Архив тега "влияние эмоций на здоровье":

«Елена, вот вы часто советуете отработать негатив, а как это сделать, если он постоянно преследует?» (комментарий) Как избавиться от негативных эмоций, засевших назойливым живчиком где-то в мозгах и мешающих жить спокойно? Предлагаю освоить простую технику. Если в вашей жизни происходят события не те, которые вы хотите, если вас одолевают кошмары, если вы желаете улучшить свое настоящее и будущее — эта статья для вас. Техника отработки ...


С юмором о сне

Сон занимает львиную долю нашей жизни, поэтому неудивительно, что великое множество анекдотов, афоризмов и забавных историй связано с этим явлением. Разрешите мне немного «разбавить» серьезность общего фона сайта "Сонная кантата" и предложить вам небольшую подборку интересных и смешных анекдотов и высказываний, которая логично продолжит и дополнит разговор о пользе смеха. Итак, с юмором о сне: К доктору приходит пациент: —  Доктор, ...


Польза смеха. Смеяться, чтобы жить.

Американскими медиками установлено, что за общее физическое здоровье и позитивное восприятие действительности отвечают определенные мозговые центры. Стимуляция этих центров излечивает множество заболеваний. Безопасным и естественным методом стимуляции данных зон является смех, который тормозит выработку мозгом гормонов стресса — кортизона и адреналина. При этом усиливается продуцирование нейромедиаторов:  серотонина и дофамина, ...



Adblock
detector