Здоровье

Как сберечь и приумножить здоровье в наш супер технологичный век, как противостоять психологическим и физическим стрессам, восстанавливать и сохранять душевное спокойствие и позитив, о причинах и способах профилактики многих заболеваний.

Лучшие продукты для мозга, содержат вещества, необходимые полноценной деятельности центральной нервной системы, стимулируют высший управляющий орган, предупреждают его дегенерацию, деменцию, Альцгеймера, другие неврологические патологии. Ущербное питание проявляется нервозностью, психической и общей утомляемостью, рассеянностью, забывчивостью, неустойчивым настроением. Какие продукты ввести в меню, а каких нужно обязательно избегать ...

Читать полностью »

Что может омрачить впечатление от лета, желанного отдыха на курорте, даче? Конечно же, ожог от солнца. При легком варианте, страдания продолжатся с неделю. При тяжелом, гораздо дольше, можно и в больницу попасть. Как лечить солнечный ожог в домашних условиях, рекомендации, рецепты. В статье: • полезен ли загар и в чем опасность; • из какой ткани одежда спасет от ожогов. • Проявления ожога при I и II степени; • первая самопомощь, когда обязательно ...

Читать полностью »

Сегодня синдромом повседневной усталости страдают более 100 миллионов землян. Болезнь характеризуется снижением жизненной энергетики и серьезным нервным истощением, словно «выбило пробки». В статье: Как проявляется синдром. Причины: Определяем, чем спровоцирован недуг. Диагностика. Лечение: Сон — универсальное лекарство. Чем опасен недостаточный сон. Как выкроить дополнительное время для сна. Преодолеваем бессонницу, улучшаем качество ...

Читать полностью »

Алкоголь разрушает мозг или нет — полемика в интернете идет нешуточная. Внесем и мы свою лепту. Прибегнем к отчетам об изысканиях, опубликованным в NCBI (Центральном Институте обработки и хранения данных молекулярной биологии, США) — одной из самых авторитетных баз. Для достоверности сохраним хронологию публикаций и приведем ссылки на первоисточники. Научные обоснования Причины алкогольного повреждения мозга  Отделение патологии, ...

Читать полностью »

Утомляемость шагает по планете. Люди в расцвете сил, молодые, среднего возраста, даже школьники и дети в какой-то период времени могут ощутить полное бессилие и нежелание заниматься чем бы то ни было. В статье: признаки хронической усталости, причины, кто в группе риска, провоцирующие факторы, рекомендации светил медицины, как избежать болезни. Содержание: 1. Синдром хронической усталости — это 2. Симптомы 3. Группа риска 4. Провоцирующие ...

Читать полностью »