Позы во время сна вдвоем. Ночной диалог тел


позы во время сна вдвоемДорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела. В этой статье рассмотрим самые распространенные позы во время сна вдвоём. Их своевременный анализ поможет разобраться в начинающихся проблемах и предвосхитить нежелательные последствия.

Поведение человека во время сна отражает подлинное отношение его к проблеме и к партнеру задолго до того, как осознается в дневной жизни.

По свидетельству Самюэла Данкелла, выдающегося ученого и психоаналитика, наше тело во сне может поведать нам о нас самих такие тайны, о которых мы можем даже не догадываться.

А все дело в том, что во время сна, наше подсознание главенствует над спящим разумом, а значит, мы открыты для выражения своих эмоций, проблем, внутренних конфликтов. Такое самовыражение происходит посредством движений тела, а именно поз, которые мы, свободные от дневного самоконтроля, принимаем во сне.

Движение тела одного человека в ночном театре можно назвать монологом, разговором с самим собой. Но если мы делим «территорию» сна с любимым, наши позы изменяются и ярко отражают дневные отношения в паре: удовлетворения и разочарования, радости и переживания, охлаждения в отношениях.

При этом следует учитывать факторы, влияющие на характер поз: присутствие в спальном помещении животных или детей, физическую усталость, обиды, ссоры или длительную разлуку.

Основные позы сна влюбленных.

позы во время сна вдвоемПоза «Ложки» — самая популярная и наиболее часто встречающаяся у недавно образовавшихся пар. Партнеры лежат в одном направлении, устроившись один за другим в «полузародыше», на одном и том же боку, со слегка согнутыми или вытянутыми ногами, подобно ложкам в ящике.

Партнер, сзади лежащий, обычно обхватывает переднего руками, выражая свои чувства нежности или обладания. Переплетенные ноги говорят о стремлении слиться воедино, а положенные сверху — о стремлении обладать и контролировать.

Тот, кто располагается сзади, прикрывая спину партнера (чаще это мужчина), занимает в паре ведущую роль лидера, опекающего и заботящегося о «ведомом». Чем теснее объятия мужчины, тем сильнее выражены его «отцовские», собственнические, а иногда и ревнивые чувства.

Положение сзади женщины указывает на ее защищающую или воспитательную роль в паре, стремление быть ближе к мужчине.

Когда «ложки» (или одна из них) устают лежать в одном положении, они синхронно, не просыпаясь, переворачиваются на другой бок, как будто бы выполняют грациозный сонный танец.

Эта поза наиболее комфортна для эмоциональной и физической близости во сне и часто имеет эротические черты. Качество сексуальной гармонии и открытости в паре выражается в положениях рук и ног:

  • если лежащий позади партнер кладет свою руку на гениталии переднего, это демонстрация интенсивных сексуальных отношений.
  • Прикосновения к груди могут выражать нежность, к животу — необходимость физической близости без сексуального подтекста.

И хотя эта поза более характерна для молодоженов, ее можно встретить и у супругов со стажем. Если вы спите в позе «Ложки», преодолев 5-летний супружеский рубеж, это свидетельствует о том, что вы сохранили нежные и чувственные отношения.

позы во время сна вдвоем Поза «Объятия» довольно распространена у пар с интенсивно развивающимися отношениями, которых переполняют эмоции. Влюбленные лежат на боку, лицом к лицу, обнимаясь руками и прижимаясь телами. Переплетенные ноги говорят о стремлении владеть и готовности отдаваться друг другу. Тела как бы слиты воедино, и выражают крайнюю интимную открытость.

Поза «Объятия» крайне неудобна в физическом плане, ее трудно поддерживать в течение ночи. Поэтому, со временем «объятия» уступают место другим положениям во сне. Однако бывают очень редкие исключения.

В многолетней практике Самюэла Данкелла был всего один случай, когда супруги, прожившие в браке 40 лет, сохранили прочную близость и еженощно спали лицом друг к другу и в объятиях.

К этой позе могут возвращаться пары, пережившие долгое расставание, а также во время прилива чувств.

позы во время сна вдвоем Поза «Объятия на спине» имеет несколько разновидностей. Обычно мужчина располагается на спине, а женщина — на животе, спине или боку. Она может повернуться к мужчине лицом или спиной, голова располагается на руке или плече партнера. Он обхватывает женщину рукой, прижимая к себе.

В этой позе мужчина выказывает свое покровительство, желание обладать любимой и защищать ее.

Тело женщины говорит о полном доверии к партнеру, признание его лидером в семье, эмоциональной зависимости, ей необходима его забота. Если руки дамы простерты вверх в объятиях, она выражает стремление обладать партнером единолично.

Как мы делим территорию сна.

Обычно партнеры прекрасно знают о любимых позах друг друга и меняют свои сонные привычки таким образом, чтобы обоим было удобно.

Если основные позы одинаковые, то могут возникать проблемы, на какой стороне постели спать, на каком боку, с открытым обзором или закрытым. Кому-то из двоих приходится уступать, спать сзади, на неудобном боку и «нелюбимой» стороне постели.

Занимает слишком много места в кровати человек, спящий с раскинутыми руками (на животе, спине или боку). Доминирование его на территории сна, как и в жизненном пространстве семьи, создает трудности тому партнеру, который не готов ограничивать себя, проявляя чувства подчиненности или благородства. Спящие в «зародыше», напротив могут ощущать себя вполне счастливыми, когда партнером контролируются их постель и жизнь.

«Королевская» поза вызывает наибольшее неприятие. Те, кто в ней не спят, часто испытывают раздражение, видя партнера, спящего ночью в величественной позе. Его чрезмерная самоуверенность может вызывать негативную реакцию.

Как партнеры «дрейфуют» с годами.

позы во время сна вдвоем Оказывается мы, словно континенты, дрейфуем друг от друга в постели в течение совместной жизни. В здоровом браке это нормальное явление. Каждый из нас выражает свою индивидуальность, возвращаясь к своей любимой позе и отдаляясь от партнера. Такое взаимное удаление — процесс медленный.

Замечена закономерность: поза «Объятия» молодоженов сменяется через пару месяцев или лет позой «Ложки», которая дает взаимное чувство безопасности при засыпании и обеспечивает больший физический комфорт. В течение ночи каждый из партнеров будет принимать свою индивидуальную позу сна, но время от времени они будут снова сближаться.

Лет через пять между «ложками» начнет увеличиваться «зазор». При этом телесный контакт будет поддерживаться касаниями ног или рук.

Лет через 10, увеличивается пространство кровати, она приобретается большего размера, а партнеры спят еще дальше друг от друга, часто поворачиваясь спинами или принимая свою предпочтительную позу сна, от которой отказались в первые годы брака из-за ее недостаточной интимности.

Через 15 совместно прожитых лет многие пары приходят к «голливудской» постели: у каждого свой матрас, одеяло и постельный комплект, а иногда и отдельная спальня, если жилплощадь позволяет. Контакт становится весьма условным.

Почему с годами непрерывно увеличивается расстояние во время сна? Важно понять, что увеличивающийся «разрыв» в постели, не обязательно отражает разрыв эмоциональный. Долгое совместное существование научило партнеров доверять друг другу и не испытывать эмоционального дискомфорта при физическом «разрыве» во сне.

Эмоциональная связь и физическая — это разные вещи. Как пример можно взять переполненный лифт: между людьми происходит физический контакт по максимуму, а эмоциональное взаимодействие — по минимуму. В случае длительных отношений в паре максимальный эмоциональный отклик и близость происходят даже, если партнеры проводят ночи в разных комнатах.

Особо радостные моменты для обоих могут возрождать на время былую страсть и романтические чувства, заставляя тела сливаться воедино в позах «объятия» или «ложки».

Касания во сне.

Отдаляясь друг от друга телами, мы сохраняем эмоциональный и физический контакт с помощью рук и ног. Даже кончиком пальца можно выразить свои чувства.

Рука обхватывающая может выражать стремление обладать, требовательность или агрессию — партнера в буквальном смысле держат в руках.

Рука находится между бедрами или под мышкой партнера — необходимость «повиснуть», зависимость, неспособность самостоятельного существования.

Робкий человек может бояться показаться слишком напористым и будет «неумышленно» касаться не руками, а другими частями тела: пятками, коленями, пальцами ног.

Касания ягодицами позволяют более тесный, но косвенный и нецеленаправленный контакт, что говорит о взаимном уважении и независимости в паре.

Тревожные сигналы.

Отношения в паре строятся на взаимной любви. Когда возникают трудности, трения, чувства идут ко дну, картина сна отразит появившееся отчуждение раньше, чем оно проявится в дневных отношениях. Тело во сне может показать все степени эмоций — от легкого раздражения до открытой ненависти, если конфликт запущен.

Если у вашего партнера внезапно изменилось поведение и поза во сне, воспринимайте такие изменения серьезно.

Если в первые месяцы или годы после женитьбы партнер отодвигается в дальний угол кровати. Ослабевшая интимность во сне может стать сигналом эмоционального раскола, ослабления любви и взаимной заботы. В норме в первые годы отношений молодые пары должны испытывать наивысшую потребность в физической и эмоциональной близости.

Партнер удалился на край постели и отгородился враждебно сгорбленной спиной — демонстрация гневного отрицания, партнер не переносит даже вида другого.

Один из партнеров сползает с кровати вниз, словно высвобождается из супружеского ложа подобно крабу.

В практике С. Данкелла был случай: к нему обратился за консультацией мужчина, любивший спасть на животе и заметивший, что каждое утро просыпается у подножия кровати, свесившимся с нее, только верхняя часть тела оставалась в постели. В реальной жизни у него происходили постоянные конфликты с супругой, негативные чувства к ней накапливались и находили выход в таком необычном поведении во сне.

Бессонница может стать следствием напряженности в отношениях. Партнеры не ощущают достаточной безопасности, не могут спокойно заснуть. Один или оба будут лежать часами без сна, преследуемые мыслями о проблемах.

Один из партнеров, привыкших спать вдвоем в позе «ложки», внезапно стал отказываться от интимной позы и отодвинулся в дальний угол постели, повернулся спиной. Такое поведение говорит о возникших проблемах, отчуждении в отношениях. Нужно срочно принять меры, чтобы конфликт не стал разрушительным.

Анализ поз и поведения во сне позволяет лучше узнать потребности и эмоциональные нужды друг друга. С. Данкелл советует:

пробуждаясь утром, обращайте внимание не только на сновидения, но и на позы сна вдвоем, свою и любимого человека, на эмоциональные ощущения, с которыми проснулись. Все это — лучшая подсказка к разгадыванию жизненно важных проблем, а также самый верный путь к самопознанию.

Источник: Самюэл Данкелл «Позы спящего. Ночной язык тела».


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Вы можете прочитать другие статьи в категории "Феномен сна",
а также получать новые статьи на ваш почтовый ящик. 
Введите свой E-mаil:   
 


На Главную.

Комментарии к записи "Позы во время сна вдвоем. Ночной диалог тел"
Отзывов 49 Перейти к форме комментирования
  1. А мы разбегаемся по комнатам. Муж храпит и спать отдельно нам комфортнее.

    Ответить на этот комментарий »
  2. Моя жена не любит спать ни в одной из перечисленных поз. Мы конечно уже давно женаты, но перечисленные позы никогда не были в ходу. Да мы даже под разными одеялами спим. Как будто на односпальных кроватях сдвинутых друг к другу. Хотя при этом у нас дружная счастливая семья.

    Ответить на этот комментарий »
  3. Очень интересная статья, спасибо автору за это! В браке 20 лет. В статье все верно описано. С моим любимым мужем спим в позе "ложки" - это наша любимая. После секса всегда муж ложится на спину, а я к неме на руку, он меня обнимает и держит за грудь. Когда время приходит засыпать, опять "ложки", ночью синхронно переворачеваемся, одновременно. Бывают и трудные моменты в общении - поза сразу меняется: ложимся подальше друг от друга, так, что бы не касаться. Если не сильно поссорились, то ночью муж будет касатся стопой, и на утро помирились, а если сильно, то при случайном касании резко отодвинется еще дальше. Статья соответствует действительности!

    Ответить на этот комментарий »
  4. Очень занимательная статья, мы с женой два года в браке и пока полностью соответствуем описаниям этого поста. Интересно, как будет развиваться наше "постельное" отношение далее. Кстати поза "ложки", это всемирное название или придуманное автором?

    Ответить на этот комментарий »
    • Это не придуманное мной название, им оперируют известные международные психологи, такие как Самюэл Данкелл и другие.

      Ответить на этот комментарий »
  5. Интересная статья, и даже полезная.
    Я только подумал, что нечасто можешь понять, в какой позе или позах спали.

    Ответить на этот комментарий »
  6. В позе ложки уже 16лет в случаях я отворачиваюсь жена позади в ложку,переворачивается.я тут-же просыпаюсь,от выдоха в спину.

    Ответить на этот комментарий »
    • У меня ситуация один в один. Не могу спать, когда "в затылок дышат". Если муж лежит в ложке сзади, то его выдохи в спину тут же будят и не дают заснуть, пока не перевернусь.

      Ответить на этот комментарий »
  7. Моя вторая жена всегда ночью крутится как волчок . Ни одна поза для сна не дает ей покоя больше чем на час . При всем том она нежная женщина и любящая жена

    Ответить на этот комментарий »
  8. Почитала и не нашла ни одного совпадения! Мы спим в основном спиной друг к другу, а я так ещё отодвигаюсь к краю кровати, и просыпаюсь часто на животе,сползшая вниз! Если верить этой статье, мы с мужемжутко раздражаем друг друга, а я так прям хочу освободиться от семейных уз!!!! Но на деле всё наоборот! За себя могу сказать, что очень люблю своего ненаглядного! Просто, я не могу нормально спать, когда меня обнимают, прижимают. )))))

    Ответить на этот комментарий »
    • Виталина, статья – не догма. Сколько людей, столько и поз. Вы прекрасно охарактеризовали причину именно такого положения во сне – «не могу нормально спать, когда меня обнимают, прижимают».

      Ответить на этот комментарий »
  9. Спим в позе ложки или каждый в своей любимой. но обяз касаемся ногами или руками

    Ответить на этот комментарий »
  10. Мы спим в обнимку и нам обоим это нравится. так почему то комфортнее. Не знаю, почему.. Хотя с предыдущей девушкой я вообще не мог спать даже под одним одеялом, не высыпался.

    Ответить на этот комментарий »
  11. Мы всегда спим в обнимку. Мне так удобнее. Если муж меня сзади не обнимает, я даже как то не высыпаюсь. Вот настолько сильно я к нему привязана. Не могу без него даже ночью.

    Ответить на этот комментарий »
  12. С мужем всегда засыпаем в обнимачку))), а ночью переворачеваемся спина к спине, так близко близко))). Спасибо автору статьи, очень понравилась))

    Ответить на этот комментарий »
  13. Мы молодожены еще, после свадьбы почти год, с мужем засыпаем только в Позе «Ложки»,
    надеюсь что так будет всегда.)))

    Ответить на этот комментарий »
  14. Потрясающая и очень познавательной статья!
    Мы засыпаем в позе "ложки",свою руку ложиться мага грудь.Скажите что значит если я потом меняю позу .Ложусь на живот а руки под подушкой .А его рука у меня на талии .
    Заранее спасибо. И за статью. И за ответ!!"

    Ответить на этот комментарий »
    • Спасибо, Татьяна.
      Мы засыпаем в той позе, которая характеризует наше отношение к жизни, которое мы хотим демонстрировать обществу. А просыпаемся в той позе, которая показывает наше истинное отношение к жизни. Подробнее здесь и здесь.

      Ответить на этот комментарий »
  15. Подскажите,пожалуйста,что могут значить позы: 1. Я на боку сплю,а парень ложится на живот,а руку как бы мне на бок кладёт. 2. я ему под бок ложусь,ногу закинув на него,а он меня одной рукой обнимает как бы за спину,рука вдоль спины,а второй рукой держит мою руку,как бы накрывает в области от локтя к кисти. Мы не встречаемся,такая дружба-любовь. Но я его люблю.

    Ответить на этот комментарий »
  16. Немогу найти ответ , помогите. С девушкой живем один год. Ночью. Во время сна к ней не дотронуться. Начинает варчать : ты меня разбудил и прочие . Спрашиваю ее во время бодорствования в чем проблема? Она отвечает : ты тяжелый меня надо обминать а на не валиваться !я понимаю что это все отмазки , я просто ложу руку и она уже начинает возмущаться . Первые 2-3 Мес. Такого не было она спасла у меня на плече.

    Ответить на этот комментарий »
    • Может она злится на вас и испытывает отчуждение. Сужу по себе, если обижена на мужа, всегда отгораживаюсь и не хочу чтобы он ко мне даже при касался.

      Ответить на этот комментарий »
  17. Мы тоже спим в позе ложки, а когда ссоримся, то разбегаемся по разным углам кровати :-d

    Ответить на этот комментарий »
  18. Очень интересная статья, всегда было интересно, что значат позы во сне. Мы засыпаем и просыпаемся вместе полтора года, постоянно засыпаю с ним в позе "Ложки", а под утро он лежит на спине, я поворачиваюсь к нему и ложусь на плечо или грудь, а он меня обнимает :-)

    Ответить на этот комментарий »
    • Спасибо, Татьяна, за комментарий :-D

      Ответить на этот комментарий »
  19. Мы с мужем всего год в браке.я люблю спать на левом боку (получается спиной к нему), а муж спит на животе с раскинутыми руками под подушкой.в позе "ложки" или "объятия" спим первые пять-десять минут.а потом каждый спит в своей любимой позе.мы безумно любим друг друга и уважаем.судя по статье, мы пара "со стажем", да еще и не без особо теплых отношений. В таком случае я со статьей не согласна.уж извините.

    Ответить на этот комментарий »
    • Я бы советовала Вам, Лола, прочитать статью повнимательнее. "И хотя эта поза более характерна для молодоженов, ее можно встретить и у супругов со стажем". В чем противоречие? К парам со стажем Вас вряд ли можно отнести.

      Ответить на этот комментарий »
  20. Да, я сплю на краю кровати... Потому что муж меня просто выталкивает. Нам в самом деле неуютно спать вместе. Он спит по диагонали. Поэтому спим раздельно. А вместе спали наверно первый год после свадьбы. Ну и до свадьбы немного. Тем не менее это никак не ослабляет наш союз. Есть доверие, любовь, взаимная поддержка.

    Ответить на этот комментарий »
    • Я считаю, что тем самым Вы выказываете друг другу взаимное уважение и любовь. Не боретесь за место в кровати, как делают многие пары, а позволяете партнеру принимать во сне свою любимую позу, а значит хорошо отдыхать и активно бодрствовать.

      Ответить на этот комментарий »
  21. Такая классная статья! Рада снова быть на Вашем сайте, Елена!! Как раз перед сном))
    Только не нашла позу - спинами к друг другу, но с касанием ягодицами. Наверно, как у Вас написано, это означает взаимное уважение супругов) мы первые пять минут спим, как ложки, а потом - на исходную)))) спинами и попами) в браке три года.

    Ответить на этот комментарий »
    • Я тоже рада Вам, Ирина! Вы совершенно верно истолковали свою позу. Мы с супругом спим каждый в своей любимой позе, но обязательно касаемся друг друга руками. :-D

      Ответить на этот комментарий »
  22. Елена, такая интересная статья! А ведь всё так и есть! Не зря же мы проводим в постели столько времени, что и здесь выяснение отношений идёт полным ходом! На самом деле, надо быть внимательными к изменяющимся позам партнёра. Спасибо, Елена!

    Ответить на этот комментарий »
    • Рада, Лада, что статья о позах во время сна вдвоем Вам понравилась! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  23. Познавательная статья, иногда не задумываешься на такими вещами, но оказывается они могут рассказать о многом.

    Ответить на этот комментарий »
  24. Елена, спасибо Вам, столько нового о сне всегда узнаю здесь! Я как-то и не задумывалась над тем, что отношения отражают совместные позы во сне. На самом деле физически всю ночь спать в этих позах очень неудобно, да и к тому же сейчас еще и жарко. Но вот на момент засыпания вполне :)

    Ответить на этот комментарий »
    • И Вам спасибо, Елена, за визит и развернутый комментарий. Мне Ваш сайт тоже дает много новых и полезных знаний. Равноценный обмен получается! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  25. Надо разобраться. Поз много, а нас только двое :)

    Ответить на этот комментарий »
    • Если Вы находитесь в самом начале любовных отношений, Юрий, то поз не так уж и много: "ложки" и всевозможные объятия. :-D

      Ответить на этот комментарий »
  26. Очень интересная статья! Действительно, позы сна могут многое рассказать о человеке.

    Ответить на этот комментарий »
  27. Узнала столько нового и интересного для себя! Особенно надо обращать внимание на тревожные сигналы.

    Ответить на этот комментарий »
  28. Интересно, просто эволюция отношений во сне. Но ведь это, действительно, так и есть.

    Ответить на этот комментарий »
    • Как Вы верно, Алла, подметили! "Эволюция отношений во сне" - лучше сказать сложно.

      Ответить на этот комментарий »
  29. "Ложки" - моя любимая поза, хоть я и не знала, что она так называется. Причём именно так, как на картинке :)
    Лет пять она сохраняется, а потом...потом я подаю на развод, уже в привычку входит :)

    Ответить на этот комментарий »
    • Поза "ложки" редко сохраняется на всю жизнь.

      Ответить на этот комментарий »
  30. Очень подробное описание поз совместного сна и соответствующих отношений. Действительно, с годами позы сна изменяются. Возможно, что это зависит не только от взаимоотношений в семье, но и от состояния здоровья.

    Ответить на этот комментарий »
    • Состояние здоровья отражается в позах сна. Опытные специалисты-медики по позам во сне могут определить начинающиеся болезни, которые еще не проявились явно.

      Ответить на этот комментарий »
      • Елена, если найдете информацию о том как по позам во сне можно определить начинающие болезни, то обязательно поделитесь с нами. Я думаю такая информация интересна будет не только мне, но и другим читателям тоже!

        Ответить на этот комментарий »
        • Информация уже собрана. Осталось за "малым" - статью написать. :-D

        • Отлично, Елена! Пишите, я прибегу читать!

  31. Спасибо за интересную статью. Многое о себе узнал.

    Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.