Феномен сна
зевота причины

Удивительно, сколько тайн скрывает иногда самое простое и естественное действие! Взять, например, зевание. Почему ...

хороший сон

Успех зависит не только от вложенных сил, но и от того, как ваш организм отдыхает ночью.  В современном мире ритм ...

Вы будете работоспособным, бодрым и оптимистично настроенным только в одном случае – если вы хорошо поспали ...

Резервы организма
преподаватель йоги

Начав заниматься йогой, многие люди начинают серьезно задумываться о том, чтобы заняться йогой более профессионально ...

процесс старения

С биологической точки зрения процесс старения начинается в среднем с 35 лет и продолжается до его конца. Это связано, ...

Как ни странно, слюна в наши дни остается мало изученной. А между тем, она не только позволяет нам разговаривать ...

Последние записи
Нарколептик

Нарколептик несколько раз за день засыпает на короткое время в любых обстоятельствах под воздействием необоримого  сна. Неврологи всего мира больше века изучают заболевание, впервые описанное в 1877 году немецким невропатологом Вестфалем. О причинах и симптомах нарколепсии, рекомендации подверженным, как лечить - в статье. Название ее произошло от греческих слов «оцепенение» и «приступ». Болезнь довольно редко встречается, однако общее ...


Снятся ли детям сны

У новорожденного, доля быстрого сна занимает половину, к двум годам – треть, а к пяти – пятую часть всего сна. С быстрым сном (его еще называют парадоксальным) неразрывно связаны сновидения. Внешние  признаки – улыбки, причмокивания, вздрагивания и  бормотание, а главное –  быстрые  движения глазных яблок под веками, говорят о том, что детям снятся сны с первых мгновений жизни. Ребенок смотрит сновидение и непосредственно реагирует ...


Чтобы малыш хорошо спал

Главным показателем здоровья грудного ребенка является сон, в котором он проводит две трети первых дней жизни. Родителям стоит внимательно оценивать то, как спит их малыш, ведь он еще не может сам рассказать о своих проблемах. Обычно ребенок спит пока сыт, если же он сыт, но капризничает и долго не засыпает, значит, его что-то тревожит. Чтобы малыш хорошо спал, важно обеспечить для него комфортную среду обитания. Место для сна Детская комната ...


Продолжительность сна грудного ребенка

Появившись на свет, малыш проводит во сне две трети всего времени, половину которого занимает парадоксальный (быстрый), насыщенный сновидениями. Почему ребенок так много времени спит, и о чем могут быть его сны? По мнению ученых, быстрый сон способствует развитию мозга, программируя в нем генетически заложенные инстинкты и формирует новые, определяющие уникальность личности. В этой статье: продолжительность сна грудного ребенка, структура сна ...


работа мозга во сне

Сон человеку необходим прежде всего для отдыха мозга. Но, как показали многочисленные исследования, мозг во время сна работает еще активнее и продуктивнее, чем во время бодрствования, когда он занят взаимодействием с внешней средой.  Приверженцы химической теории сна Пьерон и Лежандр в начале века искали химические факторы сна – яды и шлаки. Профессор физиолог Ониани убежден, что такие факторы есть, но они являются не ядами и шлаками, ...



Adblock
detector