Почему болеют с похмелья — грипп, наркоз, десинхроноз

Тяжесть недомогания после застолья сравнима с хирургическим наркозом, инфекцией гриппа и перелетами через несколько часовых поясов, когда расстраиваются биологические ритмы. Почему болеют с похмелья, причины и проявления – в статье.

pochemu-boleyut-s-pohmelya

Этиловый спирт

—ключевой компонент всех спиртных жидкостей.

Является:

  • общетоксическим ядом, стоит в одном ряду с угарным газом и синильной к-той;
  • сильнейшим наркотиком, легко вызывающим тяжелую зависимость;
  • депрессантом, вносящим сумятицу в деятельность ЦНС — активирует тормозящие центры и подавляет возбуждающие.

Этанол — наркотик, похлеще героина. Почему непременно возникает привязанность.

Превращение алкоголя в водорастворимые легко выводимые вещества производится в большей мере печенью.

Для этого у нее есть специальные энзимы:

  • алкогольдегидрогеназа — преобразует этиловый спирт в ацетальдегид;
  • ацетальдегидрегидрогеназа, расщепляющая ацетальдегид до безопасных угле- и уксусной кислот, которые могут беспрепятственно покинуть тело с выделениями.

Биотрансформация этанола происходит благодаря составляющему компоненту энзимов — коферменту NAD, отдающему водород и превращающемуся в кофермент NADH.

Затем совершается противоположное действо, NADH отдает водород и снова становится NAD.

preobrazovanie-alkogolya

От непрерывности переходов из одного состояния в другое зависит эффективность нейтрализации этилового спирта и его производных печенью, а значит и степень недуга.

Как помочь себе любимому справиться с алкогольным стрессом читайте в статье:

Профилактика похмелья, что принять перед, во время и после банкета.

Причины похмелья

Интоксикация высокоядовитыми соединениями и метаболитами спиртного.

К ним относятся ацетальдегид, сивушные масла, альдегиды и примеси (конгенеры).

Ацетальдегид (АД) — главный виновник плохого самочувствия после застолья. Он ядовитее этанола в десятки раз и определяет его канцерогенные свойства.

У этанола малая реакционная способность (скорость вступления в реакции), но он легко преодолевает мембраны клеток. У АД реакционная способность высокая, но малая проникаемость. Этанол транспортирует АД.

Поступая в кровь, ацетальдегид разносится по всем органам, достигает мозга, поражает ЦНС, заставляет мутировать ДНК-клетки.

Первый барьер — печень, она принимает основной удар и страдает больше других органов.

Отличие похмельного синдрома от абстиненции. Опасность запоев, как остановиться без врачей.

Конгенеры — добавочные химические соединения в алкоголе, возникающие в результате брожения и определяющие аромат и вкус напитков, преимущественно темных — бренди, бурбоне, коньяке, пиве, красном вине.

Они усугубляют серьезность плохого самочувствия после возлияния. К примеру, конгенер метанол распадается на чрезвычайно ядовитые формальдегид и муравьиную кислоту.

Бренди влечет наиболее сильное похмелье. Качественная водка и чистый спирт переносятся легче всего.

Дегидратация.

Происходит вследствие:

  • рвоты, потоотделения и диареи — частых спутников опьянения;
  • мочегонного влияния этилового спирта, который мешает производству в гипоталамусе вазопрессину — антидиуретическому гормону.

Вазопрессин управляет:

  • насыщенностью и количеством мочи, регулируя реабсорбцию жидкости почками;
  • распределением воды,
  • сосудами — сжимает их при обезвоживании,
  • давлением — увеличивает по той же причине.

Еще контролирует агрессию, жажду, память, вменяемость, обучаемость.

Теперь становится понятным, отчего пьяный человек нередко агрессивен, а с бодуна ничего не помнит — вазопрессин не выработался.

Вред алкоголя для организма: влияние на мозг, сердце, легкие, сон, психику, иммунитет. Деградация личности, дети-инвалиды, угроза онкологии.

Потеря ценных веществ, нарушение их обмена.

Витамины и важнейшие электролиты (K, Ca, Mg, Na) теряются с мочой и потом.

Особенно чревата потеря витамина C и группы B (тиамина, пиридоксина), необходимых для нормальной жизнедеятельности.

Изменения в мозге.

В момент возлияния производится энергичный взброс в кровь нейротрансмиттеров глютамина, серотонина, дофамина, гамма-аминомасляной к-ты (ГАМК).

У пьющего субъекта появляются чувства расслабленности, успокоения, удовольствия и неадекватная двигательная активность.

После прекращения действия алкоголя происходят обратные реакции — угнетение психики, заторможенность, апатия, депрессивное состояние из-за резкой нехватки биологически активных химических веществ.

Алкоголь разрушает мозг: миф или правда.

Внутренний слизистый слой желудка воспален. Усиленная выработка соляной кислоты и задержка опорожнения желудка приводит к болям и дискомфорту в животе, тошноте и рвоте.

Ответ иммунной системы на отравление, которое она считает инфекцией и принимается интенсивно производить антитоксины — цитокины, вызывающие боль головы и тошноту.

Признаки похмелья действительно похожи на проявления гриппа.

Снижение уровня сахара проявляется избыточным потоотделением, скачками настроения, раздражительностью, утомляемостью, дрожью, судорогами.

Окислительный стресс — виновник всех заболеваний, от психических до онкологии. В присутствии этанола свободные радикалы настолько быстро генерируются и начинают окислять все подряд (липиды, белки и пр.), что наша антиоксидантная защита теряет над ними контроль.

О свободных радикалах, пользе и вреде, почему вызывают болезни и смерть, что им противопоставить.

Наследственность. Люди, имеющие среди предков алкоголиков, тяжелее переносят опьянение и имеют более высокий риск развития алкоголизма.

Курение, пассивное, в том числе. Смолы и ацетальдегиды никотина усиливают отравляющее действие алкоголя, к тому же добавляют нагрузку на легкие.

Расстройство сна.

Хотя алкоголь в малых дозах успокаивает и вызывает сонливость, сопутствующий опьянению сон обычно непродолжителен и не приносит отдыха.

Все дело в нарушении:

  • возбудительных и тормозящих процессов в мозге, что расстраивает структуру сна (медленная фаза увеличивается, быстрая уменьшается);
  • производства гормонов — выработка мелатонина угнетается, в то же время, кортизол, соматропин, пищеварительные и другие возбуждающие продуцируются усиленно.

Мелатонин — основной медиатор сна, наше собственное снотворное и мощнейший антиоксидант, нейтрализующий ацетальдегид, останавливающий окислительный стресс, им вызванный.

Как помочь синтезу мелатонина, почему недостаточный сон и при свете порождает рак.

Наличие алкоголя в крови в период сна, снижает нейронную активность спинного мозга, приводит к подавлению тонуса мышц и автоматических рефлексов движения — состоянию, схожему с хирургическим наркозом.

Это может повлечь падения и травмы, если проснувшийся ночью человек захочет отправиться выпить воду или в туалет.

Поэтому, необходимо выдерживать интервал после употребления спиртного — 4, а лучше 6 часов перед тем, как отправиться спать, чтобы дать телу возможность превратить этанол в безвредные вещества.

Почему алкоголиков мучает бессонница. Сон может никогда не восстановиться.

Рассогласование суточных ритмов (десинхроноз).

Более 300 важнейших явлений в нашем организме (теплорегуляция, синтез гормонов, смена активности, пищеварение и др.) подчиняются 24-часовым суткам.

Этанол, воздействуя на мозг, управляющий нашими биологическими часами, изменяет распорядок, заложенный в нас многомиллионной эволюцией.

Начинается разлад во всех процессах, органах и системах. К примеру:

  • усиливается частота пульса;
  • температура тела снижается в период опьянения и увеличивается при похмелье;
  • в секреции гормонов гипофизом. Ритм дня и ночи становится сумбурным, «скачет» настроение, ощущается упадок сил.

Симптомы похмелья аналогичны тем, что мы испытываем при джетлаге (смене нескольких часовых поясов):

болит голова и мышцы, ломит кости, отсутствует аппетит, тошнит, диарея или запор, сонливость днем, трудное засыпание, некачественный сон, усталость, тревожность, раздражение, депрессия и пр.

Все эти проявления свидетельствуют о сильном стрессе, в котором пребывает организм.

По уровню вреда исследователи ставят последствия опьянения в один ряд с джетлагом.

Резюме

Алкоголь — яд, наркотик, депрессант. Он вмешивается в физиологические и психические функции, нарушает суточные ритмы и согласованную работу организма.

Признаки и тяжесть похмелья аналогичны гриппозной инфекции, хирургической анестезии и десинхронозу.

Источник: NCBI, Alcopedia

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование статьи запрещено!
При любом использовании материала активная ссылка на сайт
Sna-kantata.ru обязательна!


По теме:

Дорогие друзья, предлагаем прочитать другие статьи
в рубрике Здоровье,
воспользоваться Картой сайта,

получать уведомления о новых публикациях


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию