Архив тега "утренние упражнения в постели":

utrennie-uprazhneniya-v-posteli

Упражнения, которые вы можете выполнять каждое утро, не требуют специальной одежды и оборудования. Понадобится 5-10 минут, чтобы разбудить, тонизировать и подтянуть тело, не вставая с кровати. Простой комплекс из 9 упражнений заряжает бодростью и помогает сохранить самообладание и здоровье в условиях самоизоляции, когда поход в спортзал откладывается. Преимущества постельной гимнастики Большинство матрацев, исключая повышенную жесткость, ...



Adblock
detector