Польза и вред поцелуев. Целуйтесь для здоровья и долголетия


Вред поцелуев

У вас плохое настроение, приступ вегетативной дистонии или замучила бессонница? Целуйтесь на здоровье!

Долгие и страстные поцелуи стимулируют иммунитет, улучшают кровоснабжение мозга, повышают творческую активность и настроение, позволяют справиться со многими недугами.

В этой статье: о пользе и вреде поцелуев для здоровья. Рассмотрим плюсы и минусы этого древнейшего эмоционального рефлекса, узнаем, почему поцелуи продлевают жизнь.

Наука, изучающая изменения, которые происходят в человеческом организме под воздействием поцелуя, называется филематологией (philematology). Исследования, которые ведутся с 1981 года под патронажем ВОЗ, позволили ученым сделать вывод о том, что общее благотворное влияние поцелуев на физиологию и психику человека долгое время недооценивалось.

Польза поцелуев.

Антистрессовое действие. 

Венди Хилл, профессор неврологии американского Колледжа Лафайет (штат Пенсильвания) в ходе клинических исследований выяснил: поцелуй запускает биохимические реакции, которые снижают уровень гормона стресса — кортизола, одновременно повышая концентрацию гормона любви — окситоцина.

Именно поэтому люди, любящие страстные поцелуи оптимистичны и жизнерадостны, легко добиваются личных и профессиональных успехов. Поцелуй повышает стрессоустойчивость и снимает нервное напряжение. Так что, если у вас зашкаливают эмоции, то самое время заняться приятным занятием.

Снижение веса.

Во время страстного поцелуя, длящегося не меньше 20 секунд, эффективно сжигаются калории, а обмен веществ улучшается вдвое. Одна минута такого контакта равносильна 500-метровой пробежке. Поэтому влюбленные всегда худеют. Согласитесь, что такая диета самая эффективная и приятная.

Для красоты.

Во время глубокого поцелуя задействованы 39 лицевых мышц, что улучшает кровоснабжение клеток кожи. Эта естественная гимнастика лица — отличная профилактика морщин и преждевременного старения.

Гормональный уровень.

Поцелуи нормализуют гормональный фон, это позволяет противостоять приступам вегетативно-сосудистой дистонии, что особенно актуально для гипотоников.

Обезболивание.

Благодаря эндорфину, естественным антибиотикам и анестетикам, входящим в состав слюны, поцелуй способен снять головную боль и помочь при боли зубной.

Дыхательная гимнастика.

Легкие во время и после поцелуя усиленно работают, делая в минуту 60 вдохов, вместо 20 обычных. Такая дыхательная гимнастика полезна для профилактики легочных болезней и общего оздоровления.

Снижается риск инфаркта и инсульта. 

Во время поцелуя, сердце сокращается чаще (110 ударов в минуту), что улучшает кровоток в организме, кровоснабжение всех органов и систем, нормализует артериальное давление, тренируются сердце и сосуды. К тому же, слюна содержит стрептококки в большой концентрации, которые образуют стрептокиназы – ферменты, препятствующие развитию инсультов и инфарктов миокарда.

Против кариеса и пародонтоза.

Чикагские ученые рекомендуют целоваться в целях профилактики кариеса и пародонтоза, особенно сразу после еды. Дело в том, что при поцелуе усиленно вырабатывается слюна, богатая фосфором и кальцием. Она интенсивно нейтрализует кислотность во рту, удаляет налет с зубов, что способствует их защите от кариеса (подобно “Орбиту” без сахара).

Противостоять пародонтозу помогают массажные воздействия на десны. Американскими исследователями установлено, что любители целоваться с чувством и расстановкой реже страдают этим опасным заболеванием.

Во время беременности.

Опасное заболевание цитомегаловирус отступает перед поцелуями любимого человека, которые выступают в роли естественной «прививки». А еще поцелуи стабилизируют психоэмоциональное состояние беременной женщины, что очень полезно для нее и для будущего малыша.

При аллергии.

По заверениям ученых, поцелуи служат хорошими анти аллергенами, способными справиться даже с сенной лихорадкой. В результате поцелуя снижается выработка гистамина, который провоцирует лихорадку. Во время эксперимента исследователи выяснили: количество антител, борющихся с вирусом, после чувственного поцелуя возрастает! Поцелуй может бороться и с другими видами аллергий, к примеру с атопическим дерматитом.

Для секса.

Один квадратный сантиметр наших губ содержит до 200 нервных окончаний, что объясняет высокую чувствительность губ и то наслаждение, которое мы получаем, прикасаясь губами к любимому человеку. Ученые и психологи советуют сопровождать сексуальные контакты поцелуями, это позволит сохранить эмоциональную чувственность на долгие годы.

Поцелуи являются замечательной прелюдией к сексу, ведь слюна содержит андростерон, усиливающий любовное желание.

Для иммунитета.

При поцелуях мы обмениваемся с партнером белками, минералами, жирами и конечно, бактериями. Последний факт помогает укрепить иммунитет, утверждает Ульф Беминг, доктор Академии общей медицины (Австрия).

Дело в том, что в слюне каждого из нас присутствует индивидуальный набор бактерий, которыми мы и обмениваемся. Организм, получая чужеродную бактерию, начинает усиленно вырабатывать антитела и энзимы, способные противостоять инфекции. Таким образом, происходит естественная пероральная вакцинация и перекрестная иммунизация.

Для долголетия.

Люди, активно целующиеся в течение жизни, живут гораздо дольше. К такому заключению пришли ученые в разных странах.

В Канаде специалистами университета Мак-Гилл было проведено исследование обширной группы людей среднего возраста. Выяснилось, что целующиеся люди меньше болеют и стареют медленнее.

Немецкими учеными установлено, что мужчины, целующие жен в губы перед уходом на работу, живут дольше на пять лет.

И. Моисеев, доктор медицинских наук объяснил ПРИЧИНУ более долгой жизни целующихся мужчин.

В поцелуе участвуют язык и губы, их функциональные возможности и являются ключом к продлению жизни.
Происходит следующее. Слизистые оболочки губ и языка содержат разветвленные нервные окончания в больших количествах, они относятся к тактильным легко возбуждаемым рецепторам.

Во время поцелуя от рецепторов с огромной скоростью передаются импульсы к нервным клеткам, которые выбрасывают в кровь эндорфины и адреналин. Благодаря адреналину, происходит спазм периферийных сосудов, повышение артериального давления, сердце выбрасывает порцию крови, которая доставляет кислород к тканям и клеткам.

Эндорфины снижают порог чувствительности у нейронов мозга головы, что вызывает ощущение расслабленности и комфорта, предохраняет организм от возможного стресса, а значит старения.

Таким образом, поцелуй — это действенное лекарство против стресса и старости. Геронтологи признают главной причиной быстрого старения — стрессы, они изнашивают мужской организм больше, чем женский. Ведь женщины более стресс устойчивы. «Утренний» поцелуй обеспечивают защиту мужчин от негативных эмоций. Именно стрессы, сопровождающиеся кислородным голоданием, позволяют свободным радикалам накапливаться в организме и разрушать его изнутри.

Вред поцелуев.

При обмене слюной могут передаваться острые респираторные и вирусные инфекции, грипп, ангины, гепатиты, туберкулез, сифилис, герпес.

ВИЧ, гепатит С, трихомоноз, гонорея представляют угрозу заражения при наличии ранок во рту, стоматита, который тоже передается партнеру.

Инфекционный мононуклеоз, характеризующийся поражением печени, селезенки, лимфоузлов и изменением состава крови, называют болезнью поцелуев, которые служат основным источником заражения.

Как целоваться без вреда для здоровья.

Как видим, поцелуй может стать источником здоровья или болезней.
Не лишайте себя радости эмоциональной разрядки, минимизируйте риск угрозы здоровью: соблюдайте несложные правила гигиены и имейте постоянного партнера.

Интересные факты:

Целуясь, мы обмениваемся с партнером водой (9мг), жирами (0,7 мг), органическими веществами (0,18 мг), альбумином (0,7мг), солью (0,45 мг), губной помадой. Все эти вещества (кроме помады :-D ) в основном безопасны, облегчают пищеварение и укрепляют иммунитет.

Во время поцелуя 66 процентов закрывают глаза, остальным людям доставляет удовольствие наблюдать за эмоциями партнера.

Чувствительность губ превышает в 200 раз чувствительность пальцев рук.

По данным статистики, европеец целуется 7 раз за день, молодые пары около 12 раз, люди после 50 лет приблизительно 2 раза. 12 процентов опрошенных не смогли припомнить, когда они в последний раз целовались!

6 июля признан Всемирным днем поцелуев. Праздник родился в Англии в конце XIX века. Современный день поцелуев называется World Kiss Day или International Kissing Day, он утверждён ООН приблизительно 20 лет назад, его отмечают во всем мире.

Надеюсь, статья убедила в Вас в пользе поцелуев, и Вы непременно прибегнете к этому безопасному и эффективному средству сохранения здоровья и долгой активной жизни.

Целуйтесь чаще, целуйтесь дольше, целуйтесь крепче!

И будьте здоровы, красивы, успешны!

А Вы любите целоваться?


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Вы можете прочитать другие статьи этойкатегории
а также получать новые статьи на ваш почтовый ящик. 
Введите свой E-mаil:   
 

Комментарии к записи "Польза и вред поцелуев. Целуйтесь для здоровья и долголетия"
Отзывов 43 Перейти к форме комментирования
  1. Не ожидал, что у поцелуев столько много разных эффектов!
    Но целоваться именно ради них - это наверное неправильно все же. Хорошо, когда все происходит естественно.

    Ответить на этот комментарий »
  2. Вот уж не думала, что поцелуи настолько полезны и продляют даже жизнь. Мы с мужем стали реже целоваться, нужно восполнить этот дефицит. А перед уходом на работу всегда его целую в губы, это у нас ритуал.

    Ответить на этот комментарий »
  3. Поцелуй это самый мощный позитив на весь день, если муж утром не поцелует, весь день грустный.

    Ответить на этот комментарий »
    • Еще поцелуи это очень мощный инструмент для выполнения каких либо действий))) Это я сейчас про семейную жизнь говорю))))

      Ответить на этот комментарий »
  4. Я целуюсь от чувств, поймала себя на мысли, читая статью. Интересная информация про физиологию поцелуя. Я конечно все это знаю, почти))))

    Ответить на этот комментарий »
  5. Целоваться надо в обязательном порядке. Это поднимает настроение и если к примеру мы поругались, то после поцелуя как то сразу миримся. В общем, я без поцелуев не могу жить.

    Ответить на этот комментарий »
  6. Поцелуй это такой большой позитив, мне кажется что даже когда болеешь то поцелуй очень помогает встать на ноги.

    Ответить на этот комментарий »
  7. Мы целуемся довольно часто. И вообще я себе не представляю жизнь без поцелуев. Мне, когда я целуюсь, становится как то хорошо и легко. А еще это самое лучшее средство от плохого настроения.

    Ответить на этот комментарий »
    • Полностью с вами согласна, а особенно настроение поднимает когда целуешься ради веселья, с любимым человеком или подругой.

      Ответить на этот комментарий »
  8. О да, с женой целуемся за день раз 30 а то и больше, причем везде, дома или на улице, не важно. Не считаю это не истетичным, ведь поцелуй несет положительные эмоции. Целуйтесь все)))

    Ответить на этот комментарий »
  9. Может ли быть вред от поцелуя в щеку? Болезни, бактерии, ну и т.д. Дама сказала не целуй знакомых подруг в щекуд.д.. ето не нормально? Как вроде не здоровайся за руку...

    Ответить на этот комментарий »
  10. О, да. Это великая вещь. Огромное количество плюсов. Если, партнеры друг другу доверяют, относятся уважительно к своему и чужому здоровью, то всё в порядке. Однозначно, не нужно думать о негативе во время данного акта, надо быть в позитиве и получать удовольствие. Елена, спасибо. Очень подробно и убедительно, плюсы и минусы. А главное, на позитивной ноте.

    Ответить на этот комментарий »
    • Спасибо, Владимир! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  11. Простой казалось бы поцелуй, а столько в нем пользы. Целоваться не все любят. Кому то это доставляет огромное удовольствие, а кто-то боится той самой заразы о которой у вас написано в статье, которая может передаваться как раз через поцелуй. Но не смотря ни на что, люди целуются и будут целоваться, зачем себя лишать такого удовольствия.

    Ответить на этот комментарий »
    • Польза от поцелуя колоссальна, главное условие - иметь постоянного и проверенного партнера для взаимного оздоровления. :-D

      Ответить на этот комментарий »
  12. Распространен миф, будто приятное с полезным плохо сочетается – либо одно, либо другое. Что же касается поцелуев, – это не так!

    Ответить на этот комментарий »
    • Вы правы, Марина. Поцелуи приятны и очень полезны.

      Ответить на этот комментарий »
  13. Всегда знал, что поцелуи приятны и полезны. А Вы, Елена все объяснили с точки зрения науки. Спасибо Вам за такую позитивную статью. Обязательно дам жене почитать.

    Ответить на этот комментарий »
    • И Вам спасибо, Михаил, за комментарий. Я рада, что статья Вам понравилась! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  14. Мужчины, прочитав эту статью, должны теперь с большим уважением относиться к поцелуям.
    Ведь, они им жизнь продлевают.
    Просто знаю, что многие мужчины не очень любят целоваться, считая их - излишними нежностями.

    Ответить на этот комментарий »
    • Мужчины часто недооценивают пользу эмоциональных контактов. В этом согласна с Вами, Беата.

      Ответить на этот комментарий »
  15. Спасибо за такой полезный обзор. Пользы от поцелуев намного больше чем вреда. Пошел целоваться)))

    Ответить на этот комментарий »
    • Целуйтесь, Василий, чаще, крепче, дольше. И будьте здоровы! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  16. Какое счастье, что есть с кем целоваться! Столько интересной информации! Спасибо, Елена!

    Ответить на этот комментарий »
    • Как Вы правы, Лада. Когда есть с кем целоваться - это счастье!

      Ответить на этот комментарий »
  17. Ух, ты, сколько "ЗА" в пользу поцелуев! Мой покойный муж называл меня лизуном за мое пристрастие к поцелуям.
    А чтобы не было вреда здоровью от поцелуев, золотое правило, как когда-то говорили: не дари поцелуя без любви!

    Ответить на этот комментарий »
    • Спасибо, Елена, что дополнили статью таким ценным правилом! Вы совершенно правы: только освещенные любовью поцелуи обладают целебной силой!

      Ответить на этот комментарий »
  18. Как, оказывается, полезны поцелуи... То есть целуемся мы в буквальном смысле на здоровье!

    Ответить на этот комментарий »
    • Поцелуями мы оздоравливаем организм и продлеваем жизнь друг друга.

      Ответить на этот комментарий »
  19. Ну ничего себе, как оказывается полезно целоваться! Супер просто! Возьму на заметку... -:) Будем с мужем целоваться чаще -:)

    Ответить на этот комментарий »
    • Целуйтесь, Екатерина! Я уже ввела в утренний ритуал поцелуй перед работой :-D

      Ответить на этот комментарий »
  20. Хорошая позитивная статья, Лена! Как, собственно и все ваши статьи... А про пользу поцелуев, конечно же знала...

    Ответить на этот комментарий »
    • Спасибо, Лариса! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  21. Про пользу слышал, а вот про вред ни разу.

    Ответить на этот комментарий »
  22. Ой, а я то думала что на персиках худею... оказывается вот оно что!

    Ответить на этот комментарий »
    • Видимо, влюблены, Наталья! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  23. Да, много нового узнала про поцелуи. Хочется, чтобы они приносили мне и моим близким только пользу.

    Ответить на этот комментарий »
  24. Леночка, полезные сведения, но я о них знаю - вот, кроме как с дочерью и котом, целоваться не с кем - чужих мужиков (простите за грубость) не привечаю, просто брезгаю, а больше не с кем... С дочерью часто обмениваемся поцелуями, но не страстными же...

    Ответить на этот комментарий »
    • С чужими, конечно, не стоит, Лара.

      Ответить на этот комментарий »
  25. Поцелуй - это красиво, романтично и полезно для здоровья! Спасибо, Елена, за такую позитивную и полезную статью.

    Ответить на этот комментарий »
  26. Знаю, что поцелуи полезны, но тут смотреть на мужа не можешь, не то что целоваться.

    Ответить на этот комментарий »
  27. Некоторые факты я знала уже раньше. Но, то что поцелуи равны 500-метровой пробежке и то что они являются как бы массажем для лица, улучшая кровоснабжение и многие другие факты прочитала впервые. С появлением ребенка я заметила, что мы с мужем стали целоваться реже. Ваша статья напомнила мне об этом важном элементе нашей супружеской жизни.

    Ответить на этот комментарий »
  28. Конечно, пусть поцелуи дарят нам только здоровье и долголетие!

    Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.