Здоровье

Меланхолия, тоска, уныние, апатия, хандра. Чем опасно состояние опустошенности и порой нежелания жить, его причины, как победить депрессию самостоятельно, диагностируем ее у себя по сновидениям, в каком случае необходима помощь медиков — разберемся. О депрессии Статистика показывает, что стойкое уныние бывает, по крайней мере, однажды в жизни у 20% женщин и 12% мужчин. Цифры, естественно не соответствуют действительности, многие предпочитают ...

Основная причина авитаминоза — неполноценное питание, то есть недостаток в нем витаминов. Чем опасен для организма «голодный паек», где, какие витамины содержатся, таблица их источников — в статье. Интересный факт Многие китайские правители были хромоногими, страдали полиневритом (болезнь бери-бери). Изучив их рацион, исследователи пришли к выводу: причина хромоты — очищенный рис, который преобладал в меню знати. В оболочке риса содержится ...

Еще два столетия назад воспевая лето красное, Пушкин сетовал на его неизменных спутников — комаров да мух. К сожалению, кусачая братия продолжает свои военные действия и в наши дни. Укус насекомого: что делать, способы первой помощи, в каких случаях следует обратиться за медицинской помощью, чем отпугнуть кровопийц, народные средства против укусов — обо всем в статье. О комарах: интересные факты Известно ли вам, что в России насчитывается ...

Зачем пить воду натощак утром сразу после пробуждения, какие процессы запускаются в организме, чем опасно и как проявляется обезвоживание — разбираемся в статье с помощью исследований доктора медицины Ферейдуна Батмангхелиджа. Опасность обезвоживания В человеческом организме налажена сложнейшая система управления запасами воды. В условиях ее дефицита идет очень жесткое распределение: главнейшим органам (мозгу, нервам, почкам, печени) ...

Общеукрепляющий массаж — простой, безопасный и эффективный способ упрочить свой иммунитет без лекарств. Воздействие на точки здоровья запускает в организме мощные само восстановительные процессы. В статье рассмотрим 15 универсальных профилактических точек для самомассажа, их локализацию и показания. Преимущества массажа шиацу Не требует особых навыков и специальных знаний. Нет необходимости снимать одежду и умащивать тело маслами. Можно ...