Архив тега "шкала сонливости epworth ess":

Почти у каждого есть дни, когда они чувствуют себя сонными. Но для некоторых людей чрезмерное желание спать в неподходящее для этого время становится проблемой — мешает будничной работе, уходу за детьми, досугу. Как побороть сонливость днем: 12 простых советов. Достаточный сон Высыпаться — непременное условие преодоления сонности, которая, как правило, берет свое начало ночью. Вялого самочувствия не избежать, если сна не хватает. Всем ...

Дневная сонность широко распространена во всем мире, она снижает качество жизни и может подвергать опасности других людей в ситуациях, когда требуется быстрота реакций и бдительность, например, при вождении. Шкала Epworth (ESS) является наиболее широко используемым инструментом для определения степени сонливости и диагностики нарушений сна. В статье: тест на дремоту/засыпание у взрослых и подростков. Анкета сонливости для детей. Значение ...