Архив тега "советы бессонница":

хороший сон

Успех зависит не только от вложенных сил, но и от того, как ваш организм отдыхает ночью.  В современном мире ритм жизни сказывается на организме, очень часто по утрам встать просто нет сил, спать хочется всегда. Какие есть секретные приёмы для полноценного и качественного сна? Вы задумывались сколько времени мы уделяем сну?  6-9 часов каждый день. И эти цифры у каждого свои, но большинство всё равно мечтают о сне.  Хороший сон влияет на ежедневное ...



Adblock
detector