Архив тега "механизм релаксации":

Вода-из-воздуха.-Инновационные-технологии

«Если бы я раньше знала, когда только начинались проблемы со здоровьем, что стоит в первую очередь начинать с воды, возможно, не было бы серьезных последствий…» «Вода — это жизнь и не стоит забывать употреблять ее в чистом виде» Статья «Обезвоживание организма. Причины и последствия» вызвала самые разные отзывы, большинство из которых сходятся в одном: только чистая питьевая вода полезна для здоровья. Проблема получения пригодной ...

Читать полностью »

Как можно быстро заснуть

Дорогие друзья, в этой статье поговорим о том, как можно быстро заснуть, как снять напряжение предшествующего дня и войти в страну Морфея спокойным и расслабленным. По свидетельству сомнологов, люди, не имеющие ритуалов перед сном, чаще подвержены расстройствам сна, тяжелее справляются с бессонницей и, как следствие, чаще обращаются к снотворным. Польза сонных ритуалов. Слово «ритуал» произошло от латинского слова ritus, которое значит ...

Читать полностью »

Ароматерапия противопоказания

Лечение ароматами становится все более популярным и по прогнозам японских ученых в недалеком будущем превратится из нетрадиционного в доминирующий медицинский метод оздоровления. Ароматерапия, как любое лечение, требует серьезного подхода. Начинать оздоровление следует прежде всего с изучения противопоказаний ароматерапии и техники безопасности. Техника безопасности. Любви с первого «нюха» не бывает. Очень важно, чтобы аромат ...

Читать полностью »

Как проверить качество эфирного масла

Лечение ароматами, приятный и эффективный метод оздоровления, находит все больше поклонников. Сторонникам ароматерапии следует уметь отличать натуральный продукт от подделки. В этой статье о том, как проверить качество эфирного масла на этапе покупки и в домашних условиях, чтобы обезопасить свое здоровье. Градации натуральности эфирных масел. Натуральные эфирные масла производят по классической (стандартной) технологии. Точность ...

Читать полностью »

Основы ароматерапии.

Ароматерапия, нетрадиционный способ лечения болезней с помощью натуральных эфирных масел, берет свое начало в далеком прошлом. Еще наши праотцы пользовались этим легким и приятным методом, восстанавливая и сохраняя здоровье не только тела, но и духа. Являясь идеальным средством самопомощи, ароматические ванны, ингаляции, массаж, пряности в пище укрепляют иммунитет и улучшают общее самочувствие. Приятные запахи способны успокаивать, ...

Читать полностью »

Воздействие музыки на организм

Где бы мы ни находились, хотим мы этого или нет, нас постоянно сопровождают музыкальные ритмы: в детстве — колыбельные песни, любимая радиоволна в пробке, караоке у соседей. При этом мы не задумываемся об огромном влиянии этих ритмов на наш внутренний мир, на самочувствие и поведение. А между тем, воздействие музыки на организм человека может быть успокаивающим и расслабляющим, подымающим жизненный тонус и раздражающим. Наш организм ...

Читать полностью »