Последние записи
Еще два столетия назад воспевая лето красное, Пушкин сетовал на его неизменных спутников — комаров да мух. К сожалению, кусачая братия продолжает свои военные действия и в наши дни.
Укус насекомого: что делать, способы первой помощи, в каких случаях следует обратиться за медицинской помощью, чем отпугнуть кровопийц, народные средства против укусов — обо всем в статье.
О комарах: интересные факты
Известно ли вам, что в России насчитывается ...
Читать полностью »
Лето — «золотая» пора отпусков. Хочется позагорать, поплавать, поваляться на песочке… Но раздевшись дома перед зеркалом, мы вдруг обнаруживаем, что за зиму набрали лишние килограммы, которые скрыть под летней одеждой непросто.
Как быстро избавиться от лишнего веса, выглядеть стройной и подтянутой в открытом купальнике? Можно ли привести фигуру в хорошую форму за 2-3 недели? Оказывается, можно!
Для этого потребуется настрой и небольшие ...
Читать полностью »
Последствия бессонницы выходят далеко за период самого сна и влияют на здоровье, социальный статус, качество жизни. Ниже рассмотрим воздействие неполноценного сна на процессы познания и осознания себя в окружающей среде.
Данные сведения, честно говоря, повергли меня в шок. Это нужно знать каждому, кто желает управлять своей жизнью и сохранить функции нормального человека до глубокой старости.
О бессоннице кратко
Около 50% всех взрослых ...
Читать полностью »
Справиться с гневом — задача не из легких, его игнорирование и подавление разрушает здоровье. Вашему вниманию 11 техник контроля и отработки отрицательных эмоций от известного психолога.
Мы все порой злимся, негодуем, возмущаемся, раздражаемся или обижаемся. Все эти эмоции — различные проявления гнева, наши защитные реакции на окружающий мир.
Они необходимы нам для выживания, для определения понятий «хорошо» и «плохо», для отказа от ...
Читать полностью »
«Не могу заснуть, полночи ворочаюсь, потом просыпаюсь, руки чужие... Раньше немела левая рука, сейчас обе...» (комментарий)
Расстройство сна из-за онемения рук и ног — очень распространенная проблема.
Как себе помочь, если немеют руки во сне, что делать в домашних условиях. Меры профилактики и восстановления функций рук: массажи, гимнастика, ванночки.
Снижение кожной чувствительности, когда не ощущается в полной мере касание к чему-либо, ...
Читать полностью »
