Феномен сна
зевота причины

Удивительно, сколько тайн скрывает иногда самое простое и естественное действие! Взять, например, зевание. Почему ...

хороший сон

Успех зависит не только от вложенных сил, но и от того, как ваш организм отдыхает ночью.  В современном мире ритм ...

Вы будете работоспособным, бодрым и оптимистично настроенным только в одном случае – если вы хорошо поспали ...

Резервы организма

Как ни странно, слюна в наши дни остается мало изученной. А между тем, она не только позволяет нам разговаривать ...

В старину говаривали: «Что в мыслях, то в глазах», очень многое они способны рассказать о своем хозяине, даже то, ...

Многие из нас не подозревают, какой обладает силой взгляд человека: способен исцелить, успокоить, разозлить, передать ...

Последние записи
зачем нужно спать

Сон восстанавливает здоровье и силы. Этот факт воспринимался как неоспоримый и не проверялся учеными. В 50-х годах прошлого столетия наука получила неожиданное подтверждение прямого влияния сна на здоровье. Сенсацией стала связь между уровнем смертности и длительностью сна: показатель смертности оказался минимальным среди людей, спавших ночью 7 – 8 часов. Но он резко возрастал у тех, кто спал как больше, так и меньше: у людей спящих, более ...


Зачем нужно спать

Мы проводим во сне треть жизни. Наверняка, вопрос о том, зачем нужно спать и проводить львиную долю жизни в пустом времяпрепровождении нет-нет, да и возникает у вас в мыслях. Во все времена люди пытались сократить свой сон до минимума. История сохранила немало интересных фактов об этом. Например, Петр I и Наполеон спали по пять часов, а Эдисон всего два. Кант, немецкий философ эпохи Просвещения, экономя время, спал в сутки семь часов. Его ...


Как спят дельфины

Все высшие животные, и человек в том числе, млекопитающие и птицы проводят определенное время во сне, чтобы восстановить жизненные силы организма. Такой порядок предопределен природой. Сон ассоциируется у нас с состоянием покоя, полным расслаблением и неподвижностью. Но как же спят дельфины, ведь они никогда не бывают совсем неподвижны? Мы особо не задумываемся о своем дыхании, для нас это естественный процесс. У дельфинов все сложнее, ...


Состояние оцепенения

У вас бывали в жизни ситуации, когда от неожиданности столбенеешь, тело отказывается слушаться, а ноги прирастают к земле? В обиходе порой встречаются такие выражения, как  "оцепенел от ужаса", "остолбенел", "застыл". Но мало кто знает, что это состояние оцепенения напрямую связано с явлением сна, а вернее его зарождением, как одной из форм существования. В начале эволюции существовали два состояния жизни: покой и активность, в отличие от ...


Значение слова сон

Мы, каждый вечер отправляясь спать, желаем родным людям и себе спокойного сна. Но знаете ли вы, мой уважаемый читатель, как произошло слово «сон», и каково его значение? От слова сон произошли выражения, имеющие отношение к самому сну весьма отдаленное. Например, «уснуть» - этот глагол может употребляться как синоним понятию «умереть», «вечный сон» - это выражение означает смерть. Пословица «утро вечера мудренее» означает лечь спать и отложить ...



Adblock
detector