Архив тега "как избавиться от негативных эмоций":

Как быстро снять нервное напряжение, чтобы избежать конфликтных ситуаций, сберечь здоровье и благополучие. В статье — доступные и безопасные способы, многие применимы на ходу и незаметны для окружения. Чем опасны стрессы О вреде длительных негативных переживаний известно с давних времен. Убедительно и оригинально данный факт подтвердил Авиценна (XI век). Он поместил двух одно пометных ягнят в равных условиях, но неподалеку от одного ...

Подскажите, как можно очищать и гармонизировать пространство? Вы купили дом или квартиру, переехали в новый офис, сменили любое помещение, в котором приходится находиться львиную долю времени. Появилось ощущение дискомфорта, будто вас «выдавливает» из тяжелой обстановки некая сила… Стоит задуматься об энергетике территории, ее способны удерживать любые материи, включая шторы, одежду и мы сами — ее источник. Особенно, если случаются ...

Справиться с гневом — задача не из легких, его игнорирование и подавление разрушает здоровье. Вашему вниманию 11 техник контроля и отработки отрицательных эмоций от известного психолога. Я имею право гневаться Мы все порой злимся, негодуем, возмущаемся, раздражаемся или обижаемся. Все эти эмоции — различные проявления гнева, наши защитные реакции на окружающий мир. Они необходимы нам для выживания, для определения понятий «хорошо» ...

«Елена, вот вы часто советуете отработать негатив, а как это сделать, если он постоянно преследует?» (комментарий) Как избавиться от негативных эмоций, засевших назойливым живчиком где-то в мозгах и мешающих жить спокойно? Предлагаю освоить простую технику. Если в вашей жизни происходят события не те, которые вы хотите, если вас одолевают кошмары, если вы желаете улучшить свое настоящее и будущее — эта статья для вас. Техника отработки ...