений, ваш личный и самый правдивый сонник.

Молитва перед сном: чтобы приснился хороший сон.

Перед сном обязательно нужно снять нервное и физическое напряжение, отбросить мысли о будничных делах и очистить душу. Самый верный путь к успокоению душевному — молитва или полезное утверждение (аффирмация).

Начинайте с дыхания. Во время вдоха и выдоха направляйте свое сознание в область сердца, Представляйте, как во время вдоха  в ваше тело поступает энергия окружающего пространства, а во время выдоха вы направляете эту энергию в сердце, направьте туда ваше сознание.

Одновременно с энергетической гимнастикой произносите аффирмации или молитвы, они должны вызвать ощущения покоя и умиротворенности. Обращение к Создателю начинайте с благодарности за все блага, что вы имеете. Лишь после искренней благодарности просите о чем-либо.

Молитва на сон:

«И даждь нам, Владыко, на сон грядущим, покой тела и души, и сохрани нас от мрачнаго сна греховнаго, и всякаго темнаго и нощнаго сладострастия. Утиши стремление страстей, и угаси разжженныя стрелы лукаваго, яже на ны льстиво движимыя. Плоти нашея востания утоли, и всяко земное и вещественное наше мудрование успи.

И даруй нам, Боже, бодр ум, целомудр помысл, сердце трезвящеeся, сон легок, и всякаго сатанина мечтания изменен. Возстави же нас во время молитвы, утверждены в заповедех Твоих, и память судеб Твоих в себе тверду имуща. Всенощное славословие нам даруй, во еже пети и благословити и славити пречестное и великолепое имя Твое, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь».

Пример аффирмации от Луизы Хей:

«Радость, радость, радость, я направляю радость в самый центр моего сердца, я выражаю всем свою любовь. Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь».

Пример аффирмации от Эмиля Куэ:

«Мои дела идут все лучше и с каждым днем во ВСЕХ отношениях».

Цель молитвы и аффирмации – почувствовать отклик души. Когда это произойдет, можете погружаться в сон с уверенностью, что этой ночью вам будут сниться только хорошие сны.

Чтобы хороший сон исполнился. Рекомендации.

1. Запоминаем сон. Постарайтесь запомнить сон как можно более подробно (см. выше) и особенно радостные ощущения, которые вы испытали. Для этого сразу после пробуждения не спешите вскакивать, прокрутите в мыслях еще раз картинку сна, запомните все детали и самый яркий образ того, что вы хотите получить в реальности.

Произнесите фразу: «что во сне увидала, все себе забрала» и перекреститесь.

Если сон запомнился плохо, но очень хочется его исполнения, домыслите сами его сюжет и детали. В таком виде сон тоже исполнится.

2. Записываем. Хорошо бы сон записать, ведь когда мы его записываем (от руки, не на клавиатуре компьютера!), к работе подключается наше сознание, а желание осознанное исполняется лучше.

3. Отправляем заказ во Вселенную. Записав сон, обратитесь с призывом к Высшим силам, чтобы ваш заказ был гарантированно услышан. Для этого, допишите следующие слова: «Благодарю тебя, Высшая Сила, за исполнение моего желания».

Предупреждение. Будьте осторожны: работа над исполнением сна – это приобщение к тайным знаниям, работа по изменению своей судьбы, а значит – большая ответственность. Прежде всего, нужно отдать себе отчет, нужно ли вам это, принесет ли счастье и будет ли безопасным для окружающих.

Прислушайтесь к своей душе, для этого представьте, что сон уже исполнился. Какое чувство вы испытываете, радость, страх? Если нет четкого ответа, приведет  к добру или к худу следование прогнозам сновидения, то следовать им не стоит! Возможности, которые открываются нам во снах, не всегда нам нужны.

4. Безопасность желания. Добавьте в конце записи сна фразу: «Пусть мое желание будет безопасно для окружающего мира, а задуманное, или нечто большее, войдет в мою жизнь гармонично, принесет счастье и радость мне и всем, кого желание коснется».

5. Визуализируем. Как можно чаще вспоминайте приятный сон и те эмоции, которые вы испытали. Визуализация – мощный инструмент по исполнению желаний. Старайтесь вспоминать счастливый сюжет со всеми деталями, чувствами, звуками, запахами.

6. Не рассказываем никому! Постарайтесь не рассказывать о своем сне окружающим. Чужие пессимизм, сомнения, зависть могут помешать исполнению любого желания. Наши предки связывали сновидения с судьбой, поэтому было принято скрывать содержание вещего сна, чтобы не спугнуть благоприятное развитие судьбы.

7. Сила самовнушения. Визуализируйте желаемое во время засыпания и сразу после пробуждения. Используйте это поистине золотое время для исполнения желаний: сознательный разум засыпает и прекращает свою бесконечную болтовню, а ваша душа слышит ваш заказ и понимает, чего вы желаете на самом деле.

8. Амулет. Смастерите амулет (какую-нибудь безделушку-напоминалку), чтобы, глядя на него в очередной раз, вспомнить и визуализировать желаемое.

9. Не толкуйте счастливый сон. Просто поверьте в него. Положитесь на свою интуицию, на ощущения счастья и окрыленности, которые вы испытали. Ни одно толкование (кроме персонального толкования или личного сонника) не даст вам правильный ответ. А вот разочарование, а значит неисполнение желаемого, получить можете. Оно вам надо?

Помните, что эмоции и мысли – это ваша отложенная реальность: чем радостнее и увереннее вы чувствуете себя сейчас, тем благоприятнее будет ваше завтра. Поэтому поддерживайте в себе позитивный настрой всеми силами души. Пока желаемое не исполнится, «оденьте» розовые очки и смотрите на мир через их призму.

 

Хотите, чтобы хороший сон сбылся? Ожидайте только хороших событий от жизни, визуализируйте желаемое, и помогите вашему подсознанию понять, чего именно Вы хотите.


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Источники:  Ирина Смородова «Толкователь Снов Печорской Целительницы Марии Федоровской», Сонник Симеона Прозорова. «Особый совет для каждого сна, Гарфилд Патриция «Творческое сновидение».

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Вы можете прочитать другие статьи в рубрике Сновидения,
а также получать новые статьи на ваш почтовый ящик. 
Введите свой E-mаil:   

Комментарии к записи "Что сделать, чтобы хороший сон сбылся"
Отзывов 21 Перейти к форме комментирования
  1. Я поддерживаю идею о том, что мысли и эмоции очень сильно влияют на жизнь человека. На своем опыте попробовала, используя позитивный настрой, изменить свою реальную жизнь. Результаты были и в отношении к себе и в отношении с другими людьми. Теперь, оказывается, еще можно это делать через сон! Применю на практике!

    Ответить на этот комментарий »
  2. часто бывает, что снился какой-то захватывающий сон, наутро все забываешь. Пытаешься вспомнить - ничего не получается. Может, это и к лучшему. А иногда наоборот - все помнишь. Особенно, если просыпаешься на самом интересном месте

    Ответить на этот комментарий »
  3. Особенно понравились правила, я не встречала их ранее. А еще (на себе проверила) хорошо помогает запомнить сон маленький пункт- проснувшись утром, не смотрите в окно, постарайтесь протянуть до тех пор пока максимально не вспомните подробности. Вот как-то так

    Ответить на этот комментарий »
  4. Лично я думаю, что если человек хочет, чтобы хороший сон сбылся, ему надо просто действовать в этом направлении в реальности. Тогда шансы на получение необходимого результата значительно возрастают. Это же естественно.

    Ответить на этот комментарий »
  5. Хорошие сны всегда наполняют энергией и так хочется чтобы они сбывались... Возьму советы на заметку, обязательно воспользуюсь. Полностью согласна, что нужно засыпать, отпустив все проблемы. Тогда и сны будут легче и приятнее

    Ответить на этот комментарий »
  6. Когда мне снится хороший сон я стараюсь весь день о нем думать и как правило это помогает. Вот недавно приснились хорошие моменты по поводу работы и оп, меня повысили :)

    Ответить на этот комментарий »
  7. Знаете, хорошо что я решила сделать все, как вы посоветовали, потому что мой сон действительно сбылся. Меня повысили на работе. Да и с финансами все хорошо стало.

    Ответить на этот комментарий »
  8. Даже не предпологала, что существуют подобные практики для исполнения желаний. Сайт очень позновательный. Сейчас незамедлительно отправляюсь читать другие ваши публикации.

    Ответить на этот комментарий »
  9. Мама еще с детства приучила на ночь читать молитву. Только вот хорошие сны не всегда запоминались, а вот когда с женой в обнимку засыпаю, любой сон помню)))
    Ангел)))

    Ответить на этот комментарий »
  10. У нас очень бурная жизнь и много проблем, не удивительно что сняться не очень приятные сны. Я проверила на себе молитву перед сном и это действительно работает. Этой молитвой я успокаиваю себя и настраиваюсь на положительный сон и на завтрашний день. А вот на счет методики что бы сны сбывались я не знала, надо попробовать. Спасибо за совет, обязательно попробую!

    Ответить на этот комментарий »
  11. Самой главной проблемой лично для меня является именно сложность запомнить сон. Я крайне редко запоминаю то, что мне снилось. А вот моя жена наоборот, каждое утро рассказывает мне о своих путешествиях в царстве Морфея. Я попробую воспользоваться рекомендациями автора статьи и Патриции Гарфилд. А когда мне удается запомнить сон, и он вполне неплох, то я также уделяю внимание визуализации самых приятных моментов сновидения, ведь мечты материальны!

    Ответить на этот комментарий »
  12. Релаксация самое лучшее, что может быть перед хорошим сном, отвлечься от всего и получать только положительные эмоции, а еще лучше предаться объятиям с подругой перед сном. Это вообще что-то не сопоставимое, когда ваш партнер понимает вас с полуслова, с полу движения. СОН в таком раскладе реально будет хорошим.

    Ответить на этот комментарий »
  13. А у меня вот никогда не получается запомнить хороший сон, как только настроюсь перед сном на хорошее, на то чтоб запомнить сон, и просыпаюсь вроде хорошо, а вот запомнить не могу, только ощущение хорошее и все)))

    Ответить на этот комментарий »
  14. А мне лично хорошие сны никогда не запоминаются в деталях, запоминается только что светло, тихо-мирно и все хорошо ;) зато после такого сна и веселее, есть вера что все удастся.

    Ответить на этот комментарий »
  15. У меня всегда остается только какое-то ощущение, что снился сон. О чем редко помню. Применю предложенные правила, ведь так хочется, чтобы хорошие сны не только запоминались, но и исполнялись)))

    Ответить на этот комментарий »
  16. Поразительный эффект может дать такая техника управления сновидениями. Но вот только сны не так часто приходят и непонятно, когда приснится хороший сон, а когда не очень или вообще кошмар будет.

    Ответить на этот комментарий »
  17. Советы очень полезные. Желаю всем только хороших сновидений)))

    Ответить на этот комментарий »
  18. Давно хотела научиться запоминать свои сны. Но как только глаза откроешь, сон исчезает, остается только какое-то смутное воспоминание, что снилось что-то интересное. Попробую запоминать по вашим советам, может получится))) Так хочется, чтобы хорошие сны запоминались и сбывались))))

    Ответить на этот комментарий »
    • Алена, по-своему опыту могу сказать, что чем большее придаешь значение снам, тем лучше они запоминаются. Удачи Вам на пути самопознания! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  19. Спасибо за советы! Мне иногда снятся очень хорошие сны и я хочу, чтобы они исполнились, теперь буду им содействовать;)

    Ответить на этот комментарий »
    • Спасибо, Елена Прекрасная. Пусть Ваши хорошие сны исполняются, а плохие обходят стороной :-D

      Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.