Меланхолия, тоска, уныние, апатия, хандра. Чем опасно состояние опустошенности и порой нежелания жить, его причины, как победить депрессию самостоятельно, диагностируем ее у себя по сновидениям, в каком случае необходима помощь медиков — разберемся. О депрессии
Статистика показывает, что стойкое уныние бывает, по крайней мере, однажды в жизни у 20% женщин и 12% мужчин. Цифры, естественно не соответствуют действительности, многие предпочитают ...
Загореть быстро, получить ровный и стойкий загар возможно при соблюдении ряда условий: подготовить себя изнутри, снаружи и приложить усилия, чтобы не сгореть в первые дни солнечных ванн.
Возьмите на вооружение наши рекомендации, и очень скоро ваше отражение в зеркале порадует шоколадным тоном и великолепным видом. Полезен или вреден загар
В умеренных дозах солнце — отличный допинг душе и телу. Оно поднимает настроение и энергетику.
Кровообращение ...
Основная причина авитаминоза — неполноценное питание, то есть недостаток в нем витаминов. Чем опасен для организма «голодный паек», где, какие витамины содержатся, таблица их источников — в статье. Интересный факт
Многие китайские правители были хромоногими, страдали полиневритом (болезнь бери-бери). Изучив их рацион, исследователи пришли к выводу: причина хромоты — очищенный рис, который преобладал в меню знати.
В оболочке риса содержится ...
Еще два столетия назад воспевая лето красное, Пушкин сетовал на его неизменных спутников — комаров да мух. К сожалению, кусачая братия продолжает свои военные действия и в наши дни.
Укус насекомого: что делать, способы первой помощи, в каких случаях следует обратиться за медицинской помощью, чем отпугнуть кровопийц, народные средства против укусов — обо всем в статье. О комарах: интересные факты
Известно ли вам, что в России насчитывается ...
Лето — «золотая» пора отпусков. Хочется позагорать, поплавать, поваляться на песочке… Но раздевшись дома перед зеркалом, мы вдруг обнаруживаем, что за зиму набрали лишние килограммы, которые скрыть под летней одеждой непросто.
6 несложных йогических асан не только позволят похудеть, но еще оздоровят и продлят жизнь. Не требуют особой подготовки и условий.
Как быстро избавиться от лишнего веса, выглядеть стройной и подтянутой в открытом ...
