Архив тега "зачем пить воду натощак утром":

Зачем пить воду натощак утром сразу после пробуждения, какие процессы запускаются в организме, чем опасно и как проявляется обезвоживание — разбираемся в статье с помощью исследований доктора медицины Ферейдуна Батмангхелиджа. Опасность обезвоживания В человеческом организме налажена сложнейшая система управления запасами воды. В условиях ее дефицита идет очень жесткое распределение: главнейшим органам (мозгу, нервам, почкам, печени) ...

О пользе воды знают все, но о нехватке ее в организме мы иногда и не догадываемся. А между тем, плохое настроение, тревожность, депрессия, бессонница — это, пожалуй, самые безобидные проявления обезвоживания организма, причиной которого служит отсутствие привычки пить воду. Обезвоживание — состояние нехватки воды, необходимой для химических и обменных процессов, не прекращающихся на ни мгновение в течение всей нашей жизни. Организм ...