Осознанные сновидения. Опасность


Осознанные сновидения. ОпасностьЗигмунд Фрейд и более современные сомнологи считают, что сновидения призваны снимать психическое напряжение, удовлетворяя желания, даже самые потаенные и часто противоречащие морали общества, в котором живет человек.

Во сне мы ведем себя как дети, сдерживающие центры молчат, и желания могут быть самыми непосредственными, вплоть до смерти ближнему. На этом основан механизм сновидений: они должны остаться неразгаданными.

Именно этим обстоятельством объясняется тот факт, что большинство снов плохо запоминаются и остаются для нас загадкой.

Однако такая ситуация человечество не устраивает и мы готовы вторгнуться в тайны тайн, не зная, что нас там может ожидать.

Осваивая технику управления сном, следует четко понимать, какую несут опасность осознанные сновидения: стирание грани между сновидением и реальной жизнью, дестабилизацию личности, неадекватное восприятие реальности, возможен сильный испуг и стресс  от встречи с непознанным, с нечистью.

Способы контроля над сном.

Умение контролировать осознаваемый сон требует длительных обучения и практики. Контроль над сном достигается разными способами:

•  с помощью особых упражнений, которые увеличивают вероятность осознания себя во сне и позволяют продолжить сон после этого осознания,

•  посредством тренировки внимания до степени восприятия момента засыпания: сознание сохраняется при переходе в сон,

•  применяя психоактивные вещества,

•  самогипноз или аудиозаписи для гипноза, прослушиваемые перед погружением в сон. Практикующему предлагают придумать условный знак, который, появившись во сне, станет сигналом погружения в осознанное сновидение.

•  в момент перехода в осознанный сон из состояния бодрствования, у человека могут измениться ощущения реальности: звуков, тела, времени, пространства и т.д. Тело, к примеру, во сне вроде бы такое же твердое, но если надавить пальцем, то он легко, как в пластилин, заходит внутрь.

Практикующие утверждают, что весь сновиденный мир состоит из такой материи, что позволяет проходить сквозь стены во сне и производить другие удивительные вещи.

Вероятность осознания себя в сновидении повышают мысли о том, спите вы или нет. Полезно, также вести ежедневник с описанием своих снов – это развивает память на сновидения.

Как распознать осознанное сновидение.

Человек, желающий осознать сон, задается основным вопросом: «Как определить, что это сон?» Ответ непрост, но возможен.

Существуют методы, помогающие в этом:

попытки проткнуть свою ладонь пальцем или взлететь зачастую срабатывают, ведь в сновидении свойства пространства и объектов могут частично поддаваться влиянию намерения спящего.

По отзывам некоторых практикующих, они ощущают некую упругость при попытке протыкания своей ладони или твердого предмета пальцем, иногда им требуется несколько попыток.

Возникает и встречный вопрос: «Как понять, что это не сон, а реальность?»

Американский психофизиолог Стивен Лаберж предлагает множество несложных методик, помогающих определить, что вы спите:

•  Если, закрыв рот и зажав нос пальцами, вы можете дышать,

•  Обстановка места в сновидении отличается от аналогичного места в реальности,

•  Прочитайте дважды какую-нибудь надпись, вы спите, если надпись при этом меняется,

•  Посмотреть на обычные часы с циферблатом,

•  Посмотреть на любой источник информации, она будет меняться,

•  Попытаться прокрутить предыдущую минуту, если не получилось, то вы спите,

•  При помощи выключателя пробовать включать или выключать свет: выключатель может вовсе не работать во сне или создавать эффект, когда при горящем свете все равно темно,

•  Смотреть долго на собственные руки – они в сновидении меняют внешний облик,

•  Если вы испытываете неуверенность, реальность это или сон, значит вы во сне – в реальности вы не станете задавать себе этот вопрос, и только во сне озадачиваетесь им.

•  Большие пространства в неосознанном сновидении преодолеваются мгновенно, если вы это замечаете, значит, вы во сне. К примеру, сев в машину для дальней поездки, подробности однообразия дороги будут отсутствовать.

•  Во сне, проявляя силу воли и терпение, можно производить удивительные вещи: менять ночь на день и наоборот.

•  Могут не работать в сновидении причинно-следственные связи: выключатель может не выполнять свою задачу, а надписи меняться каждый раз при обращении на них внимания, вы теряетесь в пространстве и во времени, не можете понять, где вы находитесь и зачем оказались в этом месте.

Все эти действия не гарантируют понимания спящим, что он находится во сне: можно взлететь, увидеть изменой привычную обстановку, очутиться в неизвестном городе, проткнуть пальцем ладонь, но все равно не поверить, что это сон. У человека есть некая твердая убежденность, что он находится в реальности, в сновидении осознать себя непросто.

Опасность осознанных сновидений.

Не следует слишком увлекаться и усердствовать в освоении техники, все должно быть в меру, а психика уравновешенна — советуют многие практикующие управляемые сны.

Зависимость. Не следует привыкать к практике управления сном с целью ухода от реальности. Если мысли о событиях сна вытесняют мысли о повседневности, следует остановиться и задуматься: приносит ли вам ваша жизнь удовлетворение, и от каких проблем вы прячетесь в сновиденном мире. Используйте сновидения в целях изменения реальной жизни, но не как средство ухода от нее.

Неадекватность восприятия реального мира может появиться, если у вас нестабильна психика или вы недостаточно проработали методы практики контроля над сном. В управляемом сне человеку легко удаются многие вещи, невозможные в обычной жизни: контроль событий, манипулирование другими людьми, легкое решение тех или иных проблем, устранение неприятностей. Перенос манеры поведения во сне в повседневную жизнь, чреват неадекватным поведением и проблемами в личной, социальной и профессиональной областях.

Дестабилизация личности грозит прежде всего, тем лицам, кто не запоминал обычные сны, но преуспел в этом благодаря новой практике. Может произойти стирание границ между подсознанием и сознанием, управлением сном и бодрствованием, фантазией и реальностью. Утром после осознанного сновидения рекомендуется отсортировать сон от обыденности.

Мистическое. Многие практикующие управление сновидениями сталкиваются с необъяснимой и ужасающей силой, отнимающей энергетику. Степень страха сравнивают с электрическим ударом, умноженном на порядок. Энергетическое и физическое восстановление после такой встречи с непознанным может длиться несколько дней. Для безопасности во сне стоит вежливо обращаться со всеми существами и предметами, присутствующими в сновидении.

Ложные пробуждения. Иногда, пытаясь выйти из осознанного сна путем пробуждения, это сразу не получается. Спящему кажется, что он уже проснулся, но сон продолжается. Это может напугать, особенно, если сюжет развивается неприятный, может появиться панический страх, что проснуться вовсе не получится, страх остаться по ту сторону реальности. Поэтому заранее следует продумать действия, которые вам нужно совершить, чтобы остановить сон: лечь в свою привычную постель и принять любимую позу, к примеру.

Признаки развития серьезных побочных эффектов:

• Способность не замечать сильную боль или игнорирование источников сильной боли,

• Глубокое погружение в несуществующий мир: компьютерные игры, фильмы, телепрограммы,

• Обнаружение результата действия, которое вами не совершалось,

• Важные события из жизни невозможно вспомнить,

• Неузнаваемость знакомых мет,

• Раздвоение личности,

• Реальные люди и предметы воспринимаются как несуществующие,

• Расплывается и видится как в тумане окружающий мир,

• Незнакомые вещи обнаруживаются среди ваших,

• На вас одета одежда, которую вы не одевали,

• Вы не узнаете родных и друзей.

Типичные противопоказания:

• Отклонения в психике (шизофрения, мания преследования и др.), наличие фобий или предрасположенности к ним,

• Заболевания или состояния здоровья, при которых нежелательны яркие эмоциональные впечатления и переживания.

Решив познать таинственный мир, следует четко понимать, что этот феномен не изучен до конца. В осознанных сновидениях происходит взаимодействие с собственным подсознанием, а это не может быть абсолютно безопасно.

______________________________________________
Источник: http://ru.wikipedia.org, http://www.alterson.net.

"Психиатры предупреждают: осознанный сон граничит с патологией психической. Те, кто научился им управлять  признаются: там у человека получается все, тормозов нет. Между тем,  переживаемый в осознанном сновидении опыт, запоминается телом, фиксируется не только на уровне мышечной памяти, но и высших мозговых рефлексов. Осознанные сны в некоторых случаях могут спровоцировать шизофрению, считают медики", - об этом следующее видео:

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с письменного разрешения администрации сайта Sna-kantata.ru!


В следующих публикациях:

Вы можете прочитать другие материалы рубрики Сновидения,
а также получать новые статьи на ваш почтовый ящик. 
Введите свой E-mаil:   
 

Перейти на Главную.

Комментарии к записи "Осознанные сновидения. Опасность"
Отзывов 167 Перейти к форме комментирования
  1. Многие, смутно понимают что такое….
    И что это несет в себе, для одних жизнь, когда её больше нет, и смерть, когда есть жизнь.
    Одиночество и сумасшествие, не с кем поговорить и обсудить.
    Беда, от которой так хочется избавиться, которая забирает жизнь.
    Не практикуйте, управление сновидений путем медитаций, и прочего.
    Очень дорого стоит вывод из комы, при случае, когда родственники знают что произошло.
    Живите Миром реальным, время так быстро проходит.
    И остаются лишь….

  2. И ещё один момент, я стала пытаться понять, что это за места куда попадаю. Потому что часто думаю что это умершие люди присутствуют в моём сне. Я надеюсь это игра моего воображения. Но проекции часто говорят, что они мертвы и хотят мне показать, и рассказать как они живут. Я надеюсь, что это я сама придумала, ведь это сон. В моей голове, значит и мои мысли. Не очень бы хотелось думать, что я попадаю в загробный мир

  3. Я довольно часто вижу эти сны. У меня что то между вегето-сосудистой дистонией и как предположили врачи, начальная стадия эпилепсии. Так что сны я вижу почти каждый день. Начались проблемы, с путанием реального мира. Ложные воспоминания, которых не было в реальности, меня это начинает дико напрягать. Я знаю как заканчивать эти сны. Спокойно просыпаюсь, не боюсь тех кто пугает меня во сне, мы часто боремся с ними. Одно никак не могу понять, есть такое что проекции начинают слишком близко ко мне подходить и нападать, это дико больно. Они обнимают и как то почему то всегда болит где ребра, кажется что боль прямо в сердце. Я начинаю их оттаклкивать, на что они нападают ещё больше. Как бороться с этими я ещё не поняла. Кто знает, что это такое? Может в реале у меня защемляет нерв во сне, потому что боль всегда с одной стороны.

  4. Здравствуйте)) хотела немного рассказатьо своей ситуации, снов было очень много и нет смысла все их пересказывать, но есть один интересный момент в моей голове в момент сна. Все время( в момент осознанного сна) я пытаюсь вынести вещи из сна, потом когда я поняла что это невозможно сделать, то начала встречать людей которые мне описывали и говорили место нашего нахождения . я заставляю писать их номера телефонов на моей руке и пытаюсь их запомнить и вынести эту память из сна чтоб потом доказать себе что это был не просто сон а на самом деле реальность. Еще я часто общаюсь со своим умершим мужем который водит меня по разным временным пространствам , так вот я общалась и с другими умершими , и знакомилась с ними и договаривалась что в реальной жизни если я сделаю какие либо действия то они ответят мне чтобы доказать реальность моих гуляний во сне. Так же мой муж дает мне подсказки духовного развития в реальном физическом мире , и надо сказать они мне очень помогли и я очень сильно продвинулась в своей дороге развития . Но больше всего я хочу доказать себе , реальны ли мои сны? так же хочу добавить что последнее время мне снятся другие люди или сущности со сверх способностями с которыми мы объеденяемся в группы и боремся с подобными сущностями но они уже несут как бы отрицательный заряд. Вообще я заметила что любое нападение в мою сторону кончается моей победой так как во сне я очень в себе уверенна и очень сильна. Мне интересно пообщаться с теми у кого такие же задачи и ситуации как у меня. На данный момент читаю книгу "сила момента сей час" автор : Экхарт Толле. Для меня эта книга стала как завершающим этапом моих личных поисков духовного пути, я поняла и нашла для себя все что искала, в плане духовного развития ,теперь осталось дело за практикой )))) что очень сильно радует. ОБРАЩАЮСЬ к тем, кто еще только учится осознанным снам , самое главное что я поняла , сны и реальная жизнь - взаимопомощь этих двух аспектов друг друг , хочешь развиваться духовно - практикуй сны, хочешь практиковать сны- развивайся духовно , это мощнейший заряд энергии и силы какой только может быть, и удивительное путешествие !

  5. Раньше я думал что осознанные сновидения - всего лишь игра фантазии, или простой вымысел, но после того как ознакомился с темой поближе, понял, что это реально.

  6. Недавно было что-то вроде осознанного сна.
    Сначала событие,во сне я была уверена,что это правда произошло в настоящем,но при этом я точно знала что сплю.Действительно,я могла влиять на то,что происходит в моём сне,а когда проснулась,минут пять не могла понять,случалось ли это со мной.При этом осознанный сон начался как бы со следущего дня после события и осознать я не могла именно событие.Потом,сопоставив факты,поняла,что со мной точно не могло такого случиться.Вот теперь и не могу разобраться в чем дело.Разве такое вообще бывает?

  7. То, что написано про опасности ОС - не вяжется с реальностью. Я уже 10 лет занимаюсь практикой и изучением этого явления и ни с чем подобным не сталкивался. Сны - это сны, реальность - это реальность. Разные уровни работы мозга. Другое дело если шизофрения...

    К слову, приглашаю всех поучаствовать в очень интересном проекте zzzcity.pw Проект, посвященный онейрологической игре действие которой развернуться в огромном виртуальном городе, раскинувшим свои просторы не на мониторах ваших компьютеров, а прямо в вашем собственном сознании, и если быть совсем уж точным — в вашем сне!

  8. У меня получается осознать себя во сне, но не могу повлиять на события,или пытаюсь, но картинка плывет. Я даже хожу с трудом, когда осознаю себя там, руки и ноги тяжелеют. Сделать шаг нереально трудно. Не подскажете, что это может быть и почему так происходит?

  9. Сегодня я пришла очень уставшей после учебы, легла спать и меня периодически будили то звонки или шум , и так получилось что я хотела встать и я как бы вставала несколько раз какими то вибрациями и обратно меня закидывало на кровать, но я смогла встать и оказалась в коридоре в котором находила двери мне удалось побывать в двух причем я слышала и иногда видела все проиходящее в реальности иногда , меня выкидывала часто на кровать вибрациями, в одной из комнат я увидела совершенно неподвижных людей двух может и они сидели открыв глаза, мне почему то показалось что это пустые тела , в другой же комнате просто лежала девушка и мне снова показалось что в ней нет души , я пугалась и не могла найти выхода оттуда меня выкинуло обратно из-за будильника. А еще эти вибрации незнаю как объяснить будто ты вот встаешь а тебя с силой тянет обратно в горизонтальное положение. Помогите понять с чем я столкнулась

    • Выход в астрал, насколько мне известно. Тоже самое зачастую происходит со мной.

    • Я думаю Вы столкнулись с сонным параличом, сама не раз испытывала это на себе. Прочитайте в интернете, это состояние довольно часто используют для выхода в осознанные сны, когда тело спит, а мозг сильно бодрствует, будто Вы двигаетесь отдельно от своего тела.

  10. C осознанными снами столкнулся наверное лет в 16, может и раньше, и до окончание универа временами(раз в месяц-два) их видел.Узнал о них уже после того как они происходили со мной, ничего не читал, и методик не использовал. Сейчас, когда много работы и мало сплю, ОС практически покинули меня, ну и думаю о них конечно меньше. Из своего опыта могу выделить несколько реально крутых ОС. В одном я зашел в какой то деревянный барак, и поняв что это сон я начал менять его, создал огромные потолки с хрустальной люстрой и золотой лепниной? как в сказочном замке, потом изменил все цвета отделки, потом создал на фоне всего этого супермаркет и набрал кучу вкуснятины)) Еще был сон в котором я высунулся в форточку своего окна, и громко, на весь мир в своем сне заявил, что буду его менять, убрал из него всех людей, поменял ландшафт и вернул их обратно в новый мир. Но это все очень быстро проходит, и удержать достаточно долго практически невозможно. Частенько мелькают что то вроде полуосознаных снов, где я могу делать что угодно, но не сильно меняю сами правила. К слову надо сказать что летать и перемещать предметы силой мысли во сне для меня норма. Даже в неосознаном я могу летать, не могу умереть, кошмаров из за этого небывает, так как там я как бог, сильный и бессмертный. А теперь о том что многие тут пишут. Однажды, живя в общаге я спал один в новой комнате, я увидел комнату со стороны, увидел себя лежащего на кровати, была ночь, комната выглядела более чем реально, все предметы стояли там же где и в реальности, потом я увидел над собой что то вроде черного облака, оно душило меня, я не мог пошевелиться, хотя отчетливо ощущал кровать и чувствовал свое тело, но не мог им двигать, задыхался. Это странно, потому как в ОС я всегда мог навалять любому противнику, ну или просто улететь. А тут я не мог сделать ничего. Случайно наткнулся на эту статейку, думаю надо будет еще попрактиковать такие сны. Во всю это астральную фигню я не верю, попробую этот ваш выход из тела во время сна, чтобы если все таки эта чушь реальна, взять у нее реванш и навалять ей))) Пообщался бы с теми кто в этом разбирается, пишите, Slesvel@mail.ru

  11. Как же я устала от осознаных снов ..я себя там и кусаю и тд..но не могу проснуться...в соответствии что не чувствую боли( сюжеты повторяются...когда я просыпаюсь не могу до конца осознать сплю ли я. А далее еще хуже когда снится сон во сне..встаешь как одуревший!!!

    • Анастасия, просто встаньте во сне и скажите себе несколько раз что спите, и главное успокойтесь, Вы моментально проснетесь.

  12. 8 лет первый осознанный ..... я им уже не предаю внимания , исследую всяческими способами , забавно и мне это нравится , осознание приходит во время 100% нереального события , участия усопших персонажей , быстрое перемещение в местности - один момент ты в одном месте , а другой ты уже за 50км. Попутать сон и реальность??? А что такое реальность????)))))) Не всегда получается распознать сон, но примерно 1 из 5-10 легко , контроль по ощущениям длится не долго,считать по секундам время Мммм лучше много чего другого попробовать . Иногда искажается картинка когда пытаюсь исследовать незнакомую местность , так же бывает и с лицами, предметами.Страшно ли это? мне как то все равно , я понимаю что это сон. Но если начинается рисоватся бред , сильно напрягаю глаза и просыпаюсь , за минуту уже вновь сплю крепким сном, реплеи бывали , но это когда хочешь назад а нечаянно проснулся было раза 2-3.
    Секс вовсе не такой как в жизни, не всегда все получается,и Памелу Андерсон во сне не найдешь, если она сразу тебе не снится хоть и просыпался много раз с мокрыми трусами до 20 лет примерно ( извините за откровенность но что скрывать)
    Близким,друзьям рассказывал давно , уже и забыли , а я и не вспоминаю , просто 1-2 раза в месяц делаю свой фильм во сне ,точный подсчет не веду.
    Побочных эффектов не наблюдается ,26 лет дипломирован , свободно говорю на трех иностранных языках в том числе русский , но плохо с грамматикой так что извините если что.
    P.S. когда кто то говорит о вещем сне , у меня появляется незаметная улыбка , хотя исключить такой вариант тоже не могу , но после всего того что я делал во снах мне мало в это верится.

  13. Как-то раз в лет 9-10, точно не помню, я оказался во сне и находился я в садике. Я понимал что я во сне, я там помню сказал: "Привет, а ты знал что ты в моем сне?" А он такой: "конечно"
    Я помнил своё имя и на удивление я был там намного умней для своих лет в реальности. Странно, потом мне такие сны не снились, а жаль(

  14. Не понимаю почему люди так запариваются. Я с детства сны контролировала, не каждый, но 2-3 раза в неделю точно.
    Секрета тут нет, главное это расслабление, хорошая фантазия и обязательно ложиться спать до 11 вечера, иначе бесполезно.
    Чем старше я становлюсь, тем труднее это делать.

  15. Кастанеду читала, Радугу смотрела все лекции, в общем, разную литературу..... но никакого ОС так и не получила. Как только стараюсь настроиться перед сном, получаю бессонницу и больше ничего. Иногда кажется, что люди просто описывают свои сны, и никакого ОС не существует((((

    • Аглая , ОСы существуют ,только не у всех . Во сне я знаю что это мой сон и занимаюсь всем чем хочу , главное фантазия !! А обычный сон идёт не по нашему сценарию . В этом разница .

    • Я тоже думал так как вы, но неделя тренировки и всё получилось.

  16. Интересно, хоть кто-нибудь здесь читал Карлоса Кастанеду? ОС являются одной из важнейших практик североамериканских индейских шаманов (более подходящее слово - магов). Цель ОС - развить, "накачать" астральное тело. Астральное тело есть у каждого из нас. Но у большинства людей оно так и остается в младенческом состоянии (в отличие от физического тела). Маги стараются развить свое астральное тело до такой степени, чтобы передвигаться в нем так же свободно, как и в физическом. Высший пилотаж - свободное и мгновенное перемещение сознания из одного тела в другое. А совсем уже запредельная задача - расщепление сознания и существование в двух телах одновременно независимо друг от друга. Реальность в этом случае тоже расщепляется. Но это уже практически недостижимо. Для чего маги "водят в качалку" свое астральное тело? Дело в том, что для мага каждое мгновение жизни - уникальный разовый акт Осознания. Маги чувствую жизнь не как плавное течение, а как последовательность череду Мгновенных Осознаний Себя и Реальности. Можно сравнить с кадрами кинопленки или ступенями лестницы. Кадр - ступень - мгновение. И только маги чувствуют между каждыми соседними мгновениями Пустоту. Она же - небытие. Она же - смерть. Для мага каждое мгновение жизни - это борьбы со смертью, с небытием. Обычный человек обязательно умрет. Его физическое тело перестанет функционировать, энергия астрального тела будет тут же сожрана энергетическим центром вселенной. Маг может избежать смерти, если в совершенстве овладеет искусством сновидения (иными словами сделает свое астральное тело совершенным). В его воле будет, почуяв приближение смерти, или даже раньше - не дожидаясь этого - перевести свое осознание полностью в астрал. В общем, мы бессмертны. Точнее, возможность сохранения Осознания после смерти физического тела заложена в каждом из нас! Но мало кто об этом знает. Мы - могущественные существа!
    Практиковать ОС можно и нужно. Но нужно ПОНИМАТЬ, для чего вы это делаете. А для того чтобы понимать, рекомендую прочитать К. Кастанеду. Но только не один 1 том!!! Обычно, прочитав первую книгу, люди думают, что там идет речь только о психотропных травах. Нужно прочесть ВСЕ КНИГИ!!!

    • Приветик, а у меня было такое несколько раз, расщепление сознания на двое. Правда это получилось само как-то. Я одновременно чувствовала себя в двух телах. Правда оба раза это была я, в настоящем времени и я прошлая не знаю как сказать )) одна вобщем была старше на много, а одна молодая. Не знаю на сколько это такие моменты, о которых вы говорили.

    • Я читал к.Кастанеду полностью,поддерживаю твою мысль))

  17. Мне 16, ОС в первый раз увидела ещё лет в 12, помню как сейчас сон,который снился мне на протяжении недели: Иду по лестнице, потом спотыкаюсь на ровном месте и падаю вниз, в какую-то бездну,затем оказываюсь в торговом центре с родителями покупаемых мне собаку в зоомагазине,потом слышу какой-то гул,шум, крик и появляется какое-то существо и смотрит прямо мне в глаза, я снова слышу визг,крик и шум, а затем в глазах темнеет и я снова вижу это существо которое произносит моим голосом такую фразу: "Жди, я ещё вернусь."
    Затем я проснулась.Что это за существо говорящее моим голосом?

  18. Я уже очень давно хочу проснуться во сне. находил много литературы по этому вопросу, в том числе знаменитую книгу Стивена Лабержа. сколько не пытался, все попусту... может для этого нужны целые годы тренировок?
    Хочу обратиться к людям, кто уже опытен во вхождение в ОС, может есть какие то методы, позволяющие быстрее и правильнее научиться этому..
    Спасибо!

    • Если я хочу осознаться, то: завожу будильник на 4:00 или напиваюсь на ночь чая, после того как проснулся (а в это время просыпаешься отдохнувшим и полон сил, тоесть с высокой энергетикой), есть пара вариантов 1) сразу стараюсь уснуть и попасть в ос прямым вхождением в него, для этого мне подходят два метода, либо тру воображаемые руки перед лицом и когда их чётко увижу резко поднимаюсь с постели, либо представляю в ладони свою мобилу и кода действительно её почувствую, повторяю вышеописанное действо 2) после кружки чая на ночь, на верняка потребуется сбегать в туалет, после, надо насытить кровь кислородом, я начитаю делать глубокие вдохи и выдохи до головокружения при этом создаю намерением установку на осознанный сон, ну и опосля спокойно ложусь спать.

  19. умею уравлять своим снов. начала было страшновато..но постепенно это стало интересно. сейчас это происходит так: я ложусь спать,и чувствую как моя голова будто тяжелеет и немного побаливает, я попадаю в сон,и будто встаю с кровати и иду.вокруг всё иногда четко,иногда чуть размыто и туманно. иногда я нахожусь в доме каком-то незнакомом,иногда в своей квартире, и могу либо пройти сквозь стену,либо открывать двери, и что самое интересное свизуализировать дверь. Чаще всего, не знаю почему, приходит какое-то сексуальное возбуждение. и тут вообще начинается "анриел")))) я вижу много людей,иногда мало..в этих комнатах..и могу к ним подойти,и сделать с ними всё что я хочу. Умею свизуализировать любого известного человека (последний был эштон кэтчер))) ) , и заняться с ним сексом. звучит странно,я знаю. Сама в шоке со всего этого. Иногда лица четкие и 100% схожи с человеком,а иногда схожесть составляет процентов 50. Картина которую я описала случается со мной чаще всего,бывает и в ночной сон и в дневной. иногда снятся другие места действия,в которых я также могу ходить,и делать все что я хочу) это ооочень интересно. к слову, мне снятся неосознанные и не поддающиеся контролю сны,и зачастую это НЛО,именно тарелки в небе.вот такие дела)

  20. "Умение контролировать осознаваемый сон требует длительных обучения и практики." Это не так. В этом деле главное - наличие свободной энергии. И тогда осознание будет происходить регулярно. А если это так, то человек быстро научиться всему и освоится. Да и в желающих помочь на той стороне (да и на этой тоже) недостатка нет.

  21. Я-атеист, в силы свыше, чертей и духов давно уже не верю. Тренировала лет 10 назад осознание сновиедений по какой-то статье в инете. Ничего не вышло. Техника заключалась в том что бы сфокусироваться на каком-то предмете в реальной жизни, который яасто встречается во сне и когда во сне этот предмет увидешь, сразу будешь пониать что это сон. Кажется, я тренировала косяк двери. Не знаю когда начала видеть осознанные сны. Не припомню уже, но получается это не специально, а спонтанно. В основном, снится какой-то несуразный бред и я стою думая:*что за шиза, такого не бывает.. оох черт это же сон!*. А дальше стоишь и думаешь, ну и что тут делать, когда можешь управлять всем? А тут те фиг! Что бы что-то изменить, нужно сильно напрягаться, когда летаешь неосознанно, паришь спокойно, а в осознанном сне, ты напряжен постоянно. Нужно удерживать нить сознания сна и управлять окружаещим. Иногда просто лень от усталости что-то там делать, летать уже не интересно, через стены проходить тоже... ну и что там делать? Скукота. Читала где-то, что можно учиться. Ога, я бы поучила английский, ну или астрономию, ну кто даст гарантию что ты что-то путевое выучишь там, а не бред сивого шизофреника? В общем, ничего умнее чем просто заниматься со всеми там сексом я не придумала. К тому же, когда в жизни его не хватает, очень помогает разрядиться. Забавно так происходит, осознаешь что сон.. подходишь к любому мужику во сне, и прям тут где придется и делаешь все что хочешь, пофиг на людей вокруг, они все снятся.Далеко бегать или кровать еще создавать долго и напряжно, да и зачем. Обычно, после окончания всего процесса, просыпаешься:). Один раз приснился мужчина, который со мной во сне прирекаться стал, типа не буду я с тобой спать, а я ему:"ты чекнулся что ли, это мой сон и будешь делать все что захочу". Уже не помню что дальше было, но помню пару дней ходила возмущалась на этого мужика во сне, мой сон испортить хотел!
    В общем, подскажет мож кто, чем еще кроме удовлетворения плотских потребностей в ОС заняться можно, а то скучно уже так.
    По поводу сонных параличей и прихода всяких чертей, было такое пока верила, года в 23 последний раз такое было, а это 10 лет нназад. Стала атеистом(не с бухты барахты' прочитала много литературы, очень много философоф, мыслителей), перестала верить во всю эту "земную" чушь и перестали суккубы с призраками видеться и параличи сознания и тела ушли.

  22. Здравствуйте! Такой вопрос... На каком-то сайте нашёл информацию о том как войти в ОС. В общем всё склонялось к тому, чтобы вызвать сонный паралич. Вот лежу я, абсолютно не двигаясь представляю как я тяну канат..., потом как бы вращаюсь вокруг своей оси... Все лишние мысли из головы уходят и остаётся только канат... И вот в какой-то момент наступает сонный паралич. В ушах звенит, всё трясётся, а я при этом нахожусь в сознании и чувствую, как мой мозг уходит в "себя". Но всё-таки первый раз..., я не выдержал этого ужаса и вскочил с кровати, перед глазами всё плывёт, тело трясётся. Как будто побывал на грани... И всё это произошло за 25 минут! Так вот, мне интересно что будет дальше, когда я перетерплю эти "визги"? Кто-нибудь пробовал такую технику???

  23. здравствуйте,пишу сюда ,что бы попросить помочь разобраться в моих сновидениях,мне 16,осознанные сны снятся очень спонтанно,часто и без моего желания,долгое время я не обращала на это внимания и вообще ничего не знала о них ,во все эти дебри я полезла благодаря фильму "Начало" (это фильм о подуровнях сна и т.п.)недавно приснилось следующее:я каким-то образом поняла,что это сон и я могу делать в нем все что захочу,все происходило ночью (похоже между 3-4 утра,когда уже не совсем темно ,кстати когда я проснулась улица выглядела В ТОЧНОСТИ КАК ВО СНЕ)я находилась дома и мне стало интересно, что происходит на улице у меня во сне,я попыталась пройти через окно,но ничего не вышло,тогда я решила пойти через дверь,я открыла ее ,прошла буквально пол метра,посмотрела на улицу и увидела множество разных существ(кошмаров,ужасов,в прочем называете это как хотите)и еще увидела голого ребенка на крыше соседнего дома лет 5-6(глаза горели как у кошки в темноте)они заметили меня,повернулись и я просто рванула обратно в дом ,в этот же момент я проснулась(было примерно 5 часов)было учащенное сердцебиение.
    бывает снятся просто странные сны,бывает кто-то вроде ясновидящих показывает виды подкладов,иногда говорят что у меня есть какие-то силы(хотя в жизни на это даже намеков нет)в смысле,что я их не чувствую,расскажу одну из частей сна,я стою в своем проулке вид выходит на дорогу и придорожные дома (все в золотисто-рыжем свете,вся картинка) и я чувсвую ,что могу управлять временем,откручиваю назад и вижу как по дощечке разбираются дома ,кручу вперед и вижу как дощечки встают обратно ,разрушаются старые дома и строятся новые)потом я оказалась у таблички своего дома и также начала прокручивать,краска по мельчайшим крупицам слезала с нее и наоборот)это давалось ОЧЕЕНЬ ТЯЖЕЛО ,но при этом чувство умиротворения,спокойствия и наслаждения не покидало меня.
    кстати, во сне я вижу себя будто со стороны,то есть наблюдаю за собой.
    всего к сожалению сразу не рассказать и ,да я прекрасно понимаю ,что это может иметь простейшую интерпретацию или эти сны могут являться следствием желаний подсознания,следствием моих действий в настоящем,но как бы то ни было я хочу знать мнение более сведущих людей в этом вопросе и в конце концов нормально ли это вообще.
    поэтому я буду ждать любых советов,наставлений,мыслей и было бы здорово если кто-то смог помочь в интерпретации еще некоторых снов,
    надеюсь мой комментарий не останется не замеченным,всем добра:)

  24. Несмотря на то, что на тему ОС написано много книг, почему-то большинство всех, кто описывает свой опыт нахождения в нем, проявляют весьма поверхностное понимание данного вопроса. В осознанном сновидении, не надо путать его с астралом, вы находитесь на одном из планов или под-планов своего внутреннего существа. Все, что вы видите, встречаете и т. д. это все ваш внутренний мир на данном плане,образованный вашими мыслями, чувствами, эмоциями, страхами, которые, согласно природе "тонкого мира", предстают в виде различных образов. Нужно внимательно изучать свой внутренний мир, правильно интерпретируя все встречаемые образы, естественно нужно постоянно напоминать себе, что это сон, так как это состояние довольно трудно удержать. В общем, для тех кто действительно может пробуждаться в ОС открываются большие возможности. Единственное, что хотел бы я узнать, пробывал ли кто, из тех, кто имел опыт вхождения в ОС, сразу после осознавания, взлететь строго вертикально вверх и лететь до предела. Если кто пробовал, хотелось бы узнать о результате.

    • У меня было так. Если просто двигаться "вверх" появляются силовые линии, или что-то вроде сетки из электрических проводов и создают препятствующее усилие. Прикосновение к такой сетке вызывает галлюцинации, видения религиозного характера, чувство вины, страх смерти, сбивает с толка. если попробовать влететь в такую сетку со всего маху, то можно получить что-то вроде шока, ударную дозу беспорядочных глюк, моментальное пробуждение, потерю воспоминаний о произошедшем.
      А если просто скачком переместиться, то такого не возникало.

    • Здравствуйте, Александр.
      Я пробывала взлететь до предела вверх. Летела в небо, но потом буд-то рассеялась дымка и я влетела в потолок)) Потом почти сразу проснулась, но это может быть связанно с тем, что у меня пока не получается долго находится в ОС, всегда бытро просыпаюсь.

      • Сегодня ко мне в очередной раз вернулись ОС, но я стал анализировать от чего это - стал замечать - такое происходит чаще при сильной усталости и после сильного умственного напряга.
        Раньше мне всё это было интересно, но в конечном счёте пришло к тому что ОС я вижу только самое страшное. Я уже не пытаюсь повеселиться как раньше, а наоборот боюсь что сейчас то чего я боюсь мне придётся ощутить во всей "красе".
        Грань между сном и реальность стала меньше - я вижу абсолютно всё что в моей комнате есть на самом деле, и тут, в этой комнате со мной начинают твориться страшные вещи - вокруг меня ходят, я слышу каждый шаг, а как только оборачиваюсь - никого нет. Я начинаю терпеть и ждать что же будет если я не обернусь - и тут на меня накидывается кто-то со спины и начинает душить, тут приходится побороть того кто это делает, но как только мне удаётся это сделать - я снова то ли просыпаюсь, то ли вижу что снова никого нет рядом. И такая борьба начинает мучать - хочется чтобы это "что-то" оставило меня в покое и дало спать спокойно...
        Я не уверен, но вроде я был из числа первых двух десятков кто стал писать на этом сайте об ОС. Так вот - имея опыт около 3-4 лет могу сказать что я бы больше никогда не хотел видеть ОС.

        Прошу модератора ответить (напомнить) когда я впервые сюда написал? Спасибо.

        • Александр, первый комментарий к статье об осознанных сновидениях Вы написали 25.09.2013.

        • Я не знаю как вам помочь к сожалению( хотя отключать эту способность у себя могу, но вот других как научить не знаю( у меня врожденные способности, как говорится "дуракам 50% скидка). Может на вашем примере кто-то поймет, что туда не нужно учиться заходить. Могу только одно посоветовать - обратиться к вере. Да поможет вам Бог.

        • Александр я входил в ОС и мне виделись бывало кошмары но что самое страшное я боялся не проснуться и ОС продолжались довольно длительный периуд я не знал как от этого избавится и доходило до того что мне удавалось проснуться среди ночи и было страшно ложится опять спать в ОС я ощущал сильную потерю инергии но тогда этого не понимал и ощущение было что из меня душу вытягтвают доходило до того что я открыв глаза падал на кровать как будет то парил до этого над ней и вот в очередной раз когда я боялся лечь спать обрызгал комноту святой водой и ОС ушли на тот момент я поверил что это поможет так что думаю что это вопрос того во что верим и чего боимся вопрос борьбы со своими страхами мне на тот момент помогло самовнушение про то что святая вода поможет хотя я и не сказать что сильно верующий но просто на тот момент уже во что угодно поверить готов был

    • у меня был опыт полета строго вверх, но ситуация была иная. Из обычного сна меня начала засасывать как бы воронка яркого света, полностью обволакивающая тело и все вокруг. Летела я не своими силами, а сама эта воронка поднимала мня вверх. врезультате воронка вынесла меня в незнакомый город. Встретил там меня мужчина который далее сопровождал и знакомил с этим городом

  25. Здравствуйте! В 16 лет у меня случился споннтанный ОС. Мне снилось, что бегу по лестнице в подъезде и где то на третьем этаже спотыкаюсь и со всего размаху коленом врезаюсь в бетонную ступеньку, жмуриваюсь в предчуствии боли, но боли нет. В следующее мгновение осознание приходит во всей полноте, что это сон!!! Все краски вокруг вспыхивают все чувства обостряются и уже забыл куда бежал, мне становится очень интересно, что может находится за дверями квартир в этом подьезде, подхожу к ближайшей, берусь за ручку и какая то не ведомая сила прост
    о разворачивает меня назад, осознанность пропадает и сон продолжается по сценарию. Проснувшись чувствовал большой прилив сил все вокруг казалось таким ярким таким настоящим, и сразу спомнил,
    что мне приснилось и долго находился под сильным впечатлением от того сна и очень хотелось узнать что это было и как это возможно повторить, интерта в 1993году у меня не было и знакомых психологов тоже, но буквально через 2 дня мне случайно попалась тоненькая книжка про практику осознанных снов идений, уже не помню как она называлась. Вот с нее то и началась моя практика ОСов с первых дней после овоения
    прочитанного, очень насыщенная и уже через 2 месяца я бодроствовал 24 часа в сутки, каждую ночь мне удавалось осознать себя во сне, а иногда просто засыпая не терял осознанности. Очень нравились ложные просыпания, когда просыпаешься и очень сложно понять реально проснулся или еще спишь, обычно проверял прослвывая руку сквозь стекло окна, затем открывал его и вылетал, полет был обычным пособом перемещения. Затем начались сонные параличи перед пробудждением, в начале меня это сильно испугало, но быстро к ним привык и через некоторое время у меня стало получаться шевилить пальцами, затем приподнять ладонь и когда удалось поднять руку и поднести к глазам, опять немного испугался потому как руки то и не увидел, было полное ощущение настоящей руки, рядом на стене висел ковер пальцем провел по ковру и абсалютно реально почувствовал ворсинки, текстуру, увидел как ворс расходится под моим невидимым пальцем. Вообщем стал дальше расшевеливаться в этом параличе, отлепил голову, затем туловище, через пару недель удалось сесть, кстати было очень не приятное ощущение в момент отсоединения от тела, оно ощущалось как электрические разряды или когда отседишь ногу, но проходило быстро. И наступил момент когда я уже мог сесть на край кровати и свесить ноги. В очередной раз проснувшись в паралич я приготовил
    ся к "отделению" хотел поднять руку, как что-то не видимое придавило меня не мог, не то что пошевелиться, а даже вздохнуть, боролся изо всех сил, ужас охватил меня, промелькнула мысль что все, это конец утором обнаружат мое бездыханное тело, проснуться окончательно не получалось, власти как во сне нет, сил сопративляться тоже. Совершенно измучавшись и потеряв все силы проснулся, весь мокрый от пота. Этот ужас стал повторяться каждое утро, иногда мне всетаки удавалось поднять руки и нащупать что-то похожее на огромную мерзкую змею, которую я пыталсь разорвать, иногда даже получалось это сделать, но на следующий день все повторялось. И однажды не знаю почему и откуда ко мне это пришло, я стал призывать Иисуса просто выкрикивая Его имя. Буквально через день мне приснился сон, я иду по двору своего дома, вдруг вся кратинка сна скручивается превращаяся в воронку и меня затягивает в этот вихрь, оказываюсь в черной пустоте вокруг звезды перед собой вижу фигуру в длинном одеянии и ощущаю то что называют благоговейный трепет перед величием Бога, за тем все раскручивается в обратную сторону и сон продолжается дальше. Только
    спустя 22 года я понял, ЧТО это было и Кто меня избавил. На этом мой опыт ОС закончился и начался долгий духовный поиск, я долго и безуспешно пытался восстановить свой опыт ОС, конечно ОСы случались, но очень редко может 1 в два месяца. Тогда я стал искать чего то настоящего и 5 лет назад, натолкнулся на книгу Вадима Зеланда "Трансерфинг" его книга о том как научиться жить осознанной жизнью, оказывается человек лишь изредка в течение дня пробуждается, 80% времени мы проводим в состоянии очень и очень похожем на сон. И снова все повторилось, как и с ОСами только в реальности! Я пробудился от Сна которым большинство людей в этом мире скованно. Оставил опастылившую работу, сменил страну проживания, уехав по туристической визе за две недели жена нашла работу в университете, где дали квартиру, рабочую визу и полное обеспечение, я начал свой бизнес. По началу все было замечательно, но постепенно стали выплывать проблемы, с которыми почемуто не получалось справиться предложенными Зеландом методами. Спустя год после этого случайно познакомилися с христьнами миссионерами американской христьянской церкви, дело было в Китае и хотелось больше общения в европейцами, мы разговорились, оказалось в нашем городе проездом находилась русская миссионер русской церкви, мы познакомились с ней, она предложила вместе почитать Библию и в тот вечер Иисус открылся нашей семье через Писание. Надо сказать, что я вообще никогда не принимал христьянство всерьез, мне казалось, что это для бабушек и дудушек, которые любят ходить в церковь и ставить свечки да слушать распевные молитвы. Как оказалось прославлять и поклоняться Богу можно и нужно в веселье и танцах и максимально громко и все это не про тиворечит писанию, а наоборот детально описывается в канонической Библии. Я уже 1,5года, как принял Христа своим пасителем и пол года, как крестился. В нашей церкви люди всех возрастов молодежь, взрослые и престарелые, но у всех один Дух, все наполнены радостью и энергией не зависимо от возроста, конечно не всегда все в розовых тонах, но Господь никогда не оставляет, если только сам не отойдешь от него. Для меня было углушительным открытием, что Иисус воскрес и сейчас Он живой Бог, который всегда рядом и готов по первому зову прийти на помощь. И прямо здесь в этот самый момент помогает мне все это излагать, по Его воле пишу для тех кто в поиске или в трудной ситуции, просто от всего сердца призовите Его имя, Господь всем овечает! Как Он ответил мне на призыв, когда я был в критической ситуации 22года назад, когда Иисус пришел и просто выдернул меня из моей практики ОСов, которая не известно к чему бы в итоге привела. Но мой путь к Нему был очень долгий и теперь оглядываясь назад вижу, как много Господь сделал для меня, как он вел меня эти годы, не смотря на то что я даже не воспринимал Его. Теперь каждый день благодарю Его за терпение, за Его жертву на Голгофском кресте, за истинное пробуждение которое Он даровал мне и моей семье. Вот это ТО настоящее, Осознание которое я искал всю жизнь. Осознание которое также нужно удерживать и совершенствоваться приближаясь ко Христу!

    Пусть Господь Благословит Вас!

    П.С. если есть вопросы пишите,alldv@ya.ru

  26. Давно научился понимать, что сплю, но примерно с год назад организм видимо стал сопротивляться. Все сны превратились в кошмары, два три раза в месяц случается "сонный паралич" (о том, что это распространённое явление, я узнал около двух недель назад). Пол года назад я понял, что кошмары во сне можно просто стереть или убежать/телепортироваться от них. Тогда мой организм тоже поменял тактику борьбы - теперь всякий раз при кошмаре во сне тело отказывает и начинает либо не шевелиться, либо проворачиваться вокруг вертикальной оси (вертолётики, как после алкоголя). Короче, подсознанию видимо не нравится, что я туда врываюсь, т.к. кошмары стали сниться буквально каждую ночь, т.е. каждый раз, как только я понимаю что сплю. И у меня вопрос: может кто-нибудь знает, как разучиться осознавать, что спишь!?

    P.S.
    Мой вопрос серьёзный, херню просьба не писать. Только реальные методики, стратегии или упражнения, чтобы это прошло.

    Все, кто хотят осознанных снов - даже не пытайтесь. Если получилось, не надо пытаться это повторять. Год-два будете иногда балдеть во сне, но потом ваше подсознание покажет свои зубы, и это будет полный ппц.

    • Во время страшилок хорошо помогают молитвы ( особенно когда ситуация во сне накаляется).

    • Во время потери контроля над снами появляются кошмары? Всевозможные страшилки обступают Вас со всех сторон? Не беда! Ваш личный Дух-Страж вам поможет!
      Как его создать? Все просто! Лишь смоделируйте желаемое существо (желательно, с широкой спиной) и начните к нему привыкать: мысленно разговаривайте с ним, советуйтесь, примите то, что он Ваш ментальный защитник. Так вам будет легче вспомнить о его существовании во сне. Удобнее это делать ночью, отложив телефон/комп/телек и подобное.
      Как он может Вам помочь? Во время нападения лишь поставьте его перед собой. Пока он загородил их от Вас, Вы сможете обрести самообладание и перенастроить сон. Все просто!
      P.S. Я не рекламщик, просто юморист. А такого типа сущности и впрямь помогают. С до тульпы не доводить, это опасно. Вообще, можно, конечно тупо щит поставить, но не сразу о нем вспомнишь,да и со щитом разговаривать стремно. Удачи.

    • Алексей,вы полностью правы насчет ОС.Никому не советую пробовать! Я с детства стала замечать эту способность контролировать сны,в возрасте 16 лет узнала про ОС,начала развивать эту способность без труда,сначала было круто,потом появился и сонный паралич,и внетелесный опыт...страшные вещи происходили...одно существо стало постоянно наведываться ко мне при засыпании,душить,пугать...с характерным запахом серы и шумом в ушах...еле избавилась...Теперь мне 22 и я мучаюсь от постоянного осознания того,что сплю! За редким исключением...когда пьяна или пью успокоительные на ночь.Мозг во сне в постоянном напряжении!!! Я не высыпаюсь,чувствую упадок сил и головные боли! Счастлива,когда удается поспатт вобще без снов!!!! И эта штука с кошмарами и вкртолетиками....и бессилием проснуться тоже бывает(((((Рада,если бы кто-нибудь помог все вернуть обратно.....

  27. Вот интересно, если кто-то умеет осознавать свои сны, как он действует в том случае с четверга на пятницу, когда снятся вещие сны? Меняет суть сна? То есть получается лишается предупреждения?
    Не вижу смысла в этом, да, может это и прикольно, но мое мнение, что не стоит вмешиваться туда где еще практически ничего не знаем...

  28. Когда-то сталкивалась с подобным материалом, целой книгой. Пыталась следовать советам, практиковать осознанные сновидения, но не получилось. Сожаления нет. Книга до сих пор хранится и в аудиоформате, и в текстовом варианте. лучше прислушаюсь к советам этой статьи. И не стоит забивать голову. Но ... Хотелось бы пообщаться с таким человеком, кто это умеет делать.

  29. Много раз хотелось научиться управлять собой во сне.
    Думал, что этому научиться практически невозможно. Прочитав статью понимаю, что можно, но достаточно опасно. Хочется остаться уравновешенным человеком, со светлым разумом.
    Хотя привлекает возможность ощутить на себе невозможное.

    • Мне тоже кажется, что не стоит так рваться пытаться научится осознавать свои сны, зачем вмешиваться, а если это некая подсказка судьбы, а ты вмешиваешься и лишаешься этой возможности, что то исправить или получить эту подсказку.

  30. Мой друг погрузился очень глубоко в эту тему. Он даже заказал себе какой-то аппарат для изучения осознанных сновидений. Но раньше я не видела в этом никакой опасности. После вашей статьи думаю расспросить его поподробнее, как он это и делает и, что им двигает.

  31. С детства стал слышать голоса во сне. Сопровождались в основном ступором, параличем, то еесть мог только слушать и что-то видеть. Голос в самый первый раз рассказал мне о том, что я могу не переживать за брата, у него всё хорошо (брату в тот день делали серьёзную операцию). Об успешном окончании операции "из официальных источников" моя семья узнала где-то через сутки. Голос предложил мне рассказать тайну тысячелетия (тогда второе тысячелетие ещё не закончилось). Но я был напуган и отказался - услышал смех. Не сказал бы, что это был кто-то злой, хотя до сих пор этого не понимаю на 100%. В следующие много раз такого контакта я стал меньше бояться, стал больше идти на контакт с голосом. Он охотно разговаривал. Такое состояние в разных формах регулярно повторяется. Только теперь чаще бывает молчание. Вот не объяснить так сразу - не тишина, а именно молчание. Иногда я первый начинаю что-то говорить, и этот голос повторяет то что я говорю. Как-то раз не было ступора, я почувствовал, что могу встать и пойти независимо от тела, лежал лицом к стене. Но повернуться я так и не решился, потому что чувствовал чьё-то присутствие за спиной. Просто испугался если честно и попытался проснуться. Как-то раз попытка проснуться казалось удалась (после паралича) и смог пойти, но как-то неуверенно, плохо работали ноги, руки производили непонятные движения мне не подчинялись. Если подробнее кому-то интересно, или конкретные вопросы интересуют, то пишите 4490054@mail.ru Я давно испытываю какие-то состояния. Очень интересно, если кому-то это знакомо, а ещё лучше если кто-то подскажет, как избавиться от таких состояний. Спасибо!

    • Описанное вами называется выход Астрал. В интернете очень многое найдёте по этой теме. Стоит сказать, что Астрал реален, а осознанное сновидение - чисто работа мозга. Кстати в статье упоминались существа - это не в осознанном сне а в Астрале (понятия похожие и их путают) и не стоит их бояться(реально мало неорганических существ, которые смогут навредить, а если не бояться, то они скоро от вас отстанут) и тем более не стоит нападать на них, даже если будут пугать следует вести себя с ними мирно, можно задать вопрос, кто они такие. Если очень страшно можно помолиться хотя бы своими словами(или псалом 90).
      В астрале Можно посмотреть на себя со стороны и проникать сквозь предметы, а во сне можно взаимодействовать и перемещать что угодно. Пример(сон): человек вышел из тела, посмотрел вокруг, подвинул стул в комнате, проснулся - стул на прежнем месте;(Астрал): человек услышал звонок в дверь, посмотрел в глазок - увидел гостей из другого города, попытался открыть дверь, но не смог прикоснуться к замку, обернулся - увидел себя спящим на диване, после пробуждения подошёл к двери, открыл не глядя, увидел их же...

  32. Мне приснился кошмар. В итоге я попытался проснуться, вроде бы проснулся, но не до конца. Открыл глаза, свет из прихожей, та же самая комната в которой я уснул. Состояние сна, когда мозг не спит и четко осознает, что сон прошел, но тело еще в состоянии анабиоза. В ушах гремит жуткая электронная музыка, слышно куча голосов, их очень много, смех, разговоры. Музыку я смог унять в голове, даже смог ей управлять, но голоса не стихали, просто фоновый шум. В области шеи жуткая вибрация, как будто неведомая тварь пытается захватить мозг. Попытался сопротивляться этой фазе сна, вроде успешно, проснулся, огляделся по сторонам, но стоило лечь, снова то же состояние, сна нет, только жуткая вибрация и безвкусная электронная музыка. Думал если слышу ад, то должна была играть тяжелая музыка из рока, голоса снова появились в голове, тело отказывалось подчиняться. Но сознание было ясным, словно я и не спал. Попытался снова окончательно проснуться, что-то удерживало меня. Чувствовалось присутствие других, не знаю кто они. Выдавил стон. Музыка не утихала, к ней, как и к голосам можно привыкнуть. Снова удалось окончательно проснуться выдавив стон и упав с кровати. Сейчас сижу и не могу уснуть. В прошлый раз были только вибрации, музыки и голосов не было, но вибрации и животный страх был как тогда, так и сейчас. Как бы с ума не сойти, если это будет повторяться.

    • Такое состояние известно очень с древних пор так сказала моя теперь уже умершая бабушка 30 лет назад. Это сущность, которая питается людской энергией страха. Если ты смел, то ты можешь притвориться, что боишься и подпустить ее на расстояние вытянутой руки затем схватить за волосы или гриву или шерсть в зависимости в каком обличии она будет, и можешь просить у нее все что угодно. Но она может вырваться и если осталось в руках что нибудь, положи себе под стельку обуви и будет удача во всем. Если страшно, тогда перед сном всегда читай молитву, а под подушку ложи металлический нож, сущность не будет приходить.

  33. Осознанные сновидения, тема занимающая меня с самой юности. Как-то попала мне в руки статья в которой описывалась техника контроля над сновидениями, интернета тогда еще не было. С другом, я зачитал до дыр эту заметку. Мы вообще интересовались всем таинственным и неразгаданным, практиковали обсуждать свои сны, те из них которые запомнились. И тут мы увлеклись осознанными сновидениями. Что самое интересное, со временем у нас получилось, но... Как только, во время сновидения, я начинал осознавать, что происходящее - это всего навсего сон, я просыпался не успев произвести какие-то действия. Вернее успевал, но минимальные. Интересно с чем это связано?

  34. Боюсь показаться лживой но я уже лет десять как умею контролировать сны. Умею пропыпаться и попусту летать во сне управляя своими крыльями. Кстати о крыльях. У меня лет пять ушло чтобы научится их чувствовать как часть своего тела и управлять. Ну об этом позже.
    Меня в последний год стала очень беспокоить проблема какая описана тут как побочноеявление.
    У меня стирается грань между сном и ремльностью.
    И я все чаще чувствую границу когда я засыпаю. Я слышу звуки из реальности но в то же время сплю и чувствую влияние на мое тело во сне.
    Когда я впадаю в сон Сначала по телу проходят волны как будто энергии что то наподобие легкого удпра током. А потом сон ноя все еще как будто бодрствую и не могу понять как от этого избавиться. Мне иногда очень страшно и кажется что я сошла с ума и не понимаю где я и что реально.
    Помогите если кто то с этим знаком и прошел через это

  35. Господа, вы рассказываете то что я знаю уже как минимун лет 10-15 . Я научилась осознанно летать во сне и управлять энергией. Умею просыпаться если захочу.
    У меня вопрос вот в чем. Есть ли тут те люди которые чувствую момент когда тело переходит в фазу сна?
    Я уже несколько раз чувствовала за этот месяц. И у меня в какой то момент начала стираться грань между настоящим и сном. Меня это пугает. Сейчас я проснуластсь от того что чувствовала как через меня проходят какие то волны энергии. До сих пор шум в ушах стоит и кажется что я могу управлять ею.
    Еще я в этот момент слышу все что происходит вокруг в реальности но и чувствую воздействие на мое тело различных воздействий во сне.
    У кого то так бывает? Что делать? Меня это стало очень пугать потому как пропадает способность различать сон от реальности

    • На все вопросы -да. у меня было такое что реальность накладывается на сновидение или наоборот. Иногда чувствую себя не в себе. тоже пугаюсь. Пока поставила себе программу полуосознанности. Т.е. я осознаю, но стараюсь сильно не вибрировать, это позволяет экономить энергию.

  36. Уже в школьном времени, в классе 10, мне снилось что я падаю с крыши высокого здания, и вдруг понимаю что это сон, страх уходит и я приземляюсь на ноги, мне понравилось, я пошел опять на крышу здания и прыгнул снова. Осознанные сновидения это было или нет, но мне понравилось. Даже сейчас в возрасте 60 лет, мне иногда снится что-то и я осознаю что это всего лишь сон.))))

  37. А если с четверга на пятницу приснилось смерть
    Значит этот человек погибнет?

  38. давно узнал про ос , пробовал разные техники но ничего не получалось . как то сегодня придя домой по раньше решил прилечь вздремнуть и сам того не заметил как попал в осознанный сон. Как описывалось выше , начало одолевать сомнение , то ли это состояние ? после вспомнив пару приемов как определить и уже точно убедился в что я попал куда давно хотел .Но почему то резко в голове возникло ощущение не то что бы головной боли . а именно что с моим мозгом что-то произошло , все как то сразу пошло не то . сразу же появилось ощущение что я нахожусь не один и атмосферка что мне тут как то не особо рады. то не возьмись появилась моя умершая мама и начала меня прогонять . видок у нее был конечно не самый добрый . но как вдруг меня прижало к стене . после чего ко мне подходит моя умершая мама и начинает меня целовать. резко начал ощущать что силы от меня начинают стремительно уходить. Так как не первый раз у меня хотели забрать жизнь во сне.а один раз как то умер . понял что дело худо и надо выходить из сна но все не получалось. видя ситуацию что я слабею а у нее все наоборот становиться бодрее нашел силы в себе ее оттолкнуть и побыстрее удалиться из коридора . после чего вытолкнул себя из сна . проснулся не в лучшем состоянии.
    Во ос оказался в своей родной квартире . после смерти мамы там слегка происходили непонятные вещи . то вода ночью сама по себе врубалась и вырубалось, слышал шепот , как то в дверки в секции открывались. домой особо в ос теперь не хочется попадать . но посоветуйте какие нибудь техники

    • Это тебе все приснилось! В ос ты бы все изменил! Это просто был твой кошмар, а как правило после кошмаров не в лучшем состоянии просыпаешься! Ты туда попал но перестал его контролировать! Так бывает! Я вообще забыл как дышать в таком состоянии и проснулся задыхаясь)) и больше я во сне не спрашиваю себя как дышать))

  39. История о снах из моего детства.
    Итак, лет в 14 мне безумно нравился один мальчик из параллельного класса. Но он не разделял мои чувства. Тогда я научилась вызывать его образ в своих снах,как-будто мы были вместе, только вот никак не получалось поцеловаться, мешала моя стеснительность. И тогда я придумала фразу, которую надо было произнести внутри сна " Это сон, а во сне можно Все". И все получилось, мы поцеловались, только вот я ничего не ощутила. Когда проснулась поняла почему так, потому что не было реального опыта (имею ввиду, что еще ни разу не целовалась ни с кем). На этом мои эксперименты со снами и закончились.
    Сейчас мне 31 и я задаюсь вопросом, как 14 летней девочке, не прочитавшей ни одной статьи по психологии, удалось произвести такой самоанализ?

  40. Мне очень часто сниться что я тону и в тот момент когда воздуха уже не хватает совсем я делаю вдох и осознаю что могу дышать под водой. Во сне мне не кажется это каким то сверх естественным, я принимаю это как какую то новую способность и начинаю плавать везде где только захочу. Прочитав ваши отзывы я только сейчас понял что это ОС, так как там я контролирую свое тело и могу поплыть куда куда захочу.

  41. Всем Привет!
    У меня тоже были ОС примерно 3-4 раза, но в сне я видел словно рай, поле с разными яркими цветами, солнце. И все было белее реалистичней чем в жизни. И ощущения в этих снах просто супер.
    Одно что всегда когда я в сне подумаю чтобы я еще не проснулся, то всегда меня словно выкидывало с сна.

    Вывод: что ОС-это как иное пространство в котором все мечты, мысли сбываются. Поэтому нужно быть с мыслями осторожным.
    Ну и перед сном молится Богу.)

  42. Ох уж эти ос. Мучаюсь с ними, конца и края нет. В моем случае отсутствуют практики, тренировки для получения результата. Меня вообще мало кто спрашивает хочу выходить в него или нет.

  43. Народ а тут вообще есть тот кто сам с самого начала не о чем не думая погружался в сон с не большой так сказать болью или давлением в затылке? Ну а дальше не буду писать т.к. кто знает тот знает и надеюсь откликнется.

    • Я всегда распознаю сон. Как только я пытаюсь что-то изменить, то сильно концентрируюсь на объекте, во время этого я чувствую как на голову(в реале или нет, хз) что-то давит, ощущаю сильное давление. Сегодня утром проснулась, у меня было высокое давление, на глазах несколько капилляров лопнуло, среди всего того, что мне снилось, мне приснился вещий сон(я вытянула ту тему на зачёте, которая мне снилась). Что делать с давлением, не знаю. Т к чтобы прекратить сон надо сконцентрироваться и заставить себя "прикусить язык"(по другому проснуться, увы, не могу).
      Вы это давление имели ввиду?

  44. Забавно всё это. Я раньше писал сюда про свои ОС. Уже наверно пол года их не вижу. Само появилось и также само исчезло. Думаю что эти сны всё-таки защитная реакция нашего организма - ОС появляются тогда когда наша нервная система не выдерживает нагрузки. Наши осознанные сны помогают нам увидеть все проблемы и наши желания с другой стороны - а когда нам становится легче - сны уходят, оставляя нас в реальности. Наши сны - это не что-то странное, неизведанное - это мы сами. Сами рисуем (дорисовываем) то что были уверены увидеть в реальности........

    • Спасибо, Александр, за комментарий. Я думаю, что Вы совершенно правы в том, что наши сны - это отражение нас самих, наши нереализованные желания и устремления.

      • Доброй ночи! Что сейчас произошло! жуть просто........ спать страшно теперь((( ни когда ничего не практиковала ,не интересовалась и даже не знала что снами можно управлять и т.д. в общем понимаю я что сплю ,но не могу проснуться,снится первый сюжет. В этом сюжете вроде как муж кормит маленькую нашу дочь и я хотела включить свет ,а его отключили оказывается... тут поворачиваю голову и смотрю муж так же лежит и рядом с его телом стоит он же. Я начинаю понимать что происходит что -то странное... хватаю дочку и убегаю к соседям, начинаю их будить и ооочень тяжко мне дается сказать что муж меня хочет убить... (от куда это взяла не знаю ,но такие были опасения) И потом пытаюсь проснуться и просыпаюсь в своей постели ,чувствую руку мужа на плече ,чувствую что укрыта одеялом . Пытаюсь разбудить мужа ,но не могу ничего сказать... убираю его руку но она ледяная и смотрю на плечо и вижу что рука его лежит на месте. Начинаю бить его по лицу что бы проснулся но не помогает... чувствую что я сама вся ледяная ,пытаюсь скинуть с себя одеяло но блин не получается... и буквально после всего этого я скидываю одеяло с себя трогаю ноги свои и понимаю что идет тепло ,и тут же трогаю супруга и он теплый... так я его и разбудила...) блин какой кошмар... страшно спать теперь . Жутко очень. Что это могло быть ??? Оочень нужна ваша помощь!

  45. так забавно,целая наука уже про ос))) в детстве, лет в 11,от нечего делать легко овладела ос,без особого труда) в качестве знака придумала идти по лестнице-как только начинаешь ощущать движение,значит спишь)а дальше- творишь что хочешь) еще воздух совсем другой становится во сне,как будто останавливается,нет ветра
    только голова потом болела от сильного напряжения) а так ничего,весело,заменяло комп игры)

  46. Про ОС читала и раньше,недавно возобновила интерес, но больше пассивно. Выполняла некоторые советы, но не горела желанием попасть в Ос, прежде всего из-за страха перед теми, кого я могу там встретить.

    Без предварительных жестов легла утром на часа три поспать. Три часа отоспала, но завела еще на 40мин. Идет обычный сон - какие-то неприятности, задачки, удивления, ничего особенного.

    Ну и по своему фантасмагорическому сюжету я выхожу на широкое пространство, занятая своими "сонными" мыслями. А передо мной на скале высокий замок, за ними еще десятиэтажки. Обычно, для меня есть предел полета, предел высоты, и скорее всего я бы не смогла перелететь замок и десятиэтажки на скале в 9 из 10 других снов. Сегодня я летела над всем этим, и аж чувствовала, что мне везет)

    Внезапно, как будто появился гул мыслей, я поняла, что я во сне. В полете же, все краски (у меня сны яркие, красочные) начали прям заливаться монохромностью, серостью и тусклостью, свет в окнах превратился в темно-серые пятна, света не осталось, хоть было все видно. Я начала лихорадочно вспоминать, что нужно делать в осе, что я могу кого-то встретить, поэтому я должна думать положительно, настраиваться, что все "живые" - мои друзья, сообщники.

    Мгновенно изменился метод полета - как будто перешла с коробки на автомат управление. Я стала легче, и мне стало легче лететь, словно небо тянуло меня к себе магнитом. При этом мне становилось в тревожней, и в какой-то момент я приземлилась уже в знакомом месте (может немного поменялось что-то), на дороге ехало и остановилось такси, окна были серы, ничего не просматривалось. Я начала еще больше тревожиться, что в такси будет кто-то сидеть...

    И я проснулась. Скажу вам, то, что происходило с красками, это незабываемое впечатление. В остальном: жить можно)

  47. у меня было дней 5 назад ос.. так я там даже по медитировал немного)

  48. Тут такие интересные комментарии, типа, я подумала, подумала и решила, что не стоит этим заниматься. Как будто кто-спрашивает:"Будешь заниматься?" Если в тебе есть что-то такое,назовем это предрасположенность или Сила, ты будешь там независимо от желания. А в целом люди не совсем представляют, о чем идет речь. Спасибо.

  49. Привет , я один раз впала в ОС , я прочитала статью в вконтакте и через месяц мне приснился ОС я могла изменить свой сон ! Это было очень круто ! Я могла делать что захочу ! Но потом я забыла о том что существует ОС и опять вспомнила . Завтра буду его практиковать !

    • подскожыте как погрузится в етот сон я сегодня ночью погрузился и незнаю как и я там не мог делать не чего я не мог даже крикнуть пошевелится и меня душоло чтото.очень страшно.но хотелось бы еще попробывать.

      • То, что вас кто-то душил - всего лишь последствия сонного паралича (гугл в помощь), ну а чтобы увидеть этот сон вновь, надо только практиковаться и практиковаться 😀
        Удачи.

  50. Рисую то да бог с ним..раньше практиковал лет так в 16 не получалось так тока на 30%. сейчас 22г пришло случайно рисовать хоть чё можно) зачастую на самотек пускаю в основном работа... нет чуства бодрости постоянно уставший как вата) ну и депрессия знать о се6е еще дает сейчас уже не такая сильная но все равно) как перейти о6ратно в тупой отру6он в никуда? хочю спатььь... ну можно конечно 0.5 водки и сновидений нет, но я все равно уставший толку то)

  51. Здравствуйте все, я Тимофей и мне 13 лет. Сколько себя помню, мне всегда снились яркие и интересные сны, чаще всего на военную и фантастическую тематику. Некоторые сны я даже отождествлял и пытался классифицировать. Помню что в первом из боевых снов я сначала видел сцену из компьютерной игры-шутера Serious sam. Это был самый последний уровень под названием Легендарный собор. Я бегал с оружием в руках-шестиствольным миниганом и сражался, как тот самый сэм. Вдруг один из врагов, а это был Скелет с Клира, начал убегать от меня и, убегая, расти, расти, расти... Потом меня перенесло на дачу, где мне пришлось по сугробам убегать от огромного киборга, в которого и превратился скелет. Во второй раз, мне приснился зимний лес и дорога, по которой я ехал на джипе с пулеметом. Приехал я на какую-то химическую станцию. Небо было зеленого цвета, с черными облаками копоти. Там на меня напал гигантский робот, пустив перед этим своего мелкого клона. Я справился с клоном с помощью меча, но был тяжело ранен. Упав, я увидел, что ко мне бегут люди в доспехах и с оружием, будто из сказочного мира. Они помогли мне добраться до безопасного укрытия, где огромная машина нас не заметит. Там один из них сказал мне что-то о силовых упражнениях. После пробуждения я подошел к турнику и подтянулся. Первый раз в жизни.
    Остальные сны были не менее интересны. Иногда мне снились какие-то вещие сны, но я не помню предсказание. Когда я тяжело болел, мне приснился выход из тела. А в это время мать мне говорила, что если температура не упадет, то она меня положит в больницу. А я же смерть как боюсь уколов. Так я все это видел, будто со стороны. Помню ее фигуру, темную комнату и свое распластанное тело...
    Есть ли у меня шанс увидеть ОС? Просто я не знаю, может я видел такие сны, но не понимал, что нужно делать... Подскажите кто нить, кто знает. Зараннее спасибо.

  52. Я практически всегда помню свои сны, будь они даже бессмысленной галиматьёй. Были и сны с продолжением, и повторяющиеся, и те, которые повторялись через несколько лет. Были и пугающие, где ничего нельзя было сделать и красивые сны. Были и сны во сне по нескольку раз и те, когда трудно проснуться (а страшно так)...В подростковый период был один сон,где мне ни с того ни с сего вдруг приснился один певец,во сне я в него влюбилась.Проснулась с тем же ощущением.Купила кассету с его песнями и понеслось...:) Стала на несколько лет поклонницей его творчества...
    Бывали сны, я бы назвала,вещие. Переодически и редко, но было. Снится вдруг человек, о котором вообще не думаешь и долго не видел (а то и не видел годами).После сна через день или 2-3 этот человек объявляется...
    Часто снились сны очень красочные, по сюжету прям как фильмы! Однако, на сюжет удавалось повлиять редко или не всегда как хотелось бы. Или были сны, когда будто бы проживала чью-то жизнь,причём взрослее во сне.
    Был период, когда часто снились сны с полетами, или с дверями и окнами,которые нужно было открыть или наоборот запереть убегая от кого-то,но не получалось,а выпрыгнуть в окно боялась.
    Был год, когда практически каждый день на протяжении всего года мне снился один и тот же сон с вариациями,но начинался он каждый раз одинаково! И смысл был одинаков. И в этом сне мне нужно было найти, встретить определённого человека (который мне очень нравился на тот момент). Но сюжетом не могла управлять. Представьте себе, один и тот же сон на протяжении года!!! В общем, как то в интернете наткнулась на сайт об осознанных снах. Меня тогда устрашила информация, что не безобидное это дело, можно наткнуться на неприятные явления во сне, заблудиться или будет стираться грань между реальным и не реальным. Так же там описывался приём, помогающий входить в такой сон - руки вверх ладонями (или вниз, уже не помню),лежать прямо, сосредоточиться на одной мысли, потом возможен шум тишины в голове,который надо слушать и засыпание. После начала шума мне стало как-то жутковато и я решила не засыпать так, боясь погрузиться в такой сон. В общем, стала устрашить мысль об вероятности заблудиться чтоли и не проснуться.
    Однако, стала пробовать просто засыпать с мыслью, что если что, я смогу что-то во сне поменять и не надо этого бояться. По совету запомнила,что если надо выйти из сна, посмотреть на свои руки, например, или подумать, что " это лишь сон,я сейчас проснусь". Если надо стабилизировать картинку, которая расплывается вдруг, надо сфокусироваться на каком-то предмете или посмотреть на потолок или пол...Отличить сон от реальности - посмотрев на буквы или в зеркало или на обстановку...
    Я заметила,что в моих снах я стала успевать запирать дверь от бегущего за мной, окно легко и во время открывалось или я его могла просто разбить и убежать от погони спокойно и бесстрашно выпрыгнув в окно и не разбиться, приземлившись на ноги или полетев. В эти моменты я стала осознавать,что я во сне могу повлиять на что-то.
    Учиться входить специально сразу в ОС - я не занималась таким.Но они иногда мне стали сниться. Это невероятно красочно. Но у меня они не длинные и пытаются ускользнуть. Я осознают,что я во сне. Специально в этот момент стараюсь пощупать что-то. Обивка стульев шершавая как в реале...трава, вода, кафель, дерево,солнце, дождь...Все текстуры ощущаются руками во сне как реальные. Иногда даже чувствуется запах. Природа выглядит красочней. Удивительно четкая архитектура зданий. Причём, несколько раз мне снилось путешествия в какие-то города, каких я никогда не видела. Или была на море с пляжем,где никогда не была. Это удивительно, насколько сон может быть четок и красочен. В таких снах я могу иногда менять сюжет сама,свободно пойти куда мне надо или призвать человека какого-то,но иногда и не всегда удачно.
    Ещё бывает четкий сон, красочный, но ощущение во сне какого-то вакуума. Как буд-то мир во сне вокруг искусственный, как буд-то попадаешь в виртуальность с компьютерной графикой. Вроде и волне светит, и небо голубое, трава с цветами красивые, река как реальная, а чувствуешь, что это все как из искусственного материала сделано и неприятно на душе делается. Так что и такое бывает.
    А несколько раз снился выход из тела. Причём пугающие так. Видишь себя со стороны на кровати - и делается так жутко и страшно,что пытаешься проснуться и не сразу просыпаешься. Один раз я не видела своего тела и было не так страшно, походила по своей квартире, вышла на улицу, а потом проснулась.
    Иногда (жаль редко) мне снится красивая музыка, она слышна как реальная. Жаль я не могу её записать. Таких произведений в реале я не слышала.Несколько раз снились песни со словами, которых в реале не существует. А иногда я пою во сне сама, бывало даже на английском языке. (Я закончила музыкальную школу, но дальше не пошла по этому пути,хотя все хорошо получалось...может это мои не реализованные хотения так проявляются иногда).

    Сегодня мне приснился ОС. Я лежала на кровати и вывалилась из свое го тела на пол. Мне стало страшновато и я зажмурила глаза. Потом я оказалась на улице на даче, где сейчас и нахожусь. Было солнечно, зелень вокруг, голубое небо...Пошла по дорожке среди деревьев.Все так радостно и красочно...Я потрогала зеленую траву и ощутила её, окунула пальцы в воду, которая была налита у нас в емкости и тоже почувствовала её. Взяла камень с дорожки и ощутила его текстуру. Картинка стала плыть.Я сфокусировалась на дереве,разглядывая листья,видя каждый по отдельности.Картинка снова стала четкой. Тогда я вызвала романтичного человека и мы взялись за руки,обнялись -ощущения реальные. Собственно,это был мой муж:) А дальше меня разбудили к сожалению...

    У меня были интересные ОС, с захватывающим сюжетом, хоть фильм снимай.Но я в них не могу контролировать всё. Да и нет у меня цели специально практиковаться в ОС. Приснился- и достаточно.И этому рада. От светлых и красочных ОС остаются потрясающие ощущения чего-то грандиозного и фантастического. Даже от простого сюжета можно ходить весь день и вапечатляться таким сном.

    В продолжении темы снов...хотите верьте,хотите нет,но есть вид сна, когда двое сознательно могут встретиться в одном сне. Точно не знаю,как надо на это настраиваться,но когда-то мой знакомый человек устанавливал связь во сне с другим ему знакомым.Не с первого раза конечно.Они договаривались встретиться в определённой обстановке,в определённом месте, в определённой одежде.Для эксперимента.Один говорил во сне определённое слово-набор букв,известное только одному. А на следующий день в реальности другой сказал это слово.И это было правильно. Потом они прекратили сей эксперимент.Не помню почему,но вроде такие эксперименты давались не просто...

    Так что.Всё это конечно интересно и увлекательно. Я часто поражаюсь , на сколько мозг может превосходно моделировать пространство сна, логичный сюжет и ощущения. Но будьте с этим осторожнее. И не увлекайтесь особо. Ну и почитайте об этом вначале,взвесив все за и против... Хороших Вам сновидений! И отличной реальности!

  53. мне 13 лет.я очень хочу чтобы мне приснился ОС.Я пытался несколько раз.1 раз мне приснился сон, но не опознанный.Мне всю жизнь снятся дурацкие и бессмысленные сны. Я не знаю почему, не помню не одного нормального сна со смыслом. Я буду пробовать пока не получится. Если у кого то есть совет, пожалуйста подскажите, дайте совет. Спасибо!

    • Каждый день раз по 10 спрашивай себя, "а не сон ли это" и все должно получиться.Мне 14 и после недели таких вопросов у меня был ОС, я просто спросил у себя во сне. И еще подскажите, как контролировать ОС. И насчет мистики, астрала и всего такого я думаю в это не стоит верить.

      • Ты можешь в это не верить, до тех пор пока не сталкнёшся. Это не тот тип ОС, который почти все обычно обсуждают.
        На счёт дурацких снов: прекрати смотреть телек, александр воскресенский.
        Видео ряд, управляет вниманием человека с помощью визуальных эффектов, которые его завлекают. Завлечённым вниманием управляют (или управляли), операторы и режиссёры, снимавшие тот лили иной видео ряд. Эти визуальные эффекты, видит каждый кто смотрит телевизор (чёрный ящик). Человеку не приходится управлять своим вниманием самостоятельно, - именно по этому человек расслабляется при просмотре, ну или напрягается (как сценарист решит). При частых просмотрах, человек легко может отучиться нормально управлять своим вниманием. А если внимание атрофировано, то на сне это тоже скажется. И конечно же в действительности.

    • Прекрати смотреть телек, он засоряет мозг, чувак.
      Завлекает внимание, которым за тем управляет оператор с помощью всевозможных визуальных эффектов.
      Эти эффекты, каждый кто смотрит телевизор, видит постоянно, правда не понимает, что с ним делают на самом деле. Именно по этому, человек расслабляется перед телевизором, - ему не надо самому управлять своим вниманием, это делают за него операторы и сценаристы.
      Предположу, что ты часто смотришь. - Во сне по этому видишь белиберду.
      Человек должен сам управлять своим вниманием, а телевизор от этого отучает.

    • не смотри телевизор.

    • поверь это страшно

  54. Здравствуйте все любители ОС итак свершилось чудо и причем абсолютно случайно я попал в ОС причем понял я это сразу ( приехал разбитый после поезда и уснул) по началу было как то странно я вышел в свой город точнее в центр много людей все как то раслывчато затем мне захотелось интимчика 🙂 ну я постарался так сказать вызвать кого-нибудь что с трудом но получилось ( заметил что не все тебе подвластно я что то хотел сделать либо так и не получалось либо получалось но не до конца) ну так вот значит мы с барышней танцевали на улице но почему то как в клубе она трется об меня,я ей подтанцевываю и ощущения были КРАйНЕ РЕАЛЬНЫ я аш испугался не много затем началась не большая каша я ее не особо запомнил там не было ничего интересного.И началась крайне не приятная штука когда мне стало боязно как то я захотел проснуться я значит стою в ОС прям на улице и пытаюсь двинуть рукой ОЧЕНЬ СЛОЖНО но мне удается это сделать и меня переносит как я вначале подумал в свою комнату,но глаза было открыть очень сложно кое-как я их открыл вышел из не знакомой мне комнаты в еще одну комнату (это была какая то не знакомая квартира у меня есть привычка которую я развил очень давно то что если я не знаю сон или явь я щупую себя за руку если я чувствую боль все понятно если нет ну вы поняли вообщем ) ну боли я никакой не почувствовал подошел я к зеркалу и увидел себя расплывчато без черт лица в основном они как бы были но очень смутно и вот что я увидел какую то хрень чтоли мне вообще показалось что это я но как то в профиль чтоли ну вообщем у меня начался панический страх я боялся что заснул навсегда и в этот момент когда я орал в своем сне я услышал звук из шкафа я его открыл и он оказался пуст в этот момент я проснулся оказалось я проспал 1 час а столько эмоций что на 25 часов вообщем это все я очень испугался когда не смог выйти из сна с самого начала и меня не радует то что я не могу контролировать все ну или даже половину

  55. Мне часто снятся осознанные сны. Как я понял ОС происходит только в фазе слабого сна. У меня не разу не было паралича. И в них не было ужасов. Но я подумал: Если что бы избавиться от ОС можно просто прибежать к суициду. Но до него у меня до это не доходило, обычно я сам просыпался. В ОС зрение расплывалось и я просыпался.
    Можете посоветовать какую нибудь тренировку?

  56. Сегодня приснился сон, в котором меня хотели кидануть. Жаль не знал про то, что сон можно осознать и взять все под свой контроль. Хотя если бы и знал, то вряд ли бы воспользовался этим, потому что все явления, противоречащие законам земной физики, во время сна казались в порядке вещей и не вызывали никаких подозрений.
    А еще где-то месяц назад приснился сон, в котором меня накрыло цунами. Кайф был просто необыкновенный... Представьте, идет на вас здоровенная волна, высотой метров 20....
    А потом в этом же сне на бугатти вейрон куда-то мчал. Видимо, от последующих волн пытался уйти 😉
    Второй сон можно назвать наполовину осознанным, потому что действия и сюжет в нем я не контролировал, но все, что там происходило, было, так скажем, моими сокровенными желаниями.
    А еще как-то давно в своем сне столкнулся с черной магией... Еду, значит, в метро, а напротив какая-то бабка-колдунья что-то шепчет. Потом замечаю, что мне ни вдохнуть, ни выдохнуть. Вместо слов издаются какие-то непонятные хрипы... Хотел было что-нибудь взять да кинуть в нее, да вот только тело тоже было порализовано... А ведь вокруг народ был - вагон почти полностью набит; но никто словно не замечал проиходящего, как-будто мы там прозрачные были...
    Вот бы сейчас погрузиться в ОС да накостылять этой бабке!) Но, думаю, даже при осознанных действиях это будет не так-то просто, потому что она сразу берёт все под свой контроль... Разве что взглядом уничтожить её.
    Вы там при случае отомстите за меня 😉
    Ладно, не буду больше утомлять никого своими сновидениями))) но в качестве основы для сюжета - очень даже неплохие варианты!)

    • Да, бабуся сволочь.
      - Я когда в первый раз..., вот вообще в первый, намерено, впал в осознанный сон, мне бабка какая-то из темноты, пощёчину влепила такую....
      Боль реальная была от пощёчины, меня тут же выкинуло из сна, я с дивана вскочил и держался за щеку, а без толку, - всё равно больно и боль не такая, как если ударили бы в реальности, а хуже. И когда уже на ногах был, и не знал как за голову держаться, чтобы не болело, ещё один удар схватил, уже без всякого сна и такой же.

  57. Состояние ОС пришло ко мне не сразу, да я нему и не стремился. Еще с детства у меня частые сонные параличи, просыпаюсь, а пошевелиться не могу. По первости такое состояние очень пугало, изо всех сил пытался проснуться, но тело какбудто притягивало назад и весило тонну. В какой то момент я постарался успокоиться, а потом начал вспоминать какието эпизоды из жизни. Причем воспоминания воспризводились очень реалистично и я полностью осознал контроль во сне. Сейчас для меня состояние сонного паралича как загрузочное состояние, могу представить любую ситуацию и воспроизвести ее во сне. Конечно в этом есть что то нермольное, но я считаю просто не надо стремиться к таким снам специально. А для тех кто все таки хочет попробовать мои советы, мож и пригодятся.
    Состояние сонного паралича достигается путем физического утомления. Я к примеру занимаюсь спортом, что и объясняет частое состояние.
    В состоянии сонного паралича не пугайтесь, постарайтесь расслабиться.
    А далее вы художник своего сна, представляте события и людей. И все получиться....Удачи!

    • ну как я представлю? у меня сегодня первый раз ето было и меня душыло что-то и я не мог не говорить не двигаться.там не о чем хорошем не подумаешь, и все так реально я думал что это реальность ...

  58. ОС со мной с самого детства, но никогда не могла справляться с паникой, когда осознавала, что это сон и всегда кажется, что уже никогда не смогу проснуться. Вижу таких снах только то место где сплю и только мужа, и всегда он отказывается со мной разговаривать, вообще относится очень агрессивно ко мне

  59. Я люблю одного человека и для этого и зашла на этот сайт, не наяву так во сне, но меня так пугают все эти монстры и параличи((( Я вообще с детства бояка. И еще боюсь, что сойду с ума и перепутаю сон с реальностью. Как думаете стоит пробовать?

    • Не стоит, Дарья. Ведь Вы боитесь этого, значит Ваше подсознание подсказывает Вам, что там ничего хорошего Вас не ждет. И еще: наши страхи, как правило сбываются.

  60. Мне 14 лет насколько помню сны контролировал всегда что хочу то и делаю,даже если я хотя бы раз видел картинку я могу ее воспроизвести во сне,но есть один минус я неумею представлять вещи даже палку или точку вот немогу и всё (

  61. Мне 19, и у меня ОС началось около года может 2-х лет назад, но при этом они очень странные, странные в плане того что осознавать что это сон я начинаю только когда испытываю сильный стресс, причем в этом же мне, и происходит это буквально секунд 10-20, после либо просыпаюсь либо сон просто исчезает и я ни помню его, хотя сны запоминаю очень хорошо. Попыток сознательно войти в ОС не предпринимал, но обязательно попробую. Спасибо за внимание.

  62. когда учился в школе управлял снами,поначалу тупо бегал,летал,короче обычное дело, потом начал менять географию, типа вон там за поворотом озеро,гляди! и впрямь озеро...потом была полное изменение всего окружаещего(кстати чертовски больно, раза три-четыре выкидывало из сна,точнее вырывало и со всего размаху швыряло в него,притом в моменты открытия глаз ужасные головные боли.после изменения хотелось проснуться, но сил на это не было,притом обнаружилось что я чувствую часть архитектуры которую создал.впринцыпе весело.а теперь плохие факты,где-то на второй неделе управления обнаружил что тело высыпается ,а мозг вообще ни черта, впечатление не из лучших по началу ,но привыкаемо(чувствуешь постоянно себя как после бумажной волокиты) и когда переусердствуешь с изменениями(особенно местности) возможны вылеты из сна с очень не приятными ощущениями и болезненными последствиями.пугающие факты,темные, появились при первых попытках изменения географии и после сопровождали всегда,точно скажу не злые, но и не особо приветливые,не изменяемые, притом абсолютно,меняешь географию, все плывет, а они как монолиты(кстати иногда фокусировался на них если чувствовал что сейчас будет вылет) поначалу их было мало и как бы за ширмой, потом больше , стояли кучкой всторонке
    кто смотрел с интересом кто с откровенным недовольством(притом лиц у них не было)отношение скорее ощущалось. иногда один из них подходил и прямым текстом но очень культурно говорил чтобы не лез куда не следует.конец истории, после изменения местности после вылета и реского кидания назад ,начались провалы глубже скорее всего в более глубокий сон(все становилось более реально)в один из таких падений я не смог остановится(было жутковато) тот же темный который подходил ко мне,меня и вытащил с падения притом падал я вниз а вытянул меня как-то с боку, на этот раз ничего не сказал но посмотрел на меня очень сердито.после того у меня не было снов года два,я просто ложился закрывал глаза и открывал их утром, потом скорее пародия на них появилась, ну вобщемто все

    • Как люди не боятся заниматься ОС... Мне кажется, что это опасно и непредсказуемо...

      • Нет, не опасно, ведь жив и в здравом уме(по крайней так думаю ведь слышал что настоящий псих никогда не согласится что он псих 😉 а попробовать стоит ,уверяю на многое смотришь другими глазами

        • А как вы начинали практиковать ОС? Этому же учиться надо. Советуют найти наставника

          • не передумали? - из меня наставник может и х... но всё же...

            • Это очень просто. - Засыпая нужно поймать момент, - грань сна и реальности.
              На счёт опасности: моё первое "погружение" состоялось лет пять, шесть, назад.
              Я встретил бабку, которая налетела на меня и ударила по щеке, - боль была и после пробуждения, а так же повторный удар.
              Боль затухала как эхо, задевать щеку или прижимать к ней ладонь, было бесполезно, с этой болью борются по другому.
              - Бабка была в косынке и видно было только её лицо.
              С самого начала я видел только темноту и не понимал, что всё уже произошло. За тем, вдалеке стало что-то виднеться, и приближаться. Лицо бабки быстро надвигалось и я не успел даже испугаться, как она влепила мне оглушающую пощёчину, от которой я проснулся и вскочил с дивана.

              • В действительности, просто боль от удара, это пустяки. Осознанные сновидения, это не то, что все думают. Хотя обобщать наверно не стоит, ведь есть люди которые тоже понимают. - В них можно умереть, в них можно убить (что тоже не желательно).

            • расскажите про свою технику погружения в ос

    • Привет. Очень интересно про "знающих людей", которые советуют "не лезть, куда не следует". столкновение с такими недавно было и тоже предупреждали. по Вашему что это может быть? или это просто мы сами создаём себе предупреждения? всё таки ж это что то таинственное..

  63. ОС были с детства. Но происходило это само собой. Некоторые пишут про какуюто паранормальную активность в ней и боятся этого. У меня все иначе. Если я осознаю, что это сон,то легко могу уничтожить любую нечисть. Бывали сны Я убегал от чудовища, но тут меня осенило, что это сон, так я и развернулся, сам побежал на чудовище и за пару секунд расправился с ним. Но совсем другое когда снится кошмар, и ты действительно не осознаешь, что это сон. Вот тут то я испытываю действительно самый настоящий ужас. Единственное решение Я закрываю глаза на секунды 3-4, после открываю и сразу просыпаюсь с муражками по телу). Сонный паралич был только единожды в жизни. Ощущение это не из приятных, плюс к этому мне казалось что какое то существо сидит на груди. Тогда я думал, что это сон. Но недавно узнал, что это был сонный паралич. И такое довольно распространено. И кстати почему всегда на самом интересном месте меня то будят, то я сам просыпаюсь?)

    • Я с 9 лет не чувствовал что мне снится сон, я думал что это реальность даже когда менялись стены дома и испарялись объекты я осознавал что это сон только когда просыпался в более раннем возрасте у меня иногда появлялось слабейшее ощущение что я сплюЮ я также закрывал глаза на пару секунд и толи оказывался в другом сне толи просыпался теперь мне 11 лет и мне не снятся сны.

  64. Когда мне было 19 лет, служил я на северном кавказе в горячее время, нет нужды сейчас расказывать о физическом и психо-эмоциональном состоянии вчерашнего ребенка попавшего в такие обстоятельства. Постоянная усталость валила с ног при первом удобном случае поспать хоть 10-15 минут, и поскольку сон приходил мгновенно и был несмотря на усталость очень чутким, совершенно случайно я столкнулся с этим явлением, как вы его называете осознанный сон, а поскольку засыпать было очень легко, достаточно куда нибудь лечь и или сесть и закрыть глаза, это было великолепно это чувство будто познал бесконечность, высшее знание, называйте как хотите. Это была настоящая отдушина за 10 минут сна я переживал несколько часов потрясающих ощущений, там было все: полеты, много секса( 19 лет в армии второй год) путешествия в другие бесконечные миры, перемещения во времени! но после пробуждения начиналась настоящая ломка, понимание настоящей реальности выбивало психику на проч, хотелось застрелится. так прошло несколько месяцев. После возвращения к нормальному ритму жизни без стрессов и усталости сны ушли. но осталось состояние повышенной чувствительности, очень переживал за героев фильмов,книг... но и оно со временем ушло. Так вот сколько я не пытался вернуть эти сны у меня получается только жалкая пародия на ту реальность, сны не продолжительные(быстро проваливаешся в глубокий сон) трудно сконцетрироватся на чем либо. Я конечно не ученый но за несколько лет я пришел к выводу: познать это чувство на 100% возможно только в особом психическом состоянии и максимальной физической усталости на уровне истощения, но это был волшебный опыт... и вот еще что хочу сказать тем счасливцам которые могут это делать, не бойтесь ничего и никого это ваш мир осознайте это до конца, и любому демону которого увидете на своем пути можете загнать под хвост самую огромную оглоблю которую только сможете себе придумать, но если вы против насилия то превратите его в бабочку например, это ваш мир и только ваш...

  65. ОС у меня с детства, иногда даже пару раз в неделю. Всё это время пыталась ими управлять - не получается. Единственное что могу так это сидеть и наслаждаться (большинство снов у меня приятные). Бывало несколько раз что мне снился один и тот же ужасный сон, главная героиня которого очень даже известна. Решили надо мной посмеяться и включили игру в которой выскакивает страшилка. Это так сильно мне запомнилось, что она даже во сне меня преследовала. Первые два раза я жуть как испугалась, ибо тело не хотело просыпаться, а я ушла в панику. Третий раз уже спокойно на это смогла отреагировать. Что тогда случилось я узнала лишь сегодня. Даже не знаете какое облегчение, что это обычные причуды организма. 🙂 Но даже после моих ОС, в которых я не принимала особого участия, мне хочется всю же делать там осознанные вещи. А то недавно приснился сон где я на свидании со своими биасами, а делать ничего не могу. Это было мучительно просто ходить держась за руки и улыбаться, даже не обняла никого... эх
    Ах, с Новым Годом и Рождеством вас. Статья действительно поучительная ^^

  66. Я много раз контролировал сны и понимал что это нераельность. Я думаю что люди не пробавшие это не поймут. Бывало много раз сонный паралич , но это никак не было связанно с управлением сна. Да , конечно сонный паралич очень не приятное состояние, вроде бы проснулся , а пошевелиться не можешь , и так лежишь около 1-2 минуты.

  67. Любая попытка создать контролируемый сон переходит в сонный паралич и тут начинается самый настоящий фильм ужасов. Лучше просто поспать в моём случае.

  68. Лучше не стоит пытаться контролировать сны потому что, дьяволы могут воспользоваться.

    • Точно не знаю на счёт дьяволов, но существа "люди", там не единственные. "Мертвецы" нападают, только если личная неприязнь, либо психи, либо раньше были конфликты. Но пространство кишит живыми всю ночь. Вы там кайфожорите, как зомби, а те кто осознанно находятся там, тоже кайфожорят, но не все. Быть там, в ясном уме, действительно опасно, однако не опаснее чем в жизни, - жизнь та ещё штука, а думая о том, почему она вообще существует, можно и с ума сойти.

      • С мертвецами можно договориться и решить отношения, как и с живыми, но с ними почти бесполезно, - они, как я уже говорил, ведут себя как зомби.
        Для них это просто сон, где они встретили вас, и идут по "сюжету": они там не хозяева себе и могут напасть, или если друзья, то позвать куда нибудь, - в общем, всё как в жизни.
        От жизни это не отличается ничем, просто человек видящий сон, может болтаться в своём воображении, в котором может болтаться и в бодрствовании, которое становится для него сном. Это как если бы, идущий по улице человек, задумался о чём нибудь, и пропал в реальность которую только что придумал. Однако, то, что случайно придумывают люди во сне, является пространством которое они создают, и это пространство связано с остальными (пространствами), т.к. с остальными людьми и образами связан человек.

        • Человек идущий рядом с тобой в ос, запросто может затянуть тебя в свои проекции, и не важно, будет ли он сам осознавать этот сон.

  69. узнал о осознанных сновидениях случайно, месяца 2 назад. пытался практиковать, безуспешно. по сей день это является моей целью, даже в течении дня приходят мысли на этот счет. я всегда могу вспомнить свой сон, помню многие сны детства, кошмары и положительные эмоции которые я испытывал. очень часто утром ловил себя на мысли что сегодняшний сон был как бы продолжением сна недельной давности, вспоминались все детали. бывали сны во сне, но они были не осознанными, я просыпался как будто от будильника, что то делал, а потом просыпался на самом деле.
    мой последний сон пока самый необыкновенный из всех. я проснулся утром, им через минуту заснул. в пришедшем сне я скопировал реальную ситуацию, с ощущением того что только что проснулся я лег спать. и начиная засыпать понял что вижу сон но осознаю это. то есть мне приснился сон во сне. я осознавал нереальность ситуации, и опираясь на прочитанные мною раннее статьи о том что в осознанно сне нельзя пытаться осмыслить ситуации а не углубляясь легко следовать сюжету, пытался не концентрироваться и позитивно относился к мгновенным сменам обстановки и появлению новых персонажей, осознавая что это сон. пробовал материализовать желания и мне это удалось. я захотел сноуборд, и способность летать, получил и то и другое. поговорил с знакомыми мне в жизни но находящимися далеко людьми, и потом подумал о том что я еще не готов к полному осуществлению всех желаний поэтому стоит попробовать в следующий раз. последней мыслью было: все пора просыпаться. и я проснулся, но при этом миновал промежуточный сон, проснулся в настоящей реальности.
    впечатления неописуемые, я утвердился в своем намерении управлять сном.
    спасибо всем поделившимся своим опытом

  70. Мне с самого детства снятся осознанные сны. Тогда я просто осознавала,что я сплю и делала,что хотела. Недавно был период- такие сны мне не снились. Потом переехала в квартиру в доме 19в, чувствую тяжелую энергетику в ней. И почти каждый день мне снятся очень тяжелые сны не приносящие не облегчения ни отдыха. Снится мне,что я просыпаюсь в своей кровати, ощущаю себя как в реальности, но слышу и вижу,то что не может там происходить. Ругаюсь. Начинаю себя успокаивать,что я просто еще не проснулась, а это сон, просто похожий на реальность. Пытаюсь найти зацепки, что это сон, но их обычно нет. Часы показывают время, не дребезжат и не путаются,время идет как в реальности, надписи читаю,они тоже не меняются, если их увижу и если смогу разлепить глаза. Глаза сложно открыть в некоторых снах, чувство,что настолько устала,пытаюсь уснуть глубже, объясняю это себе тем,что я сейчас на границе сна и реальности,поэтому так происходит. Слышу как кто-то ходит по квартире, чувствую присутствие этого, как подходить по мне трогает, дышит, я во сне закрываю глаза и пытаюсь сделать вид,что сплю. Однажды в таком сне со мной кто-то занялся сексом, я не видела его лица,но прикоснувшись к голове почувствовала его маленькие рожки. Еще видела, как мои сапоги сами ходят. В тот момент я подумала, что даже,если это сон, а я понимала,что это сон, я схожу с ума. Поняла,что надо идти к психиатру во сне, думала проснусь и надо узнать про все это,потому что это ненормально. Никаких книг не читала и не понимаю как с этим бороться.

    • Анастасия, Вы не думали о том, чтобы почистить жилище от сущностей? Можно пригласить с этой целью священника или сделать это самостоятельно. Способов много, вот один из них: нужно купить большую церковную свечу, зажечь ее и, читая Отче наш, трижды обойти всю квартиру, двигаясь справа налево. Начинайте с порога с первого угла (даже если он очень маленький), и закончите у порога. По отзывам, если в жилище есть какая-то сущность, то может и с ног снести, когда она улетает. Свечу оставьте на пороге, чтобы она сгорела до тла. Расплавленный воск смойте в унитаз.

      «Поняла, что надо идти к психиатру во сне», — думаю, что эта мысль не случайна и ее Вам подсказывает Ваше подсознание.

    • Анастасия, бороться с этим можно "физический", это чучело которое вас трогает или уже когда-то трогало, может получить люлей, но правда, и вы тоже можете. Осознанное сновидение это "место" где можно делать то же, что и в реальности. Я там получал несколько раз, но и сам долбил относительно не хило. - Сам ни на кого, никогда не нападал, но как и в жизни, это будет зависеть от того, на кого нарвался. А на счёт квартиры..., попробуйте пожить у знакомых и проверить, будет ли та же фигня.

      • Елена вам советует отчитку, а это не банальное чтение, которым занимается человек, читая на пример стихи. Даже попы, занимаются этим, театрально помахивая кадилом, просто думая, что от этого, что-то быть может изменится. Человек который занимается отчиткой, должен заниматься ею не совсем "здесь", а войдя в транс, как раз на стыке "реальности" и "сна".
        По мимо этого, он должен испытывать определённое настроение, а если он дрожит как кролик...
        Ладон, вроде создаёт защиту, - в одном видении, когда я находился в вышеупомянутом состоянии и на ногах, я видел попа во тьме, который что-то говорил. Воздух был тяжёлым и ладаном не пахло, но из кадила в руке дымилось. Я может и смог бы подойти к нему, но не стал. Смею предположить, что ладон не просто дымилка. Что он там читал я и тогда не разобрал, а после видения, мне как будто стало легче. Может это из-за того, что я тогда почти не спал и по этому...
        - Мы тогда бухали почти всю ночь, а потом меня в жутком состоянии выманили на рок фестиваль, я как мог боролся с этим похмельем, - просто не напрягаясь. В транс меня вогнал крик ворон.

  71. "Если вы испытываете неуверенность, реальность это или сон, значит вы во сне – в реальности вы не станете задавать себе этот вопрос, и только во сне озадачиваетесь им."
    я вот не соглашусь, у меня в жизни была ситуация, когда мне казалось ,что все происходящее - жуткий сон, и я не могла понять сон это или явь...

  72. Ну мне подобные сны часто снились: мне снится, что я сплю и потом чувствую как кто- то начинает действовать на меня.. У меня немеют руки я не могу говорить, и мне очень страшно.. При всем это во сне я понимаю, что сплю, и поэтому изо всех сил стараюсь открыть глаза...когда мне это удаётся и я просыпаюсь, то мое сердце значительно сильнее бьется... Но правда, когда помолюсь, то сон не возвращается уже, и я сплю спокойно

  73. У меня такой первый опыт был. Ложился спать- была хорошая солнечная погода. Проснулся рано утром- посмотрел на часы - 5 утра, пошел на кухню, попил воды. Вышел на балкон - на небе тучи и вот-вот пойдет дождь. Потом почувствовал что-то не то...меня осенило- я вижу сон. Стер грани балкона и прыгнул....я испугался от быстрого приблежения земли (почему то не полетел) и проснулся.
    Что самое удивительное- время было 5 утра и погода действительно сильно изменилась, через минут 15 пошел дождь. Стало как то не по себе, как будто я не сон видел, а действительно вышел из своего тела.

  74. Раньше мне редко снились осознанные сны - раз в год в среднем. Сейчас стали сниться почти каждый день. Интересно что последние полтора года я страдал от "Панических Атак", лечился у психотерапевта, но вот моё выздоровление совпало с появлением ОС. Может даже ОС мне помогли вылечиться. Я последние полтора года постоянно пребывал в страхе умереть - не мог ездить в метро, в машинах, работать не мог, постоянно задыхался. Но не давно мне приснился ОС, в котором я прекрасно понимал что это сон, но почувствовал резко что умираю и стал пытаться разбудить себя. Начал во сне кричать отцу "Разбуди меня - я умираю!" Но потом я увидел свет =) И понял что если даже умру - меня ждёт Рай =) С тех пор я меньше стал бояться умереть.
    Потом всё чаще мне стали сниться ОС, но последний был просто шикарный.
    Я понял что сплю. Попробовал настроить свой сон так чтобы он стал максимально реальным. Вдруг картинка стала очень реальной, потом стал щупать себя и почувствовал что я всё ощущаю. Далее стал принюхиваться - запахи почувствовал. Попробовал походить по помещению в котором находился и всё рассматривал до мелочей и трогал. После попытался передвигать предметы мысленно - получилось. Потом стал воплощать различных знаменитостей и с ними общаться =) Всё шло шикарно!
    Проснулся только когда дело дошло до интима с одной красоткой, чувствовал всё =)

  75. У меня ОС довольно давно начались, но я так и не понимала, что со мной происходит. Узнала про это лишь пару месяцев назад, начала заниматься. И вот теперь у меня осознанки не максимум раз в месяц, а пять или даже больше, но не все они полноценно контролируются. Всё-таки не вижу для себя в этом опасности, поскольку не смешиваю реальность и сон, и подхожу к занятиям в здравом уме. Спасибо за статью, очень интересно.

    • Спасибо, Марина, что поделились своим опытом ОС. Здравый смысл и отделение реальности от снов - залог безопасности осознанных сновидений.

  76. Очень порадовала статья, все подробно и интересно. Стал искать информацию после довольно необычного сна (ОС) , ощущения и чувства были как настоящие. Вот и мой сон.... и началось как в игре, стою посередине дороги ко мне бежит малышня с одни взрослым человеком, женщина или мужчина я не понял, главное что это был взрослый, когда они добежали до меня, взрослый человек сказал мне :"Спасите за нами гонится сумасшедший !" Ну конечно когда сон под твоим "контролем" я не сказав ни слова пошел защищать малышню и одного высокого человека непонятного пола. Ну короче..я увидел этого сумасшедшего, и он меня, поглазев друг на друга он кинулся на меня, довольно быстро, самое удивительно у меня в руке появилась мачете, молчаливо вступил в схватку и потом я проснулся. Полез в интернет и наткнулся на эту статейку, теперь буду тренироваться и в следующий раз буду намного сильнее его. Есть фантастическая мыслишка огненными шарами закидать. Ну надеюсь не утамил вас своими мыслями. Ощущения невероятны...

    • Не утомили, Владимир. Очень интересно было почитать о Вашем опыте и ощущениях в осознанном сновидении. Спасибо, что поделились ими с нами. 😀

      • а значит у меня совсем другое что у вас я так понимаю у меня был сонный паралич
        блин я не пойму ос и парлический сон ето одно и тоже?почему тогда я ничего не могу делать не говорить не двигатся одни ужасы

  77. Могу сказать одно, занимаюсь практико осознаных снов и внетелесными путешествиями уже 4 года, ни какого вреда эта практика не несет если подходить к ней в здравом уме и с положительными мыслями. В таком сне ситуация моделируется исходя из мыслей человека, если человек начитался всякой страшной мути про чудовищь, то там он их и встретит, максимум испугается и все!

  78. Можно сказать так, "я" составного человеческого существа заключено в оболочке тела."я" считает себя телом,отождествляет себя с телом.И удерживается "я" в теле с помощью тисков-энергетических сгустков-зацикленных потоков-проблем... собственных вредоносных действий, которые он накопил за всю жизнь( и не только текущую).Получается, что наше исходное "я", чистое и светлое, удерживается внутри энергетического кокона ,внутри темной массы хаотичных энерегетических сгустков. Наверное все знают об ауре. Так вот, чем больше человек сделал вреда за всю жизнь, тем больше он утаивает, тем больше у него проблем и тем сильнее он удерживается внутри темного кокона. Когда человек со светлым прошлым(светлой душой,чистой совесть) засыпает, как например дети, то он фактически не видит снов.Его "я" путешествует по другой вселенной,нематериальной, по духовной вселенной.Где может творить ,создавать все , что угодно. Обычный же человек,занят тем, что решает во сне нерешенные проблемы, которые отображаются во снах символично. Его "я" блуждает по энергетическим сгусткам проблем, которые притягиваются к нему.
    Иногда во сне человек находит решение какой то старой проблемы и решает ее в реальном мире.Например, исправляет какой то свой вредоносный поступок. И тогда его кокон меняется,"я" обретает бОльшую свободу.Вот например, что говорится в каком-то христианском писании : "Ибо истинно говорю вам, каждую ночь вы будете гостями царства вашего Отца Небесного - если будете выполнять его заповеди". То есть , человек с чистой совестью находится ночью на определенном уровне совершенной вселенной, соответствующей высокой частоте и чистоте его энергетической оболочки. А не совсем этичный человек путается в хаосе нитей-проблем. Спокоен сон человека с чистой совестью, он практически не видит снов.

    • То, что во сне всплывают проблемы, о которых не помнишь в сознательной жизни, испытала на себе. Кажется, что все само собой улеглось, утряслось, ан нет! Оказывается, что на подсознательном уровне, эта ситуация зацепила и держит, требует проработки, переоценки.
      Есть хорошая поговорка на эту тему: "Если не спится - пора молиться!" Человек со спокойной совестью спит сном праведника.

  79. Сны...сновидения...вот где благодатная тема для общения!Спишь порою, и такое вдруг приснится, что просыпаешься весь с переполняющими тебя эмоциями. И кажется, что все это было в реальности, и такую симпатию испытываешь порой к человеку, с которым переживал какие-то приключения во сне, и так хочется поделиться с ним этими эмоциями! И так все казалось наяву. Но собственные сны , как правило интересны только самому человеку и других как то не очень впечатляют - ну приснилось и приснилось, мало ли какая ерунда может присниться?...Однозначно, что во сне организм должен отдыхать и восстанавливать свои функции, структурировать дневные переживания, укладывать информацию по полочкам. И вмешательство в этот процесс со стороны "я" вносит хаос в этот процесс. В результате человек может заболеть. Лично знаю одного человека, который на научном форуме Cnews с восхищением рассказывал о том, что он занимается управлением сном, осознанными сновидениями. Я предупредил его, что это грозит дисбалансом в организме, посоветовал ему высыпаться и принимать витамины. Но он с негодованием отверг мое предложение, а через некоторое время серьезно занемог и на том же форуме уже жаловался на свое серьезное заболевание непонятного происхождения. К счастью, все обошлось и он все же пришел в нормальное состояние. Но странной практикой, при отсутствии четкой и эффективной технологии управления сновидениями, перестал заниматься.

    • Сновидения действительно интересны в первую очередь самому сновидцу или близкому ему человеку. А еще сомнологу или психологу, если к ним обратиться с проблемами. 😉
      В потустороннем мире, куда устремляется наше подсознание во время сна, человека могут подстерегать необъяснимые и опасные явления. То, что кажется вначале чудом, дарящим ощущение собственного совершенства, может обернуться в последствии неразрешимой проблемой. Хорошо, что для человека, о котором Вы пишете, Сергей, все закончилось благополучно. Людям, решившим практиковать осознанные сновидения, необходимо четко понимать всю опасность этого занятия, а также желательно иметь опытного наставника.
      Спасибо Вам за такой интересный комментарий к статье! 🙂

      • По поводу наставника абсолютно согласен. Обязательно должен быть человек ,достигший успеха в какой либо практике. Другой вопрос в том, какую цель ставит перед собой та или иная духовная практика. А управление сновидениями, это ведь духовная практика. "Я" человека стремиться освободиться из рамок материи,и постоянно ищет путь назад. В духовную вселенную, к свободе духа.В ту вселенную, часть которой мы видим во снах и путь к которой забыли. Для возвращения и нужен учитель, обладающий картой и технологией.

        • У человека нет никакого "Я", и освобождаться некому, кроме тела, от этого "Я". Я это просто буква с которой связана личность человека, а личность человека, это лингвистическая подделка. Личность, это поведение ума, сформированное языком и посредством языка, и не важно Китайским или Русским. Язык загоняет ум в рамки, для изъяснения ситуаций, а вернее чувств по поводу их. Слово, это как стойло для лошади, а ум, это её ипподром.

          • Под лошадью, я имею в виду чувство.

            • Чистый ум это очень хорошо, но поди его тут не запачкай, когда тебе со всех сторон и с самого детства, мозг промывают телевидением.

  80. • Если вы испытываете неуверенность, реальность это или сон, значит вы во сне – в реальности вы не станете задавать себе этот вопрос, и только во сне озадачиваетесь им.

    Интересно...когда мне снилось как меня какие-то бандюки пытались убить и я сползал по стенке весь истекая кровью (что интересно на физическом уровне я тоже ощущал ту-же боль, что и во сне и чувствовал как из меня уходит жизнь) я сам себе сказал, что это всего лишь сон и я неуязвим, тогда у умирающего меня открылось т.с. второе дыхание...так-что как видите не всегда во сне озодачиваться приходится - сон это или реальность =)

  81. Добрый день. Получается мне иногда тоже снятся осознанные сны 🙂 Правда весьма своеобразные, я осознаю себя во сне, понимаю что это сон и думаю, что надо значит сном управлять, но это не получается. Впрочем, я понимаю почему, если управлять сном, то это уже не отдых для ума, и ответственность. Так что не получается наверно потому, что я сама этого не хочу на самом деле.

  82. Представляете,у меня получилось!Меньше недели назад,начали сниться всякие странные сны,и в середине их,при надвигающейся на меня опасности,я могла развернуться и сказать самой себе "да это же всего лишь сон,ну ка мне надо быстро проснуться" и просыпалась!утром просыпалась,удивлялась,решила прочитать в интернете,что это может значить.И в конце концов,решила попробовать,потому что заинтересовало очень.Сегодня спала я,и,уже как обычно,при надвигающейся на меня опасности(во сне это был страус-людоед:)) я развернулась и обняла его.и с этого момента я поняла,что теперь могу делать все,что угодно) я посмотрела на надпись на стене,буквы запрыгали и дважды прочитать я не смогла,подошла к бетонному столбу и решила дотронуться пальцем,пальцем прошел его насквозь,как пластилин.Решила полетать-тоже получилось!!)в таком восторге я)но жаль,что на самом интересном все закончилось и я проснулась,кстати,прекрасно выспавшись и в хорошем настроении))

    • Какие интересные у Вас сны, Анастасия! 🙂 А я не запоминаю свои сновидения. Может быть потому, что они не осознанные как у Вас. Одно знаю точно: встретиться со страусом-людоедом не хотелось бы, тем более в осознанном сне.
      Спасибо, что поделились личным опытом.

  83. Мне сегодня приснился осознанный сон. Во сне за мной полетела оса, я стала убегать от нее и подумала " а зачем я убегаю, ведь это мне снится". Я решила раз это сон то я смогу полететь, и у меня получилось! Как только я поднялась к потолку попыталась пройти сквозь него и сразу же проснулась:(. Я даже чувствовала во сне свое спящее тело. Очень необычные ощущения. И такие реальные!
    Я много читала про ОС и мне хотелось им научиться и попробовать, но ничего особо не предпринимала. А тут как-то само вышло!

    • Интересные ощущения вы описываете! Если у Вас получается все само собой, то видимо освоить технику для Вас особого труда не составит, Анастасия! А мне сны вот в таких подробностях запоминать не удается, а так хочется иногда! 🙂

  84. Очень интересный ролик о способностях Алёны. Я думаю, тем людям, которые осознанно, а не из любопытства, занимаются ОС, не грозит шизофрения. Для них это данность, которую они и реализуют. Статья очень хорошо раскрывает все за и против. В этой теме особенно нужно чувство меры. Спасибо!

  85. У меня один раз было осознанное сновидение, я проснулась во время кошмара и поняла, что я во сне. Жуть!!! Хорошо, что смогла проснуться по-настоящему.

  86. Вот интересно, а когда во сне грозит опасность и начинаешь понимать, что это всего лишь сон, лихорадочно пытаешься себя "разбудить". Это как-то относится к осознанным снам? у меня было несколько раз такое, вплоть до того, что если сон интересный и развиваются приятные события, то пытаешься продлить его, стараешься "спать дальше" :). Немного утрировано, но, думаю, вы поняли о чем я.

    • Видимо, Татьяна, это у Вас осознанные сны. Вы ведь пытаетесь контролировать их события, и у Вас это получается. Вам повезло, люди годами учатся этой технике.

      • Я хотела бы спросить.мне уже как на протяжении двух месяцев снится практически один и тот же сон, в котором меня непонятно, что погуает и я пытаюсь проснуться и во сне я будто бы просыпаюсь и даже встаю с кровати и все так реально.но когда через пару минут я на самом деле просыпаюсь и понимаю что это всего лишь сон мои глаза снова закрываются и все продолжается раз 5 пока я не проснусь через силу и не пойду умываться

  87. У меня недавно такое было. Во сне я прыгал, щипал себя, и бесполезно. Во сне я понял что это реальность. Я хотел поверить что это сон но никак не просыпался. Все было очень реально. не всегда получается отличить сон от реальности. Спасибо!

    • Интересный у Вас опыт, Виктор :). У меня тоже иногда случаются осознанные сны, под утро, но они быстро переходят в пробуждение.

  88. Как интересно про закрыть нос и дышать! Помню в детстве бывали такие сны, когда не понимаешь спишь ли ты или это явь! Начинаешь себя щипать во сне, а надо было нос закрывать.

  89. Много читала об осознанных сновидениях, но пока еще ни разу не пробовала..Как-то боязно заглядывать и лезть туда, куда, скорее всего, лезть не надо..

    • Прежде, чем заниматься этой практикой, следует изучить все "за" и "против". Я тоже много читала об этом явлении и для себя решила, что возможные побочные эффекты перечеркивают все "за". Спасибо, Екатерина, за визит и отзыв.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.