Организация дневного сна питания и прогулок в детском саду

Опубликовано: 12.08.2020

Сейчас у каждого детского сада есть свой официальный сайт детского сада.  На котором можно посмотреть информацию по поводу воспитателей и наличие групп (например, группы кратковременного прибывания есть не во всех садах). Откроют ли детские сады с 1 сентября никто не знает, но подготовка родителей идёт полным ходом.


В этой статье собраны общие принципы организации деятельности детей в детском саду.
Дети в детском саду придерживаются определённого режима, который способствует укреплению здоровье ребенка, способствует выработке иммунитета и снижает риск переутомления. Организация деятельности ребенка и отдыха позволяет выработать биологический ритм в организме, и повышает умственную и физическую активность.

Принципы составления режима в ДС

При составлении режима дня для детей, которые посещают детский сад, учитываются следующие особенности:

  • возрастные особенности ребенка. Дети делятся на группы по возрастам. Каждая возраст имеет свои индивидуальные особенности в развитии;
  • прогулки рекомендовано осуществлять 2 раза в день. Однако исключениями могут выступать неблагоприятные погодные условия. В таких случаях прогулки снижаются до 1 раза в сутки;
  • для детского возраста младше 3 лет длительность сна должна составлять не менее 3 часов. Для старших групп дневной сон занимает от 1,5 до 2 часов;
  • для детей старше 3 лет должны проводиться самостоятельные игры не менее 1-2 часов; занятия с детьми для развития умственной деятельности не более 1,5-2 часов.
  • между занятиями и играми проводится разминка, которая включает простые физические упражнения.

Правила режимных процессов в детском саду

Для того чтобы режим приносил ребенку пользу, необходимо соблюдать простые правила:

  • своевременное и полноценное удовлетворение всех физических потребностей ребенка;
  • регулярный гигиенический уход за ребенком;
  • поощрение физической и умственной активности зависимо от возраста ребенка;
  • привлечение к спортивной деятельности;
  • эмоциональное общение детей в детском саду;
  • индивидуальный подход к личностным особенностям детей;
  • бережное отношение к ребенку.

Спокойный тон и адекватное отношение к детям снижают, возможны нервные напряжения, и улучшают сон и аппетит ребенка во время пребывания в ДС.

Организация питания

Организация питания позволяет максимально подобрать необходимый набор полезных элементов для развития ребенка. При составлении режима питания необходимо учитывать следующие особенности:

  • употребление пищи не менее 4 раз в день;
  • горячая пища 3 раза в день;
  • суточная норма калорий от 2000 до 24000 кал;
  • порция должна рассчитываться на физические возможности ребенка, зависимо от возраста.
  • в меню ежедневно должны присутствовать молочные, мясные продукты. А также хлеб и овощи.

Организация прогулок.

Для того чтобы обеспечить ребенку полноценное физическое развитие, необходимо соблюдать следующие особенности:

  • активные игры и физические нагрузки должны быть в первой половине дня;
  • для старших групп в ДС в неделю физических занятий должно быть не менее 7 часов;
  • перед завтраком проводится утренняя гимнастика.  Летом на свежем воздухе, зимой в специально отведённых помещениях;
  • ежедневные подвижные игры на свежем воздухе. В зимнее время их заменяют играми в помещении со специальным оборудованием.
  • после дневного сна активные игры и физические нагрузки необходимо уменьшить.

Образовательная деятельность

Начиная с 3 лет, для детей проводятся занятия для развития умственной деятельности. Для детей возрастом от 3 до 4 лет рекомендовано уделять таким занятием 15-20 минут. Проводя обучение преимущественно в игровой форме. Для старшего возраста данный показатель увеличивается до 30 минут 2 раза в день. Для старшего возраста используются логические упражнения и подготовка к обучению. В перерывах между занятиями могут использоваться для просмотра научные короткометражные сюжеты о природе и животных.

Сон в саду

Для дошкольного возраста сон имеет важное значение. Поэтому режим сна соблюдать должны все воспитанники независимо от возраста. При составлении режима следует учитывать:

  • дети дошкольного возраста должны спать не мене 12 часов в сутки;
  • пробуждение не позднее 7 -7.30 утра. Отбой не позднее 21 .00;
  • дневной сон должен проводиться через 1 час после употребления еды.

Для того чтобы ребенок привык к определённому режиму и не ощущал дискомфорта, рекомендовано выполнять все этапы даже в домашних условиях. Такой подход в дальнейшем необходим чтобы ребенок смог в дальнейшем адаптироваться к школьному режиму. Сформированные навыки сделают ребенка более усидчивым и дисциплинированным.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию
Adblock
detector