Последние записи
Доступность и эффективность против многих болезней вызывает растущий интерес к мелатонину. Для укрепления здоровья достаточно обогатить свою диету соответствующими продуктами. Рассмотрим, где содержится целебного вещества больше всего. Фитомелатонин
Мелатонин был открыт у млекопитающих в 1958 году, спустя 30 лет его обнаружили в одноклеточной водоросли, и лишь в 1993 году в высших растениях.
В настоящее время известно:
он присутствует ...
Природное снотворное — мелатонин является мощнейшим антиоксидантом и обладает массой целебных свойств для здоровья, включая повышение иммунитета против большинства болезней, включая вирусные инфекции, мозговую атрофию, онкологию.
Рассмотрим полезные свойства в статье. Мелатонин это
— широко распространенная молекула среди живых организмов, обладающая множественным действием.
Долгое время рассматривался в качестве гормона, вырабатываемого ...
Упражнения, которые вы можете выполнять каждое утро, не требуют специальной одежды и оборудования. Понадобится 5-10 минут, чтобы разбудить, тонизировать и подтянуть тело, не вставая с кровати.
Простой комплекс из 9 упражнений заряжает бодростью и помогает сохранить самообладание и здоровье в условиях самоизоляции, когда поход в спортзал откладывается. Преимущества постельной гимнастики
Большинство матрацев, исключая повышенную жесткость, ...
Слюна — первый защитник зубов и ротовой полости. Ее дефицит ведет к проблемам стоматологическим, пищеварительным и неприятной сухости во рту.
Улучшить работу слюнных желез можно разными способами, включая питание, домашние средства и лекарства — рассмотрим их в статье. Несколько фактов
У здорового человека слюны выделяется до 2-ух с лишним литров в сутки тремя железами: околоушной,
подъязычной,
подчелюстной. Она состоит из: воды (почти ...
Фитнес-эксперт подробно объяснил, как работает наше пищеварение и внес ясность в извечный вопрос: "Можно ли пить во время еды?"
Согласно народной мудрости:
вода, выпитая перед едой — лекарство, вместе с ней — эликсир, сразу после — яд.
Эдуард Каневский, как медицинский специалист, считает, что в этом правиле наших предков заключен определенный смысл.
Он предлагает взглянуть на пищеварительные процессы, чтобы понять, нужно ли пить воду перед ...
