Организация дневного сна в Детском саду

Опубликовано: 11.08.2020

Днем ребенок должен спать от 2 до 2,5 часов. Эта норма соответствует возрасту 3-7 лет. В детском саду организацией дневного сна занимается воспитатель. Все время, пока дети спят, он должен присутствовать в спальном помещении. Перед сном запрещены подвижные игры и занятия. Все требования, относительно организации пребывания детей в детских садах, определены СанПином.

Дневной сон согласно режиму дня в детском саду

Дневной сон начинается после обеда. Он предусматривает предварительную подготовку и сам отход ко сну. Все это рассчитано на 12:30-15:00 часов. Данный график относится к детям 1,5-3 лет.
Начиная с 3-летнего возраста режим сна сдвигается на 15 минут (12:45-15:00), подобный график актуален и для 4-леток.
В средней группе (4-5 лет) дети спят еще меньше - с 13:00 до 15:00 часов.
В старшей группе подготовка ко сну, предварительная гигиена, укладывание и сам сон умещаются в промежутке времени между 13:05 и 15:00 часами.

Организация сна

Сон является естественным отдыхом организма. Благодаря ему поддерживается нормальная жизнедеятельность человека и ребенка, в том числе.
В раннем возрасте сон ребенка организуется следующим образом:

  • кроватки расставляются таким образом, чтобы расстояние между ними составляло 0,5 метров;
  • кровать имеет жесткое ложе, но сама постель должна быть мягкой;
  • спальную комнату предварительно хорошо проветривают;
  • раздевать и одевать детей положено в групповой комнате;
  • многие детские сады практикуют включение тихой, спокойной музыки во время укладывания;
  • поза ребенка во время сна должна быть удобной для него, об этом могут поведать заранее родители;
  • во время сна детей в помещении должна быть тишина.

Как организуется подъем

Он организуется по мере пробуждения детей. Как только ребенок просыпается, воспитатель поглаживает и массирует его ручки, ножки, животик, помогает малышу хорошенько «потянуться».
Детей, которые не проснулись в назначенное время, не рекомендуется будить. Они спят до тех пор, пока сами не отойдут от сна.
После сна можно провести комплекс оздоровительных процедур. В особенности полезными будет закаливание, физические упражнения, дыхательная гимнастика.

Каким образом осуществляется проветривание в спальне

До тихого часа обязательно проводится проветривание спального помещения. В зимнее время окна нужно закрыть за 10 минут до отхода ко сну детей. Летом, при условии отсутствия сквозняков, форточки можно оставить открытыми.
В процессе проветривания температура в комнате может снижаться на 4 градуса, в этом случае контроль осуществляется при помощи термометра, который должен быть в обязательном порядке в детском саду.

Отдавая своего ребенка в детский сад, родители должны понимать, что все пребывание малыша в дошкольном учреждении подчинено режиму дня. Поэтому уже за месяц нужно подстраивать его питание, сон, прогулки под детсадовские. Только в этом случае ребенок быстро адаптируется к новым условиям.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию
Adblock
detector