Когда отражение в зеркале радует, мы получаем положительные эмоции, хочется жить, творить, любить. Тогда и сон приносит отдых, бессонница не беспокоит.
Вмешательство в собственную внешность должно осуществляться крайне осторожно. Не стоит соглашаться на косметологические операции, если возникли проблемы с внешностью. Нож хирурга — это необратимо. Существует безоперационная аппаратная косметология, применяющая для коррекции женской ...
Дорогие друзья, в этой статье, о том, как излечиться от храпа, рецепты традиционной и народной медицины.
К храпу относиться халатно нельзя, ведь он может служить предвестником ночного апноэ, смертельную опасность которого подтвердили многочисленные исследования. В 2005 году были рассмотрены истории болезней 112 человек, умерших внезапной смертью во сне. Все больные при жизни проходили обследование с помощью полисомнографа.
Обнаружилось, ...
Во сне каждый из нас разыгрывает драму своей жизни, вместо слов используя собственные тела для выражения радости и печали, любви и ненависти.
Дорогие друзья, сегодня продолжаем разговор о ночном языке тела. Мы с вами рассмотрели 4 позы: «зародыш», «полузародыш», «королевскую» и «распростертую». Эти основные позы сна лучше всего характеризуют психическое и физическое состояние человека.
Положение рук и ног во сне существенно дополняет ...
В современном мире с каждым годом растет количество людей, страдающих от одиночества, отсутствия физической близости и радости объятий. Объятия совершенно необходимы, они дают человеку чувства уверенности и защищенности.
К тому же, по уверениям ученых, объятия — являются умеренной физической гимнастикой, улучшающей кровообращение в организме. Многие люди не могут заснуть, не получив необходимую порцию эндорфинов, которые вырабатываются ...
Дорогие друзья, сегодня предлагаю поговорить о том, какую для сна выбрать подушку из огромного разнообразия форм, высот, степеней жесткости и качества наполнителя.
От верного выбора зависит наше настроение, работоспособность, здоровье в целом. Ведь подушка — важнейший атрибут нашего ночного отдыха.
Очень часто причиной бессонницы, храпа, болей в спине может стать неправильное положение во время сна тела. Подушка позволяет нам принять ...
