Архив тега "колыбельная медитация":

Малыш плохо спит. Что делать

Об идеальном сне младенца мечтает любой из нас, столкнувшийся хоть раз в жизни с бессонницей или расстройством сна. Однако многие родители вряд ли согласятся с тем, что сон их ребенка является идеальным, скорее наоборот они сочтут, его неважным. По научным данным в каждой шестой семье у ребенка грудного или раннего возраста нарушен сон. Почему малыш спит плохо, что делать? В этой статье: о причинах расстройства сна, рекомендации как улучшить ...

Читать полностью »

Воздействие музыки на организм

Где бы мы ни находились, хотим мы этого или нет, нас постоянно сопровождают музыкальные ритмы: в детстве — колыбельные песни, любимая радиоволна в пробке, караоке у соседей. При этом мы не задумываемся об огромном влиянии этих ритмов на наш внутренний мир, на самочувствие и поведение. А между тем, воздействие музыки на организм человека может быть успокаивающим и расслабляющим, подымающим жизненный тонус и раздражающим. Наш организм ...

Читать полностью »

Голос и характер.

Когда мы слышим другого человека, то интуитивно можем нарисовать его образ: старый или молодой, толстый или худой, низкий или высокий, добрый или злой, скромный или заносчивый и так далее. Центры человеческого мозга, ответственные за восприятие и оценку эмоционального окраса речи и звуков, начинают свою работу с момента рождения: малыш двух недель отроду еще не понимает значение слов, но интонацию, с какой они сказаны, определяет безошибочно. Благодаря ...

Читать полностью »

Всемирный день сна.

Начав разговор о праздниках, посвященных явлению сна, логичным будет упомянуть о совсем юном Всемирном дне сна. Если День сони — это шуточное действо, порицающее излишний сон и лень, то Всемирный день сна призван обратить внимание международного сообщества на глобальные проблемы здоровья. В последнее время медики, ученые и психологи выражают все большую обеспокоенность растущим количеством заболеваний, связанных с нарушениями ночного ...

Читать полностью »

колыбельная медитация

Специалисты проводят аналогию между активной медитацией и колыбельной песней. Проанализировав не один десяток колыбельных, исследователи сделали вывод об их оздоровительном и психотерапевтическом эффектах. Мелодия, напоминающая молитву, и ритмически построенные фразы оказывают благоприятное воздействие на биоэнергетику человека. Убаюкивающие мотивы воздействуют предпочтительно на правое полушарие мозга, отвечающего за эмоции ...

Читать полностью »