Положительные и отрицательные ионы

Положительные и отрицательные ионы: как влияют на здоровье, их источники, каким должен быть правильный баланс ионов.

Наша жизнеспособность напрямую зависит от состава атмосферы. Вдыхаемый воздух продлевает нашу жизнь или существенно сокращает.

Почему жители гор живут дольше, а мегаполисов — меньше? Почему у водопада или в лесу мы чувствуем себя лучше? Разбираемся в статье.

polozhitelnye-i-otritsatelnye-iony

Что такое ион?

Воздух наполнен мизерными атомами, находящимися в постоянном движении и имеющими электрический заряд (электроны). Сталкиваясь друг с дружкой, атомы обмениваются своими зарядами. Это явление нам хорошо известно, как статическое электричество, с ним мы встречаемся, расчесываясь, одевая или снимая синтетическую одежду.

Потеряв или получив электрон, нейтральный атом превращается в ион, частицу с неравным числом протонов и электронов.

Если электронов больше ион имеет отрицательный заряд и называется отрицательным ионом, анионом или аэроионом.

Если электронов меньше ион имеет положительный заряд и называется положительным ионом или катионом.

Окружающая нас среда и наше тело включают оба вида ионов. От того, каких больше зависит наш жизненный потенциал.

Положительные ионы

Влияние на здоровье

Избыток катионов в воздухе вызывает отравление организма и проявляется:

• усиленной выработкой серотонина — гормона-нейромедиатора, активного участника процессов передачи нервных импульсов в мозг.

Перепроизводство гормона счастья опасно и нарушает нормальную работу всего тела: цнс, жкт, терморегуляцию, биоритмы, кровеносной и сердечной систем и т.д. Человек испытывает перепады настроения, тревогу, страх, бессонницу, онемение конечностей и др.

• усталостью, напряженностью, беспокойством, нервозностью, необъяснимой неуверенностью, депрессией;

• частыми простудами,

сгущением крови, что грозит заболеваниями сосудов, сердца, атеросклерозом.

Источники катионов

В природе положительные ионы обычно формируются сильными ветрами, пылью, влажностью и загрязнением. Их уровень сильно возрастает накануне грозы.

Наши современные города, дома, офисы, рабочие места — хронические генераторы катионов.

Положительные ионы образуются:

• фабриками, заводами, цехами, любым производством;

• электромагнитным излучением электрических приборов — компьютеров, интернет роутеров, принтеров, телевизоров, холодильников, микроволновок, фенов, телефонов, кондиционеров и т.д.;

• люминесцентными лампами, строительным и отделочным сырьем, псевдо деревом и всяким искусственными материалом — ковровыми покрытиями, шторами, покрывалами, полотенцами, обивкой мебели;

• выбросами автомобилей;

• сигаретным дымом.

В условиях большого города, когда проветривание не достаточно освежает и очищает воздух, наше жилье и офисы стали похожи на тюрьмы с положительно ионным потенциалом.

Отрицательные ионы

Влияние на здоровье

Анионы за целебные свойства называют счастливыми ионами и воздушными «витаминами».

Аэроионы очень подвижны, они быстрее катионов в сотни раз. Это позволяет им оперативно проникать в наш организм посредством дыхательных процессов и через кожу и запускать в нем положительные биохимические реакции.

Всего несколько минут нахождения в среде с высокой концентрацией анионов заряжает наше тело отрицательно надолго.

Лечебные эффекты аэроионов

• Улучшается самочувствие, настроение, либидо, энергетика.

• Нейтрализуются свободные радикалы.

• Приходят в норму давление, дыхание, метаболизм, баланс гормонов, состав крови.

• Уменьшается тревожность, стресс, депрессия. Отрицательно ионная терапия по эффективности превосходит антидепрессанты.

• Проходит бессонница, боли головы, отсутствие аппетита.

• Нормализуется кровоток, что служит профилактикой болезней сердца и сосудов, защитой от инфарктов, инсультов, атеросклероза.

Повышая отрицательный заряд клеток крови, анионы не позволяют им слипаться, образовывать тромбы и бляшки холестерина. Тем самым улучшается текучесть крови, а стенки сосудов сохраняют свою эластичность и проходимость.

• Снижается заболеваемость простудами и гриппом.

• Замедляется старение организма.

С возрастом неизбежно происходит электрическая разрядка нашего тела: с уменьшением в нем доли воды (почти на треть к пожилому периоду), в клетках падает электрический заряд, а в тканях снижается электрообмен. Анионы помогают поддерживать электрические процессы, тем самым продлевая нашу жизнь.

Самое время вспомнить о долгожителях, проживающих в горных районах, где концентрация счастливых ионов наивысшая.

• Аэроионы запускают в нашем теле само восстановительные процессы, укрепляя иммунитет.

• Улучшается умственная деятельность вследствие лучшего поступления кислорода в мозг.

Анионы отлично и надолго очищают воздушное пространство:

• от бактерий, вирусов, спор плесени, пыли, пыльцы и прочих аллергенов;
• от сигаретного дыма и других летучих ядов.

Аэроионы притягиваются к вредным положительно-ионным частицам и изменяют их заряд на отрицательный. В результате загрязнители утяжеляются и оседают на пол и другие поверхности, покидая воздух и теряя шанс попасть в наши дыхательные пути.

Источники

Природа — самый надежный поставщик аэроионов. Их создает космическое излучение, радиоактивность земной коры, природные явления.

Больше всего аэроионов образуется в горах, у водопада, бурной реки, морского прибоя, в лесу, после грозы, шторма, ливня и снегопада.

Именно высокое содержание анионов объясняет терапевтический эффект от пребывания на горных и морских курортах, где мы «лечимся воздухом» буквально.

К сожалению, среда обитания в городских условиях почти полностью лишает нас воздушных витаминов. Вредные выбросы производств, автомобильные пробки, электромагнитное излучение, вездесущий Wi-Fi, тотальная химия, пыль — все это убийцы отрицательных электронов.

К сравнению, воздух вне городов содержит в 1 мл примерно 6 тысяч частиц пыли. Воздух промышленного города в 1 мл содержит их миллионы.

Как получить отрицательные ионы дома

• Душ — хороший источник отрицательных ионов. Вот почему после утренней водной процедуры мы чувствуем себя бодрее.

• Проветриваем жилье, за окном аэроионов больше, чем в квартире.

• Если есть возможность, приобретаем ионный генератор. Их обзор последует в следующих публикациях.

• Озеленяем жилую площадь. Комнатные растения улучшают микроклимат, вырабатывая кислород, аэроионы и фитонциды.

По теме:

24 самых полезных растения в спальню, описания и фото.

• Ходим босиком, заземляемся.

• Уменьшаем факторы, нейтрализующие отрицательные ионы:

• Стараемся окружать себя натуральными материалами (мебель, шторы, ковры, покрывала, полотенца и т.д.).

• Выключаем электрические приборы из сети, когда ими не пользуемся.

• Делаем чаще влажную уборку, удаляя пыль.

Баланс ионов — залог здоровья

Аэроионы необходимы нам для нормальной жизнедеятельности. Между тем статистика неутешительна.

Содержание отрицательных ионов в 1 см 3:

• у горных рек и водопадов — превышает 50 тысяч,

• в лесах и на лугах — достигает 1.5 тысяч,

• в открытом поле — около 1 тысячи,

• в атмосфере мегаполисов — едва доходит до 200 штук,

• в жилье и офисах — от силы 25-50 анионов, что ничтожно для здоровья.

Периодические измерения концентрации анионов в воздухе главных улиц крупных городов, таких как Москва, Санкт-Петербург, Мюнхен, сидней, Дублин, Париж, Цюрих, показали плачевный результат: в полдень — от 50 до 200 на 1 кубический сантиметр, что меньше нормы в два – четыре раза.

Нормальное соотношение отрицательных и положительных ионов должно составлять 1.5 (на 60% анионов приходится 40% катионов).

Однако ионный баланс в городах не соответствует данному требованию. Положительные ионы преобладают, влияя на наше самочувствие и жизнеспособность.

К слову, баланс ионов нарушился еще в XX веке вследствие процессов индустриализации и урбанизации.

Чем опасен ионный дисбаланс?

При избытке катионов ухудшается здоровье, кровь становится густой, мы можем испытывать бессонницу, тошноту, мигрень, раздраженность, стресс, депрессию, расстройство

функций щитовидной железы и прочие проблемы, описанным выше.

Ионная чувствительность индивидуальна. Наиболее чувствительны к ионному дисбалансу женщины, дети, люди с ослабленным здоровьем и находящиеся в состоянии стресса, лица пожилого возраста.

Резюме

В свете выше сказанного дополним известную фразу: «Человек есть то, что ест и чем дышит». От качества атмосферы зависит наше общее здоровье, сопротивляемость организма и продолжительность жизни.

Положительные и отрицательные ионы — это маркеры вдыхаемого воздуха и нашего самочувствия. Если у вас есть бессонница, утомляемость, нервозность и вы живете в городе, обратите внимание на то, чем вы дышите.

Чистого, богатого анионами вам воздуха!

Готовится:

  • Лечебное влияние отрицательных ионов
  • Обзор ионизирующих генераторов
  • Зачем ходить босиком
  • Чем опасен озон


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!

Дорогие друзья, предлагаем прочитать другие статьи
в рубрике Здоровье,
воспользоваться Картой сайта,

получать уведомления о новых публикациях


Комментарии к записи "Положительные и отрицательные ионы"
Отзывов 3
Перейти к форме комментирования
  1. У меня окна квартиры выходят на автостраду с активным движением круглые сутки. Стоит открыть окно, как воздух сразу наполняется выхлопными газами. Вот чем приходится дышать!

    Ответить на этот комментарий »
  2. Не удивительно, что врачи часто не могут найти причину болезней. Такой фактор, как качество воздух ими не учитывается.

    Ответить на этот комментарий »
  3. Статистика удручает... Катионы отравляют повсеместно, если ты - житель города. У меня под окнами стоянка автомобилей. Угарный газ проникает в квартиру даже при закрытых окнах. А еще часто местный хим. завод поддает "перцу", выбрасывая яды в атмосферу, вонь протухшими яйцами!

    Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию