О чем говорят наши сны. Как запомнить свой сон
«… мои сны часто сбываются, но вспоминаю я их только в тот момент, когда происходит событие из сна, причем вспоминаю все до мельчайших подробностей собственных мыслей и слов…»
«… зачастую сон сбывается перед плохими событиями. Поэтому когда это происходит, как то не по себе, начинаешь думать и гадать что ты сделал не так…»
(Из комментариев)
Треть жизни человека проходит во сне, в неосознанном состоянии. А между тем, даже самый обычный сон, которому мы не придали значения, может нести для нас ценную информацию.
Дневная жизнь и сновидения прочно взаимосвязаны и отражают друг друга: приснившееся может в точности исполниться на яву, а события дня повторяются во сне..
Научившись понимать, о чем говорят наши сны, запоминать их, мы можем предвидеть плохие события и корректировать дневную реальность в соответствие со своими желаниями.
О чем говорят наши сны. Почему к ним нужно прислушиваться
Любое сновидение — это сообщение нашего подсознания, письмо к нам о нас самих. Сны помогают человеку осознать свое душевное состояние, посылают ему помощь и поддержку от Высших сил, указывают пути его дальнейшего развития, предупреждают о неблагоприятном развитии событий.
В Священном писании сказано, что Господь Бог говорил, говорит и будет говорить с людьми посредством сновидений. При этом посылаемые сны не являются приговором, а служат наставлением,
«чтобы отвести человека от какого- либо предприятия и удалить от него гордость, чтобы отвести душу его от пропасти и жизнь его от поражения».
Если человек не замечает предупреждений и не принимает должные меры, послания от Бога повторяются. Причем сюжет повторяющихся сновидений принимает все более угрожающий характер, превращаясь в кошмары.
Если сны и видения, описанные в Библии, суммировать вместе, а также все действия и события, которые явились следствием снов и видений, они составят треть Библии, объем равный объему Нового Завета!
Сновидения – один из основных каналов, используемых Высшей силой для общения с человеком, поэтому снам следует уделять соответствующее внимание.
Сновидения — особый язык мозга и продукт его деятельности по переработке всех (даже не осознанных) впечатлений и идей в единую картину, считал Зигмунд Фрейд. Он придавал сновидениям глубокий смысл.
Самые больные темы и запретные желания человека, несущие высокий заряд эмоций, трансформируются во сне в причудливые сюжеты. Толкуя собственные сновидения, мы можем лучше познать себя, свои бессознательные стремления.
«Сновидения – удивительное пространство, способное помогать людям во всем, чего они жаждут», — мнение Н. Огненко, известного психолога из Санкт-Петербурга.
Когда мы обращаем внимание на свои сны, мы получаем помощь нашего «Я», его поддержку и руководство. У нас появляется возможность творить свою судьбу самим, для этого всего лишь нужно следовать подсказкам, которые мир сновидений посылает нам.
В начале XX века в джунглях Малайзии проживал мирный народ – Сенои, жизнь которого протекала практически без конфликтов и психических болезней. Исследователи объясняют такую гармонию верой сенойцев в то, что сновидения не просто отражают текущие события, но и предсказывают те, что только зарождаются на уровне подсознания.
Если кому-то из сенойцев снилась ссора с товарищем, это истолковывалось, как признак назревающего подсознательного конфликта, даже если в повседневной жизни на конфликт не было даже намека. Реакцией на такой сон становилось обсуждение его в семейном кругу, а также с тем, с кем намечалась ссора. Человек, увидевший дурной сон, дарил своему товарищу подарок, с целью погасить назревающий внутренний конфликт.
Далее ему необходимо было вызвать осознанный сон, в котором он встречал своего товарища и уверял его в своем добром расположении.
Сенои учили детей воспринимать страшный сон, как важный элемент формирования личности, если кошмар возвращается — это хорошо, ибо позволяет предвосхитить и преодолеть угрозу от персонажа сновидения, подружиться с ним. Если же во сне ты оказываешься побежденным этим персонажем, то конфликт на уровне подсознания снимается.
Отношение народа Сенои к сновидениям легло в основу «сенойской техники противостояния опасности во сне», применяемой современными психологами.
А вы хотите жить в ладу с собой и с окружающей действительностью, изменить к лучшему свою жизнь? Тогда начинайте изучать свои сновидения.
С чего начать? С запоминания сновидений, конечно.
Почему мы по-разному запоминаем сновидения
Некоторым людям дан от природы дар запоминания своих снов, иные не могут вспомнить ничего и утверждают, что сны им совершенно не снятся. Исследования дают этому феномену разные объяснения. Вот некоторые из них.
Сны не запоминаются никогда, если человек просыпается во время медленной (самой глубокой) фазы сна, так называемого дельта-сна.
Все дело в работе нашего мозга. Пока мы спим, он занят настройкой всех процессов нашей жизнедеятельности, подготовкой организма к новому дню и новому потоку информации. Вчерашняя информация должна быть передана из кратковременной памяти в долговременную, чтобы освободилось пространство для новых впечатлений. Вот почему при недосыпании человек испытывает помимо физической и умственную усталость.
Полноценный сон должен всегда заканчиваться стадией быстрого сна. Именно в ней мы видим сны, о чем говорят движения глаз спящего под веками. Именно быстрый (или парадоксальный) сон удерживает человека в объятиях Морфея своими сновидениями, позволяя мозгу завершить необходимую настройку организма.
Если вы хотите запоминать свои сны, создайте себе условия для комфортного пробуждения, без будильника. Исследования показали, что сон, прерванный во время дельта-сна, не то что сновидения не позволяет запомнить, но и ввергает человека в полное неведение времени и пространства.
Плохое запоминание снов говорит о подавлении (торможении) работы сознания, об отказе человека от собственных психологических проблем. Как правило, в людях помнящих мало снов, высоко развит самоконтроль, они самоуверенны, скрытны и неискренни — это их способ самозащиты от суровой реальности.
Те, кто хорошо запоминает сновидения, менее самоуверенны, более эмоциональны, склонны к самоанализу. Чем выше уровень запоминания снов, тем лучше развито у человека воображение.
Женщины запоминают сны лучше мужчин. Возможно, на этот факт повлияла культура современного общества: женщина может позволить себе интересоваться природой сновидений, мужчина, напротив, должен быть практичным и думать об обеспечении семьи.
Записи девочек более подробные и полные, чем у мальчиков, — сделали вывод ученые, исследуя записи сновидений школьников. Но, может быть, это объясняется лишь тем, что девочки прилежнее мальчиков по своей природе и преуспевают в описании снов, подобно написанию диктантов и сочинений.
Снижает запоминаемость снов обдумывание текущих дел сразу после того, как проснулись.
Резко возрастает способность запоминанияснов при следующих условиях:
- ведение дневника сновидений,
- обсуждение снов с кем-либо,
- постановка цели решить проблему во сне.
Учеными проведено любопытное исследование: участникам эксперимента было дано задание использовать свои ночные сны для решения проблем. Результат — запоминание возросло в 4 раза по сравнению с обычными ночами.
Те, кто и до этого хорошо запоминал сны, продемонстрировали качественные улучшения: воспоминания стали более конкретными и красочными, они запоминали свои эмоции и ощущения более ярко.
У многих участников улучшилось не только запоминание снов, но и самочувствие. Это объясняется тем, что работая со снами, анализируя их, человек лучше понимает себя, свои потребности. Его внутренний мир и внешняя реальность приходят в гармонию между собой.
Как запомнить свой сон
Воспользуемся рекомендациями Патриции Гарфилд, доктора философии, всемирно известной учёной в области изучения сновидений.
1. Произнесите (желательно вслух): «Я верю в то, что в сновидениях заключается важная для меня информация» (или сами придумайте фразу, важно содержание, а не форма). Этими словами Вы объявляете Высшим силам и своему подсознанию о своей готовности слышать и понимать их послания.
2. Постарайтесь просыпаться сами, без будильника, чтобы его резкий звук не спугнул ваши сновидения. Или выберете для себя очень мягкий будильник (с подсветкой, с запахом, вибрацией и т.д.).
3. Не открывайте глаза, лежите спокойно, позволяя образам сновидений проплывать перед вашим внутренним взором.
4. Мысли о планируемых делах отложите на потом, думайте об образах сна.
5. Стимулирует мозг к запоминанию сна поставленная с вечера задача: «Я хочу сегодня ночью увидеть во сне решение такой-то проблемы» (или что-то в этом роде).
6. Проснувшись, вспоминайте самую последнюю сцену. Удерживая ее в памяти, вы сможете вспомнить и предшествующие фрагменты сна. Получается прокручивание сюжета сна в обратном порядке.
7. Положение тела может помочь вспоминанию. Лежите спокойно, резкие или быстрые движения разрушают память о сновидении.
Можно попробовать следующий вариант: проснулись, вспоминаете сны, не меняя положения тела, а затем, когда почувствуете, что больше не можете ничего вспомнить, переворачиваетесь в другое привычное положение. Причина не понятна, но многие свидетельствуют о том, что смена первоначальной позы помогает вспомнить дополнительные моменты.
8. Многие отмечают, что сон вспоминается лучше, если его рассказывать друзьям или самому себе. Складывается впечатление, что формулируя обстоятельства и пытаясь описать или объяснить их, мы лучше вспоминаем.
9. Отрывки сна могут возникнуть в течение последующих дней: чей-то тембр голоса, высказывание о вас, что-то увиденное, прочитанное, услышанное — может возбудить воспоминание: «Ведь я это видел во сне!» Если такое произошло, и вы вспомнили свой сон или его фрагмент, запишите его для дальнейшего анализа.
10. Отличным помощником в работе со снами и их запоминанием служит Дневник сновидений. Постоянно ведя в нем записи, вы вскоре заметите, что сны лучше откладываются в памяти и легче поддаются толкованию.
Дорогие друзья, надеюсь, информация, изложенная в статье, оказалась для вас полезной, и вы оставите свои комментарии.
Как вы относитесь к сновидениям? Считаете ли их посланиями Высших сил или эта сторона вашей жизни не имеет для вас никакого значения?
Источник: Гарфилд Патриция. «Творческое сновидение».
Елена Вальве для проекта Сонная кантата
Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!
По теме:
- Учимся толковать свои сны, что значат сны о смерти.
- Что делать, если приснился плохой сон: молитвы, заговоры, ритуалы.
- К чему снится дерево во сне, его крона, корни, ветки. Что значит, посадить, срубить, говорящее, цветущее или мертвое растение, дуб, ива, береза и многие другие варианты
-
Видеть во сне катастрофу, аварию, землетрясение -
Что сделать, чтобы хороший сон сбылся -
Что делать, чтобы плохой сон не сбылся -
Сны о смерти. Что предвещают, почему снятся -
Дневник сновидений: как вести, зачем записывать свои сны -
Почему ночью снятся кошмары. Причины. Что значат. Как избавиться -
Сон, предсказывающий болезнь -
Ловушка снов своими руками
Не знаю по теме или нет , я прошу помощи! Здравствуйте ! У моей дочери три года назад умер муж , он испанец она русская.. Очень тяжело она это все пережила , тем более с маленьким ребенком на руках.. Прошло время, она лечилась ,потому что падала в обмороки Она его очень любила и он тоже . Потом она продала дом и купила квартиру . Три года, как бы все уже более менее стало . Иногда он ей снится ,последний раз он ей приснился и говорит, Ты почему дорогая не заботишься о своем здоровье ? А дочь моя говорит ему :Ты почему со мной так строго ,ты что меня больше не любишь ? " Я тебя очень люблю , поэтому тебя и спрашиваю" И сон закончился .
Действительно она после этого ,немного заболела , как выпадение матки , но врач не подтвердила это и поставили диагноз про мочевой пузырь. Не носить тяжести и прочее . Так вот, а вчера Лера мне призналась, что ей снится один и тот же сон уже на протяжении больше пол года в разных вариациях . Сон такой : вроде как сквозняк дует то в лицо , то по всему телу, но уже на террасе ,как бы , то по руке ,а три дня назад дуло говорит из угла в спальне .. Вот я мама и мы живем с ней в разных странах ,она в Испании я на Украине .. Я так нервничаю и так не хочу ,что бы он там не начиталась всего в инете , потом у нее каша в голове и страхи . Я рядом ребенок 5 лет ,что ей посоветовать я не знаю . Я вас очень прошу помочь хоть, как то или объяснить Как мне ее поддержать . Пожалуйста умоляю. Если бы вы знали ,какая у меня дочь, как ее все там уважают . Но меня волнует ее это состояние постоянные страхи . Она борется конечно как может ,ходит на испанские танцы ,очень занята ребенком его воспитанием чистота везде и порядок . Ей 40 лет Валерия. СПАСИБО огромное за ваш труд ,очень нужный сайт.
Любовь, здравствуйте. Могу посоветовать воспользоваться советами из статьи по снятию напряжения. Оно — причина многих проблем и болезней. Спасибо огромное за отзыв о сайте, он очень дорог!
Здравствуйте. Мне приснилось, что двое молодых людей, через забор смотрели во двор моего дома. Что это означает? (И я знакома с ними)
Здравствуйте! Подскажите, к чему снится колокольня и что я сама звоню в колокола... А еще небо ночное, в котором звезды падают и красиво кружат...
Олеся, колокольня и звон колокола — символ Вашего духовного развития, самопознания, просветления. Также сон мог присниться в момент неуверенности или искушения, как поддержка и указание на то, что нужно укрепить свой внутренний мир.
Падающие звезды – к исполнению желаний.
А мне ОЧЕНЬ часто снится, что я не могу сдать выпускной экзамен в школе. Можно сказать, я эту гадость на разные лады наблюдаю по 2-3 раза в неделю последние 20 лет.
Главное, что мои сны на 99% скучные! То убегаю и не могу убежать, то меня едят (опять и снова), то взлетаю, но не могу взлететь высоко...
И место действия моих снов - это почти всегда знакомые места. Меня тошнит уже от них в реале.
Но что интересно. Ночевал на новом месте. Сны там были ВООБШЕ не похожи на мои обычные. А вернулся - всё по новой. Словно где-то есть скучная комната с набором дурных снов: не сдал экзамен, опаздываешь в школу, ссоришься дома с кем-то, не можешь вернуться домой.... Как они меня достали....
Добрый день! Только начала вести дневник сновидений. И вот приснился сон, весь не запомнила,не успела записать, но очень отметилось то,чтр много раз за сон я парковалась на машине.
Во сне был отель,на крыше которого парковка, так вот чтобы на нее попасть, надо было подъехать к странному устройству,что то среднее между лифтом и подъемным краном. Я немного боялась так парковаться, но все таки это сделала. На крыше стоял мой молодой человек с каким то мужчиной,с которым явно знаком и настаивал,чтобы я не боялась и спустилась обратно. Что я и сделала. Потом я поехала парковаться во дворе своего дома(хотя в жизни это не мой дом), а потом в другом дворе, который был больше похож на букву "П", и небольшой по размеру. К чему может быть такое навязчиво повторяющееся действие в одном сне?
Екатерина, парковаться на машине во сне – пытаться найти свое место в социуме. Судя по сновидению, Вы управляете своей жизнью, руководствуясь большей частью подсказками других людей, учитывая их мнение. Отсюда, неясность ситуации и непонимание производимых действий. Возможно, сон указывает на необходимость более самостоятельного принятия решений, полагаться на свои знания, интуицию и желания.
Мой отец умер 15 декабря 2015 года . И 29 июня у него День Рождения (исполниться 45 лет) мне сон приснился с 29 на 30 (среда - четверг ).И на эти выходные я еду в Киев, но почему то сомневаюсь что мне надо куда то ехать ( .. Снится еду я в Киев эллектричкой, очень много народа и начался дождь, не просто дождь а дождь из болота и сильные молнии . Вот едет она и начинает набирать скорости, резко поворачивает и все в 1 секунду вагон был разбит много людей лежали на полу, я хотела встать но не могла меня очень все болело в ушах шумело и резко мне потемнело в глазах . Прошло пару секунд как вновь я все увидела . Я подошла к человеку хотела что то спросить а он меня проигнорил ( я что то не поняла подбежала к другому хотела взять его за руку и нет смогла они меня даже не слышали . Почему то какая то часть людей поросходилась куда -то, а какая то осталась . Мы что то ждали и я говорила с умершими людьми . И тут с неба появились лучи белые и полетели на небо . Мы прилетели в какой то дом очень большой и очень красивый весь был в разных цветах, а за окном было голубое прозрачное море и пальмы . И мне все же очень шумело в ушах и по теле бегали как будто мурашки, но через врем это все прошло . Там было все и дискотека и еда все прям как в реальной жизни . Я подошла в человеку который сидел за столом он мне дал бумажку на которой я должна была писать слова своей матери что у меня все хорошо . я написала . прилетел человек забрал и куда то отнес эту бумажку . и потом я спросила могу ли я как то найти на этом свете моего отца? так как его нет уже на земле . Она сказала что это будет сложно но я постараюсь . Сказала страну . город . имя . отчество . и что бы я думала постоянно о ном какой он сам по себе так как ей будет легче найти его . в итоге она его не нашла . Потом я подошла к окну и подумала как и что делает моя мама . Я увидела ее у себя в спальне она сидела на кровати и разговаривала по телефону .Она говорила " интересно как моя дочь доехала? потому что я переживаю и я помню как она вчера так красиво улыбалась " я слышала и я видела что она про меня думает и что она вообще думает . Я летела к ней с большой высоты и приближалась к ней ближе и ближе . я была уже за стены я прошла стену как мыльный пузырь . резко упала и проснулась .
Этот сон мне не дает покоя .
Но еще мой отец был экстрасенсом и мог разговаривать с умершими людьми . мог предсказать будущее .
И я с детства такая же как он . Ям могу видеть души ночью но не могу с ними разговаривать . Могу предсказать чью то смерть . Идет холод от этого человека или же нет .
Расскажите вы о своем мнении что вы думаете об этом сне? и чего мне стоит ожидать
Здравствуйте, позавчера приснился сон, и я его уже частично растолковал, но профессионал ведь всегда найдет что-то еще, и растолкует подробнее). Вообщем вот запись из моего дневника снов:
"День рождения (Победа над страхом) - 28.06.2016"
Денек выдался не из легких, вместо того чтобы сесть и отпраздновать была какая-то метушня...
Сначала я пошел куда-то и что-то там собрал, потом вернулся, собрал куски золота со скалы и золотые кубки в плетеную корзину. Потом я подошел к маме и показал собранное золото за которым она меня послала. Она пообещала мне награду и начала выбирать кусок золота из ящика, один из них был особо блестящий и я сразу воспринял его как свою награду, я пошел дальше и когда вся эта метушня закончилась все наконец-то сели за стол. Тут были все: Моя семья, семья тёти Светы, Семья дяди Юры. Мне не верилось что с этого момента мне будет 11.
После этого я подошел к какому-то загону с чёрным петухом. В это время туда кто-то залез и начал его дразнить, петуху это не понравилось, и он напал на обидчика, но тот успел вовремя выскочить из загона, я стоя рядом с загоном начал смеяться, мой смех был похож на кудахтанье, не знаю что я ему сказал, но видимо ему это пришлось не по душе, и через забор просунулись левая лапа, правое крыло и голова, я пытался отойти, но во сне управлять своим телом очень сложно, петух вцепился в меня и начал клевать, я схватил его за лапу и крыло которые он просовывал, и оседлал его, петух начал летать вверх-вниз, когда я на нем взлетал - у меня захватывало дух, а когда приземлялся - было не приятно, как будто я упал с пары метров.
Но в конце концов я усмирил его и отнес к месту где стоял папа и мой одноклассник - Владик, (На выпускном у нас с Владиком была сцена где я играл роль папы а он - сына) и еще какой-то прибор похожий на ящик, но вместо инструментов в нем были какие-то микросхемы, я отдал петуха Владу, он навалился на него прижав к ящику, а папа тем временем достал какой-то проводок и прислонил его к крылу петуха, и его убило током...
Насколько я понял, чёрный петух - это мой страх и нужно его одолеть.
Еще интересный факт - когда я проснулся страх и вправду будто пропал, и я был готов сделать то, что раньше боялся сделать.
Может вы заметите еще какие-то детали? Заранее спасибо.
Виталик, обратите внимание на следующие символы.
Золото – преуспевание, его собираете – стремитесь к совершенству, познанию мира.
Мать – Вы ощущаете себя в безопасности, но сильно зависите от мамы: относите ей золотые дары и ожидаете награду.
Стол и дружная семья – это хороший прогноз на будущее, сулит обеспеченность и здоровье. Стол также может указывать на существующую проблему, которая может быть завуалирована в образе петуха.
Петух – кто-то задиристый, напыщенный из Вашего окружения либо это сторона Вашего собственного характера. То, что побеждаете петуха в схватке – хороший знак.
Полеты – Ваши несбыточные планы, нереальные мечтания, которые могут закончиться падением. Еще спуски и падения отражают Ваши психические состояния.
Если сон приснился близко к дню рождения (до или после), он имеет глубоко символичный смысл и предвещает Вам много позитивных событий.
То, что ведете дневник сновидений, поможет Вам планировать свою реальность и исправлять заранее нежелательные ситуации, программировать нужные Вам события. Виталик, советую Вам прочитать книгу Надежды Огненко «Сновидения, изменяющие жизнь». Она будет полезна для Вашего пытливого разума.
Спасибо вам большое, узнал в этом ответе много деталей, а дневник сновидений и в правду уже не раз помогал мне понять, что меня на данный момент беспокоит и решить проблемы. И я уже даже знаю кто может быть этим петухом...
Забыл еще отметить что я родился в год петуха...
Я практически все время забываю свои сны. Помогает только временами, если я сразу не встаю с кровати, а вспоминаю последнюю сцену. А так иногда в течении дня вспоминаю что-то отрывками.
Очень понравилась статья. Я никогда раньше не задумывалась о снах. А сегодня приснилась машина моя (она не у меня сейчас, и я не знаю, вернут мне её или нет). Очень много народу, базар какой-то и огромные лужи. Просто безбрежные. Слышала, что грязная вода к сплетням, но мне не привыкать к этому. Много шумного народа - не представляю к чему. А вот машина снилась, наверное, потому что я о ней постоянно думаю и тоскую. Сегодня попробую задать вопрос Вселенной, может увижу ответ во сне.
Ирина, спасибо за отзыв о статье. Машина во сне может отражать сиюминутную ситуацию, положение в семье, на работе, движение по жизни. Грязная вода – это Ваши тяжелые эмоции, удручающее состояние. Вы на базаре – стоите перед выбором. Шумные люди – Ваши мысли.
Здравствуйте, мне снился яркий сон: я была в доме (во сне он был моим и очень уютным, хотя и не на земле а в другой реальности), мне надо было открыть дверь моему отцу(по крови он мне отчим, но лучше родного), я уже начала спускаться, зазвонил телефон я вроде сделала полшага назад но махнула рукой и пошла к двери, телефон сразу замолчал, я открыла дверь, мы с отцом поднялись по лестнице и сели на скамейку на площадке и он дал мне пакет, я заглянула туда и увидела там светящиеся детские кубики, мне так приятно стало, он что-то хотел сказать но я услышала за стеной шаги по лестнице, оживленные голоса моей матери и тетки и я проснулась. Все родные которые были во сне уже умерли, я не раз во сне и наяву общалась с ними, этого я не боюсь, но меня мучает что отец хотел мне сказать или предостеречь, вечером я обратилась к нему и попросила подсказку, в чем суть послания, увидела сон очень интересное место(на ум приходит детская песочница) в руках у меня был светящийся длинный меч, там же находился друг юности, я у него спрашивала цену этого меча, он отшучивался и говорил что пустяк, а когда я хотела купить 5 шт, мне сказал что он стоит 500 руб, на что я ответила что не потяну а возьму 2, проснулась, пыталась поговорить с отцом но что-то мешает, вроде чувствую а не могу поговорить, в двух снах светящиеся игрушки, звонок от которого отмахнулась, да и дом интересен, раньше я всегда во сне видела привычную обстановку или бескрайнее поле, а вчера красивый дом в иной реальности. Помогите пожалуйста
Оксана, покойные родители могут предостерегать от необдуманных поступков, от того, чего потом будешь стыдиться. Применительно к Вашему сну, возможно отчим подсказывает, чтобы Вы контролировали ситуацию, не пускали на самотек предстоящее дело (мероприятие), которое намечается. Дом символизирует Вашу личность, внутренний мир. Красивый и уютный – значит живете в гармонии с собой.
Скажит,почему мне снится один и тот же сон. Не часто раз в месяц или реже. Я помню его детально. А последней раз я даже ''ворвалась''в сон и стала разбераца с учасниками сна что происходит а фон побелел но не помню ,что они говорили.
Повторяющиеся сны несут важную информацию, которую нужно обязательно понять и принять меры по исправлению ситуации. Иначе на смену повторяющимся снам придут кошмары.
Мне можно сказать везет, потому что у меня ни разу не было такого чтобы я не помнила свой сон. Да, со временем быть может и забывается, то день я точно все помню.
У меня иногда было такое, что я не могла вспомнить что мне снилось ночью. Такое бывало когда я резко просыпалась. Он громкого будильника. Сейчас же я ставлю приятную мелодию и сон всегда помню.
А мне больше нравятся хорошие сны, так приятно потом целый день ходить под впечатлением сна.
Полностью с Вами солидарна, Елена. Хорошие сны гораздо приятнее видеть 😀
Что и как сказать
Владимир Шебзухов
Султану сон приснился ночью…
С утра угрюм и мрачен очень…
О чём такой вещает сон,
Без толкованья ведал он.
Но за «соломинку цепляясь»,
Всё ж толкователя призвал,
В мечтании, чтоб тот соврал,
Что сон не в горесть, а на радость.
Поведал, хоть дрожали губы,
И слушал толкователь снов,
О том, что выпадали зубы…
Во сне остался без зубов.
Так, кланяясь султану низко,
Его тревогу подтвердил:
«Своих ты потеряешь близких,
Как бы Аллаха ни просил!»
Султан в печали остаётся.
Придворным дан указ таков,
Чтоб у него, едва проснётся,
Был новый толкователь снов.
А старого загнать в темницу.
Хоть знал, себе лукавит он,
Спешил на ложе, вдруг приснится,
Какой-нибудь, на радость, сон.
Увы, всё тот же сон, не новый.
Придётся чашу пить до дна.
Глаза открыл – пред ним, с поклоном,
Другой уж «толкователь сна»
Султан в поту и еле дышит.
Тревогу сна открыл ему.
Но уши вдруг такое слышат --
«А в чём тревога? Не пойму!
Я счастлив, что МОИ уста
Тебе гласят такую радость.
И чувствую, что новость та,
Моим устам, что мёд -- во сладость!
Растолковать твой сон несложно
И толкование не ложно.
В нём пережить тебе придётся --
Своих, и близких, и родных!
Знать, много лет -- тебе даётся.
В том радость подданных твоих!»
Султан расцеловать готов…
Правдивы ль толкованья снов?
Ответит притча нам – как знать…
Смотря, как будешь толковать!
Благодарю, Владимир, замечательное стихотворение. Сколько мудрости сокрыто в словах - "Смотря, как будешь толковать!" Любое сновидение надо толковать с позитивной точки зрения, тем самым программируя лучшие события в своей жизни. Сон - это ни в коем случае не приговор, а вариант, либо подсказка на будущее, события которого в руках сновидца.
Круто, других слов нет. Мне очень понравилось. Напоминает историю, как один греческий воитель спросил у предсказательницы: стоит ли начинать войну с соседним царством?". Она ответила:"Если перейдёшь мост - погубишь царство". Предчувствуя победу, царь развязал войну. Он действительно погубил царство, только своё...
Прочитала комментарии. Вот повезло же кому-то.... А мне в любом случае НАДО помнить хотя бы некоторые значения,а лучше иметь сонник под рукой. Потому, что у меня сбывается ВСЕ- и хорошее, и плохое, причем, в любом случае. Правда, был период, когда ничего не снилось...а теперь- вот уже восемь месяцев подряд, и все очущения настолько реальны, что просто жуть. А тут еще и проблема- уже очень долго снится один и тот же человек. Последний сон вообще убил- мне сказали, что он- мой будущий муж! И судя по всему, он сбудется очень скоро....... Нет, уж лучше иногда не иметь такой способности. Но мне ничего с этим не сделать, это родовое.
Я некоторые сны помню, а некоторые совсем не могу вспомнить. Другие по несколько раз сню и потом думаю о них.
Я не все вспоминаю сны, некоторые помню четко, некоторые вообще не могу припомнить, хотя в подсознании остается что-то. В разных случаях все происходит по разному. Спасибо за рекомендации, теперь представляю хоть, почему так происходит.
И Вам спасибо, Людмила, за интересный комментарий 😀
Когда я хочу запомнить сон, я "немного просыпаюсь" после сна и делаю мысленную пометку. Утром я не встаю сразу с кровати, а думаю о сне, который мне приснился. Вот так я запоминаю их и записываю, если сон заслуживает быть записанным.
Я тоже подобным образом запоминаю интересные сновидения. 😀
Я тут вчера проснулась от странного сна - смотрела на себя в зеркало и вместо своего лица увидела Джуну... Как я испугалась и начала кричать что это не я, это не мое и волосы у меня другие!!!! Жутковато было, а сейчас уже спокойней отношусь к полученной информации.
Не знаю, кто такая Джуна, но у меня была похожая ситуация - моё лицо отвратительно исказилось в зеркале
Я некоторые сны помню до мельчайших подробностей, потому что было все так четко и ярко, как наяву, даже с запахами. А некоторые вообще не помню и при попытке вспомнить - так какие-то нелогичные обрывки. Спасибо за ваши рекомендации, попробую их к себе применить.
В последнее время мне снится очень много снов,разворачиваются целые сюжеты. Но никак не могу запомнить их целиком. Выхватываю отдельные кусочки, которые запоминаю. Иногда осознание приходит на 2-3 день. Но гораздо чаще внутреннее ощущение, что "ключ" остался во сне. Очень хочу научиться осознанным сновидениям. И уже несколько человек, обладающих Видением, говорили мне, чтобы я начала заниматься этим.
Помогает в работе со сновидениями - Дневник. В него можно записать сон, а затем добавлять новые воспоминания и озарения. В отличие от обычных снов, осознанные сновидения запоминаются хорошо, ведь в них присутствует сознание и они мало чем отличаются от событий реальной жизни. Из осознанных сновидений можно получить многие ответы.
Существует мнение, что раз мы можем осознавать себя во сне, то сны - это тоже реальность, ее другой уровень.
Некоторые сны даже не хочешь помнить, а они словно перед глазами стоят. Особенно плохие. А вот хорошие иногда очень трудно сохранить в памяти, остается только какой-то неяркий штрих.
Видимо, Алла, плохие сны несут определенную информацию для нас, поэтому они и запоминаются лучше.
На самом деле, заметила, что сны после обсуждения с кем-либо лучше запоминаются. А еще хочу сказать, что есть сны, которые так и стоят перед глазами и не хотят уходить. Может, в них заключена важная информация?
Я совершенно в этом уверена: если сон запомнился, значит в нем содержится ценная информация для нас.
Чаще всего, просыпаясь, я помню свой сон. Но если он не вызывает во мне никаких эмоций, то я его и запомнить не стремлюсь. Некоторые сны запоминаются, и о них хочется рассказать. А некоторых я боюсь, и как-то чувствую, что они должны что-то значить. Вот эти сны запоминаются сами собой и долго из головы не выходят. А я сразу смотрю в сонники, что это значит.
К сожалению, современные распространенные сонники могут толковать сны совершенно неправильно, многие толкования взяты "с потолка". А безграмотное толкование чревато неверным программированием своей дальнейшей судьбы.
Какой же выход? Лучше не смотреть в сонники?
Если не смотреть не получается, то не воспринимать их толкования за чистую монету. Искать источники, достойные доверия.
Есть даже методики не просто для запоминания своего сна, а о заказе. И если это так, но не все зависит от Бога даже во сне.
Обычно запоминаю яркие сны или сны с плохими событиями.
Вести дневник сноведений как-то в голову не приходило.
Нужно попробовать вести дневник.
Тогда, мне кажется, можно будет подружиться с собственными снами. 🙂
Они будут хорошими подсказчиками для решения жизненных ситуаций.
Вы совершенно правы, Беата: со своими снами надо дружить, даже с самыми страшными, ведь они всего лишь показывают нам дальнейший путь развития.
Елена, столько у Вас всегда интересной информации о снах! Действительно, если с вечера себе поставить задачу решить какую-либо проблему во сне, иногда, если это действительно нужно в данный момент времени, подсознание подсказывает. У меня так было несколько раз, что я спрашивала, что делать дальше, подсказки приходили (при этом такие сны как-то сами собой запоминаются, они такие яркие и оставляют в памяти след надолго, в отличие от снов-пустышек).
Был период (об этом я как раз писала в своей статье, ссылка на которую под комментарием), что несколько дней подряд снились очень важные сны. Такая своеобразная планерка, с отчетами, что в жизни достигнуто, что надо решить и что обязательно воплотится в будущем.
Вот жаль, что я дневники сновидений не вела до сих пор. Со временем подробности забываются, остается только основная идея сна. Так что жду Вашу следующую публикацию про дневники. Надо бы начать практиковать их.
Спасибо Вам, Елена, за то, что поделились своим опытом. Очень рада, что находите для себя интересную информацию на страницах сайта "Сонная кантата".
Я также прибегаю к помощи Высших сил, если нахожусь перед сложным выбором. Просто произношу перед сном: "Высшая сила прошу тебя помочь мне ..." или "указать мне ...". Как правило сон снится с ответом. Но, конечно, если я смогла его запомнить, проснувшись без будильника.
Дневник сновидений начала вести не так давно, но уже прослеживается лучшее запоминание и понимание своих снов.
Сны я плохо запоминаю, но с характеристикой не согласна, потому что не считаю себя не искренним, самоуверенным и скрытным человеком! Бывают же исключения из правил?
За советы по запоминанию снов спасибо.
Конечно, бывают. Да и не правило это, а одно из объяснений феномена незапоминания снов исследователями.
О, я сегодня выспалась, а потому проснулась сама, только вот частично запомнила два последних сна, после того, как я уже раз вставала. 🙂
Я тоже заметила, что когда высыпаешься, встаешь не по принуждению будильника, сны запоминаются лучше.
Я верю в сноведения. Точно знаю, что если мне что-то снится и я этот сон запомнила, то он вещий - нужно просто разгадать его правильно. Неоднократно убеждалась в этом.
Одна из особенностей вещих снов - они хорошо запоминаются. Это Вы верно подметили, Алина.
Иногда запоминаю, иногда нет. Часто не вижу. Многого о себе мы еще просто не знаем.
Мне сны снятся не очень часто. Бывают очень интересные. Одни запоминаются, другие нет. Мне где-то встречалось такое понятие, что если хочешь запомнить сон, то когда проснешся не нужно сразу смотреть в окно. Правда это или нет не знаю, сам не пробовал анализировать.
Про окно не скажу, Евгений, а вот советы Патриции Гарфилд, описанные в статье, мне помогают.
Я где-то читала, что сны сняться тогда, когда человек загружен эмоционально, какие-то нервные ситуации и проблемы. А когда все нормально - то и мозг отдыхает и ничего "себе не надумывает". У меня именно так и происходит, когда проблемы - не высыпаюсь из-за снов, а когда все тишь да гладь - сон крепкий и здоровый.
Мне сны практически не снятся, даже если приснилось и не запомнилось - не гружу себя 🙂 Не пытаюсь вспомнить. Считаю себя обычным человеком, не умеющим интерпретировать то, что зашифровано в снах. И думаю дано это не многим. А если мне это не дано, то зачем напрягаться? 🙂
Дано не многим, согласна полностью. Но развить эту способность возможно. При желании, конечно.
Часто когда читаю книгу перед сном, и засыпаю не дочитав до конца - обязательно будет снится словно фильм даже с хеппи эндом. Сейчас замечаю, что не запоминаю сны, прочитала это плохо, подавленность. Итак, значит надо выбираться из этого состояния.
Я полностью согласна с тем, что наши сны толкуют нам о нашем собственном душевном состоянии. это 100 %!!!
Никогда не задумывалась,что можно вести дневник сновидений,хотя неплохая идея...Спасибо за такую познавательную статью.
Как всегда, Елена, - такая полная информация по теме! Да, нам дают подсказки через те каналы, на которые мы больше всего обращаем внимание, в том числе и через сны. Это такая интересная область исследования собственной жизни, стоит только начать! Я вела дневник, записывая и часто зарисовывая всякие схемы, названия, непонятные знаки, имена и слова. Через них идёт столько объяснений реальности! Вот на неделе мне дали слово "поэстро". Перевода нет ни с одного языка. Но я была удивлена, когда нашёлся сайт с таким названием. Сейчас соображаю, что от меня требуется.
Одно единственное необычное слово из сна может привести нас к таким глубинам нашего подсознания и его тайнам, что его стоит запомнить и найти разгадку в реальности. Необычные образы и объекты наших снов могут определять дальнейшее наше психологическое развитие. При соответствующем отношении.
Спасибо, Лада, за оценку и дополнение к статье. Вы совершенно правы, подсказки нам даются через те каналы, которые мы воспринимаем лучше всего.
Я только одного не понимаю, а зачем их, сны, запоминать? правы те, кто говорит, иногда такие сны, что страшно и вспомнить... Но на самом деле, сны - это тайна мозга человеческого. Сколько случаев, когда во сне шли подсказки, где потерянная вещь и т.д. Спасибо за статью
Ирина, а Вы когда нибудь задумывались, почему снятся такие сны, что страшно вспомнить? Именно для того, чтобы они больше не снились и стоит их запоминать. Для работы с ними, чтобы научиться понимать сообщения нашего подсознания и Высших сил, корректировать свою реальность.
Какой мудрый народ Сенои. Всем бы так поступать, вот было бы здорово!
Мне всегда сны снятся, что я их даже с реальностью путаю. Очень все четко, так что забыть не получается.
Да, действительно наши сны о многом говорят важно уметь их правильно понимать. А вообще я не люблю когда мне снятся сны -не высыпаешься и такое ощущение что ночь не спал
Иногда бывают такие сны,что не то что запоминать,вспоминать не хочется..
Лена, помню бабушка моя тоже снов не запоминала, даже сердилась... Ну вот что это?!
Исследования не дали однозначного ответа, но многие сходятся во мнении, что незапоминание снов - психологическая защита человека.
Подскажите пожалуйста, если сны снятся часто и за одну ночь может быть 1-2 сна, они довольно четкие, я запонинаю все свои сны, наверное тольно 5% снов из 100% я забыла, в моих снах одни и те же люди только в разных местах и при разных обстоятельствах, те с которыми я общаюсь и дружу, но больше всех в моих снах бывает один мальчик, я испытываю к нему довольно теплые чувства т.е. влюблена, скажите к чему они так часто снятся и значение того что мне снится этот мальчик? И правда ли что запоминание сна это дар? Заранее спасибо
Софья, запомнить сон может любой человек, если он готов принять информацию, которая передается посредством сновидений. Ваша способность запоминать сны указывает на особый дар, связь с Высшими силами, которые направляют Вас по жизни. Видеть мальчика во сне – к новому делу или ситуации, которая будет приятна и прибыльна.
Леночка, несостыковочка небольшая! Ладно, оставим мой характер на суд людей, но своих то детей я знаю хорошо! У нас у всех не запоминание своих снов, видно семейное! Ну вот младшая дочка - в том, что написано о человеке, своих снов не помнящем, к ней подходит только лишь то, что у нее развит самоконтроль, и неужели это плохо?
"Состыковочка" или нет, решайте для себя сами. В статье приведено одно из мнений ученых. Но у каждого человека есть своя причина незапоминания снов. Я тоже сны плохо запоминаю и работаю над этим. Кстати, люблю контролировать себя и окружающих 😀
Мне кажется судить столь категорично о людях и давать им характеристику, только из-за того, что они плохо запоминают сны, противоестественно, да и мало совпадает с правдой...
У каждого правда своя, мы все разные и уникальные. Ученые исследуют феномен незапоминания снов и выдвигают свои гипотезы. Ваше право соглашаться с ними или нет.
Я очень долго вела свой дневник сновидений. До сих пор храню эти тетрадки, но от самой практики как-то отошла. Думаю, что подсознание пока само разбирается с жизнью.