Эфирные масла для укрепления иммунитета


Эфирные масла для иммунитетаВ этой статье поговорим о высокой эффективности применения эфирных масел для укрепления иммунитета.

Иммунитет является шестым органом чувств человека. К этому сенсационному заключению пришли ученые. Иммунитет воспринимает и оценивает всю информацию (даже не осознаваемую нами) о внешней среде, о состоянии нашего организма и передает ее в мозг.

Иммунитет — способность организма справляться с инфекционными заболеваниями, веществами и агентами, обладающим чужеродными и вредными свойствами.

Иммунные реакции имеют приспособительный, защитный характер. Они направлены на очищение организма от чужеродных веществ, поступающих из внешней среды и способных нарушить постоянство среды внутренней.

Если защитные реакции иммунитета извращены, в силу разных причин, их действие может быть направлено против собственных нормальных антигенов клеток и тканей. В этом случае возникают иммунные болезни.

Иммунитет бывает врожденным и приобретенным.

Естественный или врожденный иммунитет — невосприимчивость человека или животных к заболеваниям других видов. К примеру, не передается людям чума собак, они к ней невосприимчивы; многие животные не болеют корью и т. д.

Иммунитет приобретенный может быть искусственным и естественным. Различают пассивно и активно приобретенный искусственный и естественный иммунитет.

Естественный иммунитет, приобретенный активно, наиболее продолжительный и прочный, он может работать всю жизнь. Он возникает, как правило, после  перенесенной инфекционной болезни.

Искусственный иммунитет, приобретенный активно, вырабатывается благодаря введению вакцины, он также работает долго, до десятков лет.

Естественный иммунитет, приобретенный пассивно — это иммунитет новорожденного, получившего от матери антитела с грудным молоком или через плаценту. Этим объясняется  невосприимчивость новорожденных к определенным инфекциям (к кори,  например) в течение некоторого времени.

Искусственный иммунитет, приобретенный пассивно, создается введением в организм иммуноглобулинов, получаемых от людей или животных, активно иммунизированных.

Этот вид иммунитета вырабатывается быстро: после вакцинации иммунной сывороткой или иммуноглобулином в течение нескольких часов. Сохраняется сравнительно короткое время (3-4 недели), так как организм стремительно освобождается от чужеродных веществ.

Иммунитет и обоняние.

У обоняния и у иммунитета есть одна общая функция: распознавание информации на молекулярном уровне, определение «чужих» и «своих».

Фактом является то, что обоняние в процессе эволюции утрачивает свою значимость для человека и высших животных. В то же время, иммунная система все более совершенствуется.

Ученные предполагают, что функции обоняния постепенно передаются иммунитету, что объясняет высокую восприимчивость защитной системы к ароматам.

В течение многих тысячелетий живые организмы сосуществовали с растениями-эфироносами. Это сформировало зависимость животных и человека от биологически активных летучих веществ, а также взаимный обмен между растениями и живыми организмами:

некоторые компоненты ароматических природных веществ и регуляторные факторы в человеческом организме схожи (к примеру, гормоны и вещества, передающие нервные импульсы).

Среда обитания, окружающая нас, является «живой» благодаря растительным ароматическим веществам, которые благотворно влияют на биосферу и химический состав воды. Атмосфера Земли ежегодно  получает один миллион килотонн природных пахучих веществ.

Дефицит или отсутствие в воздухе, который мы вдыхаем, эфирных масел приводит к развитию отклонений в здоровье, снижению защитных функций.

Доказано, что для профилактики здоровому человеку достаточно 3 или 4 мг эфирных веществ, а в случае болезни они служат лекарством.

Наибольшей фармакологической пользой обладают летучие масла реликтовых и древних растений (женьшень, можжевельник, лофант тибетский) имеющих ценный опыт выживания и адаптации к смене геологических эпох.

Растения, обитающие в суровых условиях (крайний север, пустыня), также обладают высокой степенью выживаемости. Их эфирные масла биологически наиболее активны.

Пройдя сложнейший эволюционный путь развития, эфирные масла (особенно их терпены) приобрели высокую химическую активность и способность влиять на генетику живых организмов, закрепляя присущие им свойства на генетическом уровне животных или людей.

Эфирные масла непременные участники взаимодействия растений между собой, а также флоры и фауны: фитонциды некоторых эфирных масел способны уничтожить клетки другого растения и микроорганизмы.  Исследователи рассматривают оборонительную функцию эфирных веществ как предшественницу иммунной защиты.

В процессе эволюции распознающие молекулы образовали вкусовые и обонятельные рецепторы, систему тканевой совместимости, иммуноглобулины.

Иммуноглобулины — антитела, особые белки, действующие самостоятельно или располагающиеся на кровяных клетках, помогающие узнать и уничтожить микробные, раковые и другие вредные клетки.

Каждый человек и животное имеет свой иммуногенетический паспорт — систему тканевой совместимости, определяющую индивидуальные биологические параметры, предрасположенность к болезням, в том числе.

Таким образом, обоняние начинается с распознающих участков — рецепторов. Их устройство аналогично строению иммуноглобулинов и белков, обеспечивающих тканевую совместимость. Нарушение обоняния (аносмия) обязательно сказывается на тканевой совместимости, нарушается половое поведение человека, продуцирование у животных и человека феромонов.

Феромоны – пахучие летучие вещества, выделяются определенными железами. Их роль в жизни животных и человека огромна: они определят половое поведение, тестируют партнера на биологическую совместимость для воспроизведения потомства.

Медицина зафиксировала случаи, когда беременность прерывалась естественным образом из-за биологической несовместимости зародыша и организма матери. Иммунная система не дает развиваться и отторгает плод, если комбинация отцовских и материнских генов неудачна.

Раковые клетки, кстати, часто маскируются под эмбриональные белки, усыпляя бдительность иммунитета.

Взаимосвязь полового поведения и обоняния закреплена на иммунном и генетическом уровнях.

Феромоны способны передавать информацию об эмоциях, о страхе, к примеру. Феромоны животного, находящегося в стрессовом состоянии, воздействуют на иммунитет другого животного.

На подавление иммунитета может влиять нехватка обонятельной информации (отсутствие материнского запаха), а также нарушения в обонятельном мозге.

Лимбическая система и обонятельная луковица, получающая всю информацию о запахе, составляют древнейший мозг млекопитающего. Повреждения в лимбической системе влекут не только эмоциональные и сексуальные нарушения, но и приводит к тяжелым случаям иммунодефицита.

Специалисты проводят связь иммунологических нарушений при психических заболеваниях (Альцгеймера, синдроме Дауна, эпилепсии, шизофрении), в том числе при старении с нарушениями обонятельной распознавательной функции.

Как видим, обоняние играет важнейшую роль для иммунитета и следует относиться к этой функции организма бережно, стремясь сохранить возможность ощущать запахи как можно дольше.

 Ароматерапия и иммунитет.

Важнейшее качество ароматерапии заключается в том, что эфирные масла оказывают иммуномодулирующий эффект в состояниях, наиболее близких к природным: аэрозолях и летучих фракциях, что облегчает их проникновение в организм и усвоение им.

Известный ароматерапевт Николаевский В.В. описывает действие летучих фитонцидов (чеснока, лука, хвойных растений): даже небольшие концентрации, способны оказывать благотворное воздействие на организм, стимулировать иммунитет. В частности, фитонциды стимулируют иммунитет местный — выработку в носовой полости секреторного иммуноглобулина.

Эфирное масло работает аналогично, ведь оно является концентратом фитонцидов эфиромасличного растения. К примеру, масла базилика и монарды, восстанавливают иммунитет при тяжелых формах иммунодефицита.

Как правило, эфирные масла, произведенные в соответствии с международными стандартами качества, не вызывают, а иногда даже снимают аллергические проявления (кожная 24-часовая проба необходима в любом случае).

Особенно эффективно применение иммуностимулирующих эфирных масел во время холодного времени года. Эфирные масла регулируют нервную, эндокринную, иммунную систему.

Японскими учеными была доказана большая эффективность лечения депрессивных больных с помощью цитрусовых эфирных масел по сравнению с антидепрессантами.

Томские врачи НИИ психического здоровья получили отличные результаты в лечении пациентов с головными болями, повышенной утомляемостью, бессонницей, тревожностью, раздражительностью. Для ароматерапии применялись масла цитрусовых, розового дерева, базилика, илан-иланга, мяты, можжевельника, кипариса, герани, лаванды, розы, майорана, пачули. Курс состоял из сеансов (4-5) аромамассажа и музыкотерапии. Между сеансами делали перерыв (3-4 дня).

Все болезненные проявления смягчались благодаря стимуляции иммунитета: возрастала выработка Т-клеток, основных медиаторов клеточного иммунитета.

Российские ученые А.Н. Остапчук и Ю.Г. Борисюк еще в конце прошлого столетия доказали, что выработка Т-клеток под воздействием фитонцидов эфирных масел увеличивается в 6 раз!

Интересно, что подобные изменения происходили и в крови людей, психически здоровых, проходивших курс ароматерапии в качестве профилактики.

Таким образом,

ароматы эфирных масел улучшают психофизиологические параметры, стимулируя иммунитет.

Помимо этого всем эфирным маслам  без исключения присущи противовоспалительные и антимикробные свойства, они являются природными антибиотиками.

Эфирные масла для укрепления иммунитета.

Если в вашем окружении появились чихающие и простуженные коллеги, самое время заняться укреплением здоровья.

Для этой цели подойдут масла эвкалипта,  лаванды,  чайного дерева, ромашки, мануки, аниса, тимьяна, майорана, мяты, камфары, душицы, бергамота, чабреца, каяпута, монарды, базилика, цитрусовые, хвойные. Они успешно нейтрализуют и уничтожают большинство вирусов и бактерий, одновременно укрепляя нашу защитную систему и улучшая работу выделительных функций, что очищает организм от токсинов без излишнего для него стресса.

эфирные масла для иммунитетаМасло, которое вы выбрали, убедившись, что на него у вас нет аллергии и противопоказаний,  используйте для массажа, в бане, сауне, для ванн, ингаляций, в аромалампе, капните на подушку. Подробнее о способах применения в статье «Методы ароматерапии. Как правильно использовать эфирные масла».

Помогает укреплению иммунитета:

ежедневное обливание стоп ног холодной водой с последующим массажем подошв эфирным маслом лимона, лаванды, мяты или апельсина.

Особенно полезны тимьян, розмарин, эвкалипт, герань.

Приготовьте такую смесь для растираний: масло-основу (10 мл) смешайте с 3-5 каплями эфирного масла  или их смесью из 3-5 масел.

Эта процедура особенно полезна перед сном. Сделав массаж, наденьте хлопчатобумажные носочки и ложитесь спать. Прекрасный оздоравливающий сон вам обеспечен.

Если вам все же не удалось уберечься, и вы заболели, окажите себе действенную помощь ознакомившись с «Рецептами самопомощи».

Регулярно очищайте воздух. Смесь масел сосны, мяты, розмарина и чабреца способна очистить полностью и дезинфицировать воздух в городской квартире от болезнетворных микробов.

Хорошо во время сезонов простуд носить под верхней одеждой аромамедальон с эфирным маслом, тогда оно будет защищать вас в течение всего дня, и где бы вы ни находились.

Для того чтобы составить целебную композицию, воспользуйтесь  перечнем лечебных свойств эфирных масел, где вы сможете найти необходимую информацию об их свойствах, противопоказаниях и сочетаемости.  Или смешайте масла в следующих пропорциях (измеряем каплями):

  • лаванды — 1, вербены — 2, бергамота и эвкалипта по 3.
  • Апельсина, розмарина по 2, имбиря – 3.
  • Мяты и лаванды по 2, муската, мелиссы и кедра — по 1.
  • Вербены, лимона — по 1, розмарина  и лаванды — по 3.
  • Мандарина, лимона, базилика  — по 1, вербены — 1.

Иммунологи доказали,

что люди, регулярно использующие эфирные масла, реже болеют вирусными и респираторными заболеваниями, а в случае болезни, легче ее переносят и выздоравливают быстрее.

 

Укрепляйте Ваш иммунитет и будьте здоровы!

Источники: Лавренова Г.В. «ВДЫХАЯ ДИВНЫЙ АРОМАТ: ароматерапия - приятный и легкий способ лечения», Стикс В. и Вайгершторфер У. «В царстве запахов. Эфирные масла и их действие».


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Вы можете прочитать другие статьи, воспользовавшись  Картой сайта,
а также получать новые статьи на ваш почтовый ящик. 
Введите свой E-mаil:   
 

Дополнениям, комментариям и отзывам в соцсетях буду рада!

Комментарии к записи "Эфирные масла для укрепления иммунитета"
Отзывов 22 Перейти к форме комментирования
  1. Интересно. Я иммунитет обычно при помощи Леветона Форте укрепляю и он меня ни разу не подводил, но лишняя польза здоровью лишней не бывает.

  2. Действительно иммунитет свой нужно постоянно укреплять. Но я никак не ожидала, что можно укреплять при помощи эфирных масел.

    • С помощью эфирных масел можно легко, эффективно и приятно укрепить иммунитет, Светлана.

  3. Спасибо, нашла для себя интересные моменты, которые постаралась запомнить. Тоже обожаю эфирные масла.

    • Рада, Елена, что статья об укреплении иммунитета эфирными маслами оказалась полезной. :)

  4. Эфирные масла помогают решить ряд проблем, но не стоит забывать и о питании, ведь полноценное питание - это тоже наш иммунитет.

    • На устойчивость иммунитета влияют многие факторы: питание, физическая активность, правильный образ мыслей и жизни и другие. В статье "Эфирные масла для укрепления иммунитета" рассматривается один из этих факторов.

  5. Эфирные масла замечательно укрепляют иммунитет. В этом убедилась и не раз. Когда начинают чихать домашние, я применяю аромалампу: капаю масла в нее и регулярно очищаю и обогащаю воздух. Сейчас очередной сезон простуд, я использую эвкалипт, кедр, апельсин (смесь). Запах стоит замечательный, дышится легко и никакие вирусы и бактерии нам ни по чем.

    • Хвойные эфирные масла особенно хороши для очищения воздуха и укрепления защитных сил. Они принадлежат растениям, произрастающим в суровых условиях Крайнего Севера, а значит обладают очень сильным иммунитетом. Спасибо, Элеонора, что поделились ценным опытом. :)

  6. Очень обстоятельная информация! масла очень люблю и часто использую.

    • Рада Вам, Наталья! Ароматерапия никого не оставит равнодушным! ;)

  7. Спасибо, Олег! :)

  8. Елена, спасибо за содержательную и интересную статью. Некоторые моменты, про феромоны, например, для себя открыла. Я знала, что эфирные масла полезны, но даже не догадывалась, что настолько! Мне очень понравилась рекомендация добавить несколько капель в крем и сделать массаж перед сном. Нужно будет обязательно попробовать.

    • Рада, Таня, что нашли для себя новую информацию. А для массажа эфирное масло лучше смешать с маслом-основой. Крема могут содержать консерванты, отдушки и другие балластные (возможно вредные вещества), которые, благодаря высокой проницаемости компонентов эфирных масел, будут проникать в глубокие слои кожи, в кровь и лимфу.

  9. Эфирными маслами никогда не пользовалась раньше, потому что очень чувствительна к запахам, думаю настало время попробовать. Спасибо за рекомендации!

    • Если мои рекомендации пригодятся, буду только рада, Лариса! :) Никогда не поздно открыть для себя приятный и эффективный способ оздоровления.

  10. Шестое чувство, говорите. Это серьезно, надо задуматься. На веру не беру, но масла попробую.

    • К мнению ученых стоит прислушаться, Юрий. В любом случае, верим мы или нет, к иммунитету стоит относиться уважительно и помогать ему с помощью доступных средств. Эфирные масла в их числе.

  11. Я считаю эфирные масла и ароматические свечи или палочки чудодейственными предметами. Они служат и для профилактики заболеваний, и для лечения, и для очищения помещений от всякой нечисти и даже для поднятия настроения. Всех достоинств просто даже не перечислить. Так что рекомендую всем!

    • Согласна с Вами, Ирина, на все 100%! Эфирные масла способны помочь справиться, наверное, с любой проблемой, начиная с укрепления иммунитета и заканчивая особыми ритуалами.

  12. Обожаю эфирные масла! У меня их дома штук 10 разных, и все использую! Волшебная вещь.

    • Эфирные масла действительно действуют подобно чуду. :)