Сон человеку необходим прежде всего для отдыха мозга. Но, как показали многочисленные исследования, мозг во время сна работает еще активнее и продуктивнее, чем во время бодрствования, когда он занят взаимодействием с внешней средой.  Приверженцы химической теории сна Пьерон и Лежандр в начале века искали химические факторы сна – яды и шлаки. Профессор физиолог Ониани убежден, что такие факторы есть, но они являются не ядами и шлаками, ...

Ночной сон человека состоит из четырех – пяти циклов  «медленный сон - быстрый сон». Согласно информационной теории, мы спим, чтобы переработать и усвоить информацию, полученную в течение предшествующего дня, передача реорганизованной информации происходит в конце третьего цикла. Но что же заставляет нас спать еще один или два цикла?  В этой статье: какие функции выполняются мозгом во время сна, что происходит с нашим организмом пока ...