Как постельное бельё влияет на качество сна?

Сон – это полноценный отдых для всего организма в целом.
Хорошее качественное постельное бельё обеспечивает комфорт для нормального сна. Эта статья, о том как правильно выбрать постельное и на что обратить внимание.
Выбирать постельное бельё необходимо очень внимательно, ведь человек проводит в пастели почти треть жизни.

На какие критерии обычно необходимо обратить внимание:
- размер постельного, должен соответствовать вашей кровати, иначе мучения по поводу вечно скомканной простыни и одеяла вам гарантированы, а большая подушка ни как не влезет в маленькую наволочку.
- гипоаллергенный материал; заботу о нашей кожи никто не отменял.
- износостойкость материала; как правило постельное стирается на высоких температурах и за всю свою постельную жизнь подвергается этой процедуре более 200 раз.
- все сезонность материала; летом – впитывает влагу, а зимой хорошо удерживает тепло и при этом дышит.
-также на упаковке должен быть указан производитель, номер телефона и адрес, где постельное бельё было выпущено. При отсутствии такой информации товар считается контрфактным и покупать его не стоит, можно нарваться на некачественный или даже опасный материал.
Всем этим критериям соответствуют постельные комплекты из льна.
Наша кожа является проводником, который постоянно сотрудничает с наволочкой и простынёю как минимум. Лён используется уже очень давно, даже мумии в египте были завёрнуты в льняную ткань для сохранности. Особенности такого материала — пропуск воздуха к порам кожи и достаточное сохранение температуры тела.
Существует мнение, что Лен колючий и жесткий, но через определенное количество стирок он становится мягким. Тем более это отличный микро массаж для вашей кожи.
Ещё один большой плюс льна – бактериологические свойства данного материала. Он как природный дезинфицирующий материал не позволяет бактериям и грибам жить у вас в постели.
Для выращивания этого материала не используются различные химикаты (пестициды и гербициды), что является не маленьким плюсом. Тенденция к эко продуктам только набирает обороты.
Выбирайте только качественное постельное бельё! Приятных сновидений!