Позы сна экзотические

Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о ночном языке тела.

Рассмотрев основные позы сна, положение рук и ног, мы получили представление о том,  почему кому-то из нас нравится спать на спине в величественной позе короля, а кто-то сворачивается калачиком, у одного руки сжимаются в кулаки, а у другого, ноги засунуты под матрас.

Таким вот образом, каждый из нас само выражается во время сна, когда не нужно ни перед кем позировать, держать «марку» и скрывать эмоции.

Самовыражение бывает порой весьма необычным и может проявляться в виде искаженного и неудобного в физическом плане положения тела.

В этой статье речь об экзотических позах человека во время сна, отражающих его скрытые конфликты и противоречия, защитные формы поведения и выбранный образ жизни.

Самюэл Данкелл, известный психоаналитик, предлагает следующие толкования поз сна.

«Страус» — это наиболее распространенная из необычных поза.  Спящий накрывает голову подушкой или одеялом как бы пытаясь избежать жизненных проблем, уйти от дневной реальности.

Необычность этой позы в том, что закрываются уши. Наш слух во время сна, в отличие от других органов чувств, обостряется, особенно в стадиях быстрых движений глаз.

Благодаря этому, в наши сновидения вплетаются раздражители внешнего мира (журчание воды, к примеру, может присниться проливным дождем), а мать всегда услышит своего плачущего младенца. 

При этом, в спящем состоянии мы начинаем различать самые тихие звуки, на которые в бодрствовании не обратили бы внимание. Особенно восприимчив наш «спящий» слух к звукам, означающим опасность.

Закрывая во сне уши, человек показывает желание уйти хотя бы ночью от дневного мира со всеми его проблемами и опасностями.

«Мумия» — в этой позе спящий довольно плотно укутывается одеялом, натягивая его даже на голову.

Значение позы «мумия» сходно со «страусом»: человек желает спрятаться от реальной жизни. В бодрствовании эти люди пассивны, предпочитают уединение, избегают к своей персоне излишнего внимания.

Для ощущения безопасности, спящие в позе «мумии», могут окружать себя на время сна предметами, важными для них в дневной жизни (часы, стакан воды, книга и т.д.).

Этим качеством они напоминают фараонов Египта, которые уходили в загробный мир со всеми своими сокровищами.

Поза «Сфинкс» чаще встречается у детей, но иногда в ней спят и взрослые. При этом они стоят на коленях, лбом уткнувшись в подушку или руки и подняв спину.

Засыпая, человек может склониться на колени, но поддаться сну и лечь нормально не желает. Дети, уснув,  в таком положении могут находиться часами, пока заботливые родители не помогут им улечься горизонтально.

Поза сфинкса больше характерна для людей, страдающих от плохого сна и желающих вернуться к бодрствованию поскорее, чтобы продолжить свою неустанную борьбу с жизнью.

Значение этой позы прямо противоположно значениям поз «Страус» и «Мумия».

Сфинкс не желает уходить от проблем реальности в сладкий мир снов.

Напротив, он не желает отрываться от реальности ни на мгновение, сопротивляется безволию сонного состояния, демонстрирует свою готовность смело встретить все проблемы и опасности.

Поза «Обезьяна» относится к самым противоречивым. Плечи прижаты к постели, руки закинуты наверх за голову.

Кажется, что верхняя часть туловища пытается улечься в королевскую позу, но нижняя часть тела не позволяет: она слегка закручена и повернута, как будто стремится в позу  «полузародыш».

При этом одна нога перекинута через другую, закрывая зону гениталий, нижняя нога лежит свободно и полностью вытянута. Скрученный вид тела и закинутые наверх руки напоминают обезьяну.

Позу Данкелл толкует так: руки говорят о потребности в контакте с партнером, однако закрытые гениталии свидетельствуют о неспособности к открытым доверительным отношениям.

Дневное поведение, как правило, ярко отражает скрытые противоречия: человек ищет контакта и провоцирует на него других, но к нормальным отношениям  с партнером оказывается неспособным.

Поза «Циклоп» — спящий лежит на спине, одну руку укладывает вдоль туловища свободно, а другую закидывает наверх и прикрывает ею один глаз, как бы частично закрываясь от внешнего мира, но в то же время желает оставаться на чеку, оставляя один глаз открытым.

Поза говорит о неумении расслабляться и отвлекаться от беспорядочного потока мыслей и тревог даже во сне. Иногда эти люди засыпают, прижимая к груди подушку, как орудие самозащиты.

.

Поза «Голландка» получила свое название благодаря длинной полотняной подушке-валику, введенной в обиход на Дальнем Востоке голландскими колонистами. Подушку располагают вдоль тела и обнимают во время сна как партнера руками, а иногда и ногами.

Психоаналитики расценивают позу голландки, как выражение неудовлетворенности, чувства одиночества. Эту позу могут принимать в период полового созревания подростки.

.

Поза «Актер» — человек как будто позирует во сне: ноги немного согнуты в коленях,  приподняты и перекрещены, туловище в королевской позе (на спине), голова держится высоко, одна рука может быть закинута за голову, а вторая — на талии. Положение человека, подбоченившегося во сне, имеет царственный вид.

Толкуют позу актер как неумение расслабиться и отвлечься от дневной суеты, от той роли, которую человек играет в жизни. Он постоянно себя контролирует и боится показаться смешным, обнаружить свои слабости перед другими.

.
.

Поза "Воин" — руки расположены вдоль туловища, шея напряжена, пальцы ног и рук вытянуты насколько возможно, подбородок втянут.

Поза воина характерна для людей пунктуальных, энергичных, привыкших к строгой самодисциплине. Они готовы в любой момент вскочить и выполнить по команде требуемое действие. 

У «воинов» много внутренних противоречий, связанных с необходимостью подчиняться, что они обычно делают зло и пассивно, и с желанием самоутвердиться. Часто поза является следствием строгого авторитарного режима в семье, когда в ребенке подавляется любое проявление эмоций и желаний.

Иногда можно встретить сидячую позу воина, когда человек верхней частью туловища выражает готовность к подчинению чужой воле, а нижняя часть тела, начиная с бедер, заявляет о стремлении избавиться от диктата и самоутвердиться.

.
.

Поза «Сибарит» — спящий лежит на боку, одна рука согнута в локте и поддерживает голову, при этом верхняя часть туловища приподнимается над постелью градусов на 30. Поза очень похожа на позу римских сибаритов, в которых те возлежали на пирах.

Спящий «сибарит» выражает противоречие своей натуры: он на самом деле хочет уснуть и довериться течению жизни, об этом говорит нижняя часть тела, расположенная горизонтально.

Но с другой стороны, он не желает покинуть активный мир, чтобы ослабить контроль над реальностью, о чем свидетельствует приподнятая верхняя часть тела.

Поза "Морская звезда" — это вариация позы королей с той разницей, что человек, лежащий на спине, широко раскидывает в стороны ноги и руки.

Таким образом, положение конечностей превращают позу самоуважения в позу самовозвеличения.  

Человек стремится своему контролю подчинить все пространство спального места, также он ведет себя и в жизни.

.

Поза «Свастика» является самой редкой, но наиболее физически комфортной из всех поз сна.

Человек ложится на живот, одну руку вытягивает над головой, а одну ногу сгибает в колене.

Именно в таком положении тело человека получает наибольшее расслабление. Не зря многочисленные рекламы матрасов изображают спящих в позе свастики людей.

Редкость этой позы подтверждает тот факт, что принимаемые нами во время сна позы продиктованы не физическим удобством, а являются отражением того образа жизни, который мы ведем.

В  экзотических позах наше тело скручивается в узлы, изгибается немыслимым образом, выплескивая внутренние конфликты наружу.

Быть может оно пытается рассказать нам что-то важное о нас самих, от чего мы отмахиваемся в бодрствовании, но что необходимо изменить в нашей жизни.

По свидетельству Самюэла Данкелла, человек способен от искаженной и крайне неудобной позы перейти к комфортной лишь в том случае, когда «развяжет» личные конфликты:

«Когда наша жизнь искривлена, тело в темноте будет буквально связываться в узлы, выражая повороты и изгибы нашего бытия». 

Еще раз хочется подчеркнуть, что эти позы заслуживают внимания и анализа как поведенческие лишь в том случае, когда принимаются в течение ночи на длительное время.

Статья написана с информационной целью: если человек будет знать свою позу сна и ее толкование психоаналитиком, то сможет иначе взглянуть на возможные проблемы.

Комфортных вам поз и спокойного сна!

Источник: Самюэл Данкелл «Позы спящего. Ночной язык тела».

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

В следующих публикациях о позах сна вдвоем.