Какие функции выполняет ортопедический матрас?

Ортопедический матрас - это тип матраса, который позволяет принимать правильное положение во время сна (прежде всего речь идет о правильном положении позвоночника и обеспечении его адекватной поддержки). Его задача - правильно адаптироваться ко всей костно-мышечной системе и обеспечить баланс мышц, одновременно устраняя вредное воздействие на нервы, которые часто защемляются. Когда мы выбираем ортопедические матрасы, в положении лежа расслабляются мышцы шеи, и при этом мы избегаем образования двойного подбородка. Ортопедический матрас для позвоночника плоский и достаточно жесткий, но не слишком большой, так как он должен соответствовать телу пользователя.

Матрас для позвоночника - в чем суть конструкции?

Ортопедический матрас чаще всего наполнен специальной пеной. По этой причине он очень устойчив к вмятинам и легко деформируется, при этом адаптируясь к форме тела. Опорная поверхность тела пользователя значительно увеличивается по сравнению с обычными матрасами с жесткой структурой. Ортопедический матрас может одновременно быть термопластичным, благодаря чему он идеально прилегает к телу лежащего человека. Благодаря этой технологии кровь может полностью свободно проходить через отдельные ткани и обеспечивать их хорошее насыщение кислородом. Именно его отсутствие часто вызывает серьезный дискомфорт, а у обездвиженных людей также могут появиться пролежни. Таким образом можно освободить любую часть тела, включая шейный отдел позвоночника, бедра и конечности под давлением.

Правильно подобранный ортопедический матрас - основа здорового сна и хорошего самочувствия. Матрасы для позвоночника предотвратят развитие дефектов осанки и тормозят дальнейшее развитие заболеваний скелета. Производители предлагают недорогие ортопедические матрасы для детей и взрослых, изготовленные из материалов высокого качества.

Ортопедический матрас состоит из специальных зон, которые создаются на этапе его изготовления. Это придает им гораздо более высокую эластичность, чем в случае обычных матрасов, также увеличивает их эффективность и позволяет по-настоящему отдохнуть после напряженного дня. Некоторые места в человеческом теле требуют более стабильной опоры. К ним относятся таз и поясничный отдел позвоночника. Не имеет значения, высокий или низкий пользователь - хороший ортопедический матрас для позвоночника адаптируется к любому телу.

В чем преимущества ортопедического матраса?

• Ортопедический матрас обеспечивает больший комфорт сна и отдыха людям, страдающим от болей в спине, артрита и проблем с суставами. Дополнительная поддержка помогает улучшить осанку во время сна, снижая вероятность дискомфорта, связанного с болью при пробуждении.
• Ортопедические матрасы имеют эргономичную конструкцию для облегчения боли, обеспечивают комфорт в точках давления и выпрямляют позвоночник.

Хороший матрас для позвоночника обеспечит пользователю релаксацию, охватывающую не только разум, но и тело, включая все группы мышц. Он также идеально подходит для тех, кто страдает бессонницей (ее причин может быть множество, в том числе усталость, связанная со слишком тяжелой работой). Только выбрав правильную модель,  вы сможете рассчитывать на глубокий и безмятежный сон.

Когда нужен матрас для позвоночника?

Если:

• вы испытываете регулярный дискомфорт во время сна, который приводит к тому, что каждое утро просыпаетесь с болью в пояснице,
• поставлен диагноз «проблемы с позвоночником или спиной /шеей»,
• вы чувствуете, что у вас плохая осанка, ваша шея, плечи и спина постоянно напряжены из-за долгого рабочего дня или вы склонны к травмам суставов и мышц.

В этих случаях особенно рекомендуется приобрести ортопедический матрас, поскольку профилактика лучше, чем последующее лечение.

Ортопедический матрас - как им пользоваться?

Недостаточно просто иметь матрас для позвоночника, который должен выполнять соответствующие профилактические функции. Важно знать, как пользоваться, чтобы в полной мере использовать его свойства.

Наиболее оптимальное положение во время ночного отдыха - лежа на спине. Именно в этом случае ортопедический матрас работает на все сто, ведь тогда позвоночник выпрямляется и сохраняет естественную форму. Однако следует помнить, что при выборе такой позы стоит взять небольшую подушку или вовсе отказаться от нее.

С другой стороны, если вы предпочитаете спать на боку, выберите правильную модель матраса, чтобы избежать ненужного давления на внутренние органы. Ортопедический матрас высокого класса должен улучшать комфорт лежания, в том числе и в случае когда есть какое-то повреждение опорно-двигательного аппарата. Но даже тогда спать на животе не рекомендуется, поскольку  нарушается положение позвоночника, и одновременно повышается давление в поясничной области.