Архив тега "суточные биологические ритмы":
«По работе часто летаю, после 25 лет адаптация занимает 4-5 дней при разнице 7 часов и больше. Джетлаг стал настоящей проблемой...» (из комментариев) Джетлаг: причины, признаки, кто наиболее подвержен, как влияет направление и дальность перелета, сколько длится адаптация, в чем опасность для здоровья — в статье. Джетлаг (Jetlag), что это такое – физиологическое состояние, отражающее несоответствие внутренних ритмов человека дневным ритмам ...
Все животные без исключения предпочитают активному бодрствованию покой, ночной или дневной. Особенно они любят впадать в состояние оцепенения или каталепсию. В странах с климатом холодным и умеренным привычное времяпрепровождение животных – полугодовая зимняя спячка. Спячка – это наследственная реакция живых организмов на перепады температур, сформировавшаяся миллионы лет назад. Пережить эти перепады было можно, лишь научившись ...
Все живые организмы Земли способны чувствовать течение времени и строить свою жизнедеятельность синхронно с ним: многие птицы поют в заданные природой моменты, рыбы нерестятся, при наступлении благоприятных условий, пчелы летят за нектаром, когда цветки отрывают для них свои лепестки. Способность ориентироваться во времени называют биологическими часами. Благодаря биологическим часам, животные распознают изменение погодных условий ...
Вы замечали, мой уважаемый читатель, что некоторые растения с восходом солнца распускают свои цветы и закрывают их с приходом темноты, как будто отправляются спать вместе с нами. Оказывается, все живые организмы – от простейших до высших позвоночных и человека, способны ориентироваться во времени. В течение многовековой эволюции сформировалась суточная, сезонная и годичная ритмичность физиологических процессов. Смена ритмов, зависящая ...
С незапамятных времен люди укрывались в жилищах с наступлением темноты, несшей с собой различные опасности и риски. После захода солнца человек занимался домом, семьей, подготовкой ко сну. Появление электрического освещения дало возможность продлить дневную активность и в ночное время, что изменило отношение многих людей ко сну: решение лечь спать в положенное время многими воспринимается, как некий акт самоотречения. Сколько нужно ...
