Ароматерапия

Ароматерапия, масла базовые и эфирные – идеальное средство самопомощи при многих проблемах. Не имеют побочных эффектов, не производят революцию в организме, мягко воздействуя, нормализуют все процессы жизнедеятельности. В данном разделе: как правильно применять методы ароматерапии, рецепты здоровья, красоты и долголетия.

Эфирные масла при бессоннице

Изучив основы и методы ароматерапии, ее технику безопасности и противопоказания,  мы можем смело применить эфирные масла при бессоннице. С нарушением сна сталкивался, вероятно, любой из нас. Оно может стать следствием переутомления, сильных переживаний, сидячего образа жизни, неправильного питания и режима дня, слабости нервной системы, заболеваний и др. В последнее время,  отмечают ученые, наиболее частой причиной бессонницы является ...

Читать полностью »

Лечебные свойства эфирных масел.

В бескрайнем море ароматов, полезных свойств и рецептов самопомощи можно запросто потеряться. Когда я начинала знакомиться с ароматерапией, она представлялась для меня очень сложной наукой.   Предлагаю Вам ориентир: перечень лечебных свойств эфирных масел. Надеюсь с его помощью, Вам легче будет выбирать эфирные масла в соответствии с Вашими желаниями и ожиданиями. Эфирные масла: свойства, сочетание, противопоказания, применение Анис Свойства: ...

Читать полностью »

Ароматерапия рецепты

Ароматерапия предлагает нам уникальные рецепты самопомощи для восстановления и укрепления здоровья, которые помогут обойтись без лекарств или дополнят основное лечение. Укрепляем иммунитет: обливаем ежедневно стопы ног холодной водой, вытираем насухо и втираем, массируя подошвы, эфирные масла лаванды, лимона, апельсина или мяты. Особенно эффективны эвкалипт, тимьян, розмарин, герань. Смесь для растираний: смешайте 10 мл базисного масла ...

Читать полностью »

Методы ароматерапии.

Аромаванны, аромамассаж, растирания, ингаляции, компрессы и многое-многое другое. В арсенале ароматерапии бесчисленное множество способов влияния на  человеческий организм, о которых подробно поговорим в этой статье. Все способы можно разделить на группы: Воздействие через органы обоняния и дыхания. Трансдермальное воздействие (через кожные покровы). Воздействие через слизистые рта, ЖКТ, носоглотки. Большинство методов ароматерапии, ...

Читать полностью »

эфирное масло по знакам зодиака

Правильно подобранный аромат способен уравновешивать все процессы, протекающие в организме, улучшать циркуляцию лимфатической жидкости и крови, нормализовать психическое состояние, тем самым повышая наш иммунитет к вредному влиянию окружающей среды. Ароматы помогают управлять нашей работоспособностью и настроением: «запах — это пища, пробуждающая дух», гласит Коран. По мнению астрологов, выбирая эфирное масло, следует обращать ...

Читать полностью »