Здоровье

Фитнес-эксперт подробно объяснил, как работает наше пищеварение и внес ясность в извечный вопрос: "Можно ли пить во время еды?" Согласно народной мудрости: вода, выпитая перед едой — лекарство, вместе с ней — эликсир, сразу после — яд. Эдуард Каневский, как медицинский специалист, считает, что в этом правиле наших предков заключен определенный смысл. Он предлагает взглянуть на пищеварительные процессы, чтобы понять, нужно ли пить воду ...

«Какие точки массировать при приливах во время климакса? Измучилась совсем…»(комментарий) Внезапные приступы жара и пота в основном распространены у женщин менопаузального возраста, но также встречаются и у мужчин. Могут стать настоящей проблемой, особенно когда нарушается сон, повышается усталость и раздражительность. Точечный массаж при приливах воздействует на активные био-точки — «пульты» управления и регуляции функций организма, ...

Мы все проживаем состояние обездвиженности при засыпании, что позволяет нам войти в сон постепенно и лежать в постели, а не бегать, прыгать и совершать другие активные действия, когда нам снятся сновидения. Однако паралич тела и, как следствие, падение может произойти среди бела дня при безудержном веселье у людей с синдромом Геннеберга. Для них фраза «смеяться до упаду» имеет буквальный смысл. Катаплексия – это Двигательная патология, ...

Положительное влияние физической активности на мозг и когнитивное здоровье не имеет альтернативы. Движения — универсальная программа поддержания главнейшего органа, замедляющая деградацию познания при старении и психических расстройствах. Эпидемия деменции Международное здравоохранение отмечает увеличение нейродегенеративных заболеваний. На сегодняшний день ими страдает от 10 до 22% пожилого населения. По прогнозам к 2050 году: количество ...

Как быстро снять нервное напряжение, чтобы избежать конфликтных ситуаций, сберечь здоровье и благополучие. В статье — доступные и безопасные способы, многие применимы на ходу и незаметны для окружения. Чем опасны стрессы О вреде длительных негативных переживаний известно с давних времен. Убедительно и оригинально данный факт подтвердил Авиценна (XI век). Он поместил двух одно пометных ягнят в равных условиях, но неподалеку от одного ...