Архив тега "нарушение ночного сна причины":

«После операции совсем перестала спать, к снотворным обращаться боюсь. Подскажите, как справиться без лекарств» (комментарий). С проблемами плохого сна может столкнуться любой из нас. Снотворные не являются панацеей, имеют непредсказуемые и часто опасные последствия. Самым безопасным методом восстановить сон является самомассаж. Точки от бессонницы обладают сильным успокоительным действием, они стимулируют мозг к синтезу естественных ...

Последствия бессонницы выходят далеко за период самого сна и влияют на здоровье, социальный статус, качество жизни. Ниже рассмотрим воздействие неполноценного сна на процессы познания и осознания себя в окружающей среде. Данные сведения, честно говоря, повергли меня в шок. Это нужно знать каждому, кто желает управлять своей жизнью и сохранить функции нормального человека до глубокой старости. О бессоннице кратко Около 50% всех взрослых ...

"Мой парень по ночам громко стонет, я сплю в гостиной, но слышу вопли через две закрытые двери. Это невыносимо, начинаю ненавидеть его…" (Из комментариев). Неадекватное поведение негативно сказывается на психическом и физическом здоровье стонущего человека и окружения. В статье: стоны во сне, причины, отличие от других нарушений сна, диагностика, лечение, рекомендации. Катафрения (Catathrenia) или стенания во сне – редкая неопасная особенность ...