В бескрайнем море ароматов, полезных свойств и рецептов самопомощи можно запросто потеряться. Когда я начинала знакомиться с ароматерапией, она представлялась для меня очень сложной наукой.   Предлагаю Вам ориентир: перечень лечебных свойств эфирных масел. Надеюсь с его помощью, Вам легче будет выбирать эфирные масла в соответствии с Вашими желаниями и ожиданиями. Эфирные масла: свойства, сочетание, противопоказания, применение Анис Свойства: ...

Ароматерапия предлагает нам уникальные рецепты самопомощи для восстановления и укрепления здоровья, которые помогут обойтись без лекарств или дополнят основное лечение. Укрепляем иммунитет: обливаем ежедневно стопы ног холодной водой, вытираем насухо и втираем, массируя подошвы, эфирные масла лаванды, лимона, апельсина или мяты. Особенно эффективны эвкалипт, тимьян, розмарин, герань. Смесь для растираний: смешайте 10 мл базисного масла ...