Онлайн-психолог — как выглядит онлайн-терапия?

Опубликовано: 22.02.2021

Из-за коронавируса карантин переместил в Интернет многие службы. Однако некоторые из них, например онлайн -терапия с психологом, присутствовали в сети всегда — как альтернатива личным встречам. Как выглядит сотрудничество с психологом в Skype или другом мессенджере? И как правильно подготовиться, чтобы получить от сеанса максимум полезной информации?

Кому подойдет онлайн-терапия?

консультация психолога

Мы пользуемся интернет-услугами не только во времена социальной изоляции. Сотрудничество с психологом требует от пациента регулярности: встречи должны проходить не реже одного раза в неделю, желательно в одном месте и в одно и то же время. Однако не все могут соответствовать этим требованиям по самым разным причинам. Некоторые люди работают в нестандартное, меняющееся время, другие уезжают в командировки, еще кто-то живет за границей и ищет терапию на своем родном языке. Иногда также состояние здоровья или самочувствие пациента не позволяет лично присутствовать на сеансе.

В этих случаях онлайн-терапия — идеальное решение. Такая форма встречи с терапевтом полезна и эффективна. Кроме того, терапия с онлайн-психологом конфиденциальна. Во время встречи психолог находится в своем кабинете, на рабочем месте. Передача не записывается. Звонки зашифрованы, и Skype не позволяет третьим лицам подслушивать или просматривать разговор. Нужно подчеркнуть, что, помимо иной формы общения, ничего не меняется в отношении этических принципов, которые применяются при проведении психотерапии. Онлайн-психолог предоставляет такую же эффективную терапию см. линк как и стационарное лечение, благодаря чему она приобретает все большую популярность среди  пациентов.

Будет ли эффективна онлайн-терапия?

помощь психолога онлайн

Безусловно. Единственное условие — это, конечно, готовность к сотрудничеству с обеих сторон и серьезный подход к диалогу. Не менее важны регулярность и соблюдение основных правил. Тот факт, что пациент общается с психологом через мессенджер, не означает, что он может подойти к сеансу «расслабленно», то есть в ходе сеанса встать из-за компьютера, ответить по телефону или проверить почтовый ящик. Конечно, и терапевт обязан соблюдать полную профессиональную тайну вне зависимости от формы общения.

Как подготовиться к онлайн-сеансу?

анонимный онлайн психолог

Мы уже знаем, что онлайн-психолог — хороший вариант для всех, все зависимости от возраста и рода профессиональной деятельности.  Но чтобы обеспечить эффективную работу, необходимо помнить основные правила:

  • Для сеанса следует найти комнату, в которой вы будете полностью спокойны.
  • Пациент должен быть один, никто, даже очень близкий человек, не может быть на заднем плане.
  • Терапия должна проходить в уединенном месте, где пациент чувствует себя в безопасности и в то же время уверен, что связь стабильна и сеанс не прервется.
  • На время сеанса нужно отложить телефон (или отключить уведомления), также следует выключить радио и телевизор в комнате.

Выполняя эти условия, мы гарантируем, что онлайн-психотерапевт сможет работать с нами так же продуктивно, как и во время сеанса в офисе.

Каковы преимущества онлайн-психотерапии?

онлайн-терапия психолога

Сеансы онлайн часто обходятся дешевле, чем посещение офиса. Как известно,  иногда пациенты не могут начать лечение из-за финансовых проблем. Однако это не единственное преимущество: онлайн-терапия позволяет пациенту связаться с терапевтом из выбранного города или страны.  Это особенно полезно, когда вы переезжаете, но хотите продолжить лечение.

Онлайн-встреча станет отличной формой для социально замкнутых людей, которые не готовы к живым встречам.

Онлайн-терапия — это, прежде всего, большая экономия времени. Пациенту не нужно выходить из дома, он не ездит на работу, а пользуется помощью «здесь и сейчас».

Все, что  необходимо, чтобы начать онлайн-психотерапию, - это компьютер, телефон или планшет с доступом в Интернет.  Перед заключением договора убедитесь, что терапевт имеет соответствующую лицензию, не бойтесь спрашивать. Онлайн-терапия регулируется теми же правилами, что и встречи в офисе, поэтому вам не нужно беспокоиться о качестве работы или ее эффективности. Ваша задача — только создать для себя соответствующие условия и, конечно же, личная заинтересованность.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию
Adblock
detector