Феномен сна
зевота причины

Удивительно, сколько тайн скрывает иногда самое простое и естественное действие! Взять, например, зевание. Почему ...

хороший сон

Успех зависит не только от вложенных сил, но и от того, как ваш организм отдыхает ночью.  В современном мире ритм ...

Вы будете работоспособным, бодрым и оптимистично настроенным только в одном случае – если вы хорошо поспали ...

Резервы организма
преподаватель йоги

Начав заниматься йогой, многие люди начинают серьезно задумываться о том, чтобы заняться йогой более профессионально ...

процесс старения

С биологической точки зрения процесс старения начинается в среднем с 35 лет и продолжается до его конца. Это связано, ...

Как ни странно, слюна в наши дни остается мало изученной. А между тем, она не только позволяет нам разговаривать ...

Последние записи
Депрессия и нарушение сна

При любом виде депрессии нарушается сон: угнетенная психика вызывает расстройство сна, и наоборот, хроническое недосыпание приводит к угнетенному состоянию. По статистике сон разлаживается у 83% – 100% людей, подверженных этому заболеванию. Больные  небезосновательно жалуются на нарушения сна, длительность которого  не намного меньше, чем у здоровых людей, но его структура разлажена основательно. Постоянный недосып. Причины, последствия: ...


нарушение ночного сна

Нарушение ночного сна может быть вызвано разными причинами: внешними факторами или заболеваниями, носить постоянный или эпизодический характер. В США, по статистике, расстройством сна (инсомнией) страдает не менее 40 миллионов человек. В развитых странах снотворные составляют 10% всех выписанных лекарств. На недостаточную длительность сна могут жаловаться совершенно здоровые молодые люди (студенты и школьники), которым не хватает времени ...


случаи летаргического сна

Летаргия  - это защитная  реакция организма на опасность, генетически запрограммированная и восходящая к древним формам покоя. Многие случаи летаргического сна явились следствием психического потрясения или были связаны с обстоятельствами опасными для жизни. Внезапно впадая в сон, человек спасается от жестокой реальности в буквальном смысле, но сам этого не осознает. О летаргии кратко Причинами приступа могут выступать различные ...


Храп - нарушение дыхания во сне

В Италии, по данным ВОЗ, 10% взрослого населения храпит так, что можно слышать в соседней комнате. Этот богатырский храп достигает уровня шума 80 дб и соответствует грохоту отбойного молотка или парового молота. Опросы показывают, что каждую ночь во сне храпят как мужчины (31%), так и женщины (19%). Храп является следствием нарушения дыхания во сне и может служить предвестником апноэ – смертельно опасного заболевания. Храп – это бесконечная ...


Нарушение сна невроз

Форма нарушения сна, невроз – это страдание чисто человеческое. Так мы расплачиваемся за свободу, которая отличает человека от высших животных. Заключается свобода в способности контролировать потребность во сне, и ослаблять свою связь с внешним миром во время сна. По словам немецкого психиатра Энгельмейера, все это создает предпосылки к функциональному нарушению сна. Невроз усиливается конфликтами общественного и личного характера: конфликт ...



Adblock
detector