Здоровье

Как сберечь и приумножить здоровье в наш супер технологичный век, как противостоять психологическим и физическим стрессам, восстанавливать и сохранять душевное спокойствие и позитив, о причинах и способах профилактики многих заболеваний.

Изумительная пряность не только улучшает и обогащает любимые блюда, но также предотвращает и исцеляет различные патологии, от укачивания до слабоумия и рака. Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить чай и воду — в статье. Содержание: 1. Быстрые факты 2. Состав 3. Показания 4. Чем вреден для здоровья имбирь. Побочные эффекты 5. Полезные свойства для организма • Против ...

Читать полностью »

Ранее я не была знакома с йогой, полагая, что ее освоение требует больших усилий. Очень удивилась простоте 6-ти упражнений (асан), предложенных Татьяной Лариной, тренером практической психологии. Их действие направлено на оздоровление и омоложение организма. Легкий йога-комплекс также помогает сбросить лишние килограммы. Предлагаю освоить эти чудо-асаны. Описание с картинками, целебные эффекты и противопоказания — в статье. Отодвинуть ...

Читать полностью »

Как жаль, что волшебной таблетки от старости не существует. Выпил и скинул лет этак 10-20. Мечта! Но если есть мотивация, и знаешь, в каком направлении двигаться, остановить старение организма реально. Академик Г.Н. Сытин считал, что можно повернуть время вспять. Попробуем? Подойдем к данной задаче комплексно и примем за тезис следующее: «Человек есть то, что думает, что пьет, чем питается, чем дышит». 6 секретов красоты от супер модели Кэнди ...

Читать полностью »

Спиртное наши праотцы величали «похитителем рассудка», Бернардом Шоу оно названо «анестезией от жизни», а психиатр А.В. Мельников четко подметил приходящие с ним фальшивую радость и истинное горе. О горячительном напитке сложено немало заведомо ошибочных мнений. Одних он веселит и бодрит, другим служит снотворным и успокоительным, третьим помогает пережить неблагоприятные обстоятельства. Что за напиток такой дурманящий и уводящий ...

Читать полностью »

Меланхолия, тоска, уныние, апатия, хандра. Чем опасно состояние опустошенности и порой нежелания жить, его причины, как победить депрессию самостоятельно, диагностируем ее у себя по сновидениям, в каком случае необходима помощь медиков — разберемся. О депрессии Статистика показывает, что стойкое уныние бывает, по крайней мере, однажды в жизни у 20% женщин и 12% мужчин. Цифры, естественно не соответствуют действительности, многие предпочитают ...

Читать полностью »

Основная причина авитаминоза — неполноценное питание, то есть недостаток в нем витаминов. Чем опасен для организма «голодный паек», где, какие витамины содержатся, таблица их источников — в статье. Интересный факт Многие китайские правители были хромоногими, страдали полиневритом (болезнь бери-бери). Изучив их рацион, исследователи пришли к выводу: причина хромоты — очищенный рис, который преобладал в меню знати. В оболочке риса содержится ...

Читать полностью »