Здоровье и сон

Сон и здоровье: о нарушениях сна, способах их профилактики; о влиянии сна на здоровье, качество жизни

мягкая кровать

Мягкие кровати уже много лет пользуются неослабевающей популярностью. Все это благодаря необычайной функциональности в сочетании с разнообразным и стильным дизайном. В зависимости от выбранного рисунка, материала и расцветки мягкая кровать будет хорошо смотреться в интерьерах в различных стилях. Мягкая кровать - комфорт и функциональность Несомненно, важным аспектом при выборе кровати является ее комфорт. Матрас имеет большое значение, ...


Хороший сон — очень важный элемент нашего здоровья, а сон в повязке позволяет нам дольше оставаться в фазе быстрого сна и более эффективно восстанавливаться. Самым большим преимуществом маски для глаз является то, что она снижает стресс и препятствует доступу света. В результате увеличивается выработка мелатонина - гормона, который позволяет нам заснуть. Маска для сна обычно изготавливается из деликатных материалов и дополнительно ...


неврастения симптомы

Понятие неврастении было введено в психиатрию относительно давно, в 1869 году, для описания состояния истощения, утомления, головных болей и подавленного настроения. В то время это считалось проявлением физической, «механической» слабости нервов (нервных волокон) в отличие от слабости «нервов» в смысле психики.  Неврастения - пример диагноза, который четко дифференцирован в культурном отношении - он диагностируется в Европе и Азии, но ...


Сомнифобия

Сомнифобия, или панический страх заснуть, - это болезнь, которую часто недооценивают, которая может разрушить наше здоровье (а также часто является огромным бременем для наших близких). Часто является причиной многих серьезных заболеваний. Каковы причины сомнифобии? Как лечить это состояние? Что такое сомнифобия? Сомнифобия (другое название - гипнофобия) - очень сильный страх заснуть. Он может поразить как детей (в случае с самыми маленькими ...


куда лучше спать головой

В жизни каждого наступает такой момент, когда хочется узнать куда правильно спать головой. Это связанно со сменой жилплощади или глобальным ремонтом в старой квартире. Так как же должна правильно стоять кровать? Вы задумывались сколько человек спит и вообще лежит на кровати за всю жизнь? Эта цифра очень внушительная, как минимум одну треть жизни. Некоторым так комфортно делать повседневные дела в кровати, что они не готовы вылазить с ...



Adblock
detector