Осознанные сновидения. Опасность

Осознанные сновидения. ОпасностьЗигмунд Фрейд и более современные сомнологи считают, что сновидения призваны снимать психическое напряжение, исполняя желания, даже самые потаенные и часто противоречащие морали общества, в котором живет человек.

Во сне мы ведем себя как дети, сдерживающие центры молчат, и стремления могут быть самыми непосредственными, вплоть до смерти ближнему. На этом основан механизм сновидений: они должны остаться неразгаданными.

Именно этим обстоятельством объясняется тот факт, что большинство снов плохо запоминаются и остаются для нас загадкой.

Однако такая ситуация человечество не устраивает и мы готовы вторгнуться в тайны тайн, не зная, что нас там может ожидать.

Осваивая технику управления сном, следует четко понимать, какую несут опасность осознанные сновидения:

  • стирание грани между сновидением и реальной жизнью,
  • дестабилизацию личности,
  • неадекватное восприятие реальности,
  • возможен сильный испуг и стресс  от встречи с непознанным, с нечистью.


Способы контроля над сном

Умение контролировать осознаваемый сон требует длительных обучения и практики. Контроль над сном достигается разными способами:

•  с помощью особых упражнений, которые увеличивают вероятность осознания себя во сне и позволяют продолжить сон после этого осознания,

•  посредством тренировки внимания до степени восприятия момента засыпания: сознание сохраняется при переходе в сон,

•  применяя психоактивные вещества,

•  самогипноз или аудиозаписи для гипноза, прослушиваемые перед погружением в сон. Практикующему предлагают придумать условный знак, который, появившись во сне, станет сигналом погружения в осознанное сновидение.

•  в момент перехода в осознанный сон из состояния бодрствования, у человека могут измениться ощущения реальности: звуков, тела, времени, пространства и т.д. Тело, к примеру, во сне вроде бы такое же плотное, но если надавить рукой, то она легко, как в пластилин, заходит внутрь.

Практикующие утверждают, что весь сновиденный мир состоит из такой материи, что позволяет проходить сквозь стены во сне и производить другие удивительные вещи.

Вероятность осознания себя в сновидении повышают мысли о том, спите вы или нет. Полезно, также вести ежедневник с описанием своих снов – это развивает память на сновидения.

Как распознать осознанное сновидение

Человек, желающий осознать сон, задается основным вопросом: «Как определить, что это сон?» Ответ непрост, но возможен.

Существуют методы, помогающие в этом:

попытки проткнуть свою ладонь пальцем или взлететь зачастую срабатывают, ведь в сновидении свойства пространства и объектов могут частично поддаваться влиянию намерения спящего.

По отзывам некоторых практикующих, они ощущают некое сопротивление при попытке протыкания своей ладони или твердого предмета, иногда им требуется несколько попыток.

Возникает и встречный вопрос: «Как понять, что это не сон, а реальность?»

Американский психофизиолог Стивен Лаберж предлагает множество несложных методик, помогающих определить, что вы спите:

•  Если, закрыв рот и зажав нос пальцами, вы можете дышать,

•  Обстановка места в сновидении отличается от аналогичного места в реальности,

•  Прочитайте дважды какую-нибудь надпись, вы спите, если надпись при этом меняется,

•  Посмотреть на обычные часы с циферблатом,

•  Посмотреть на любой источник информации, она будет меняться,

•  Попытаться прокрутить предыдущую минуту, если не получилось, то вы спите,

•  При помощи выключателя пробовать включать или выключать свет: выключатель может вовсе не работать во сне или создавать эффект, когда при горящем свете все равно темно,

•  Смотреть долго на собственные руки – они в сновидении меняют внешний облик,

•  Если вы испытываете неуверенность, реальность это или сон, значит вы во сне – в реальности вы не станете задавать себе этот вопрос, и только во сне озадачиваетесь им.

•  Большие пространства в неосознанном сновидении преодолеваются мгновенно, если вы это замечаете, значит, вы во сне. К примеру, сев в машину для дальней поездки, подробности однообразия дороги будут отсутствовать.

•  Во сне, проявляя силу воли и терпение, можно производить удивительные вещи: менять ночь на день и наоборот.

Могут не работать в сновидении причинно-следственные связи:

  • выключатель может не выполнять свою задачу,
  • надписи меняться каждый раз при обращении на них внимания,
  • вы теряетесь в пространстве и во времени, не можете понять, где вы находитесь и зачем оказались в этом месте.
Читайте также:  Почему ночью снятся кошмары. Причины. Что значат. Как избавиться

Все эти действия не гарантируют понимания спящим, что он находится во сне:

можно взлететь, увидеть изменой привычную обстановку, очутиться в неизвестном городе, проткнуть пальцем ладонь, но все равно не поверить, что это сон.

У человека есть некая твердая убежденность, что он находится в реальности, в сновидении осознать себя непросто.

Опасность осознанных сновидений

Не следует слишком увлекаться и усердствовать в освоении техники, все должно быть в меру, а психика уравновешенна — советуют многие практикующие управляемые сны.

Зависимость

Не следует привыкать к практике управления сном с целью ухода от реальности. Если мысли о событиях сна вытесняют мысли о повседневности, следует остановиться и задуматься:

приносит ли вам ваша жизнь удовлетворение, и от каких проблем вы прячетесь в сновиденном мире.

Используйте сновидения в целях изменения реальной жизни, но не как средство ухода от нее.

Неадекватность

восприятия реального мира может появиться, если у вас нестабильна психика или вы недостаточно проработали методы практики контроля над сном.

В управляемом сне человеку легко удаются многие вещи, невозможные в обычной жизни:

  • контроль событий,
  • манипулирование другими людьми,
  • легкое решение тех или иных проблем,
  • устранение неприятностей.

Перенос манеры поведения во сне в повседневную жизнь, чреват неадекватным поведением и проблемами в личной, социальной и профессиональной областях.

Дестабилизация

личности грозит прежде всего, тем лицам, кто не запоминал обычные сны, но преуспел в этом благодаря новой практике.

Может произойти стирание границ между подсознанием и сознанием, управлением сном и бодрствованием, фантазией и реальностью.

Утром после осознанного сновидения рекомендуется отсортировать сон от обыденности.

Мистическое

Многие практикующие управление сновидениями сталкиваются с необъяснимой и ужасающей силой, отнимающей энергетику. С

тепень страха сравнивают с электрическим ударом, умноженном на порядок. Энергетическое и физическое восстановление после такой встречи с непознанным может длиться несколько дней.

Для безопасности во сне стоит вежливо обращаться со всеми существами и предметами, присутствующими в сновидении.

Ложные пробуждения

Иногда, пытаясь выйти из осознанного сна путем пробуждения, это сразу не получается.

Спящему кажется, что он уже проснулся, но сон продолжается. Это может напугать, особенно, если сюжет развивается неприятный, может появиться панический страх, что проснуться вовсе не получится, страх остаться по ту сторону реальности.

Поэтому заранее следует продумать действия, которые вам нужно совершить, чтобы остановить сон:

лечь в свою привычную постель, к примеру.

Признаки развития серьезных побочных эффектов:

• Способность не замечать сильную боль или игнорирование источников сильной боли,

• Глубокое погружение в несуществующий мир: компьютерные игры, фильмы, телепрограммы,

• Обнаружение результата действия, которое вами не совершалось,

• Важные события из жизни невозможно вспомнить,

• Неузнаваемость знакомых мест,

• Раздвоение личности,

• Реальные люди и предметы воспринимаются как несуществующие,

• Расплывается и видится как в тумане окружающий мир,

• Незнакомые вещи обнаруживаются среди ваших,

• На вас одета одежда, которую вы не одевали,

• Вы не узнаете родных и друзей.

Типичные противопоказания:

• Отклонения в психике (шизофрения, мания преследования и др.), наличие фобий или предрасположенности к ним,

• Заболевания или состояния здоровья, при которых нежелательны яркие эмоциональные впечатления и переживания.

Решив познать таинственный мир, следует четко понимать, что этот феномен не изучен до конца. В осознанных сновидениях происходит взаимодействие с собственным подсознанием, а это не может быть абсолютно безопасно.

______________________________________________
Источник: http://ru.wikipedia.org, http://www.alterson.net.

Читайте также:  Продолжительность сна грудного ребенка

"Психиатры предупреждают:

осознанный сон граничит с патологией психической. Те, кто научился им управлять  признаются: там у человека получается все, тормозов нет.

Между тем,  переживаемый в осознанном сновидении опыт, запоминается телом, фиксируется не только на уровне мышечной памяти, но и высших мозговых рефлексов.

Осознанные сны в некоторых случаях могут спровоцировать шизофрению", - об этом следующее видео:


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!


В следующих публикациях:

Дорогие друзья, предлагаем прочитать другие статьи
в рубрике Сновидения
или воспользоваться Картой сайта


Комментарии к записи "Осознанные сновидения. Опасность"
комментариев 176 Перейти к форме комментирования
  1. Аватар

    Осознанные сны - полезная практика и в смысле проработки психологических внутренних конфликтов, поскольку это прямой выход на уровень подсознания. На любой вопрос может быть дан ответ в состоянии "фазы". Исключением могут стать случаи, когда информация разрушительна для осознания, но это редкость. Конечно, здесь задача сводится еще и к тому, чтобы научиться расшифровывать язык подсознания. Хотя, это очень даже занимательно и источников на эту тему символизма предостаточно.

    Ответить на этот комментарий »
  2. Аватар

    Ещё пару слов. Я к этому не шёл и не тринировался никак. Пару нюансов знаю по своему опыту. Один из них это продолжить сон не шевелясь как проснулся... всё получилось сегодня само собой. Желание большое было продолжить сон и всё. (Спасибо)

    Ответить на этот комментарий »
  3. Аватар

    Мне сегодня приснился сон в котором я всё кантролировал как наяву! Тоесть во время сна я просыпался пару раз на какие-то секунды и сразу же опять засыпал потому что сон был мне интересен очень. Короче после первого раза как я проснулся, то я осознал что хочу продолжение и понимая что это во сне идет кантроль какой то, я захотел как говорится воспользоваться моментом и воплотить свои мечты. И потом всё началось... Короче в этом сне я делал всё что хотел. Я понимал что я сплю и что я во сне делаю всё что хочу. Это было как наяву!!! После того как я проснулся второй раз и сразу же заснул. Я просто уже в наглую стал делать такие вещи что наяву мне бы совести не хватило. Просто я понимал что я во сне и это классно. Во сне было много моментов. Спал я днем. Примерно с 10 утра до 13 дня. Снилось это примерно с 10-11. Я считаю что это были первые минуты как я заснул сразу. Точно сказать не могу сколько в реальности а не во сне это происходило по времени. Это могло быть ка 10 минут таки до получаса. Остальное время когда я спал ничего не снилось. Как удивительно полностью сон я не помню. Больше половины точно помню, когда я кантролировал его. Наверное уже как на протяжении двух лет я заметил что мне когда что-то снится хороший приятный сон, то я просыпаюсь и если хочу продолжение его сразу же засыпаю в том же положении( главное не шевелиться и тем более не переворачиваться на другой бок) ещё заметил что зачастую это когда я сплю на левом боку. Но сегодня впервые я сделал ,,невозможное''. И это мне очень понравилось!!! Буду дальше наблюдать за снами. Думаю это не просто так в жизни такие вещи бывают, может знак какой-то... в дальнейшем хочу воспользоваться снами в личных интересах наяву. Имею ввиду может возможно достать во сне ту информацию которая мне очень поможет в жизни. Сейчас много разговоров ходит о снах о реальных снах которые сбываются. Разные сонники, я думаю это не просто так. Хочу достать как можно больше полезного с него. Пожелайте мне удачи). Я думаю в скором времени мне будет известно смогу ли я повторить кантроль сна или нет! Если это повторится, то я вам об этом тщательнее раскажу. И сегодняшний сон тоже. Хотя заметьте я вам его не расказывал в этой статье потому что он личного характера😎. Спасибо всем за минутку внимания и если вам понравилось или хоть немного стала полезная информация для вас. Всем удачи. Пока пока

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Конечно пишите! С удовольствием почитаем! )) Потому как (после последнего раза) я сама стала побаиваться.... и вообще стараюсь теперь сразу вырубиться)))Ну ..а если еще и инфу вытащить можно будет -это вообще круто!!!Придется опять пробовать)))

      Ответить на этот комментарий »
  4. Аватар

    Мой опыт закончился астралом. Попробовала выйти в ос в 2006году, тренировалась засыпать под аудио :представьте лимон его сок и тд.. В итоге закончилось неприятно для меня,точнее ужасом. Я уснула, но видела свою комнату, себя спящей и в углу сидел дед, сказать что он был старый ничего не сказать, ужасно худой, сморщенный, седой полностью, волосы длинные собраные в хвост и длинющая борода, тонкая, сидел в китайском черном шелковом костюме(такой типо как для цигун) с красной отстрочкой, ногти его были ужасно длинные(не человеческие) острые и тонкие, завитком как у животных, только прям совсем длинные, и он перебирал чётки, он молчал, не пугал меня, сидел в темном углу и перебирал четки и выжидал, я ощущала леденящий душу ужас, будто он выжидал, когда я уйду, было очень страшно, видела себя как бы сверху, заходила на куню и там муж пил чай,(как выяснилось после сна, он действительно пил чай), страх от этого деда меня держал в оцепенении, не знаю почему, но было четкое ощущение, что уходить нельзя, он опасен, именно ужас и заставил меня очнуться. Попытку я повторила раза два три, но он все время ждал в спальне. Больше я не рисковала, но помню все в мельчайших деталях. Так же был подобный опыт не осознанный.видела себя спящую с мужем сверху с угла комнаты и надо моим телом склонилась умершая бабушка моя(ее я видела со спины), она сказала моему спящему телу:вы будете спасать ребенка. И тут я очнулась. В тот же день моего ребенка действительно спасали, в течении 18часов в больнице. Хотелось бы услышать мнения, это астрал и стоит опасаться того существа?

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Здравствуйте! У меня последний выход в ОС тоже был не приятный(прямо все желание отбило снова пробовать)...Звуки странные...углы темные... НО! Много кто из известных эзотериков советует выходить в ОС !!!(и чем чаще тем лучше!)

      Ответить на этот комментарий »
  5. Аватар

    Во сне происходит получение информации. С четверга на пятницу на неделю, в другие дни на сутки. В закодированном виде. Ее можно читать.
    ОС были, но момент когда мозг осознает, что это ОС и дальнейшее пробуждение это дело нескольких секунд.
    Кто бы чего тут не фантазировал...
    Зато в реале, а не во сне вполне возможно увидеть свою и оболочку-шар энергии и неоргаников. В момент медитации. Это не сон.

    Ответить на этот комментарий »
  6. Аватар

    Не знаю почему, но все время когда мне снится сон я понимаю это и вообще не волнуюсь. Также никогда не было кошмаров. Иногда мне становиться грустно , что мне не снятся обычные сны

    Ответить на этот комментарий »
  7. Аватар

    Читаю книги на эту тему..Ради интереса решила попробовать . Долго не получалось..На данный момент выходила 3 раза в ОС.. Выходить стремно как буд-то от тела отрываешься.. Звук не приятный.. (интересно у всех так?). Первый раз встала с кровати и видела себя спящей.. Все это как -то мутно и страшно.. Вчера был 3 ий раз.. Не приятный звук.. отрываешься от тела(особенно голова тяжело поднимается(или отрывается (не знаю как правильно сказать)))).Встала с кровати... Но смотреть на себя не стала( страшновато как-то).. Потом легкость такая... бегу по дому...потом по улице...и просыпаюсь... иногда как в состоянии сонного паралича.. Потом все норм!Вот как-то так!*)

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Если не видела вокруг тела оболочку энергии и неоргаников рядом то все это лишь твои фантазии. Это все бред твой тогда.

      Ответить на этот комментарий »
  8. Аватар

    а я умею смотреть сны с продолжением на другой день-как фильм и это получается

    Ответить на этот комментарий »
  9. Аватар

    У меня это с детство, что это может значить? Какой бы сон мне не снился, в процессе я беру над ним контроль, полный контроль.

    Ответить на этот комментарий »
  10. Аватар

    Не знаю, но для меня не проблема понять, сплю я или нет. Я всегда когда сплю, знаю, что вокруг сон. Даже не пойму, как другие могут перепутать.)))

    Ответить на этот комментарий »
  11. Аватар

    Вижу ОС. Мне нравится. Понимаю, что надо осторожно использовать это качество... Есть любимые места, но есть и те, которые хотелось бы посетить ещё раз, а желательно по желанию. Встречаю умерших...., друзей, однокурсников, одноклассников, родственников.... Общаемся)... Интересно. Прикалываюсь иногда над друзьями: подойду, похлопаю по плечу и скажу: прикинь, а ты спишь...))). Правда это действует только тогда, когда тот человек тоже спит. Потом прикол на утро))). Позвоню и скажу: класс во сне посидели...ещё встретимся... Человек в шоке...(не всегда. Некоторые привыкли)

    Ответить на этот комментарий »
  12. Аватар

    Добрый день! Все чаще стала видеть эти осознаные сны , уже им не рада , практически каждый меня начинает пугать , просто понимаю что я сплю во сне как правило много не стыковок , умершие люди , места в которых я ни когда не бываю, физические свойства не поддаются объяснению, всё мне говорит о том что это сон во сне я это понимаю и пытаюсь разобраться где я что я делалю , недавно приснилось стою на приличной высоте пытаюсь смотреть вниз , подходит девушка смеётся и говорит мне ты что боишься высоты , я говорю нет она смотрит на меня как будто обижается уходит . После картина сна начала резко меняться , бегу вниз по лестнице с высотного здания кто то начинает мне кричать вслед " не думай что так же просто от нас убежишь" странно как будто мой мозг сам начинает создавать барьеры во сне а может быть это вовсе и не он. Персонажи сна становятся не разговорчивые больше уходят от вопросов каторые я пытаюсь задавать им ( раньше они охотнее болтали ) , вот интересно это почему ?? Не по тому ли что я понимаю что я во сне?!.......и они тоже.....

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Это вероятнее спрайты из другого мира .Их цель заставить вос думать что это не сон а реальность.Они против осознаний. Могут заводить с вами разговоры,пугать вас.Однако если они в ваш сон забредут будет плохо

      Ответить на этот комментарий »
  13. Аватар

    Я думала что многие так могут, но кого ни спрошу, мол во сне бывает так что вы знаете что спите? И все отвечают нет, мне казалось это странным, мне чаще сняться именно такие сны и когда я понию это могу все контролировать, от появившихся денег в кармане до звонка по руке ))) тут много можно рассуждать... но я не училась ...

    Ответить на этот комментарий »
  14. Аватар

    не имея никакого намерения относительно ОС и особой информации увидела следущее- я захожу в дачный домик который кажется мне знакомым рассматриваю интерьер и пробую включить свет .свет не включается и я достаю свечи из комода и тут меня охватывает чувство тревоги и дежавю что я будто бы знаю что произойдет что то страшное .входят две черноволосые девочки приглашая меня сесть с ними за стол .я сижу на табурете а они на диване .одна из них говорит мне что хочет мне что то показать и подносит огонек к ближайшей к ней свечи а зажигается та свеча что рядом со мной .потом девочка говорит что знакома и уже встречалась с символомо на моей ноге .я очень удивляюсь и смотрю вниз на тату на ноге и с удивлением отмечаю что у меня появилась еще одна татуировка!как только я понимаю что это сон появляется странный гул и вот я лежу в собственной постеле ощущая некоторые признаки СП и то что сплю.засыпаю снова а проснувшись быстро встаю с кровати и в надежде рассказать то что произошло подруге по телефону .звоню и нет гудков -смотрю на экран телефона а там карта. осознаю что это снова сон -гул и звон вокруг доходит до максимального значения и я просыпаюсь уже окончательно.вот такое первое осознанное сновидение

    Ответить на этот комментарий »
  15. Аватар

    Очень интересные отзывы... у меня бывали ОС но очень редко, никогда не задумывалась на эту тему, пока не умер Дедушка, с того времени были и видения, где как мне кажется я попала в другое измерение, так как сознание было очень чистое, совсем не так как в ОС, имела возможность увидеть дедушку , но он был не рад и сказал , что мне здесь быть нельзя и т.д.
    Заметила, что ОС или видения случаются только в промежутке между 3:30-4:30 утра. В последнем сне я оказалась в родном селе , где шла по полю но когда поняла, что сплю , поменяла серую траву на цветы и стала лететь над полем, как было сказано в одном из коментов, удерживать « нить» сна очень сложно... я не стремлюсь к ОС, даже озадачена почему это происходит.
    Тема про грани сознания пугает, особенно после просмотра «Начало» , советую, прекрасный фильм.
    Прочитав коменты , мне показалось, что многие не различают астрал, ОС и приступы паралича. Я испытала все 3, это разные вещи , по крайней мере По моим ощущениям...

    Ответить на этот комментарий »
  16. Аватар

    Пробую уже достаточно давно управлять сном и это у меня происходит довольно легко, но от этого немного имеется усталость что ли.

    Увлекаться этим действительно не стоит, так как приводит к привыканию и не желанию быстро возвращаться в реальность.

    Но иногда бывали сны которые переносили немного в будущие события и пару раз меня это удивило и напугало одновременно... Сходство с реальностью было грубо говоря 100%.

    Ответить на этот комментарий »
  17. Аватар

    Недавно случайно вышла в ОС, года два не занималась, т. К. Был сильный стресс, и я ушла в запой... Недавно бросила пить, и вот чувствую эту грань, и что-то мне подсказало выйти, я по привычке выпрыгнула, и ударилась головой об потолок. Раньше я, чтобы убедиться, что это ОС - смотрела на себя. Решила посмотреть, а меня так крутит на кровати, ногами дергаю, будто меня душит, мне стало страшно (раньше такого не было) и меня резко выталкивает в комнату напротив. Я проснулась от испуга. Просто делюсь

    Ответить на этот комментарий »
  18. Аватар

    Осознанные сновидения не имеют пока что выявленных побочных эффектов. Наоборот, эта практика представляет большую пользу и интерес исследователей. Ведь сновидческая реальность может стать полем для работы с собственным подсознанием. Найти ответы на волнующие вопросы - запросто, если ты освоил технику ОС.

    Ответить на этот комментарий »
  19. Аватар

    Здравствуйте помогите пожалуйста разобраться мне сняться сны в некоторых я могу их меня не полностью но частично, в других когда мне угрожает смерть или опасность я сразу во сне осознаю что это сон и противоречю ему ( например сняться что я падаю в бассейн и тону я не умею плавать но когда я опускаюсь и у меня не хватает воздуха я сама себе говорю что это сон и я начинаю дышать под водой ) другие сны повторяются , а еще у меня постоянно дежавю но потом я осознаю что это мне снился сон просто я его забыла но он воплотился в реальность я сама не знаю как это объяснить

    Ответить на этот комментарий »
  20. Аватар

    Никакой шизофрении не будет от ОСов (- осознанных снов), шизофрения генное заболевание, и развить его можно только если у вас в родне ктото был с шизой, или вы родились с этим диагнозом. Не более. Мне осы не снились, но было ложное пробуждение где я был уверен что я во сне, но проявлять фантазию выводя её туда, нереально, зато состояние в ложном пробуждении, как говорят мои друзья, схоже с состоянием что и ОСах, только визуализировать там очень трудно как я и говорил. Ах да, еще выходя в ложном пробуждении в другую комнату у вас велик шанс выйти из этого сна.

    Ответить на этот комментарий »
  21. Аватар

    Вот существуют сонники(словарь снов), если я попадаю в осознанный сон, то я меняю сон сам и меняю события в реальности? Или сонники бред?

    Ответить на этот комментарий »
  22. Аватар

    Осознанный сон и контролируемый сон. Разные вещи. Осознанный сон происходит у всех людей у кого-то чаще у кого-то реже. Контроль над сном совсем другое. Этому надо учиться. Не всем под силу.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Пару раз попадала в контролируемый сон, ничему не училась. Один раз на фазе осознания сна решила полетать туда, куда захотела; в другой раз чисто из любопытства конструировала сон.Но как-то я на этом не заморачивалась, в большинстве своем просто наблюдаю за сном.

      Ответить на этот комментарий »
  23. Аватар

    У меня тоже так было, но окружали не люди, а какие-то сущности, иногда очень стремные. У меня сразу появлялся панический страх, вплоть до состояния оцепенения. Потом я прочитала, что когда мозг находится в фазе сна и пробуждения, так сказать дремоты, он выдает слуховые и визуальные галлюцинации. Именно поэтому не подготовленные к осознаным снам могут стать шизофренниками. Как только я это узнала, все прекратилось. И теперь если и возникают странные создания во время моих полупробуждений, я говорю себе - расслабься это всего лишь галлюцинация, и они постепенно блекнут и расстворяется.

    Ответить на этот комментарий »
  24. Аватар

    Я выхожу в ОС, минуя фазу обычного сна. Т.е. я закрываю глаза(поза, кстати не имеет значения), и через некоторое время, через реальность как будто проходит волна, окружающие звуки меняются(это верный признак) и я как бы выпадаю\отрываюсь от своего тела(началО получатся не сразу, сначала я вылетал вверх и были "вертолеты" в пространстве с потерей ориентации и страхом). Потом я научился выпадать на пол и вставать на ноги. При это вижу себя спящего на кровати(не всегда). Для того, чтобы очнуться, бью себя руками по лицу. Долго находится в ОС не получается. Хожу пешком, далеко отойти от дома не получается, нужно преодолеть лифт, спуститься и т.д. Уходил максимум на несколько кварталов, потом "автоматически" затягивает в тело и просыпаешься. Иногда выпадаю из тела и оказываюсь не у себя дома, а в не знакомых помещениях(выходя на улицу узнаю места). Такое уже 2-3 года, негатива нет. Пробовал уже многое.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Это астрал,не ОС

      Ответить на этот комментарий »
  25. Аватар

    Согласен с комментатором, который сказал, что опасным кажется всё новое. Лично моё мнение - ОС не опасны. Если психика стабильна, опасности никакой нет. А нестабильную психику лучше укрепить, её многое может расшатать, дело не только в осознанных снах.

    Ответить на этот комментарий »
  26. Аватар

    Да и не написал что и сон во сне был...но раза два по моему...этот эффект не понравился...

    Ответить на этот комментарий »
  27. Аватар

    Многие, смутно понимают что такое….
    И что это несет в себе, для одних жизнь, когда её больше нет, и смерть, когда есть жизнь.
    Одиночество и сумасшествие, не с кем поговорить и обсудить.
    Беда, от которой так хочется избавиться, которая забирает жизнь.
    Не практикуйте, управление сновидений путем медитаций, и прочего.
    Очень дорого стоит вывод из комы, при случае, когда родственники знают что произошло.
    Живите Миром реальным, время так быстро проходит.
    И остаются лишь….

    Ответить на этот комментарий »
  28. Аватар

    И ещё один момент, я стала пытаться понять, что это за места куда попадаю. Потому что часто думаю что это умершие люди присутствуют в моём сне. Я надеюсь это игра моего воображения. Но проекции часто говорят, что они мертвы и хотят мне показать, и рассказать как они живут. Я надеюсь, что это я сама придумала, ведь это сон. В моей голове, значит и мои мысли. Не очень бы хотелось думать, что я попадаю в загробный мир

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Мне кажется, это действительно наши страхи. Пример сегодня ночью. У меня есть некоторая фобия относительно лифтов. Я боюсь, что лифт оборвется и будет просто падать в тоннеле. Когда я застряла однажды в лифте, у меня опять появились мысли о падении лифта вместе со мной. Мой мозг стал просчитывать, что нужно делать в такой ситуации. Присесть на корточки/держаться за поручень горизонтальный у зеркала...
      Сегодня мне снится сон, что я еду в лифте еще с тремя девушками. Вдруг... лифт начал падать в свободном падении (т.е. я столкнулась со своим страхом). Т.к. последнюю неделю я ждала, что проснусь во сне, почувствовав стремительное падение вниз, я осознала, что это сон и одним намерением покинула лифт. Я просто подумала о месте, куда нужно спрятаться. В проеме шахты, которые показывают в фильмах-боевиках. )) И я там оказалась. Просто. Сквозь крышу лифта и вообще прыжком вверх. Всего мгновение и я уже не в лифте, а в безопасности. Видимо, не понимая, что делать дальше, сон оборвался...
      Из чего можно сделать выводы, что мы сталкиваемся в ОС с тем, что уже существует в нашем подсознании....

      Ответить на этот комментарий »
  29. Аватар

    Я довольно часто вижу эти сны. У меня что то между вегето-сосудистой дистонией и как предположили врачи, начальная стадия эпилепсии. Так что сны я вижу почти каждый день. Начались проблемы, с путанием реального мира. Ложные воспоминания, которых не было в реальности, меня это начинает дико напрягать. Я знаю как заканчивать эти сны. Спокойно просыпаюсь, не боюсь тех кто пугает меня во сне, мы часто боремся с ними. Одно никак не могу понять, есть такое что проекции начинают слишком близко ко мне подходить и нападать, это дико больно. Они обнимают и как то почему то всегда болит где ребра, кажется что боль прямо в сердце. Я начинаю их оттаклкивать, на что они нападают ещё больше. Как бороться с этими я ещё не поняла. Кто знает, что это такое? Может в реале у меня защемляет нерв во сне, потому что боль всегда с одной стороны.

    Ответить на этот комментарий »
  30. Аватар

    Здравствуйте)) хотела немного рассказатьо своей ситуации, снов было очень много и нет смысла все их пересказывать, но есть один интересный момент в моей голове в момент сна. Все время( в момент осознанного сна) я пытаюсь вынести вещи из сна, потом когда я поняла что это невозможно сделать, то начала встречать людей которые мне описывали и говорили место нашего нахождения . я заставляю писать их номера телефонов на моей руке и пытаюсь их запомнить и вынести эту память из сна чтоб потом доказать себе что это был не просто сон а на самом деле реальность. Еще я часто общаюсь со своим умершим мужем который водит меня по разным временным пространствам , так вот я общалась и с другими умершими , и знакомилась с ними и договаривалась что в реальной жизни если я сделаю какие либо действия то они ответят мне чтобы доказать реальность моих гуляний во сне. Так же мой муж дает мне подсказки духовного развития в реальном физическом мире , и надо сказать они мне очень помогли и я очень сильно продвинулась в своей дороге развития . Но больше всего я хочу доказать себе , реальны ли мои сны? так же хочу добавить что последнее время мне снятся другие люди или сущности со сверх способностями с которыми мы объеденяемся в группы и боремся с подобными сущностями но они уже несут как бы отрицательный заряд. Вообще я заметила что любое нападение в мою сторону кончается моей победой так как во сне я очень в себе уверенна и очень сильна. Мне интересно пообщаться с теми у кого такие же задачи и ситуации как у меня. На данный момент читаю книгу "сила момента сей час" автор : Экхарт Толле. Для меня эта книга стала как завершающим этапом моих личных поисков духовного пути, я поняла и нашла для себя все что искала, в плане духовного развития ,теперь осталось дело за практикой )))) что очень сильно радует. ОБРАЩАЮСЬ к тем, кто еще только учится осознанным снам , самое главное что я поняла , сны и реальная жизнь - взаимопомощь этих двух аспектов друг друг , хочешь развиваться духовно - практикуй сны, хочешь практиковать сны- развивайся духовно , это мощнейший заряд энергии и силы какой только может быть, и удивительное путешествие !

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Здравствуйте.У меня был выход во сне много раз.Я очень боялась этого и до сих пор боюсь.Сняться вещие сны.

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Здравствуйте .у меня та же цель что и у вас. Думаю что сны не просто так нам даны.считаю осознанные сны ключом к духовному развитию. хотел бы с вами пообщатся,набраться опыта. Если не трудно найдите меня в vk. Недосеков сергей.

      Ответить на этот комментарий »
  31. Аватар

    Раньше я думал что осознанные сновидения - всего лишь игра фантазии, или простой вымысел, но после того как ознакомился с темой поближе, понял, что это реально.

    Ответить на этот комментарий »
  32. Аватар

    Недавно было что-то вроде осознанного сна.
    Сначала событие,во сне я была уверена,что это правда произошло в настоящем,но при этом я точно знала что сплю.Действительно,я могла влиять на то,что происходит в моём сне,а когда проснулась,минут пять не могла понять,случалось ли это со мной.При этом осознанный сон начался как бы со следущего дня после события и осознать я не могла именно событие.Потом,сопоставив факты,поняла,что со мной точно не могло такого случиться.Вот теперь и не могу разобраться в чем дело.Разве такое вообще бывает?

    Ответить на этот комментарий »
  33. Аватар

    У меня получается осознать себя во сне, но не могу повлиять на события,или пытаюсь, но картинка плывет. Я даже хожу с трудом, когда осознаю себя там, руки и ноги тяжелеют. Сделать шаг нереально трудно. Не подскажете, что это может быть и почему так происходит?

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      вы не можете нормально ходить и четко видеть потому что, при осознании сна прекращается восстановление природной энергии что дает вам силы, и вы скорее всего после таких снов просыпаетесь уставшей, у вас мало запасов природной энергии, а оно увеличивается на сколько я знаю упражнениями йоги

      Ответить на этот комментарий »
  34. Аватар

    Сегодня я пришла очень уставшей после учебы, легла спать и меня периодически будили то звонки или шум , и так получилось что я хотела встать и я как бы вставала несколько раз какими то вибрациями и обратно меня закидывало на кровать, но я смогла встать и оказалась в коридоре в котором находила двери мне удалось побывать в двух причем я слышала и иногда видела все проиходящее в реальности иногда , меня выкидывала часто на кровать вибрациями, в одной из комнат я увидела совершенно неподвижных людей двух может и они сидели открыв глаза, мне почему то показалось что это пустые тела , в другой же комнате просто лежала девушка и мне снова показалось что в ней нет души , я пугалась и не могла найти выхода оттуда меня выкинуло обратно из-за будильника. А еще эти вибрации незнаю как объяснить будто ты вот встаешь а тебя с силой тянет обратно в горизонтальное положение. Помогите понять с чем я столкнулась

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Выход в астрал, насколько мне известно. Тоже самое зачастую происходит со мной.

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Я думаю Вы столкнулись с сонным параличом, сама не раз испытывала это на себе. Прочитайте в интернете, это состояние довольно часто используют для выхода в осознанные сны, когда тело спит, а мозг сильно бодрствует, будто Вы двигаетесь отдельно от своего тела.

      Ответить на этот комментарий »
  35. Аватар

    C осознанными снами столкнулся наверное лет в 16, может и раньше, и до окончание универа временами(раз в месяц-два) их видел.Узнал о них уже после того как они происходили со мной, ничего не читал, и методик не использовал. Сейчас, когда много работы и мало сплю, ОС практически покинули меня, ну и думаю о них конечно меньше. Из своего опыта могу выделить несколько реально крутых ОС. В одном я зашел в какой то деревянный барак, и поняв что это сон я начал менять его, создал огромные потолки с хрустальной люстрой и золотой лепниной? как в сказочном замке, потом изменил все цвета отделки, потом создал на фоне всего этого супермаркет и набрал кучу вкуснятины)) Еще был сон в котором я высунулся в форточку своего окна, и громко, на весь мир в своем сне заявил, что буду его менять, убрал из него всех людей, поменял ландшафт и вернул их обратно в новый мир. Но это все очень быстро проходит, и удержать достаточно долго практически невозможно. Частенько мелькают что то вроде полуосознаных снов, где я могу делать что угодно, но не сильно меняю сами правила. К слову надо сказать что летать и перемещать предметы силой мысли во сне для меня норма. Даже в неосознаном я могу летать, не могу умереть, кошмаров из за этого небывает, так как там я как бог, сильный и бессмертный. А теперь о том что многие тут пишут. Однажды, живя в общаге я спал один в новой комнате, я увидел комнату со стороны, увидел себя лежащего на кровати, была ночь, комната выглядела более чем реально, все предметы стояли там же где и в реальности, потом я увидел над собой что то вроде черного облака, оно душило меня, я не мог пошевелиться, хотя отчетливо ощущал кровать и чувствовал свое тело, но не мог им двигать, задыхался. Это странно, потому как в ОС я всегда мог навалять любому противнику, ну или просто улететь. А тут я не мог сделать ничего. Случайно наткнулся на эту статейку, думаю надо будет еще попрактиковать такие сны. Во всю это астральную фигню я не верю, попробую этот ваш выход из тела во время сна, чтобы если все таки эта чушь реальна, взять у нее реванш и навалять ей))) Пообщался бы с теми кто в этом разбирается, пишите, Slesvel@mail.ru

    Ответить на этот комментарий »
  36. Аватар

    Как же я устала от осознаных снов ..я себя там и кусаю и тд..но не могу проснуться...в соответствии что не чувствую боли( сюжеты повторяются...когда я просыпаюсь не могу до конца осознать сплю ли я. А далее еще хуже когда снится сон во сне..встаешь как одуревший!!!

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Анастасия, просто встаньте во сне и скажите себе несколько раз что спите, и главное успокойтесь, Вы моментально проснетесь.

      Ответить на этот комментарий »
  37. Аватар

    Как-то раз в лет 9-10, точно не помню, я оказался во сне и находился я в садике. Я понимал что я во сне, я там помню сказал: "Привет, а ты знал что ты в моем сне?" А он такой: "конечно"
    Я помнил своё имя и на удивление я был там намного умней для своих лет в реальности. Странно, потом мне такие сны не снились, а жаль(

    Ответить на этот комментарий »
  38. Аватар

    Не понимаю почему люди так запариваются. Я с детства сны контролировала, не каждый, но 2-3 раза в неделю точно.
    Секрета тут нет, главное это расслабление, хорошая фантазия и обязательно ложиться спать до 11 вечера, иначе бесполезно.
    Чем старше я становлюсь, тем труднее это делать.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      У меня проблема с ОС. Я уже дважды осознавала себя во время сна, но это были кошмары. Вся проблема в том, что я не могу проснуться. Как ни стараюсь не просыпаюсь. Не помогла ни боль, ни попытка контроля, ни попытка почувствовать своё спящее тело. Оба раза просыпалась от внешних воздействий будильника. Эти кошмары сопровождаются ощущением дикого ужаса. Причем в первый раз непонятное существо притворялось моим братом и говорило, что проснуться у меня не получиться. Все встреченные в том сне люди казались замаскированными существами. Есть ли способ проснуться во время такого сна?

      Ответить на этот комментарий »
  39. Аватар

    Кастанеду читала, Радугу смотрела все лекции, в общем, разную литературу..... но никакого ОС так и не получила. Как только стараюсь настроиться перед сном, получаю бессонницу и больше ничего. Иногда кажется, что люди просто описывают свои сны, и никакого ОС не существует((((

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Аглая , ОСы существуют ,только не у всех . Во сне я знаю что это мой сон и занимаюсь всем чем хочу , главное фантазия !! А обычный сон идёт не по нашему сценарию . В этом разница .

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Я тоже думал так как вы, но неделя тренировки и всё получилось.

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Аглая, я тоже так думал. Месяц мучился не мог войти в фазу. Но в один обычный вечер я лег спать, поставил будильник на 5:00, как обычно, проснулся и как всегда лег обратно не вставая с постели. И тут оно! Я зафиксировал пробуждение и попытался делать техники. На 3 по счёту технике, моя голова как-то "помутнела" и я оказался в том мире!! Так что попробуйте очень захотеть испытать на себе ОС и я уверен у вас все получится.

      Ответить на этот комментарий »
  40. Аватар

    Интересно, хоть кто-нибудь здесь читал Карлоса Кастанеду? ОС являются одной из важнейших практик североамериканских индейских шаманов (более подходящее слово - магов). Цель ОС - развить, "накачать" астральное тело. Астральное тело есть у каждого из нас. Но у большинства людей оно так и остается в младенческом состоянии (в отличие от физического тела). Маги стараются развить свое астральное тело до такой степени, чтобы передвигаться в нем так же свободно, как и в физическом. Высший пилотаж - свободное и мгновенное перемещение сознания из одного тела в другое. А совсем уже запредельная задача - расщепление сознания и существование в двух телах одновременно независимо друг от друга. Реальность в этом случае тоже расщепляется. Но это уже практически недостижимо. Для чего маги "водят в качалку" свое астральное тело? Дело в том, что для мага каждое мгновение жизни - уникальный разовый акт Осознания. Маги чувствую жизнь не как плавное течение, а как последовательность череду Мгновенных Осознаний Себя и Реальности. Можно сравнить с кадрами кинопленки или ступенями лестницы. Кадр - ступень - мгновение. И только маги чувствуют между каждыми соседними мгновениями Пустоту. Она же - небытие. Она же - смерть. Для мага каждое мгновение жизни - это борьбы со смертью, с небытием. Обычный человек обязательно умрет. Его физическое тело перестанет функционировать, энергия астрального тела будет тут же сожрана энергетическим центром вселенной. Маг может избежать смерти, если в совершенстве овладеет искусством сновидения (иными словами сделает свое астральное тело совершенным). В его воле будет, почуяв приближение смерти, или даже раньше - не дожидаясь этого - перевести свое осознание полностью в астрал. В общем, мы бессмертны. Точнее, возможность сохранения Осознания после смерти физического тела заложена в каждом из нас! Но мало кто об этом знает. Мы - могущественные существа!
    Практиковать ОС можно и нужно. Но нужно ПОНИМАТЬ, для чего вы это делаете. А для того чтобы понимать, рекомендую прочитать К. Кастанеду. Но только не один 1 том!!! Обычно, прочитав первую книгу, люди думают, что там идет речь только о психотропных травах. Нужно прочесть ВСЕ КНИГИ!!!

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Приветик, а у меня было такое несколько раз, расщепление сознания на двое. Правда это получилось само как-то. Я одновременно чувствовала себя в двух телах. Правда оба раза это была я, в настоящем времени и я прошлая не знаю как сказать )) одна вобщем была старше на много, а одна молодая. Не знаю на сколько это такие моменты, о которых вы говорили.

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Я читал к.Кастанеду полностью,поддерживаю твою мысль))

      Ответить на этот комментарий »
  41. Аватар

    Я уже очень давно хочу проснуться во сне. находил много литературы по этому вопросу, в том числе знаменитую книгу Стивена Лабержа. сколько не пытался, все попусту... может для этого нужны целые годы тренировок?
    Хочу обратиться к людям, кто уже опытен во вхождение в ОС, может есть какие то методы, позволяющие быстрее и правильнее научиться этому..
    Спасибо!

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Если я хочу осознаться, то: завожу будильник на 4:00 или напиваюсь на ночь чая, после того как проснулся (а в это время просыпаешься отдохнувшим и полон сил, тоесть с высокой энергетикой), есть пара вариантов 1) сразу стараюсь уснуть и попасть в ос прямым вхождением в него, для этого мне подходят два метода, либо тру воображаемые руки перед лицом и когда их чётко увижу резко поднимаюсь с постели, либо представляю в ладони свою мобилу и кода действительно её почувствую, повторяю вышеописанное действо 2) после кружки чая на ночь, на верняка потребуется сбегать в туалет, после, надо насытить кровь кислородом, я начитаю делать глубокие вдохи и выдохи до головокружения при этом создаю намерением установку на осознанный сон, ну и опосля спокойно ложусь спать.

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Осознаю что я во сне с детства.Сей час мне 36.Продвинулся до того,что-могу--если проснусь от шума вернуться в тот же сон,передвигаю (раньше) шевелил мешуру-сей час разношу все что вокруг с расстояния(если во сне враги),сей час ходил опрашивал людей во сне реальны ли они(отвечали что нет),ну то что делаю что хочу это и так понятно...книг не читал...само собой началось...Вещие сны с детства...Нравится это занятие...п .с -Просто поделился опытом....смотрю многие этим занимаются...По моему это связано с духовной частью нашей жизни...

      Ответить на этот комментарий »
  42. Аватар

    "Умение контролировать осознаваемый сон требует длительных обучения и практики." Это не так. В этом деле главное - наличие свободной энергии. И тогда осознание будет происходить регулярно. А если это так, то человек быстро научиться всему и освоится. Да и в желающих помочь на той стороне (да и на этой тоже) недостатка нет.

    Ответить на этот комментарий »
  43. Аватар

    Здравствуйте! Такой вопрос... На каком-то сайте нашёл информацию о том как войти в ОС. В общем всё склонялось к тому, чтобы вызвать сонный паралич. Вот лежу я, абсолютно не двигаясь представляю как я тяну канат..., потом как бы вращаюсь вокруг своей оси... Все лишние мысли из головы уходят и остаётся только канат... И вот в какой-то момент наступает сонный паралич. В ушах звенит, всё трясётся, а я при этом нахожусь в сознании и чувствую, как мой мозг уходит в "себя". Но всё-таки первый раз..., я не выдержал этого ужаса и вскочил с кровати, перед глазами всё плывёт, тело трясётся. Как будто побывал на грани... И всё это произошло за 25 минут! Так вот, мне интересно что будет дальше, когда я перетерплю эти "визги"? Кто-нибудь пробовал такую технику???

    Ответить на этот комментарий »
  44. Аватар

    Несмотря на то, что на тему ОС написано много книг, почему-то большинство всех, кто описывает свой опыт нахождения в нем, проявляют весьма поверхностное понимание данного вопроса. В осознанном сновидении, не надо путать его с астралом, вы находитесь на одном из планов или под-планов своего внутреннего существа. Все, что вы видите, встречаете и т. д. это все ваш внутренний мир на данном плане,образованный вашими мыслями, чувствами, эмоциями, страхами, которые, согласно природе "тонкого мира", предстают в виде различных образов. Нужно внимательно изучать свой внутренний мир, правильно интерпретируя все встречаемые образы, естественно нужно постоянно напоминать себе, что это сон, так как это состояние довольно трудно удержать. В общем, для тех кто действительно может пробуждаться в ОС открываются большие возможности. Единственное, что хотел бы я узнать, пробывал ли кто, из тех, кто имел опыт вхождения в ОС, сразу после осознавания, взлететь строго вертикально вверх и лететь до предела. Если кто пробовал, хотелось бы узнать о результате.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Здравствуйте, Александр.
      Я пробывала взлететь до предела вверх. Летела в небо, но потом буд-то рассеялась дымка и я влетела в потолок)) Потом почти сразу проснулась, но это может быть связанно с тем, что у меня пока не получается долго находится в ОС, всегда бытро просыпаюсь.

      Ответить на этот комментарий »
      • Аватар

        Сегодня ко мне в очередной раз вернулись ОС, но я стал анализировать от чего это - стал замечать - такое происходит чаще при сильной усталости и после сильного умственного напряга.
        Раньше мне всё это было интересно, но в конечном счёте пришло к тому что ОС я вижу только самое страшное. Я уже не пытаюсь повеселиться как раньше, а наоборот боюсь что сейчас то чего я боюсь мне придётся ощутить во всей "красе".
        Грань между сном и реальность стала меньше - я вижу абсолютно всё что в моей комнате есть на самом деле, и тут, в этой комнате со мной начинают твориться страшные вещи - вокруг меня ходят, я слышу каждый шаг, а как только оборачиваюсь - никого нет. Я начинаю терпеть и ждать что же будет если я не обернусь - и тут на меня накидывается кто-то со спины и начинает душить, тут приходится побороть того кто это делает, но как только мне удаётся это сделать - я снова то ли просыпаюсь, то ли вижу что снова никого нет рядом. И такая борьба начинает мучать - хочется чтобы это "что-то" оставило меня в покое и дало спать спокойно...
        Я не уверен, но вроде я был из числа первых двух десятков кто стал писать на этом сайте об ОС. Так вот - имея опыт около 3-4 лет могу сказать что я бы больше никогда не хотел видеть ОС.

        Прошу модератора ответить (напомнить) когда я впервые сюда написал? Спасибо.

        Ответить на этот комментарий »
        • Аватар

          Я не знаю как вам помочь к сожалению( хотя отключать эту способность у себя могу, но вот других как научить не знаю( у меня врожденные способности, как говорится "дуракам 50% скидка). Может на вашем примере кто-то поймет, что туда не нужно учиться заходить. Могу только одно посоветовать - обратиться к вере. Да поможет вам Бог.

        • Аватар

          Александр я входил в ОС и мне виделись бывало кошмары но что самое страшное я боялся не проснуться и ОС продолжались довольно длительный периуд я не знал как от этого избавится и доходило до того что мне удавалось проснуться среди ночи и было страшно ложится опять спать в ОС я ощущал сильную потерю инергии но тогда этого не понимал и ощущение было что из меня душу вытягтвают доходило до того что я открыв глаза падал на кровать как будет то парил до этого над ней и вот в очередной раз когда я боялся лечь спать обрызгал комноту святой водой и ОС ушли на тот момент я поверил что это поможет так что думаю что это вопрос того во что верим и чего боимся вопрос борьбы со своими страхами мне на тот момент помогло самовнушение про то что святая вода поможет хотя я и не сказать что сильно верующий но просто на тот момент уже во что угодно поверить готов был

        • Аватар

          В осознанный сон входишь, когда спишь на спине или животе, очень редко бывает, когда спишь на левом боку. Если желаете избавиться от этого- спите на правом боку- это 100% вариант. Я раньше тоже мучился так же как и вы.....

        • Аватар

          Обратись к Свету.

    • Аватар

      у меня был опыт полета строго вверх, но ситуация была иная. Из обычного сна меня начала засасывать как бы воронка яркого света, полностью обволакивающая тело и все вокруг. Летела я не своими силами, а сама эта воронка поднимала мня вверх. врезультате воронка вынесла меня в незнакомый город. Встретил там меня мужчина который далее сопровождал и знакомил с этим городом

      Ответить на этот комментарий »
  45. Аватар

    Давно научился понимать, что сплю, но примерно с год назад организм видимо стал сопротивляться. Все сны превратились в кошмары, два три раза в месяц случается "сонный паралич" (о том, что это распространённое явление, я узнал около двух недель назад). Пол года назад я понял, что кошмары во сне можно просто стереть или убежать/телепортироваться от них. Тогда мой организм тоже поменял тактику борьбы - теперь всякий раз при кошмаре во сне тело отказывает и начинает либо не шевелиться, либо проворачиваться вокруг вертикальной оси (вертолётики, как после алкоголя). Короче, подсознанию видимо не нравится, что я туда врываюсь, т.к. кошмары стали сниться буквально каждую ночь, т.е. каждый раз, как только я понимаю что сплю. И у меня вопрос: может кто-нибудь знает, как разучиться осознавать, что спишь!?

    P.S.
    Мой вопрос серьёзный, херню просьба не писать. Только реальные методики, стратегии или упражнения, чтобы это прошло.

    Все, кто хотят осознанных снов - даже не пытайтесь. Если получилось, не надо пытаться это повторять. Год-два будете иногда балдеть во сне, но потом ваше подсознание покажет свои зубы, и это будет полный ппц.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Во время страшилок хорошо помогают молитвы ( особенно когда ситуация во сне накаляется).

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Во время потери контроля над снами появляются кошмары? Всевозможные страшилки обступают Вас со всех сторон? Не беда! Ваш личный Дух-Страж вам поможет!
      Как его создать? Все просто! Лишь смоделируйте желаемое существо (желательно, с широкой спиной) и начните к нему привыкать: мысленно разговаривайте с ним, советуйтесь, примите то, что он Ваш ментальный защитник. Так вам будет легче вспомнить о его существовании во сне. Удобнее это делать ночью, отложив телефон/комп/телек и подобное.
      Как он может Вам помочь? Во время нападения лишь поставьте его перед собой. Пока он загородил их от Вас, Вы сможете обрести самообладание и перенастроить сон. Все просто!
      P.S. Я не рекламщик, просто юморист. А такого типа сущности и впрямь помогают. С до тульпы не доводить, это опасно. Вообще, можно, конечно тупо щит поставить, но не сразу о нем вспомнишь,да и со щитом разговаривать стремно. Удачи.

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Алексей,вы полностью правы насчет ОС.Никому не советую пробовать! Я с детства стала замечать эту способность контролировать сны,в возрасте 16 лет узнала про ОС,начала развивать эту способность без труда,сначала было круто,потом появился и сонный паралич,и внетелесный опыт...страшные вещи происходили...одно существо стало постоянно наведываться ко мне при засыпании,душить,пугать...с характерным запахом серы и шумом в ушах...еле избавилась...Теперь мне 22 и я мучаюсь от постоянного осознания того,что сплю! За редким исключением...когда пьяна или пью успокоительные на ночь.Мозг во сне в постоянном напряжении!!! Я не высыпаюсь,чувствую упадок сил и головные боли! Счастлива,когда удается поспатт вобще без снов!!!! И эта штука с кошмарами и вкртолетиками....и бессилием проснуться тоже бывает(((((Рада,если бы кто-нибудь помог все вернуть обратно.....

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Может поможет. На своём опыте заметил, что после приёма "супрастин" или "тавигил" (иногда страдаю аллергией) сплю совершенно спокойно, ни ОС, ни частых пробуждений. Эти препараты изночально изобретались как успокоительные (чего-то в нервной системе отключают)

      Ответить на этот комментарий »
  46. Аватар

    Вот интересно, если кто-то умеет осознавать свои сны, как он действует в том случае с четверга на пятницу, когда снятся вещие сны? Меняет суть сна? То есть получается лишается предупреждения?
    Не вижу смысла в этом, да, может это и прикольно, но мое мнение, что не стоит вмешиваться туда где еще практически ничего не знаем...

    Ответить на этот комментарий »
  47. Аватар

    Когда-то сталкивалась с подобным материалом, целой книгой. Пыталась следовать советам, практиковать осознанные сновидения, но не получилось. Сожаления нет. Книга до сих пор хранится и в аудиоформате, и в текстовом варианте. лучше прислушаюсь к советам этой статьи. И не стоит забивать голову. Но ... Хотелось бы пообщаться с таким человеком, кто это умеет делать.

    Ответить на этот комментарий »
  48. Аватар

    Много раз хотелось научиться управлять собой во сне.
    Думал, что этому научиться практически невозможно. Прочитав статью понимаю, что можно, но достаточно опасно. Хочется остаться уравновешенным человеком, со светлым разумом.
    Хотя привлекает возможность ощутить на себе невозможное.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Мне тоже кажется, что не стоит так рваться пытаться научится осознавать свои сны, зачем вмешиваться, а если это некая подсказка судьбы, а ты вмешиваешься и лишаешься этой возможности, что то исправить или получить эту подсказку.

      Ответить на этот комментарий »
  49. Аватар

    Мой друг погрузился очень глубоко в эту тему. Он даже заказал себе какой-то аппарат для изучения осознанных сновидений. Но раньше я не видела в этом никакой опасности. После вашей статьи думаю расспросить его поподробнее, как он это и делает и, что им двигает.

    Ответить на этот комментарий »
  50. Аватар

    С детства стал слышать голоса во сне. Сопровождались в основном ступором, параличем, то еесть мог только слушать и что-то видеть. Голос в самый первый раз рассказал мне о том, что я могу не переживать за брата, у него всё хорошо (брату в тот день делали серьёзную операцию). Об успешном окончании операции "из официальных источников" моя семья узнала где-то через сутки. Голос предложил мне рассказать тайну тысячелетия (тогда второе тысячелетие ещё не закончилось). Но я был напуган и отказался - услышал смех. Не сказал бы, что это был кто-то злой, хотя до сих пор этого не понимаю на 100%. В следующие много раз такого контакта я стал меньше бояться, стал больше идти на контакт с голосом. Он охотно разговаривал. Такое состояние в разных формах регулярно повторяется. Только теперь чаще бывает молчание. Вот не объяснить так сразу - не тишина, а именно молчание. Иногда я первый начинаю что-то говорить, и этот голос повторяет то что я говорю. Как-то раз не было ступора, я почувствовал, что могу встать и пойти независимо от тела, лежал лицом к стене. Но повернуться я так и не решился, потому что чувствовал чьё-то присутствие за спиной. Просто испугался если честно и попытался проснуться. Как-то раз попытка проснуться казалось удалась (после паралича) и смог пойти, но как-то неуверенно, плохо работали ноги, руки производили непонятные движения мне не подчинялись. Если подробнее кому-то интересно, или конкретные вопросы интересуют, то пишите 4490054@mail.ru Я давно испытываю какие-то состояния. Очень интересно, если кому-то это знакомо, а ещё лучше если кто-то подскажет, как избавиться от таких состояний. Спасибо!

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Описанное вами называется выход Астрал. В интернете очень многое найдёте по этой теме. Стоит сказать, что Астрал реален, а осознанное сновидение - чисто работа мозга. Кстати в статье упоминались существа - это не в осознанном сне а в Астрале (понятия похожие и их путают) и не стоит их бояться(реально мало неорганических существ, которые смогут навредить, а если не бояться, то они скоро от вас отстанут) и тем более не стоит нападать на них, даже если будут пугать следует вести себя с ними мирно, можно задать вопрос, кто они такие. Если очень страшно можно помолиться хотя бы своими словами(или псалом 90).
      В астрале Можно посмотреть на себя со стороны и проникать сквозь предметы, а во сне можно взаимодействовать и перемещать что угодно. Пример(сон): человек вышел из тела, посмотрел вокруг, подвинул стул в комнате, проснулся - стул на прежнем месте;(Астрал): человек услышал звонок в дверь, посмотрел в глазок - увидел гостей из другого города, попытался открыть дверь, но не смог прикоснуться к замку, обернулся - увидел себя спящим на диване, после пробуждения подошёл к двери, открыл не глядя, увидел их же...

      Ответить на этот комментарий »
  51. Аватар

    Мне приснился кошмар. В итоге я попытался проснуться, вроде бы проснулся, но не до конца. Открыл глаза, свет из прихожей, та же самая комната в которой я уснул. Состояние сна, когда мозг не спит и четко осознает, что сон прошел, но тело еще в состоянии анабиоза. В ушах гремит жуткая электронная музыка, слышно куча голосов, их очень много, смех, разговоры. Музыку я смог унять в голове, даже смог ей управлять, но голоса не стихали, просто фоновый шум. В области шеи жуткая вибрация, как будто неведомая тварь пытается захватить мозг. Попытался сопротивляться этой фазе сна, вроде успешно, проснулся, огляделся по сторонам, но стоило лечь, снова то же состояние, сна нет, только жуткая вибрация и безвкусная электронная музыка. Думал если слышу ад, то должна была играть тяжелая музыка из рока, голоса снова появились в голове, тело отказывалось подчиняться. Но сознание было ясным, словно я и не спал. Попытался снова окончательно проснуться, что-то удерживало меня. Чувствовалось присутствие других, не знаю кто они. Выдавил стон. Музыка не утихала, к ней, как и к голосам можно привыкнуть. Снова удалось окончательно проснуться выдавив стон и упав с кровати. Сейчас сижу и не могу уснуть. В прошлый раз были только вибрации, музыки и голосов не было, но вибрации и животный страх был как тогда, так и сейчас. Как бы с ума не сойти, если это будет повторяться.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Такое состояние известно очень с древних пор так сказала моя теперь уже умершая бабушка 30 лет назад. Это сущность, которая питается людской энергией страха. Если ты смел, то ты можешь притвориться, что боишься и подпустить ее на расстояние вытянутой руки затем схватить за волосы или гриву или шерсть в зависимости в каком обличии она будет, и можешь просить у нее все что угодно. Но она может вырваться и если осталось в руках что нибудь, положи себе под стельку обуви и будет удача во всем. Если страшно, тогда перед сном всегда читай молитву, а под подушку ложи металлический нож, сущность не будет приходить.

      Ответить на этот комментарий »
  52. Аватар

    Осознанные сновидения, тема занимающая меня с самой юности. Как-то попала мне в руки статья в которой описывалась техника контроля над сновидениями, интернета тогда еще не было. С другом, я зачитал до дыр эту заметку. Мы вообще интересовались всем таинственным и неразгаданным, практиковали обсуждать свои сны, те из них которые запомнились. И тут мы увлеклись осознанными сновидениями. Что самое интересное, со временем у нас получилось, но... Как только, во время сновидения, я начинал осознавать, что происходящее - это всего навсего сон, я просыпался не успев произвести какие-то действия. Вернее успевал, но минимальные. Интересно с чем это связано?

    Ответить на этот комментарий »
  53. Аватар

    Боюсь показаться лживой но я уже лет десять как умею контролировать сны. Умею пропыпаться и попусту летать во сне управляя своими крыльями. Кстати о крыльях. У меня лет пять ушло чтобы научится их чувствовать как часть своего тела и управлять. Ну об этом позже.
    Меня в последний год стала очень беспокоить проблема какая описана тут как побочноеявление.
    У меня стирается грань между сном и ремльностью.
    И я все чаще чувствую границу когда я засыпаю. Я слышу звуки из реальности но в то же время сплю и чувствую влияние на мое тело во сне.
    Когда я впадаю в сон Сначала по телу проходят волны как будто энергии что то наподобие легкого удпра током. А потом сон ноя все еще как будто бодрствую и не могу понять как от этого избавиться. Мне иногда очень страшно и кажется что я сошла с ума и не понимаю где я и что реально.
    Помогите если кто то с этим знаком и прошел через это

    Ответить на этот комментарий »
  54. Аватар

    Господа, вы рассказываете то что я знаю уже как минимун лет 10-15 . Я научилась осознанно летать во сне и управлять энергией. Умею просыпаться если захочу.
    У меня вопрос вот в чем. Есть ли тут те люди которые чувствую момент когда тело переходит в фазу сна?
    Я уже несколько раз чувствовала за этот месяц. И у меня в какой то момент начала стираться грань между настоящим и сном. Меня это пугает. Сейчас я проснуластсь от того что чувствовала как через меня проходят какие то волны энергии. До сих пор шум в ушах стоит и кажется что я могу управлять ею.
    Еще я в этот момент слышу все что происходит вокруг в реальности но и чувствую воздействие на мое тело различных воздействий во сне.
    У кого то так бывает? Что делать? Меня это стало очень пугать потому как пропадает способность различать сон от реальности

    Ответить на этот комментарий »
  55. Аватар

    Уже в школьном времени, в классе 10, мне снилось что я падаю с крыши высокого здания, и вдруг понимаю что это сон, страх уходит и я приземляюсь на ноги, мне понравилось, я пошел опять на крышу здания и прыгнул снова. Осознанные сновидения это было или нет, но мне понравилось. Даже сейчас в возрасте 60 лет, мне иногда снится что-то и я осознаю что это всего лишь сон.))))

    Ответить на этот комментарий »
  56. Аватар

    А если с четверга на пятницу приснилось смерть
    Значит этот человек погибнет?

    Ответить на этот комментарий »
  57. Аватар

    давно узнал про ос , пробовал разные техники но ничего не получалось . как то сегодня придя домой по раньше решил прилечь вздремнуть и сам того не заметил как попал в осознанный сон. Как описывалось выше , начало одолевать сомнение , то ли это состояние ? после вспомнив пару приемов как определить и уже точно убедился в что я попал куда давно хотел .Но почему то резко в голове возникло ощущение не то что бы головной боли . а именно что с моим мозгом что-то произошло , все как то сразу пошло не то . сразу же появилось ощущение что я нахожусь не один и атмосферка что мне тут как то не особо рады. то не возьмись появилась моя умершая мама и начала меня прогонять . видок у нее был конечно не самый добрый . но как вдруг меня прижало к стене . после чего ко мне подходит моя умершая мама и начинает меня целовать. резко начал ощущать что силы от меня начинают стремительно уходить. Так как не первый раз у меня хотели забрать жизнь во сне.а один раз как то умер . понял что дело худо и надо выходить из сна но все не получалось. видя ситуацию что я слабею а у нее все наоборот становиться бодрее нашел силы в себе ее оттолкнуть и побыстрее удалиться из коридора . после чего вытолкнул себя из сна . проснулся не в лучшем состоянии.
    Во ос оказался в своей родной квартире . после смерти мамы там слегка происходили непонятные вещи . то вода ночью сама по себе врубалась и вырубалось, слышал шепот , как то в дверки в секции открывались. домой особо в ос теперь не хочется попадать . но посоветуйте какие нибудь техники

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Это тебе все приснилось! В ос ты бы все изменил! Это просто был твой кошмар, а как правило после кошмаров не в лучшем состоянии просыпаешься! Ты туда попал но перестал его контролировать! Так бывает! Я вообще забыл как дышать в таком состоянии и проснулся задыхаясь)) и больше я во сне не спрашиваю себя как дышать))

      Ответить на этот комментарий »
  58. Аватар

    Мне очень часто сниться что я тону и в тот момент когда воздуха уже не хватает совсем я делаю вдох и осознаю что могу дышать под водой. Во сне мне не кажется это каким то сверх естественным, я принимаю это как какую то новую способность и начинаю плавать везде где только захочу. Прочитав ваши отзывы я только сейчас понял что это ОС, так как там я контролирую свое тело и могу поплыть куда куда захочу.

    Ответить на этот комментарий »
  59. Аватар

    Всем Привет!
    У меня тоже были ОС примерно 3-4 раза, но в сне я видел словно рай, поле с разными яркими цветами, солнце. И все было белее реалистичней чем в жизни. И ощущения в этих снах просто супер.
    Одно что всегда когда я в сне подумаю чтобы я еще не проснулся, то всегда меня словно выкидывало с сна.

    Вывод: что ОС-это как иное пространство в котором все мечты, мысли сбываются. Поэтому нужно быть с мыслями осторожным.
    Ну и перед сном молится Богу.)

    Ответить на этот комментарий »
  60. Аватар

    Ох уж эти ос. Мучаюсь с ними, конца и края нет. В моем случае отсутствуют практики, тренировки для получения результата. Меня вообще мало кто спрашивает хочу выходить в него или нет.

    Ответить на этот комментарий »
  61. Аватар

    Народ а тут вообще есть тот кто сам с самого начала не о чем не думая погружался в сон с не большой так сказать болью или давлением в затылке? Ну а дальше не буду писать т.к. кто знает тот знает и надеюсь откликнется.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Я всегда распознаю сон. Как только я пытаюсь что-то изменить, то сильно концентрируюсь на объекте, во время этого я чувствую как на голову(в реале или нет, хз) что-то давит, ощущаю сильное давление. Сегодня утром проснулась, у меня было высокое давление, на глазах несколько капилляров лопнуло, среди всего того, что мне снилось, мне приснился вещий сон(я вытянула ту тему на зачёте, которая мне снилась). Что делать с давлением, не знаю. Т к чтобы прекратить сон надо сконцентрироваться и заставить себя "прикусить язык"(по другому проснуться, увы, не могу).
      Вы это давление имели ввиду?

      Ответить на этот комментарий »
  62. Аватар

    Забавно всё это. Я раньше писал сюда про свои ОС. Уже наверно пол года их не вижу. Само появилось и также само исчезло. Думаю что эти сны всё-таки защитная реакция нашего организма - ОС появляются тогда когда наша нервная система не выдерживает нагрузки. Наши осознанные сны помогают нам увидеть все проблемы и наши желания с другой стороны - а когда нам становится легче - сны уходят, оставляя нас в реальности. Наши сны - это не что-то странное, неизведанное - это мы сами. Сами рисуем (дорисовываем) то что были уверены увидеть в реальности........

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Спасибо, Александр, за комментарий. Я думаю, что Вы совершенно правы в том, что наши сны - это отражение нас самих, наши нереализованные желания и устремления.

      Ответить на этот комментарий »
  63. Аватар

    так забавно,целая наука уже про ос))) в детстве, лет в 11,от нечего делать легко овладела ос,без особого труда) в качестве знака придумала идти по лестнице-как только начинаешь ощущать движение,значит спишь)а дальше- творишь что хочешь) еще воздух совсем другой становится во сне,как будто останавливается,нет ветра
    только голова потом болела от сильного напряжения) а так ничего,весело,заменяло комп игры)

    Ответить на этот комментарий »
  64. Аватар

    Про ОС читала и раньше,недавно возобновила интерес, но больше пассивно. Выполняла некоторые советы, но не горела желанием попасть в Ос, прежде всего из-за страха перед теми, кого я могу там встретить.

    Без предварительных жестов легла утром на часа три поспать. Три часа отоспала, но завела еще на 40мин. Идет обычный сон - какие-то неприятности, задачки, удивления, ничего особенного.

    Ну и по своему фантасмагорическому сюжету я выхожу на широкое пространство, занятая своими "сонными" мыслями. А передо мной на скале высокий замок, за ними еще десятиэтажки. Обычно, для меня есть предел полета, предел высоты, и скорее всего я бы не смогла перелететь замок и десятиэтажки на скале в 9 из 10 других снов. Сегодня я летела над всем этим, и аж чувствовала, что мне везет)

    Внезапно, как будто появился гул мыслей, я поняла, что я во сне. В полете же, все краски (у меня сны яркие, красочные) начали прям заливаться монохромностью, серостью и тусклостью, свет в окнах превратился в темно-серые пятна, света не осталось, хоть было все видно. Я начала лихорадочно вспоминать, что нужно делать в осе, что я могу кого-то встретить, поэтому я должна думать положительно, настраиваться, что все "живые" - мои друзья, сообщники.

    Мгновенно изменился метод полета - как будто перешла с коробки на автомат управление. Я стала легче, и мне стало легче лететь, словно небо тянуло меня к себе магнитом. При этом мне становилось в тревожней, и в какой-то момент я приземлилась уже в знакомом месте (может немного поменялось что-то), на дороге ехало и остановилось такси, окна были серы, ничего не просматривалось. Я начала еще больше тревожиться, что в такси будет кто-то сидеть...

    И я проснулась. Скажу вам, то, что происходило с красками, это незабываемое впечатление. В остальном: жить можно)

    Ответить на этот комментарий »
  65. Аватар

    у меня было дней 5 назад ос.. так я там даже по медитировал немного)

    Ответить на этот комментарий »
  66. Аватар

    поверь это страшно

    Ответить на этот комментарий »
  67. Аватар

    Ты можешь в это не верить, до тех пор пока не сталкнёшся. Это не тот тип ОС, который почти все обычно обсуждают.
    На счёт снов: прекрати смотреть телек, александр воскресенский.
    Видео ряд, управляет вниманием человека с помощью визуальных эффектов, которые его завлекают. Завлечённым вниманием управляют (или управляли), операторы и режиссёры, снимавшие тот лили иной видео ряд. Эти визуальные эффекты, видит каждый кто смотрит телевизор (чёрный ящик). Человеку не приходится управлять своим вниманием самостоятельно, - именно по этому человек расслабляется при просмотре, ну или напрягается (как сценарист решит). При частых просмотрах, человек легко может отучиться нормально управлять своим вниманием. А если внимание атрофировано, то на сне это тоже скажется. И конечно же в действительности.

    Ответить на этот комментарий »
  68. Аватар

    не смотри телевизор.

    Ответить на этот комментарий »
  69. Аватар

    Прекрати смотреть телек, он засоряет мозг.
    Завлекает внимание, которым за тем управляет оператор с помощью всевозможных визуальных эффектов.
    Эти эффекты, каждый кто смотрит телевизор, видит постоянно, правда не понимает, что с ним делают на самом деле. Именно по этому, человек расслабляется перед телевизором, - ему не надо самому управлять своим вниманием, это делают за него операторы и сценаристы.
    Предположу, что ты часто смотришь. - Во сне по этому видишь белиберду.
    Человек должен сам управлять своим вниманием, а телевизор от этого отучает.

    Ответить на этот комментарий »
  70. Аватар

    Анастасия, бороться с этим можно "физический", это чучело которое вас трогает или уже когда-то трогало, может получить люлей, но правда, и вы тоже можете. Осознанное сновидение это "место" где можно делать то же, что и в реальности. Я там получал несколько раз, но и сам долбил относительно не хило. - Сам ни на кого, никогда не нападал, но как и в жизни, это будет зависеть от того, на кого нарвался. А на счёт квартиры..., попробуйте пожить у знакомых и проверить, будет ли та же фигня.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Елена вам советует отчитку, а это не банальное чтение, которым занимается человек, читая на пример стихи. Даже попы, занимаются этим, театрально помахивая кадилом, просто думая, что от этого, что-то быть может изменится. Человек который занимается отчиткой, должен заниматься ею не совсем "здесь", а войдя в транс, как раз на стыке "реальности" и "сна".
      По мимо этого, он должен испытывать определённое настроение, а если он дрожит как кролик...
      Ладон, вроде создаёт защиту, - в одном видении, когда я находился в вышеупомянутом состоянии и на ногах, я видел попа во тьме, который что-то говорил. Воздух был тяжёлым и ладаном не пахло, но из кадила в руке дымилось. Я может и смог бы подойти к нему, но не стал. Смею предположить, что ладон не просто дымилка. Что он там читал я и тогда не разобрал, а после видения, мне как будто стало легче. Может это из-за того, что я тогда почти не спал и по этому...

      Ответить на этот комментарий »
  71. Аватар

    Тут такие интересные комментарии, типа, я подумала, подумала и решила, что не стоит этим заниматься. Как будто кто-спрашивает:"Будешь заниматься?" Если в тебе есть что-то такое,назовем это предрасположенность или Сила, ты будешь там независимо от желания. А в целом люди не совсем представляют, о чем идет речь. Спасибо.

    Ответить на этот комментарий »
  72. Аватар

    Привет , я один раз впала в ОС , я прочитала статью в вконтакте и через месяц мне приснился ОС я могла изменить свой сон ! Это было очень круто ! Я могла делать что захочу ! Но потом я забыла о том что существует ОС и опять вспомнила . Завтра буду его практиковать !

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      То, что вас кто-то душил - всего лишь последствия сонного паралича (гугл в помощь), ну а чтобы увидеть этот сон вновь, надо только практиковаться и практиковаться :D
      Удачи.

      Ответить на этот комментарий »
  73. Аватар

    Мне часто снятся осознанные сны. Как я понял ОС происходит только в фазе слабого сна. У меня не разу не было паралича. И в них не было ужасов. Но я подумал: Если что бы избавиться от ОС можно просто прибежать к суициду. Но до него у меня до это не доходило, обычно я сам просыпался. В ОС зрение расплывалось и я просыпался.
    Можете посоветовать какую нибудь тренировку?

    Ответить на этот комментарий »
  74. Аватар

    Сегодня приснился сон, в котором меня хотели кидануть. Жаль не знал про то, что сон можно осознать и взять все под свой контроль. Хотя если бы и знал, то вряд ли бы воспользовался этим, потому что все явления, противоречащие законам земной физики, во время сна казались в порядке вещей и не вызывали никаких подозрений.
    А еще где-то месяц назад приснился сон, в котором меня накрыло цунами. Кайф был просто необыкновенный... Представьте, идет на вас здоровенная волна, высотой метров 20....
    А потом в этом же сне на бугатти вейрон куда-то мчал. Видимо, от последующих волн пытался уйти ;)
    Второй сон можно назвать наполовину осознанным, потому что действия и сюжет в нем я не контролировал, но все, что там происходило, было, так скажем, моими сокровенными желаниями.
    А еще как-то давно в своем сне столкнулся с черной магией... Еду, значит, в метро, а напротив какая-то бабка-колдунья что-то шепчет. Потом замечаю, что мне ни вдохнуть, ни выдохнуть. Вместо слов издаются какие-то непонятные хрипы... Хотел было что-нибудь взять да кинуть в нее, да вот только тело тоже было порализовано... А ведь вокруг народ был - вагон почти полностью набит; но никто словно не замечал проиходящего, как-будто мы там прозрачные были...
    Вот бы сейчас погрузиться в ОС да накостылять этой бабке!) Но, думаю, даже при осознанных действиях это будет не так-то просто, потому что она сразу берёт все под свой контроль... Разве что взглядом уничтожить её.
    Вы там при случае отомстите за меня ;)
    Ладно, не буду больше утомлять никого своими сновидениями))) но в качестве основы для сюжета - очень даже неплохие варианты!)

    Ответить на этот комментарий »
  75. Аватар

    Состояние ОС пришло ко мне не сразу, да я нему и не стремился. Еще с детства у меня частые сонные параличи, просыпаюсь, а пошевелиться не могу. По первости такое состояние очень пугало, изо всех сил пытался проснуться, но тело какбудто притягивало назад и весило тонну. В какой то момент я постарался успокоиться, а потом начал вспоминать какието эпизоды из жизни. Причем воспоминания воспризводились очень реалистично и я полностью осознал контроль во сне. Сейчас для меня состояние сонного паралича как загрузочное состояние, могу представить любую ситуацию и воспроизвести ее во сне. Конечно в этом есть что то нермольное, но я считаю просто не надо стремиться к таким снам специально. А для тех кто все таки хочет попробовать мои советы, мож и пригодятся.
    Состояние сонного паралича достигается путем физического утомления. Я к примеру занимаюсь спортом, что и объясняет частое состояние.
    В состоянии сонного паралича не пугайтесь, постарайтесь расслабиться.
    А далее вы художник своего сна, представляте события и людей. И все получиться....Удачи!

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      ну как я представлю? у меня сегодня первый раз ето было и меня душыло что-то и я не мог не говорить не двигаться.там не о чем хорошем не подумаешь, и все так реально я думал что это реальность ...

      Ответить на этот комментарий »
  76. Аватар

    Привет. Очень интересно про "знающих людей", которые советуют "не лезть, куда не следует". столкновение с такими недавно было и тоже предупреждали. по Вашему что это может быть? или это просто мы сами создаём себе предупреждения? всё таки ж это что то таинственное..

    Ответить на этот комментарий »
  77. Аватар

    ОС со мной с самого детства, но никогда не могла справляться с паникой, когда осознавала, что это сон и всегда кажется, что уже никогда не смогу проснуться. Вижу таких снах только то место где сплю и только мужа, и всегда он отказывается со мной разговаривать, вообще относится очень агрессивно ко мне

    Ответить на этот комментарий »
  78. Аватар

    Я люблю одного человека и для этого и зашла на этот сайт, не наяву так во сне, но меня так пугают все эти монстры и параличи((( Я вообще с детства бояка. И еще боюсь, что сойду с ума и перепутаю сон с реальностью. Как думаете стоит пробовать?

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Не стоит, Дарья. Ведь Вы боитесь этого, значит Ваше подсознание подсказывает Вам, что там ничего хорошего Вас не ждет. И еще: наши страхи, как правило сбываются.

      Ответить на этот комментарий »
  79. Аватар

    Мне 19, и у меня ОС началось около года может 2-х лет назад, но при этом они очень странные, странные в плане того что осознавать что это сон я начинаю только когда испытываю сильный стресс, причем в этом же мне, и происходит это буквально секунд 10-20, после либо просыпаюсь либо сон просто исчезает и я ни помню его, хотя сны запоминаю очень хорошо. Попыток сознательно войти в ОС не предпринимал, но обязательно попробую. Спасибо за внимание.

    Ответить на этот комментарий »
  80. Аватар

    Как люди не боятся заниматься ОС... Мне кажется, что это опасно и непредсказуемо...

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Нет, не опасно, ведь жив и в здравом уме(по крайней так думаю ведь слышал что настоящий псих никогда не согласится что он псих ;) а попробовать стоит ,уверяю на многое смотришь другими глазами

      Ответить на этот комментарий »
      • Аватар

        А как вы начинали практиковать ОС? Этому же учиться надо. Советуют найти наставника

        Ответить на этот комментарий »
        • Аватар

          не передумали? - из меня наставник может и х... но всё же...

        • Аватар

          Это очень просто. - Засыпая нужно поймать момент, - грань сна и реальности.
          На счёт опасности: моё первое "погружение" состоялось лет пять, шесть, назад.
          Я встретил бабку, которая налетела на меня и ударила по щеке, - боль была и после пробуждения, а так же повторный удар.
          Боль затухала как эхо, задевать щеку или прижимать к ней ладонь, было бесполезно, с этой болью борются по другому.
          - Бабка была в косынке и видно было только её лицо.
          С самого начала я видел только темноту и не понимал, что всё уже произошло. За тем, вдалеке стало что-то виднеться, и приближаться. Лицо бабки быстро надвигалось и я не успел даже испугаться, как она влепила мне оглушающую пощёчину, от которой я проснулся и вскочил с дивана.

        • Аватар

          В действительности, просто боль от удара, это пустяки. Осознанные сновидения, это не то, что все думают. Хотя обобщать наверно не стоит, ведь есть люди которые тоже понимают. - В них можно умереть, в них можно убить (что тоже не желательно).

        • Аватар

          расскажите про свою технику погружения в ос

  81. Аватар

    ОС были с детства. Но происходило это само собой. Некоторые пишут про какуюто паранормальную активность в ней и боятся этого. У меня все иначе. Если я осознаю, что это сон,то легко могу уничтожить любую нечисть. Бывали сны Я убегал от чудовища, но тут меня осенило, что это сон, так я и развернулся, сам побежал на чудовище и за пару секунд расправился с ним. Но совсем другое когда снится кошмар, и ты действительно не осознаешь, что это сон. Вот тут то я испытываю действительно самый настоящий ужас. Единственное решение Я закрываю глаза на секунды 3-4, после открываю и сразу просыпаюсь с муражками по телу). Сонный паралич был только единожды в жизни. Ощущение это не из приятных, плюс к этому мне казалось что какое то существо сидит на груди. Тогда я думал, что это сон. Но недавно узнал, что это был сонный паралич. И такое довольно распространено. И кстати почему всегда на самом интересном месте меня то будят, то я сам просыпаюсь?)

    Ответить на этот комментарий »
  82. Аватар

    ОС у меня с детства, иногда даже пару раз в неделю. Всё это время пыталась ими управлять - не получается. Единственное что могу так это сидеть и наслаждаться (большинство снов у меня приятные). Бывало несколько раз что мне снился один и тот же ужасный сон, главная героиня которого очень даже известна. Решили надо мной посмеяться и включили игру в которой выскакивает страшилка. Это так сильно мне запомнилось, что она даже во сне меня преследовала. Первые два раза я жуть как испугалась, ибо тело не хотело просыпаться, а я ушла в панику. Третий раз уже спокойно на это смогла отреагировать. Что тогда случилось я узнала лишь сегодня. Даже не знаете какое облегчение, что это обычные причуды организма. :) Но даже после моих ОС, в которых я не принимала особого участия, мне хочется всю же делать там осознанные вещи. А то недавно приснился сон где я на свидании со своими биасами, а делать ничего не могу. Это было мучительно просто ходить держась за руки и улыбаться, даже не обняла никого... эх
    Ах, с Новым Годом и Рождеством вас. Статья действительно поучительная ^^

    Ответить на этот комментарий »
  83. Аватар

    Я много раз контролировал сны и понимал что это нераельность. Я думаю что люди не пробавшие это не поймут. Бывало много раз сонный паралич , но это никак не было связанно с управлением сна. Да , конечно сонный паралич очень не приятное состояние, вроде бы проснулся , а пошевелиться не можешь , и так лежишь около 1-2 минуты.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      а значит у меня совсем другое что у вас я так понимаю у меня был сонный паралич

      Ответить на этот комментарий »
  84. Аватар

    Любая попытка создать контролируемый сон переходит в сонный паралич и тут начинается самый настоящий фильм ужасов. Лучше просто поспать в моём случае.

    Ответить на этот комментарий »
  85. Аватар

    Лучше не стоит пытаться контролировать сны потому что, дьяволы могут воспользоваться.

    Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Точно не знаю на счёт дьяволов, но существа "люди", там не единственные. "Мертвецы" нападают, только если личная неприязнь, либо психи, либо раньше были конфликты. Но пространство кишит живыми всю ночь. Вы там кайфожорите, как зомби, а те кто осознанно находятся там, тоже кайфожорят, но не все. Быть там, в ясном уме, действительно опасно, однако не опаснее чем в жизни, - жизнь та ещё штука, а думая о том, почему она вообще существует, можно и с ума сойти.

      Ответить на этот комментарий »
      • Аватар

        С мертвецами можно договориться и решить отношения, как и с живыми, но с ними почти бесполезно, - они, как я уже говорил, ведут себя как зомби.
        Для них это просто сон, где они встретили вас, и идут по "сюжету": они там не хозяева себе и могут напасть, или если друзья, то позвать куда нибудь, - в общем, всё как в жизни.
        От жизни это не отличается ничем, просто человек видящий сон, может болтаться в своём воображении, в котором может болтаться и в бодрствовании, которое становится для него сном. Это как если бы, идущий по улице человек, задумался о чём нибудь, и пропал в реальность которую только что придумал. Однако, то, что случайно придумывают люди во сне, является пространством которое они создают, и это пространство связано с остальными (пространствами), т.к. с остальными людьми и образами связан человек.

        Ответить на этот комментарий »
  86. Аватар

    узнал о осознанных сновидениях случайно, месяца 2 назад. пытался практиковать, безуспешно. по сей день это является моей целью, даже в течении дня приходят мысли на этот счет. я всегда могу вспомнить свой сон, помню многие сны детства, кошмары и положительные эмоции которые я испытывал. очень часто утром ловил себя на мысли что сегодняшний сон был как бы продолжением сна недельной давности, вспоминались все детали. бывали сны во сне, но они были не осознанными, я просыпался как будто от будильника, что то делал, а потом просыпался на самом деле.
    мой последний сон пока самый необыкновенный из всех. я проснулся утром, им через минуту заснул. в пришедшем сне я скопировал реальную ситуацию, с ощущением того что только что проснулся я лег спать. и начиная засыпать понял что вижу сон но осознаю это. то есть мне приснился сон во сне. я осознавал нереальность ситуации, и опираясь на прочитанные мною раннее статьи о том что в осознанно сне нельзя пытаться осмыслить ситуации а не углубляясь легко следовать сюжету, пытался не концентрироваться и позитивно относился к мгновенным сменам обстановки и появлению новых персонажей, осознавая что это сон. пробовал материализовать желания и мне это удалось. я захотел сноуборд, и способность летать, получил и то и другое. поговорил с знакомыми мне в жизни но находящимися далеко людьми, и потом подумал о том что я еще не готов к полному осуществлению всех желаний поэтому стоит попробовать в следующий раз. последней мыслью было: все пора просыпаться. и я проснулся, но при этом миновал промежуточный сон, проснулся в настоящей реальности.
    впечатления неописуемые, я утвердился в своем намерении управлять сном.
    спасибо всем поделившимся своим опытом

    Ответить на этот комментарий »
  87. Аватар

    "Если вы испытываете неуверенность, реальность это или сон, значит вы во сне – в реальности вы не станете задавать себе этот вопрос, и только во сне озадачиваетесь им."
    я вот не соглашусь, у меня в жизни была ситуация, когда мне казалось ,что все происходящее - жуткий сон, и я не могла понять сон это или явь...

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Наталья, в статье идет речь о сновидениях и осознании себя в них, но никак не о реальности.

      Ответить на этот комментарий »
  88. Аватар

    Ну мне подобные сны часто снились: мне снится, что я сплю и потом чувствую как кто- то начинает действовать на меня.. У меня немеют руки я не могу говорить, и мне очень страшно.. При всем это во сне я понимаю, что сплю, и поэтому изо всех сил стараюсь открыть глаза...когда мне это удаётся и я просыпаюсь, то мое сердце значительно сильнее бьется... Но правда, когда помолюсь, то сон не возвращается уже, и я сплю спокойно

    Ответить на этот комментарий »
  89. Аватар

    У меня такой первый опыт был. Ложился спать- была хорошая солнечная погода. Проснулся рано утром- посмотрел на часы - 5 утра, пошел на кухню, попил воды. Вышел на балкон - на небе тучи и вот-вот пойдет дождь. Потом почувствовал что-то не то...меня осенило- я вижу сон. Стер грани балкона и прыгнул....я испугался от быстрого приблежения земли (почему то не полетел) и проснулся.
    Что самое удивительное- время было 5 утра и погода действительно сильно изменилась, через минут 15 пошел дождь. Стало как то не по себе, как будто я не сон видел, а действительно вышел из своего тела.

    Ответить на этот комментарий »
  90. Аватар

    Раньше мне редко снились осознанные сны - раз в год в среднем. Сейчас стали сниться почти каждый день. Интересно что последние полтора года я страдал от "Панических Атак", лечился у психотерапевта, но вот моё выздоровление совпало с появлением ОС. Может даже ОС мне помогли вылечиться. Я последние полтора года постоянно пребывал в страхе умереть - не мог ездить в метро, в машинах, работать не мог, постоянно задыхался. Но не давно мне приснился ОС, в котором я прекрасно понимал что это сон, но почувствовал резко что умираю и стал пытаться разбудить себя. Начал во сне кричать отцу "Разбуди меня - я умираю!" Но потом я увидел свет =) И понял что если даже умру - меня ждёт Рай =) С тех пор я меньше стал бояться умереть.
    Потом всё чаще мне стали сниться ОС, но последний был просто шикарный.
    Я понял что сплю. Попробовал настроить свой сон так чтобы он стал максимально реальным. Вдруг картинка стала очень реальной, потом стал щупать себя и почувствовал что я всё ощущаю. Далее стал принюхиваться - запахи почувствовал. Попробовал походить по помещению в котором находился и всё рассматривал до мелочей и трогал. После попытался передвигать предметы мысленно - получилось. Потом стал воплощать различных знаменитостей и с ними общаться =) Всё шло шикарно!

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Спасибо, Александр, что поделились своим опытом. Рада, что ОС помогли Вам преодолеть Панические атаки. Возможно, сам организм нашел для себя способ избавления от страха.

      Ответить на этот комментарий »
  91. Аватар

    У меня ОС довольно давно начались, но я так и не понимала, что со мной происходит. Узнала про это лишь пару месяцев назад, начала заниматься. И вот теперь у меня осознанки не максимум раз в месяц, а пять или даже больше, но не все они полноценно контролируются. Всё-таки не вижу для себя в этом опасности, поскольку не смешиваю реальность и сон, и подхожу к занятиям в здравом уме. Спасибо за статью, очень интересно.

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Спасибо, Марина, что поделились своим опытом ОС. Здравый смысл и отделение реальности от снов - залог безопасности осознанных сновидений.

      Ответить на этот комментарий »
  92. Аватар

    Очень порадовала статья, все подробно и интересно. Стал искать информацию после довольно необычного сна (ОС) , ощущения и чувства были как настоящие. Вот и мой сон.... и началось как в игре, стою посередине дороги ко мне бежит малышня с одни взрослым человеком, женщина или мужчина я не понял, главное что это был взрослый, когда они добежали до меня, взрослый человек сказал мне :"Спасите за нами гонится сумасшедший !" Ну конечно когда сон под твоим "контролем" я не сказав ни слова пошел защищать малышню и одного высокого человека непонятного пола. Ну короче..я увидел этого сумасшедшего, и он меня, поглазев друг на друга он кинулся на меня, довольно быстро, самое удивительно у меня в руке появилась мачете, молчаливо вступил в схватку и потом я проснулся. Полез в интернет и наткнулся на эту статейку, теперь буду тренироваться и в следующий раз буду намного сильнее его. Есть фантастическая мыслишка огненными шарами закидать. Ну надеюсь не утамил вас своими мыслями. Ощущения невероятны...

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Не утомили, Владимир. Очень интересно было почитать о Вашем опыте и ощущениях в осознанном сновидении. Спасибо, что поделились ими с нами. :-D

      Ответить на этот комментарий »
      • Аватар

        а значит у меня совсем другое что у вас я так понимаю у меня был сонный паралич
        блин я не пойму ос и парлический сон ето одно и тоже?почему тогда я ничего не могу делать не говорить не двигатся одни ужасы

        Ответить на этот комментарий »
  93. Аватар

    Могу сказать одно, занимаюсь практико осознаных снов и внетелесными путешествиями уже 4 года, ни какого вреда эта практика не несет если подходить к ней в здравом уме и с положительными мыслями. В таком сне ситуация моделируется исходя из мыслей человека, если человек начитался всякой страшной мути про чудовищь, то там он их и встретит, максимум испугается и все!

    Ответить на этот комментарий »
  94. Аватар

    Можно сказать так, "я" составного человеческого существа заключено в оболочке тела."я" считает себя телом,отождествляет себя с телом.И удерживается "я" в теле с помощью тисков-энергетических сгустков-зацикленных потоков-проблем... собственных вредоносных действий, которые он накопил за всю жизнь( и не только текущую).Получается, что наше исходное "я", чистое и светлое, удерживается внутри энергетического кокона ,внутри темной массы хаотичных энерегетических сгустков. Наверное все знают об ауре. Так вот, чем больше человек сделал вреда за всю жизнь, тем больше он утаивает, тем больше у него проблем и тем сильнее он удерживается внутри темного кокона. Когда человек со светлым прошлым(светлой душой,чистой совесть) засыпает, как например дети, то он фактически не видит снов.Его "я" путешествует по другой вселенной,нематериальной, по духовной вселенной.Где может творить ,создавать все , что угодно. Обычный же человек,занят тем, что решает во сне нерешенные проблемы, которые отображаются во снах символично. Его "я" блуждает по энергетическим сгусткам проблем, которые притягиваются к нему.
    Иногда во сне человек находит решение какой то старой проблемы и решает ее в реальном мире.Например, исправляет какой то свой вредоносный поступок. И тогда его кокон меняется,"я" обретает бОльшую свободу.Вот например, что говорится в каком-то христианском писании : "Ибо истинно говорю вам, каждую ночь вы будете гостями царства вашего Отца Небесного - если будете выполнять его заповеди". То есть , человек с чистой совестью находится ночью на определенном уровне совершенной вселенной, соответствующей высокой частоте и чистоте его энергетической оболочки. А не совсем этичный человек путается в хаосе нитей-проблем. Спокоен сон человека с чистой совестью, он практически не видит снов.

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      То, что во сне всплывают проблемы, о которых не помнишь в сознательной жизни, испытала на себе. Кажется, что все само собой улеглось, утряслось, ан нет! Оказывается, что на подсознательном уровне, эта ситуация зацепила и держит, требует проработки, переоценки.
      Есть хорошая поговорка на эту тему: "Если не спится - пора молиться!" Человек со спокойной совестью спит сном праведника.

      Ответить на этот комментарий »
    • Аватар

      Статья интересная,спасибо.Но самое интересное - это множество таких разных по опыту комментариев!Теперь даже страшновато пробовать.Хотя уже второй месяц никаких результатов(веду дневник снов не так давно).Но,немного прояснилось,что если слабая энергетика,то ОСами заниматься тяжело?То есть если два моих маленьких ребёнка за день очень меня выматывают,ещё и ночью спать нормально не дают значит мне надо набраться терпения и отложить эти опыты.Хотя сны всю жизнь очень яркие,многие помню.И ещё так удивительно,что многие не понимают что тут сложного и зачем этого хотеть,а я специально спрашиваю своих родственников и знакомых-все слышат об этом первый раз,как и я до Зеланда.

      Ответить на этот комментарий »
  95. Аватар

    Сны...сновидения...вот где благодатная тема для общения!Спишь порою, и такое вдруг приснится, что просыпаешься весь с переполняющими тебя эмоциями. И кажется, что все это было в реальности, и такую симпатию испытываешь порой к человеку, с которым переживал какие-то приключения во сне, и так хочется поделиться с ним этими эмоциями! И так все казалось наяву. Но собственные сны , как правило интересны только самому человеку и других как то не очень впечатляют - ну приснилось и приснилось, мало ли какая ерунда может присниться?...Однозначно, что во сне организм должен отдыхать и восстанавливать свои функции, структурировать дневные переживания, укладывать информацию по полочкам. И вмешательство в этот процесс со стороны "я" вносит хаос в этот процесс. В результате человек может заболеть. Лично знаю одного человека, который на научном форуме Cnews с восхищением рассказывал о том, что он занимается управлением сном, осознанными сновидениями. Я предупредил его, что это грозит дисбалансом в организме, посоветовал ему высыпаться и принимать витамины. Но он с негодованием отверг мое предложение, а через некоторое время серьезно занемог и на том же форуме уже жаловался на свое серьезное заболевание непонятного происхождения. К счастью, все обошлось и он все же пришел в нормальное состояние. Но странной практикой, при отсутствии четкой и эффективной технологии управления сновидениями, перестал заниматься.

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Сновидения действительно интересны в первую очередь самому сновидцу или близкому ему человеку. А еще сомнологу или психологу, если к ним обратиться с проблемами. ;)
      В потустороннем мире, куда устремляется наше подсознание во время сна, человека могут подстерегать необъяснимые и опасные явления. То, что кажется вначале чудом, дарящим ощущение собственного совершенства, может обернуться в последствии неразрешимой проблемой. Хорошо, что для человека, о котором Вы пишете, Сергей, все закончилось благополучно. Людям, решившим практиковать осознанные сновидения, необходимо четко понимать всю опасность этого занятия, а также желательно иметь опытного наставника.
      Спасибо Вам за такой интересный комментарий к статье! :)

      Ответить на этот комментарий »
      • Аватар

        По поводу наставника абсолютно согласен. Обязательно должен быть человек ,достигший успеха в какой либо практике. Другой вопрос в том, какую цель ставит перед собой та или иная духовная практика. А управление сновидениями, это ведь духовная практика. "Я" человека стремиться освободиться из рамок материи,и постоянно ищет путь назад. В духовную вселенную, к свободе духа.В ту вселенную, часть которой мы видим во снах и путь к которой забыли. Для возвращения и нужен учитель, обладающий картой и технологией.

        Ответить на этот комментарий »
        • Аватар

          У человека нет никакого "Я", и освобождаться некому, кроме тела, от этого "Я". Я это просто буква с которой связана личность человека, а личность человека, это лингвистическая подделка. Личность, это поведение ума, сформированное языком и посредством языка, и не важно Китайским или Русским. Язык загоняет ум в рамки, для изъяснения ситуаций, а вернее чувств по поводу их. Слово, это как стойло для лошади, а ум, это её ипподром.

        • Аватар

          Под лошадью, я имею в виду чувство.

  96. Аватар

    Добрый день. Получается мне иногда тоже снятся осознанные сны :-) Правда весьма своеобразные, я осознаю себя во сне, понимаю что это сон и думаю, что надо значит сном управлять, но это не получается. Впрочем, я понимаю почему, если управлять сном, то это уже не отдых для ума, и ответственность. Так что не получается наверно потому, что я сама этого не хочу на самом деле.

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Здравствуйте, Евгения! Осознанные сны - это большая ответственность перед самой собой, в этом я с Вами полностью согласна.

      Ответить на этот комментарий »
  97. Аватар

    Представляете,у меня получилось!Меньше недели назад,начали сниться всякие странные сны,и в середине их,при надвигающейся на меня опасности,я могла развернуться и сказать самой себе "да это же всего лишь сон,ну ка мне надо быстро проснуться" и просыпалась!утром просыпалась,удивлялась,решила прочитать в интернете,что это может значить.И в конце концов,решила попробовать,потому что заинтересовало очень.Сегодня спала я,и,уже как обычно,при надвигающейся на меня опасности(во сне это был страус-людоед:)) я развернулась и обняла его.и с этого момента я поняла,что теперь могу делать все,что угодно) я посмотрела на надпись на стене,буквы запрыгали и дважды прочитать я не смогла,подошла к бетонному столбу и решила дотронуться пальцем,пальцем прошел его насквозь,как пластилин.Решила полетать-тоже получилось!!)в таком восторге я)но жаль,что на самом интересном все закончилось и я проснулась,кстати,прекрасно выспавшись и в хорошем настроении))

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Какие интересные у Вас сны, Анастасия! :) А я не запоминаю свои сновидения. Может быть потому, что они не осознанные как у Вас. Одно знаю точно: встретиться со страусом-людоедом не хотелось бы, тем более в осознанном сне.
      Спасибо, что поделились личным опытом.

      Ответить на этот комментарий »
  98. Аватар

    Мне сегодня приснился осознанный сон. Во сне за мной полетела оса, я стала убегать от нее и подумала " а зачем я убегаю, ведь это мне снится". Я решила раз это сон то я смогу полететь, и у меня получилось! Как только я поднялась к потолку попыталась пройти сквозь него и сразу же проснулась:(. Я даже чувствовала во сне свое спящее тело. Очень необычные ощущения. И такие реальные!
    Я много читала про ОС и мне хотелось им научиться и попробовать, но ничего особо не предпринимала. А тут как-то само вышло!

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Интересные ощущения вы описываете! Если у Вас получается все само собой, то видимо освоить технику для Вас особого труда не составит, Анастасия! А мне сны вот в таких подробностях запоминать не удается, а так хочется иногда! :)

      Ответить на этот комментарий »
  99. Аватар

    Очень интересный ролик о способностях Алёны. Я думаю, тем людям, которые осознанно, а не из любопытства, занимаются ОС, не грозит шизофрения. Для них это данность, которую они и реализуют. Статья очень хорошо раскрывает все за и против. В этой теме особенно нужно чувство меры. Спасибо!

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Чувство меры необходимо в любой деятельности. А в той, что касается подсознательного - особенно. Согласна с Вами, Лада.

      Ответить на этот комментарий »
  100. Аватар

    У меня один раз было осознанное сновидение, я проснулась во время кошмара и поняла, что я во сне. Жуть!!! Хорошо, что смогла проснуться по-настоящему.

    Ответить на этот комментарий »
  101. Аватар

    Вот интересно, а когда во сне грозит опасность и начинаешь понимать, что это всего лишь сон, лихорадочно пытаешься себя "разбудить". Это как-то относится к осознанным снам? у меня было несколько раз такое, вплоть до того, что если сон интересный и развиваются приятные события, то пытаешься продлить его, стараешься "спать дальше" :). Немного утрировано, но, думаю, вы поняли о чем я.

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Видимо, Татьяна, это у Вас осознанные сны. Вы ведь пытаетесь контролировать их события, и у Вас это получается. Вам повезло, люди годами учатся этой технике.

      Ответить на этот комментарий »
      • Аватар

        Я хотела бы спросить.мне уже как на протяжении двух месяцев снится практически один и тот же сон, в котором меня непонятно, что погуает и я пытаюсь проснуться и во сне я будто бы просыпаюсь и даже встаю с кровати и все так реально.но когда через пару минут я на самом деле просыпаюсь и понимаю что это всего лишь сон мои глаза снова закрываются и все продолжается раз 5 пока я не проснусь через силу и не пойду умываться

        Ответить на этот комментарий »
        • Елена

          Мадина, Вы сами понимаете, что это осознанные сны. Быть может эта Ваша способность и пугает Вас?

  102. Аватар

    У меня недавно такое было. Во сне я прыгал, щипал себя, и бесполезно. Во сне я понял что это реальность. Я хотел поверить что это сон но никак не просыпался. Все было очень реально. не всегда получается отличить сон от реальности. Спасибо!

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Интересный у Вас опыт, Виктор :). У меня тоже иногда случаются осознанные сны, под утро, но они быстро переходят в пробуждение.

      Ответить на этот комментарий »
  103. Аватар

    Как интересно про закрыть нос и дышать! Помню в детстве бывали такие сны, когда не понимаешь спишь ли ты или это явь! Начинаешь себя щипать во сне, а надо было нос закрывать.

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Есть мнение, что у детей нет различий между осознанными снами и обычными, они у них все осознанные.

      Ответить на этот комментарий »
  104. Аватар

    Много читала об осознанных сновидениях, но пока еще ни разу не пробовала..Как-то боязно заглядывать и лезть туда, куда, скорее всего, лезть не надо..

    Ответить на этот комментарий »
    • Елена

      Прежде, чем заниматься этой практикой, следует изучить все "за" и "против". Я тоже много читала об этом явлении и для себя решила, что возможные побочные эффекты перечеркивают все "за". Спасибо, Екатерина, за визит и отзыв.

      Ответить на этот комментарий »
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию
Adblock
detector