Загадывайте желание перед сном. Сила и техника самовнушения


Дама безрадостно смотрит в зеркало и думает: «Как я ужасно выгляжу, дети мои — дебилы, а муж — редкая сволочь. Как дальше жить?» Ангел-хранитель стоит в это время у нее за спиной и записывает ее мысли, недоуменно пожимая плечами: «Ума не приложу, зачем ей все это нужно, но заказ есть заказ!»

загадывайте-желание-перед-сном1Старый анекдот не такой уж и смешной, если вдуматься в его смысл. Женщина констатирует свое восприятие мира на уровне сознания, а подсознательное «Я», принимая «заказ», формирует соответствующие события на будущее.

«Что посеешь, то пожнешь», — гласит народная мудрость. Подсознание человека воспринимает все его мысли буквально, воплощая их в реальность. В итоге, мы получаем то, что сами выбираем, когда, не задумываясь о содержании, пускаем на самотек бесконечный монолог нашего разума.

Самовнушение является мощнейшим резервом человека. Если вы намерены изменить свою судьбу, поправить здоровье, добиться успеха, применяйте силу самовнушения, загадывая желания перед сном и сразу после пробуждения. Это время — самое благоприятное для работы со своим подсознанием. О технике самовнушения в конце статьи.

Наше «Я» доверчиво как ребенок.

Давайте проведем небольшой эксперимент.

Закрыв глаза, представьте: вы стоите на крыше небоскреба у самого края. Внизу огни ночного города, а звезды совсем близко. Постарайтесь вообразить себе эту картину как можно ярче, чтобы дух захватило от высоты или стало страшно. Пусть порыв сильного ветра ударит в вашу спину, вы теряете равновесие, судорожно цепляясь за поручень. При этом вы можете почувствовать, как сердце сильнее забилось, ладони вспотели или дыхание перехватило.

Что происходит, почему наше воображение вызывает ответную реакцию организма на выдуманную ситуацию с небоскребом, которой нет в действительности?

Дело в том, что подсознание человека реагирует на любые его эмоции, вызванные явными событиями или воображаемыми. Подсознанию нет дела в настоящей опасности вы или просто представляете ее себе, уверены вы в себе, талантливы, успешны или только воображаете себя таковым. Наше легковерное «Я» принимает все за чистую монету, любой наш выбор: и реальность, и воображаемое.

Как наше воображение влияет на состояние организма.

Наши эмоции запускают физиологические процессы в организме мобилизуя тело к необходимым действиям: страх готовит к бегству, гнев мобилизует к нападению, при депрессии происходит уклонение от активных действий, счастье повышает физическую активность.

При сильном возбуждении в нас срабатывают реакции, заложенные генетически:

  • Напряжение мышечного тонуса позволяет действовать быстрее, выдерживать дополнительную нагрузку.
  • Учащение сердцебиения и дыхания способствуют приливу энергии и сил.
  • Уменьшение слюноотделения приостанавливает пищеварительный процесс.
  • Выброс в кровь гормонов антистрессоров обеспечивают готовность к боевым действиям.
  • Увеличение сворачиваемости крови и отток ее от кожных покровов (особенно на ногах и руках) уменьшает потерю крови на случай ранения.

Таким образом, не только реальная опасность, но и мысли о ней, переживаемые образы и представления изменяют нашу психику, физиологию и соматику.

Воображение подобно мощному горному потоку, способно на своем пути снести все: здоровье и саму жизнь человека. К такому выводу пришел известный французский психолог и ученый Эмиль Куэ. Он считал неправильное воображение главной причиной болезней. Его мнение: воображением необходимо управлять, контролируя свои эмоции и мысли.

Больному человеку для излечения, прежде всего, следует заменить вредные мысли и представления благотворными и полезными. Куэ сравнивает мысли, запускающие болезни со штифтами, застрявшими в подсознании, и которые нужно постепенно выбивать, заменяя другими, благоприятными. К примеру, работая над сварливостью и желчностью, их можно преобразовать в миролюбие и добродушие.

Немного истории.

Еще Аристотелем, Платоном, Гиппократом применялись словесные лечебные воздействия на психическое состояние пациентов.

Гиппократ каждому пациенту говорил: «Нас всего трое – ты, твой недуг и я. Если ты своего недуга будешь бояться, лечение будет долгим и не обязательно успешным. Но если ты (античный врачеватель всегда ставил на первое место пациента) и я наши усилия объединим, то твою болезнь мы вместе сможем быстро победить». Гиппократ придавал важнейшее значение вере больного в исцеление.

У истоков науки внушения стоят знахари, так утверждает Г. Райт, известный исследователь истории развития знахарства в слаборазвитых государствах. По мнению историка, знахари с доисторических времен умели искусно манипулировать сознанием человека и контролировать его поведение. Люди более эмоциональные и впечатлительные легче поддаются чужому воздействию. Особенно внушаемы и впечатлительны дети, чутко реагирующие на окружающую обстановку.

Внушение длительное время было окружено мистическим страхом и таинственностью. Современная наука позволила понять физиологическую основу механизма внушения.

С научной точки зрения,

самовнушением является внушение, адресованное самому себе. Оно позволяет у самого себя вызывать различные ощущения и восприятия, управлять вниманием, памятью, эмоциями. И. П. Павлов так объясняет этот феномен: при самовнушении происходит концентрированное раздражение определенного отдела коры мозга головы, с одновременным сильнейшим торможением всех остальных областей коры, отвечающих за  функционирование всего организма.

В России лечебное внушение стали применять к концу XIX века выдающиеся ученые Бехтерев В. М., Тарханов И. Р., Боткин Я. А. Бехтерев применял лечебное внушение при неврозах, при лечении алкоголизма.

В Европе лечебные методы словесного воздействия приобрели широкую популярность в 20-е годы прошлого века благодаря знаменитому психологу и ученому Эмилю Куэ, основателю известной Нансенской клиники самовнушения. Он досконально изучил феномен внушения и сформулировал его важнейшие принципы.

Внушения нет, есть только самовнушение. Это главный тезис Куэ, если человек противится, то он к внушению не восприимчив (ни к чужому ни к своему).

Техника самовнушения Куэ. Изменив свои мысли, меняем судьбу.

Предлагаю Вам освоить несложную и эффективную технику самовнушения Куэ. В ее основу положены словесные формулы, которые должны отражать Ваши желания и стремления.

С помощью формул самовнушения Куэ помогал пациентам излечиться как от физических болезней, так и от изъянов души и характера, превращая скупость в щедрость, агрессию в миролюбие, замкнутость в общительность. Для этого необходимо было заменить негативные мысли позитивными.

Как составить формулу внушения. Для каждой цели должна составляться определенная мыслеформа. Придумывайте предельно точную, детскую по простоте и обязательно позитивную формулу: «Я здорова», но не «Я не больна». Предлога «не» наше подсознание не понимает. Поэтому, оно воспримет выражение «Я не больна», как «Я больна». Результат получите обратный ожидаемому.

Вы можете обращаться как к отдельному органу, так и ко всему организму, ограничений нет. По словам Эмиля, короткие формулировки работают лучше любого лекарства. К примеру: «Я здорова», «Мое давление нормализуется», «Мой слух (зрение ) улучшается», «Мои дела идут все лучше» или совсем просто: «Это проходит. Это проходит. Это проходит».

Важно: формула внушения не обязательно должна соответствовать действительности. Лучше, если она вообще будет от нее далека, ведь наше «Я» легковерно как ребенок. Удивите свое подсознание, чтобы оно «ахнуло» от восторга и принялось за работу (выполнение заказа) на пределе возможного, прокладываю путь к поставленной цели: к выздоровлению, к успеху, к любой другой.

Когда произносить. Каждый раз, засыпая вечером и пробуждаясь утром. Находясь в полудремотном состоянии, между сном и бодрствованием, наш разум замолкает и у нас происходит произвольный самый тесный контакт с подсознательным «Я». Используйте это золотое время себе во благо, отложите все свои суетные мысли, переживания и планирования на потом. При необходимости формулу можно произносить и днем, уединившись в укромном месте и расслабившись. 3-4 минут достаточно.

Как произносить. Произносить мыслеформы следует от своего имени, в настоящем времени, в утвердительной форме. Куэ рекомендует механический, неэмоциональный способ. Проговаривайте отрешенно и монотонно, так как будто бы вас это не касается. Именно ПРОГОВАРИВАЙТЕ, чтобы вы себя слышали. Можно шептать, но обязательно двигать губами. Как только формула «проникнет через уши в подсознательное, она начнет работать». Наше «Я» ее воспримет как истину, задачу, которую нужно выполнить.

Сколько раз произносить. Не менее 20 раз. Чтобы счет не отвлекал, воспользуйтесь шнурком, завязав на нем 20 узелков. Перебирайте шнурок как четки.

Расслабление – важнейшее условие успеха. Основные наши привычки и убеждения сложились в течение жизни без напряжения и усилий силы воли. Поэтому новые убеждения и привычки, формируйте спокойно и без напряжения. Проявляя силу воли и сознательность, можно вызвать обратный эффект.

Закон обратного эффекта: мечтая о чем-то, избегайте неуверенности и слова «постараюсь». В нем изначально, заложено ожидание неудачи. Выбрав цель, идите к ней уверенно, а не «старайтесь» ее приблизить, отвергайте любые сомнения и вы ее достигнете!

Продемонстрировать закон обратного эффекта можно следующим примером: представьте, что доска шириной 30 см и длиной пяти метров лежит на земле. Конечно, вы пройдете по ней смело. А теперь расположим ее концы на двух стульях. Теперь по доске пройти придется с осторожностью. Далее представим, что она соединяет крыши двух небоскребов. Пройдете? Вряд ли. Боязнь высоты запускает закон обратного эффекта, и падение неминуемо.

Куэ так объяснял это явление: если воля и воображение (сознание и подсознание) вступают в конфликт, то воображение (подсознание) одерживает победу неизменно.

«Мне становится все лучше и лучше с каждым днем во ВСЕХ отношениях». Это самая главная формула Куэ. В ней должен быть сделан смысловой упор на словосочетании «ВСЕХ отношениях», чтобы не осталась где-нибудь в мозге мыслишка: «Поможет во всех отношениях, кроме моих почек, которым уже помогать поздно».

Многие ученые подвергали эту простую технику критике и обвиняли Куэ в шарлатанстве, однако:

  • на ее основе была разработана знаменитая система аутогенной тренировки профессора Шульца,
  • Бехтерев с успехом использовал эти методы в лечении нервных больных,
  • техника Куэ стала предшественницей поведенческой психотерапии,
  • Куэ первым предложил контролировать мысли для позитивных изменений в здоровье и жизни человека.

В завершение статьи приведу слова Эмиля Куэ:

«Успех приносит не столько сила воли, сколько сила собственного воображения».

Составляем свою личную формулу здоровья (успеха), вооружаемся техникой Куэ и впускаем хорошие изменения в свою жизнь! И помним, что нужно загадывать желания перед  сном.

Источник: М. Болотовский «Тайны ХХ века» (№52, 2009).


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

Следующие видео Ирины Василенко, кандидата психологических наук, помогут вам не просто сформулировать свои желания правильно, но и дать верную установку подсознанию на их исполнение. Вооружитесь ручкой или карандашом и творите свою судьбу сейчас!



В следующих публикациях: Загадывание желаний. Правила.

Вы можете прочитать другие статьи в рубрике "Резервы организма",
а также получать новые статьи на ваш почтовый ящик. 
Введите свой E-mаil:   
 

Комментарии к записи "Загадывайте желание перед сном. Сила и техника самовнушения"
Отзывов 73 Перейти к форме комментирования
  1. Здравствуйте! Я хотела споосить , а можно ли попросить увеличения роста , а то у меня в 13 лет 147 см и сформировать аффирмацию таким образом :к Новому году 2017 я вырастают на 15 см?Заранее спасибо и очень интересная статья

    Ответить на этот комментарий »
    • Камилла, желание должно быть реальным. Попросите о прибавке 3-5 см в росте. Если получится, загадаете следующие сантиметры. Лучше меньше, да лучше, как говорится. Посмотрите видео под статьей, там разложено все «по полочкам». Следуйте инструкции и все у Вас получится.

      Ответить на этот комментарий »
  2. Начала практиковать эти афермации. Только вот поначалу идёт все хорошо,а когда я дохожу до "Я люблю и любима" меня все время что-то смущает. Хочу в эту установку вложить,что люблю одного человека и любима им же. Но как-то сложно это идёт. Подскажите,как правильно надо настроить установку?

    Ответить на этот комментарий »
    • Нэсс, желание должно касаться лично Вас. Нельзя заставить другого человека любить себя.

      Ответить на этот комментарий »
  3. Статья заинтересовала,надо попробовать)

    Ответить на этот комментарий »
  4. Здравствуйте. Спасибо за статью, буду пробовать) Я вот хотела спросить, можно ли с помощью такой техники изменить цвет глаз? И как можно это сформулировать? Что-то наподобии "У меня гоубой/зеленый/карий цвет глаз" или как-то по-другому?

    Ответить на этот комментарий »
    • Екатерина, цвет глаз, волос и кожи мы получаем в наследство, как и биоритмы. Не думаю, что силе самовнушения поддается изменение генетического кода. Но, попробовать стоит! Формулировка может быть подобная этой: "Я имею серый/зеленый/карий цвет глаз". И визуализируйте желаемое.
      Если получится, не затрудните себя написать об итогах, пожалуйста.

      Ответить на этот комментарий »
      • Добрый вечер.
        А вот можно вопрос, с помощью такого способа, можно отучить маму пить?

        Ответить на этот комментарий »
        • Оля, попробуйте загадать желание, но исполняется, как правило то, что загадано для себя. Посмотрите третье видео с момента 31:55.

  5. Главное - понимать насколько это важно для самого себя. Вот сколько раз пытался, но всё время что-то останавливало меня в плане внушения самому себе каких-то особых ориентиров. Просто напросто, я не понимал, что у меня всё получится и для этого важно представлять свой успех как можно подробнее. Как сказано было в статье - сила в нашем воображении, это правда. Только один раз прочитанная статья не сразу повлияет на Вас, по этому я выписал себе набор правил и несколько примеров методик. Подкрадывается приятное чувство успеха, который уже близко!

    Ответить на этот комментарий »
  6. Согласна, все работает. На себе испытала.
    Несколько раз на Новый год загадывала - похудеть, точнее - 3 раза, ну и на ночь бывало об том думала, правда, не постоянно. Так вот, в 3-й раз на старый Новый год случился сильнейший приступ панкреатита,так что кушать не было возможности от боли и страха, потом диетическое питание небольшими порциями с опасением, как бы не повторилось.
    В итоге - 12 кг за 2 м-ца, приятная фигура, но поджелудочная так и болит при нарушении диеты или количества еды.
    Действительно, прав, сказавший "Бойтесь ваших желаний - они могут сбываться".
    Желаю, чтобы ваши исполнившиеся желания принесли вам только пользу и радость. Татьяна

    Ответить на этот комментарий »
    • Моя подруга постоянно возвращается к проблеме похудения. Так вот, она меня научила: загадывая желание об уменьшении собственного веса нужно произносить (вслух и мысленно) "постройнеть", вместо "похудеть". Мыслеформы типа: "я стройнею на 10 кг", "я стройнею на 5 кг к июню 2015 года" и т.п. На себе не пробовала, т.к. нет необходимости. Но уверена, что подруга права: каждое слово имеет свою реализацию. Слово "худеть" (от слова худо) ничего хорошего организму не принесет, "стройнеть" - вреда точно не будет)))
      Загадывать желание нужно правильно, каждое слово имеет значение. Чтобы не получилось, что мечтаешь о всемирном круизе, а отправляешься в него посудомойкой)))
      Благодарю, Татьяна, за очень ценный комментарий :-D

      Ответить на этот комментарий »
  7. Самовнушение на самом деле работает и я в последнее время, когда ложусь спать, представляю себе светлое и хорошее будущее. Некоторое уже начало сбываться.

    Ответить на этот комментарий »
    • Правильная позиция, Никита. Наши мысли во время засыпания, легче всего воплощаются в жизнь))))

      Ответить на этот комментарий »
  8. Статья полезна верующим людям разобраться, в том, как надо молиться и общаться с Богом. Многие годами молятся и ничего кроме новых проблем не приобретают. Почему так происходит? Нарушаются заветы Христа. 1) «И, когда молишься, не будь, как лицемеры, которые любят в синагогах и на углах улиц, останавливаясь, молиться, чтобы показаться перед людьми. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою» Матфей 5:6 Молясь, так как вас научили, Вы уже, т. е немедленно получаете награду свою. Независимо от ваших прошений награда ваша и есть в казание пред людьми. Вас видят о воздают должное. Спросите, а как же молиться? 2) «Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно. Матфей 6:6. Как войте в комнату свою, да еще и закрыть за собой дверь, а также молиться? В статье подробно написано. Только Вы вместо самовнушения научитесь общаться с Духом Божьим.

    Ответить на этот комментарий »
  9. Как составить правильно желание, о возращение девушки и чувств ко мне?

    Ответить на этот комментарий »
    • Олег, желания нужно загадывать только о себе и для себя. Можно попробовать следующую формулировку: "Я помогаю всеми силами ... (имя девушки) вновь полюбить меня и вернуться ко мне. Я любим, я счастлив". Произнося эти мыслеформы, представляйте себя в обществе девушки. Визуализация - отличный помощник для исполнения желаний. Подробнее о правилах загадывания желаний в статье.

      Ответить на этот комментарий »
  10. Вот чем нужно заниматься перед сном! А я перемалываю свои невеселые мысли и страхи а потом удивляюсь почему неприятности сыплются на голову... Спасибо Елена за очень интересную статью и видео очень познавательно!

    Ответить на этот комментарий »
  11. Я счастлива!

    Ответить на этот комментарий »
  12. Я счастлива. Я здорова. Я благополучна. Всем на свете прекрасно и радостно жить. Оксана.

    Ответить на этот комментарий »
    • Замечательные установки на счастье, Оксана! Произносите их перед сном и Ваша жизнь обязательно будет благополучной и радостной.

      Ответить на этот комментарий »
  13. Вот знаю о методике Куэ, а все не найду времени применить ее на практике, Ваша статья отлично мотивирует взяться за исполнение прямо сейчас - ведь в принципе несложно, а помечтать о хорошем перед сном даже приятно.

    Ответить на этот комментарий »
  14. Очень шикарная и познавательная статья. И вроде мы всё это знаем, но каждый раз наступаем на одни и те же грабли - всё равно нет-нет, да и мыслим неправильно. Для "лентяев", которые не могут закрепить позитивные мысли анекдот, как выход из положения.
    Женщина по фамилии Петрова стоит перед зеркалом и очень внимательно себя рассматривает, с каждым взглядом на своё отражение она расстраивается всё больше и больше - и то плохо, и это, и цвет лица ужасный, и морщин много, и фигура не та... Женщина уже готова разрыдаться, глядя на своё отражение, вдруг она поправляет волосы вроде как в причёску и говорит: "Так этому дураку Петрову и надо!"

    Ответить на этот комментарий »
    • Смешной и поучительный анекдот, Вета. Позитивные мысли надо закреплять, Вы правы. Спасибо за интересный комментарий! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  15. Без сомнений, контроль мыслей и слов обязателен. Если вы настроены на все позитивно - это не значит, что в жизни будет все гладко. Трудности были есть и будут. Главное не усугублять их своим унынием и ноем. Мы сами создаем себе настрой тем, как воспринимаем окружающие события. Даже в плохом нужно искать зерна позитивного и тогда уж точно ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

    Ответить на этот комментарий »
  16. Силу самовнушения довелось проверить, верю теперь в это безоговорочно. Для улучшения здоровья использовала настрои Сытина и убедилась в силе своей мысли.О технике самовнушения Куэ не приходилось слышать, очень заинтересовала. Елена, а где об этом можно почитать подробнее что-нибудь еще?

    Ответить на этот комментарий »
    • Надежда, есть книга Эмиля Куэ "Сознательное самовнушение как путь к господству над собой. Методы, техники, практика". Я покупала на Озоне.

      Ответить на этот комментарий »
  17. Ничего невозможного нет, есть только те представления об ограниченности, которые мы сами себе и придумываем. Отличная техника. Следует освободится от условностей и поверить в себя, в свои возможности и силу воображения.

    Ответить на этот комментарий »
    • Согласна с Вами, Марина, мы сами творим свою реальность.

      Ответить на этот комментарий »
  18. Ночь - очень благоприятное время для самовнушения. Поэтому надо использовать это время на полную катушку.

    Ответить на этот комментарий »
    • Если отправляться спать с хорошим настроем, то сон будет продолжением и дополнением нашего дневного существования.

      Ответить на этот комментарий »
  19. Хороший анекдот!

    Ответить на этот комментарий »
    • Дмитрий, а что Вы имели ввиду? Ваш коммент не вписывается ни в какие рамки вебэтики. Получив взамен 2 ссылки с моего сайта, Вы удосужились написать 2 слова, да и те - не в тему!
      Рекомендую к прочтению пост.

      Ответить на этот комментарий »
  20. Как интересно! Попробую загадывать желание перед сном.

    Ответить на этот комментарий »
    • Попробуйте, Ольга. Оно обязательно исполнится!

      Ответить на этот комментарий »
  21. Я тоже на практике чувствую силу желания. Главное не зацикливаться на желаниях, а то они могут ого-го куда привести.

    Ответить на этот комментарий »
    • Ну и пусть ведут! Мы сами себе связываем крылья!

      Ответить на этот комментарий »
  22. Вспомнилось: будьте осторожны с вашими желаниями, они иногда сбываются.
    Надо уметь правильно их загадывать. Надо попробовать эту технику, подсознание может все, как известно.

    Ответить на этот комментарий »
  23. Самовнушение не только перед сном играет знАчимую роль в жизни.

    Ответить на этот комментарий »
    • Вы правы, Наталья. Но статья о другом аспекте самовнушения. Перед сном и сразу после пробуждения загаданные желания исполняются лучше всего. А Вы статью читали?

      Ответить на этот комментарий »
      • Утром у меня самовнушение проводить не получается:) а вот ночью - это часть ночного ритуала.

        Ответить на этот комментарий »
  24. Иногда перед сном бывает только одно желание- побыстрей добраться до постели.

    Ответить на этот комментарий »
    • Вполне понятны Ваши желания. Дача и сайты отнимают много сил.

      Ответить на этот комментарий »
  25. Спасибо! Я знала о таком методе и несколько месяцев назад кодировала себя на омоложение..Говорила фразу: "Я молодею!"..И, действительно, я стала гораздо лучше выглядеть... А потом как-то забыла про все это..Надо опять омолодиться -:)

    Ответить на этот комментарий »
    • Замечательный опыт. Спасибо, Екатерина. Эмиль Куэ утверждал, что желание нужно произносить 21 день, чтобы новая привычка внедрилась в жизнь.

      Ответить на этот комментарий »
  26. статья интересная, подключить свою силу желания суметь это хорошо, но думаю желания свои нужно ещё соизмерять с возможностями и этикой.

    Ответить на этот комментарий »
    • А вот здесь уже говорит разум. Не нужно "соизмерять", Алевтина. В своих желаниях нужно быть свободными, как дети.

      Ответить на этот комментарий »
  27. Елена, огромное спасибо за эту прекрасную статью! Очень простая и интересная техника, которой легко можно воспользоваться, главное, четко знать, о чем мечтать. Но мне сразу на ум приходит аналогия с фильмом "Трасса 60". Загадывать желания ведь еще надо уметь, т.к. исполнение их иной раз может иметь неожиданные последствия.

    Ответить на этот комментарий »
    • Да, Елена, загадывая желание, нужно четко представлять и формулировать свою цель. Иначе получится как в том анекдоте: дама мечтала о Канарах, но поехала туда посудомойкой на судне.

      Ответить на этот комментарий »
  28. Согласна полностью. Самовнушение, или как это сейчас модно называть, визуализация, вещь классная. Она работает! И очень хорошее время для этого - перед сном.

    Ответить на этот комментарий »
  29. Четки дочка в прошлом году подарила, вот и пригодятся для вашей методике, или вами предложенной, если так вернее...

    Ответить на этот комментарий »
    • А мне лишние предметы мешают заснуть, я предпочитаю пальцы прижимать к постели.

      Ответить на этот комментарий »
  30. Очень интересно, спасибо, я обязательно попробую! Только нужно быть осторожной в своих желаниях, тут главное - не навредить.

    Ответить на этот комментарий »
  31. Вот это здорово!
    Очень мне понравились техники самовнушения.
    И как раз перед сном.

    Будет чем заняться, засыпая. :)
    Да и утро теперь всегда будет добрым. :)

    Ответить на этот комментарий »
    • Желаю Вам, Беата, исполнения Ваших желаний и чтобы утро всегда было добрым! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  32. Сила мысли огромна, не все в это верят и это понимают и используют.

    Ответить на этот комментарий »
    • Сила мысли - это наши крылья, которые позволяют взлететь в своих желаниях и получить отличные результаты. Или упасть.

      Ответить на этот комментарий »
  33. Вера в то, что делаешь, в то, что обязательно добьешься успеха творит чудеса. Не один раз это проверено на собственном опыте. А стоит опустить руки - и все, можно считать, что провал у тебя уже в кармане...

    Ответить на этот комментарий »
    • Безоговорочная вера в желаемое творит чудеса. Тоже убедилась в этом! :-D

      Ответить на этот комментарий »
  34. Точно, тоже читала об этой методике, как то прошло мимо сознания, а ваша статья зацепила, обязательно воспользуюсь советом!

    Ответить на этот комментарий »
    • Попробуйте, Лара. Уверена, Вам понравится!

      Ответить на этот комментарий »
  35. Леночка, замечательная статья, все верно! Начинаю себя исцелять по вашему методу! Спасибо!

    Ответить на этот комментарий »
    • Здоровья Вам, Лариса! И процветания во всех делах Ваших!

      Ответить на этот комментарий »
  36. Подсознание иногда такое выдает, что диву даешься, что данная мысль принадлежит тебе.

    Ответить на этот комментарий »
    • Это точно! Мысли, как кони несутся, не остановить. А надо. Иначе их хаос воплотится в жизни.

      Ответить на этот комментарий »
  37. Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями. Даже фразу для произношения уже придумала.

    Ответить на этот комментарий »
    • Пусть все Ваши желания, Ольга, сбываются!

      Ответить на этот комментарий »
  38. Нужно поверить в себя и заставить работать своё подсознание, будем работать. Спасибо.

    Ответить на этот комментарий »
    • Вера в себя очень важна, согласна с Вами, Ольга.

      Ответить на этот комментарий »
  39. Согласна со всем сказанным, Елена! Самовнушение играет огромную роль во всём, что с нами происходит. Это так важно - любить себя и говорить себе об этом! Спасибо за эту статью!

    Ответить на этот комментарий »
    • Чтобы хорошие изменения пришли в нашу жизнь, надо полюбить себя и принять такими, какие мы есть. Спасибо, Лада, за комментарий. :-D

      Ответить на этот комментарий »
  40. Хорошая статья! Сила желания всегда приносит результаты. Главное захотеть и результат не заставит себя долго ждать!

    Ответить на этот комментарий »
    • Главное, чтобы сила желания не запустила Закон обратного эффекта. ;-)

      Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.