Синдром беспокойных ног: причины

«Уже лет 20 мучаюсь... Ноги не дают заснуть, в них словно черви начинают лазать. Хожу по дому, пока не свалюсь от усталости, сплю от силы 1.5 часа. Ночи просто невыносимы…»

В статье: синдром беспокойных ног, причины, симптомы, в чем опасность и трагизм ситуации.

«Танцующие», «шаловливые», «дурные» — такими эпитетами наградил народ ноги, лишающие сна и отдыха, не дающие покоя голове и телу.

синдром-беспокойных-ног-причины

Синдром беспокойных ног (СБН)

— это неврологическое расстройство сенсорной моторики. Характеризуется неприятными ощущениями в конечностях и непреодолимым желанием шевелить ими.

Синонимы: синдром усталых ног, болезнь Экбома или Виллиса.

Названия связанны с именами исследователей: Томас Виллис, английский врач, описал синдром еще XVII веке, шведом Экбомом заболевание изучено более детально уже в XX веке.

Симптомы СБН

Внутри голеней и стоп (иногда в руках) появляется крайне дискомфортное и болезненное чувство зуда, жжения, онемения, давления, ползающих мурашек, распирания, сдавливания, кипятка, холода, покалывания.

Ощущения возникают в спокойном сидячем/лежачем положении. Прекращаются или ослабевают в движении, но возвращаются вновь, стоит остановиться, присесть, прилечь.

Чтобы избавиться от неприятного чувства человеку приходится постоянно совершать движения: подергиваться, ходить, переминаться, сгибать, разгибать, растирать ноги.

Приступы происходят во второй половине дня, усиливаются ближе к вечеру, а на ночное время (до 4-ех часов утра) приходится пик их интенсивности.

Распространенность

Виллиса болезнь получает в наше время все большее распространение.

СБН встречается в любом возрасте (им страдает до 10 процентов жителей Земли, в их числе и дети), но чаще у лиц за 30, и особенно, у пожилых.

А также у 30% беременных женщин (во 2 и 3-ем триместрах). В течение 4-ех недель после родоразрешения симптомы исчезают сами собой.

Нередко синдром Экбома беременных может угрожать здоровому вынашиванию, так как приводит к расстройству сна и нервным перегрузкам.

Причины СБН

Первичные

или идиопатические (невыясненные) причины наблюдаются у людей до 30 – 35 лет и носят в основном наследственный характер.

Идиопатический синдром сохраняется всю жизнь с постепенным нарастанием интенсивности с возрастом.

Вторичные (симптоматические) причины

Наличие провоцирующих условий:

  • нехватка магния, витамина B12, фолиевой кислоты.
  • Дефицит железа в мозге, которое участвует в синтезе дофамина, гормона, отвечающего за тонкую координацию движений.
  • Чрезмерное курение, алкоголь, частое потребление кофеиновых напитков.

Присутствие заболеваний:

  • сахарного диабета второго типа,
  • периферической полинейропатии (поражения нервных окончаний),
  • ожирения,
  • резекции желудка,
  • сердечной и почечной недостаточности,
  • уремии,
  • амилоидоза (нарушенный обмен белков),
  • криоглобулинемии,
  • дисфункций щитовидки,
  • ХОБЛ (хронического обструктивного заболевания легких),
  • ревматоидного артрита,
  • синдрома Шегрена,
  • ХВН ног,
  • алкоголизма и пр.

Прием лекарств:

  • психотропных,
  • снотворных,
  • противорвотных,
  • антидепрессантов,
  • гипотензивных,
  • некоторых антигистаминных препаратов, др.

Симптоматический синдром чаще развивается после 45 лет.

У здоровых людей беспокойство ног может появляться вследствие стресса, высоких физических нагрузок, малой подвижности.

У беременных предпосылкой болезни Экбома чаще всего служит недостаток в организме магния и железа.

Причины СБН у детей не установлены.

Медики обеспокоены увеличивающейся распространенностью синдрома и предполагают его связь с гиперактивностью ребенка, психологическими проблемами, обусловленными недостатком родительского внимания, а также наследственностью.

Если мама во время беременности была подвержена СБН, то высока вероятность того, что заболевание передастся и малышу. Самостоятельно болезнь не проходит, а прогрессирует с годами.

Есть сходство СБН и болезни Паркинсона. А именно, синдром беспокойных ног — это слабо выраженный паркинсонизм.

Синдром беспокойных ног иногда усугубляется периодическими движениями конечностей (короткими ритмичными подергиваниями пальцев ног и стоп) или судорогами ног.

Опасность СБН

Бессонница стоит на первом месте.

Чтобы освободиться от дискомфорта в ногах, человеку приходится ворочаться в постели, а то и вовсе вставать и ходить, что осложняет засыпание.

Даже если удалось заснуть, ноги продолжают во сне периодически подергиваться, что разлаживает структуру сна.

синдром-беспокойных-ног-причины1

Получается такая картина:

  • первая половина ночи — это неудачные попытки заснуть,
  • вторая половина ночи — сон неглубокий из-за непрекращающейся активности ног.

Сон становится катастрофически недостаточным, не приносит отдыха, влечет дневную сонливость и сниженную работоспособность.

На тяжелейшую бессонницу жалуется большинство пациентов. Известны случаи, когда люди проходят за ночь по 15-20 км, гуляя вокруг дома, по квартире или на беговой дорожке.

Неизбежно ухудшается общее здоровье и снижается уровень жизни:

больной не в состоянии посещать кинотеатры, выдерживать долгую поездку, стесняется своего недуга, избегает общества незнакомых людей.

Риск сердечно сосудистых заболеваний (ишемии, инсультов) в два раза выше у людей с СБН.

Трагизм ситуации

в том, что при обследованиях не выявляется никаких нарушений: ни биохимических, ни на МРТ спинного и головного мозга, а человек мучается годами и десятилетиями. Правильный диагноз ставится лишь у 8 человек из 100.

Заболевание остается малоизученным и многие врачи даже не знают о таком синдроме, а его отдельные симптомы объясняют неврологическими или психологическими нарушениями.

Когда человек пытается описать признаки проблемы (мурашек, ползающих под кожей, распирания или жжения), его нередко могут отправить к психиатру, чтобы проверить на предмет галлюцинаций и установить или исключить шизофрению.

А между тем в настоящее время существуют эффективные средства, облегчающие состояние быстро, буквально одной таблеткой.

В практике профессора Бузунова Р.В. (Президента МОО «Ассоциация сомнологов») была пациентка, страдавшая СБН с 1944 года, ее обследовали ортопеды, хирурги, эндокринологи, неврологи и психиатры.

И только в 2009 году у нее определили синдром и назначили соответствующее лечение. На следующее утро, когда профессор вошел к ней в палату, бабушка расплакалась навзрыд и сказала, что впервые выспалась нормально за последние 60 лет, что «потеряла бОльшую часть жизни».

Резюме

Если вы подозреваете у себя СБН, обратите в первую очередь внимание на свои привычки. Преодолеть неприятные симптомы помогает отказ от никотина, алкоголя, кофеина, умеренная физическая активность, укрепление нервной системы.

Если синдром беспокойных ног мешает вам нормально жить, обращайтесь к медикам. Сегодня существуют препараты, способные справиться с болезнью, которую еще в 1672 году Экбом назвал «пыткой бессонницей».

Источники: Wikipediaофициальный канал YouTube доктора Бузунова Р.В.

В продолжении:

  • Диагностика и самодиагностика СБН, методы лечения, как себе помочь.


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!


По теме:

Дорогие друзья, предлагаем прочитать другие статьи
в рубрике Cон и здоровье,
воспользоваться Картой сайта,

получать уведомления о новых публикациях


Комментарии к записи "Синдром беспокойных ног: причины"
Отзывов 4
Перейти к форме комментирования
  1. У меня тоже наследственное и у сына проявилось. Дурные ноги не дают покоя, особенно когда нервничаю.

    Ответить на этот комментарий »
  2. Моя бабуля за ночь точно наматывала с десяток километров. Мы все спим, а она ходит, топчется по дому. Все дела переделает. Говорила, что в ногах словно черви лазают.

    Ответить на этот комментарий »
  3. Интересные сведения. Пытка бессонницей наверное самая страшная пытка, когда не можешь отдохнуть по-человечески и начинаешь себя чувствовать днем мумией без сил и с одним желанием - поспать.
    У меня такое было пару раз, поэтому знаю. У меня тоже беспокойные ноги, но мне повзло, я могу контролировать подрагивания и ночью они мне не мешают. Может это просто легкая форма.

    Ответить на этот комментарий »
  4. У меня видимо СБН. Ноги беспокойные сколько себя помню. Но особенно, когда нервничаю. Мне это совершенно не мешает, могу контролировать. Еще хочу сказать, что в моем случае точно наследственность, у отца тоже было такое.

    Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию